0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тренажер правило: особенности применения, виды

Применение тренажера Правило для растяжки позвоночника

Древнеславянский тренажер Правило сочетает в себе традиционные техники лечения заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата с достижением современной науки. Сегодня существует много разработанных и проверенных методик, на основании которых занятия на тренажере Правило помогают справиться с проблемами позвоночника, суставов, мышц и связок. Польза таких тренировок и терапевтических практик сегодня абсолютно доказана. Необходимо лишь правильно подойти к ним, воспользоваться советами специалистов и не заниматься опасным самолечением. Что же представляет собой этот древнерусский тренажер?

Разновидности конструкций тренажера

Принцип действия данного устройства состоит в том, что растяжение связок, мышц, суставов, межпозвоночных дисков происходит под воздействием массы тела самого человека. Это достигается благодаря тому, что занимающийся крепится на четырех специальных подвесах за конечности. Эти подвесы имеют одинаковую длину, чтобы тело располагалось параллельно поверхности пола. Сегодня широко применяются четыре разновидности таких устройств:

  1. Стандартный вариант. В него входят 8 реек, из которых составляется устойчивый параллелепипед. К верхним углам крепятся тросы. Схема его сборки очень проста. Такое устройство предназначается в основном для домашнего использования. Его часто устанавливают на просторной веранде, возле частного дома, на лужайке перед баней. Существуют методики, при которых Правило используется непосредственно в помещениях парилок.
  2. Большой тренажер. Его устройство полностью сходно с предыдущим вариантом, однако он имеет более массивный каркас, который не разбирается каждый раз, а устанавливается в спортзалах стационарно.
  3. Анкерный. Такой тренажер Правило своими руками легко установить даже у себя дома. Здесь не нужен сложный чертеж. В прямоугольной комнате в углах или на противоположных стенах вкручиваются кольцевые анкеры. Именно в их кольца и продеваются затем подвесные тросы. Это очень удобный и дешевый вариант, подходящий для домашнего использования.
  4. Грузоблочный. Самый сложный механизм, который однако позволяет выполнять более сложные упражнения, необходимые при решении специфических проблем со здоровьем опорно-двигательного аппарата. Здесь тросы не закреплены в верхних углах каркаса, а натягиваются с помощью подвешенных гирь. Это позволяет совершать разные упражнения, двигая конечностями.

Схема тренажера правило

Таким образом, разные виды тренажера используют один принцип: подвешивание человека за конечности, но каждый из них имеет свою функциональную или конструктивную специфику. Для использования любого из этих вариантов обязательно нужно применять специальные хомуты-манжеты для тренажера, с помощью которых тросы фиксируются на руках и ногах. Для некоторых упражнений, связанных с избавлением от болей в спине, используют и специфические инверсионные ботинки.

Для чего предназначен этот тренажер?

У тех, кто впервые слышит о таком приспособлении, закономерно возникает вопрос о том, какие проблемы со здоровьем или физическим состоянием помогает решить этот тренажер. Существуют специфические показания по здоровью, требующие совершать интенсивные растяжки или особые упражнения. В целом данный тренажер предназначен для:

  • регулярных терапевтических упражнений, направленных на борьбу или избавление от болевых синдромов при таких заболеваниях, как сколиоз, радикулит, артроз, артрит и др.;
  • лечения и профилактики межпозвоночных протрузий и грыж;
  • избавления от спазмов, невралгий, мышечных судорог;
  • общего укрепления и развития мускульного корсета или отдельных групп мышц;
  • восстановления эластичности мышц после родов;
  • восстановительной терапии после инсультов;
  • реабилитации после спортивных травм сухожилий и мышц;
  • ежедневных тренировок, направленных на улучшение функционирования основных систем организма.

Последнее особенно важно для людей, которые еще не имеют каких-то критических заболеваний, но ведут малоподвижный, сидячий образ жизни.

Правило помогает привести все группы мышц в здоровый тонус, улучшить кровообращение, нормализовать состояние сердечно-сосудистой системы.

Что может понадобиться для тренировки?

Важнейшим преимуществом занятий на таком тренировочно-терапевтическом устройстве является то, что для них не понадобится никаких дополнительных приспособлений или дорогостоящих аксессуаров. Человек, приступающий к упражнениям, должен быть одет в удобную, свободную, эластичную одежду. Если тренировка проходит в общественном спортзале или тренажерном комплексе, с собой нужно взять полотенце и сменную обувь.

Таким образом, занятия на таких тренажерах доступны буквально всем. Они не требуют никаких дополнительных затрат. Важно лишь соблюдать определенные правила и предосторожности, чтобы не получить травму или не усугубить уже имеющееся болезненное состояние.

Тренировки, упражнения и ключевые предостережения

Базовые правила занятий на таких тренажерах очень просты. Они состоят в следующем:

  • перед основными упражнениями необходимо хорошо размяться и разогреть тело;
  • важно подобрать упражнения, направленные на решение конкретных задач, и не выполнять действия, которые могут усугубить уже существующие проблемы;
  • интенсивность тренировок должна быть рассчитана с учетом поставленных задач;
  • любое занятие должно происходить в присутствии другого человека.

Эти правила важно соблюдать, чтобы не нанести своему здоровью нежелательный вред. В целом же начинать использовать данный тренажер нужно под присмотром и руководством опытного инструктора. Он поможет подобрать требуемый комплекс упражнений, объяснит, как сделать то или иное действие, чтобы оно принесло максимальную пользу.

Совершая активные двигательные упражнения с подвесом на грузах обязательно нужно иметь партнера, подстраховывающего и следящего за безопасностью происходящего.

Кроме того, необходимо учесть и наличие целого ряда противопоказаний, к которым относятся:

  • инфекционные заболевания;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • онкологические болезни;
  • стенокардия и дыхательная недостаточность;
  • гипертония и вегето-сосудистая дистония;
  • незажившие раны, язвы, переломы и сильные растяжения;
  • обострившиеся психические патологические состояния;
  • общее тяжелое состояние здоровья, высокая температура.

Тренажер правило: особенности применения, виды

«ВИДЫ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ТЕХНОЛОГИЙ И ВОЗМОЖНОСТИ ИХ ПРИМЕНЕНИЯ В ДОУ»

Охрана жизни и укрепление физического и психического здоровья детей – одна из основных задач дошкольного образования в соответствии с Типовым положением о дошкольном образовании. Дошкольный возраст является важнейшим этапом в формировании здоровья ребенка. Традиции системы дошкольного образования и их развитие обеспечивают положительные тенденции охраны и укрепления здоровья воспитанников. Однако, по данным системы здравоохранения, в настоящее время состояние здоровья детей дошкольного возраста снижается. И поэтому актуально значимым и востребованным сегодня становится поиск средств и методов повышения эффективности оздоровительной работы в дошкольных образовательных учреждениях. Технологии, как эффективная система мер профилактической работы с детьми, направленная на сохранение и укрепление здоровья воспитанников, получили название «здоровьесберегающие технологии».

Здоровьесберегающие педагогические технологии.

Здоровьесберегающая технология – это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.

Понятие «здоровьесберегающие педагогические технологии» дискусионно и у разных авторов встречаются разные трактовки. Н.К.Смирнов, как родоначальник понятия «здоровьесберегающие образовательные технологии» утверждал, что их можно рассматривать как технологическую основу здоровьесберегающей педагогики, как совокупность форм и методов организации обучения детей без ущерба для их здоровья, как качественную характеристику любой педагогической технологии по критерию ее воздействия на здоровье ребенка и педагога. Он считает, что как прилагательное понятие «здоровьесберегающая» относится к качественной характеристике любой педагогической технологии, показывающей, насколько при реализации данной технологии решается задача сохранения здоровья основных субъектов образовательного процесса – детей и их родителей, педагогов. Здоровьесберегающие технологии можно расссматривать как сертификат безопасности для здоровья и как совокупность тех принципов, приемов, методов педагогической работы, которые дополняют традиционные педагогические технологии задачами здоровьясбережения.

Вот некоторые из трактовок педагогической технологии:

Педагогическая технология – совокупность психолого-педагогических установок, форм, методов, способов, приемов обучения, воспитательных средств; она есть инструментарий педагогического процесса (Б.Т.Лихачев)

Педагогическая технология – система способов, приемов, шагов, последовательность которых обеспечивает решение задач воспитания, обучения и развития личности воспитанника, а сама деятельность представлена процедурно, т.е. как определенная система действий; разработка и процедурное воплощение компонентов педагогического процесса в виде системы действий, обеспечивающей гарантированный результат (Г.М.Коджаспирова)

Педагогическая технология – системная совокупность и порядок функционирования всех личностных, инструментальных и методологических средств, используемых для достижения педагогических целей (М.В.Кларин)

Технология обучения – это точное знание того, как надо обучать, и такой способ обучения, который ориентирован на результат и гарантирует его достижение (Е.В.Бондаревская)

Важнейшей характеристикой педагогической технологии является ее воспроизводимость.

Анализ различных определений и описаний сущности педагогической технологии позволяет за основное принять следующее определение:

Педагогическая технология – это целостный научно обоснованный проект определенной педагогической системы от ее теоретического замысла до

реализации в образовательной практике, отражающий их цели, содержание, формы, методы, средства, результаты и условия организации.

Из определения следует, что компонентами педагогической технологии выступают:

  • концептуальная основа (то есть научная база технологии, те психолого-педагогические идеи, которые заложены в ее фундамент);
  • содержательная часть (то есть цели и содержание обучения и воспитания);
  • процессуальная часть (то есть формы, методы, средства, условия организации учебно-воспитательного процесса, результат)

Цель здоровьесберегающих технологий в дошкольном образов ании

Применительно к ребенку – обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитаннику детского сада и воспитание валеологической культуры как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его, валелогической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи. Другими словами целью здоровьесберегающих технологий является обеспечение ребенку возможности сохранения здоровья, формирование у него необходимых знаний, умений и навыков по здоровому образу жизни.

Читать еще:  Первая помощь при вывихе

Применительно к взрослым – содействие становлению культуры здоровья, в том числе культуры профессионального здоровья воспитателей ДОУ и валеологическому просвещению родителей.

Здоровьесберегающие образовательные технологии (ЗОТ):

1) системно организованная совокупность программ, приемов, методов организации образовательного процесса, не наносящего ущерба здоровью его участников;

2) качественная характеристика педагогических технологий по критерию их воздействия на здоровье учащихся и педагогов;

3) технологическая основа здоровьесберегающей педагогики.

Виды здоровьесберегающих технологий в ДОУ

Виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании –классификация здоровьесберегающих технологий по доминированию целей и решаемых задач, а также ведущих средств здоровьесбережения и здоровьеобогащения субъектов педагогического процесса в детском саду. В связи с этим можно выделить следующие виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании: медико-профuлактические;

физкультурно-оздоровительные; технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка; здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов дошкольного образования; здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду; технологии валеологического просвещения родителей.

Медико-профuлактические технологии в дошкольном образовании технологии, обеспечивающие сохранение и приумножение здоровья детей под руководством медицинского персонала ДОУ в соответствии с медицинскими требованиями и нормами, с использованием медицинских средств. К ним относятся следующие технологии: организация мониторинга здоровья дошкольников и разработка рекомендаций по оптимизации детского здоровья; организация и контроль питания детей раннего и дошкольного возраста, физического развития дошкольников, закаливания; организация профилактических мероприятий в детском саду; организация контроля и помощь в обеспечении требований СанПиНов; организация здоровьесберегающей среды в ДОУ.

Физкультурно-оздоровительные технологии в дошкольном образовании –технологии, направленные на физическое развитие и укрепление здоровья ребенка: развитие физических качеств, двигательной активности и становление физической культуры дошкольников, закаливание, дыхательная гимнастика, массаж и самомассаж, профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки, оздоровительные процедуры в водной среде (бассейне) и на тренажерах, воспитание привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье и др. Реализация этих технологий, как правило, осуществляется специалистами по физическому воспитанию и воспитателями ДОУ в условиях специально организованных форм оздоровительной работы. Отдельные приемы этих технологий широко используются педагогами дошкольного образования в разных формах организации педагогического процесса: на занятиях и прогулках, в режимные моменты и в свободной деятельности детей, в ходе педагогического взаимодействия взрослого с ребенком и др.

Технологии социально-психологического благополучия ребёнка – технологии, обеспечивающие психическое и социальное здоровье ребёнка-дошкольника. Основная задача этих технологий обеспечение эмоциональной комфортности и позитивного психологического самочувствия ребёнка в процессе общения со сверстниками и взрослыми в детском саду и семье, обеспечение социально-эмоционального благополучия дошкольника. Реализацией данных технологий занимается психолог посредством специально организованных встреч с детьми, а также воспитатель и специалисты дошкольного образования в текущем педагогическом процессе ДОУ. К этому виду технологий можно отнести технологии психологического и психолого-педагогического сопровождения развития ребёнка в педагогическом процессе ДОУ.

Технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов дошкольного образования – технологии, направленные на развитие культуры здоровья педагогов детского сада, в том числе культуры профессионального здоровья, развитие потребности к здоровому образу жизни.

Здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду – это прежде всего технологии воспитания валеологической культуры или культуры здоровья дошкольников. Цель этих технологий — становление осознанного отношения ребёнка к здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие умения оберегать, поддерживать и сохранять его, обретение валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи. В дошкольной педагогике к наиболее значимым видам технологий относятся технологии личностно-ориентированного воспитания и обучения дошкольников. Ведущий принцип таких технологий – учёт личностных особенностей ребёнка, индивидуальной логики его развития, учёт детских интересов и предпочтений в содержании и видах деятельности в ходе воспитания и обучения. Построение педагогического процесса с ориентацией на личность ребёнка закономерным образом содействует его благополучному существованию, а значит здоровью.

Технологии валеологического просвещения родителей – это технологии, направленные на обеспечение валеологической образованности родителей воспитанников ДОУ, обретение ими валеологической компетентности. Валеологическое образование родителей надо рассматривать как непрерывный процесс валеологического просвещения всех членов семьи.

Возможности использования здорвьесберегающих технологий в ДОУ.

Обоснование выбора использования здовьесберегающих педагогических технологий в конкретном ДОУ

В настоящее время анализ тематической литературы показывает о многих имеющих место здоровьесберегающих технологиях. В ДОУ чаще всего используют здоровьесберегающие технологии по следующим направлениям (дальше речь пойдет о педагогических здоровьесберегающих технологиях):

  1. 1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья.
  2. 2. Технологии обучения здоровому образу жизни.
  3. 3. Коррекционные технологии.

Технологии сохранения и стимулирования здоровья

Применение тренажёра «правИло» в лечебной физической культуре

Для иностранцев этот тренажёр показался бы орудием пытки (как русская парная баня). А для нас занятия на нём — это тренировки и правки тела, а также развития духа.

О нём пишут в интернете и слагают легенды, интуитивно догадываются и чувствуют его мощь, его боятся слабые и уважают сильные. Страшное на вид творение человечества, которое своими корнями уходит в глубокое прошлое, хранит в себе небывалую силу и мощь, целительные способности активации внутренних резервов человека, генератор духовной энергии, методики оздоровления (исцеления) души, тела и разума, богатый потенциал нераскрытых способностей. Всё это только малая часть того на что способен тренажер «ПравИло» (с ударением на второй слог, слово среднего рода и не склоняется).

В ходе реализации проекта проводятся следующие мероприятия: анализ и обобщение научно-методической литературы по проблеме исследования, патентный поиск. Наблюдения в динамики состояния здоровья у участвующих в исследовании. Биомеханические методы исследования – регистрация биомеханических характеристик таких как: динамических (сила); кинематических (перемещение, скорость); временных (продолжительность движений и отдельных частей); энергетических (работа, мощность). В соответствии с планом проведены и медико-биологические методы исследования, включающие в себя следующие методики: омега-потенциалометрия; вариационная пульсометрия; индекс Руфье; индекс функциональных изменений; проба Штанге и Генчи.

Описание преимущества тренажера «ПравИло»?

1. Стимуляция идёт естественным образом за счёт горизонтальной вытяжки, где под массой собственного тела и механического растяжения, равномерно распределяется нагрузка на весь опорно-двигательный аппарат. Равномерность распределения нагрузки достигается также под воздействием ритмичного чередования одновременного ступенчатого напряжения и расслабления мышц верхних и нижних конечностей, напоминающего жест расширение-сжатие.

2. Во время “зависания” на растянутых руках и ногах вовлекаются группы мышц, незадействованные обычно в жизни человека (висы на перекладине не дают такого эффекта).

3. Степень “растяжения” регулируется механизмом конструкции и повышается по мере освоения тренажёра и по самочувствию во время занятия.

Данная методика заслуживает внимание всех тех, кто регулярно заботится об улучшении качества жизни, поддержании физической формы и умственной работоспособности. Регулярные занятия на тренажёре улучшают осанку, повышают тонус тела, делая кожу более гладкой и упругой, походку лёгкой, укрепляют кости, суставы, связки, мышцы и сухожилия, способствуя приливу дополнительных сил и энергии, что также помогает активизировать и работу мозга. Это – одно из многих, на мой взгляд, полезных и работающих средств и для тех, кто заинтересован в профилактике и терапии, и для тех, кто, будучи совершенно здоров, ищет и хотел бы получить опыт от новых практических разработок, реализующих хорошо забытые старые рецепты и знания о методах тренировки тела и духа.

В основе использования тренажёра «ПравИло» заложена система, которая позволяет активизировать скрытые резервы организма человека за счёт применения максимальной нагрузки на вторичный скелет (растяжения связок и сухожилий).

Вытяжение обладает мощным лечебным эффектом. При растяжении позвоночника устраняются смещения, сдавливания, нарушения обменных процессов и микроциркуляции, уменьшаются боли и воспаления. Занятия на «ПравИло» приводит к уменьшению боли в пояснице и спине, восстановлению и сохранению межпозвоночных дисков. Оно прекрасное средство оздоровления, профилактики заболеваний, развития собственной силы и выносливости.

После растяжки улучшается осанка, походка. Улучшается настроение, тело становится лёгким, появляется бодрость от нескольких часов до нескольких дней.

Эффективность тренажера «ПравИло» доказана функциональными и практическими исследованиями.

Даже однократная работа на тренажере «ПравИло» значительно снижает психическое напряжение, что способствует повышению адаптации к окружающей среде. Тепловизионная рефлексодиагностика в динамике даже после однократного сеанса работы на тренажере «ПравИло» выявила стабильное улучшение микроциркуляции головного мозга, шейного и поясничного отделов позвоночника.

Тренажер правило: особенности применения, виды

Возможно, вы уже слышали про тренажер ПравИло — отзывы людей , которые уже занимались на нем, или врачей , которые так или иначе оценивают эти отзывы. Давайте разберемся, где мифы , и где реальность этого инструмента для оздоровления и профилактике многих заболеваний..

В основном, отзывы всех врачей говорят о том, что людям, имеющие серьезные заболевания, заниматься на любом тренажере, без глубокого и широкого обследования организма и консультаций с лечащим врачом не следует. И занятия на тренажере не могут заменить операцию на позвоночнике. Однако, практически все специалисты говорят о том, что для оздоровительного эффекта этот тренажер просто необходим.

Читать еще:  Плавание в бассейне

Врачей, наблюдающие за самочувствием пациентов во-время и после тренировки, отмечают, разнообразие воздействия на организм. С помощью тренажера мягко правится позвоночник, связки и суставы, развиваются сила и выносливость. Пациенты реже болеют, после растяжки даже голос у человека меняется, становится глубже, сильнее. Что уж говорить об осанке и походке? Кроме того, все отмечают улучшение настроения, появление бодрости и лёгкости в теле.

Обратимся к истории. Наши предки применяли этот метод для исцеления не только тела, но и души. В нашей современности изменилось практически всё, что касается отношения к жизни. Уклад, быт, виды общения, даже движения тела стали другими. Люди стали более закрыты, отношение к своему телу очень часто бывает невежественным. Это касается не только тех, кто откровенно махнул рукой на себя, но и у тех, кто скрупулезно за следит за своим здоровьем, посещая фитнес и тренажерные залы. Но болезней не становится меньше. Думается, что это происходит из-за того, что мы теряем гармонию в жизни, и словно выгораем изнутри.

Если изучать отзывы людей , позанимавшихся на тренажере «Правило», то понимаешь, что эффект от занятий просто фантастический. У них не просто улучшилось самочувствие, но и поменялось мироощущение. Мир сейчас, на первый взгляд, очень высоко цивилизован, но на самом деле он овладел только материальными технологиями, а вот с духовными у него пока не получается. Именно поэтому наш образованный почти до всезнания мир ощущает некую потребность других знаний, с помощью которых жизнь может исправиться. И есть такое мнение, которое разделяют многие люди, что древнерусский тренажер «Правило» помогает такие знания получить, а с ними вернуть утраченное здоровье и душевное равновесие.

Люди пишут о том облегчении, которое чувствуется уже после первых занятий. Говорят о том состоянии полёта, в котором пребывают все мышцы тела, о многих глубочайших ощущениях, которые не приходили после каких-либо других занятий (а практически все отзывающиеся либо спортсмены, либо культуристы, достаточно хорошо знающие своё тело и заботящиеся о нём). Это в редких случаях люди утончённые или, как теперь говорят, «высокодуховные». Они в отзывах пишут о растворении в пространстве во время растяжки, о том, что чувствовали наливающуюся из космоса силу.

Ощущения испытываются разнообразные. Не зря древние славяне применяли множество упражнений на тренажёре «Правило». Хотя вряд ли они называли его тренажёром. Это, судя по названию, был домашний лекарь и учитель в одной ипостаси, который непостижимым образом мог исправить ситуацию, давал радость и наказание. Главное — не бояться выйти за рамки нашего современного мира, покинуть зону комфорта, расширить границы собственных ощущений. .

Так как же — здесь все таки оздоровление внешнее или внутреннее? Можно уверенно заявить, что древний славянский тренажер «Правило» работает на увеличение внутренней силы организма. Именно этого так не хватает сторонникам оздоровления внешнего, тем, которые ежедневно нагружают себя физическими тренировками, всё увеличивая и увеличивая нагрузки.

Тренажер «Правило» укрепляет сухожилия, прорабатывает фасции, увеличивает силу мышц, а также общую выносливость, улучшает кровоснабжение, в том числе и внутренних органов, и в процессе тренировок влияет на качество их работы и постепенное обновление. «ПравИльная» практика ориентирована на развитие гибкости позвоночника и в то же время целостно воздействует на организм, глубоко прорабатывая и оздоравливая всё тело.

Приглашаем в наш центр на занятие на тренажере ПравИло под чутким руководством опытных инструкторов.

Вы почувствуете как наполняются упругостью мышцы, и расправляется осанка. Более того, появившееся внутреннее спокойствие поможет без суеты и с небывалой уверенностью решать все повседневные задачи, которые ежедневно предлагает нам жизнь.

Записаться можно он-лайн или по телефону (499) 281-52-20 Можно также позаботиться о своих близких подарить им сертификат на занятие на тренажере ПравИло!

Механотерапия (основная база)

При предоставлении процедур лечебной гимнастики в санатории используется также метод механотерапии (тренажеры) Механотерапия — одна из форм лечебной физкультуры, представляет собой систему функционального лечения с помощью различных устройств и снарядов, применяемую в комплексе с другими средствами и методами современной реабилитации больных. При назначении объемов механотерапии в нашем санатории принимаются во внимание возраст, профессия, общее состояние и физическая подготовленность пациентов.

Показания

  • функциональная недостаточность суставов
  • гипотрофия
  • контрактуры
  • состояния после переломов костей и повреждений сухожилий
  • когда нет грубых анатомических изменений в мышцах, сухожилиях и суставных сумках, препятствующих восстановлению движений суставов

Противопоказания

Противопоказания весьма ограничены и носят временный характер:

  • общее тяжелое состояние
  • лихорадочное состояние (субфебрильная температура не является противопоказанием)
  • выраженная активность ревматоидного процесса
  • нарастающий отек дистальных отделов конечности (кисть, стопа) после процедуры механотерапии
  • наличие болей, держащихся по окончании процедуры 1,5-2 часа и более (незначительная болезненность не является противопоказанием)

Лечебный эффект

  • Увеличение мышечного тонуса
  • Увеличение силы мышц
  • Увеличение амплитуды движений в поврежденных суставах

Динамический тренажер лестница-брусья Альтерстеп

Альтерстеп — многофункциональный высокоэффективный динамический тренажер для восстановления ходьбы, который сочетает в себе сразу два приспособления для проведения тренировки опорно-двигательного аппарата и ранней реабилитации после травм, инсультов и других заболеваний нервной системы: брусья и лестницу с электронной регулировкой высоты ступеней. Простота управления, комфорт и доступность для трудно мобильных пациентов позволяют использовать этот тренажер в реабилитационных отделениях и центрах, поликлиниках, домах престарелых, нейро- и кардио- реабилитационных отделениях.

Динамический тренажер лестница-брусья Альтерстеп одобрен Министерством здравоохранения Российской Федерации и признан обладающим всеми необходимыми стандартами для прохождения медицинской реабилитации.

Альтерстеп сочетает в себе сразу два качественных приспособления (лестницу и брусья), которые позволяют:

  • безопасно проводить тренировку опорно-двигательного аппарата;
  • проводить раннюю реабилитацию после заболеваний нервной системы, инсультов и иных травм.

Преимущества

  • Наличие электронной регулировки высоты ступеней (от 0 до 15 сантиметров), что позволяет выбрать оптимальный вариант для каждого пациента.
  • Безопасность в эксплуатации. Прибор наделен антискользящим покрытием для ступней, что делает невозможным получение новых травм.
  • Простотой в управлении. Для того чтобы начать тренировки на лестнице-брусьях не нужно обладать глубокими техническими познаниями, достаточно прочесть прилагаемую инструкцию.
  • Доступность для пациентов со сложной мобилизацией.
  • Возможность самостоятельного использования прибора. Каждый пациент сам может моментально менять настройки и делать их максимально комфортными.

Показания

  • ДЦП;
  • вялые парезы;
  • плегии;
  • артрозы нижних конечностей (кроме 4 степени);
  • боли в спине (радикулопатии в стадии ремиссии, нестабильность в поясничном отделе позвоночника);
  • сердечно-сосудистая недостаточность без каких-либо выраженных нарушений;
  • нарушение крово-, лимфообращения в малом тазу;
  • контарктуры;
  • посттравматический артроз.

Противопоказания

  • острые инфекционные и воспалительные заболевания с высокой температурой тела и общей интоксикацией;
  • острый период заболевания и его прогрессирующее течение;
  • злокачественные новообразования до их радикального лечения, злокачественные новообразования с метастазами;
  • выраженная олигофрения (слабоумие) и психические заболевания с резко нарушенным интеллектом;
  • наличие инородного тела вблизи крупных сосудов и нервных стволов;
  • острые нарушения коронарного и мозгового кровообращения;
  • острые тромбозы и эмболии;
  • нарастание сердечно-сосудистой недостаточности с декомпенсацией кровообращения и дыхания;
  • кровотечения;
  • общее тяжелое состояние больного;
  • значительно выраженный болевой синдром;
  • отрицательная динамика ЭКГ, свидетельствующая об ухудшении коронарного кровообращения;
  • атриовентрикулярная блокада.

Временные противопоказания к назначению

  • обострение хронических заболеваний;
  • осложнение в течении заболевания;
  • интеркурентные заболевания инфекционного или воспалительного характера;
  • острые повреждения;
  • появление признаков, свидетельствующих о прогрессировании заболевания и ухудшении состояния больного;
  • сосудистый криз (гипертонический, гипотонический или при нормальном артериальном давлении (АД));
  • нарушение ритма сердечных сокращений: синусовая тахикардия (свыше 100 ударов в минуту), брадикардия (менее 50 ударов в минуту), приступ пароксизмальной или мерцательной аритмии, экстрасистолы с частотой более чем 1:10.

К факторам риска, при которых может возникнуть повреждение костно-суставного аппарата, относят:

  • выраженный остеопороз у пожилых людей, особенно у женщин;
  • значительное усилие со стороны больного при неокрепшей костной мозоли, после переломов костей конечностей у больных со спастическими параличами с на рушенной болевой чувствительностью. Осторожность следует соблюдать после переломов, чтобы не допустить возникновения ложного сустава, артроза.

Аппарат для активно-пассивной механотерапии Имитрон

Имитатор ходьбы: особенности и принцип действия.

Имитрон имитатор ходьбы – это многофункциональный универсальный тренажер, основное действие которого направлено на восстановление объема движений в нижних конечностях.

В отличие от вертикализатора, заметно сковывающего движения пациента, и параподиума, напоминающего шаги на лыжах, которые даже отдаленно не похожи на правильные с точки зрения физиологи шаги, данное устройство позволяет человеку не только надежно вертикализироваться, но и активно двигаться с участием рук. При этом каждый шаг практически идеально соответствует движениям абсолютно здорового человека.

Принцип действия, особенности работы и задачи

Имитатор ходьбы широко применяется в комплексе реабилитационных упражнений и физкультурно-оздоровительных комплексах, при этом устройство без лишних хлопот можно использовать и в домашних условиях, что имеет особое значение при таком заболевании, как ДЦП.

Для полноценной тренировки требуется небольшая площадь, а начинать занятия можно практически на любом этапе реабилитации.

Ключевой принцип действия тренажера состоит в синхронном передвижении механических элементов, на которые опираются нижние конечности. Благодаря стабилизации туловища, поддерживается вертикализация тела без участия посторонних и внешних источников энергии, а работа руками приводит устройство в движение, максимально напоминающее ходьбу. В ходе процесса пассивно прорабатываются суставы и мышцы ног, происходит активная работа рук и плечевого пояса, тренировка мышц живота и спины, совершаются повороты таза и туловища.

Читать еще:  Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава

Хваты (хомуты) для ног для тренажера ПравИло

  • Добавить в избранное
  • Поделиться

Оплата картой на сайте, гарантия возврата денег

Отправка в течение 1-5 дней.
Если что-то пойдет не так — деньги вернутся

  • Подписаться
  • Сообщение

Хваты (хомуты/манжеты) для ног для любых тренировок на тренажере ПравИло, в том числе силовых. (Цена указана без пальцев)

Мягкие, удобные, комфортные и долговечные, надежные и очень прочные.

Рассчитаны до 150 кг на конечность!

Подходят для профессиональных больших нагрузок, для коммерческого использования и так же для новичков и домашнего тренажера.

Разработаны с учетом анатомических особенностей человеческих ног.

Собственное производство и разработка студии «Эталон-ПравИло» Это уже 8-я версия за 4 года.

Рассчитаны на 2000 ТРЕНИРОВОК.

Хваты для ног по 3 000 руб.
Хваты для рук по 3 000 руб.
Пальцепы по 1 600 руб.

Спортивная Школа «Кристалл»

Спортивная Школа «Кристалл»

Новости и события

«Кристалл» впервые принял матч Суперлиги по волейболу

Сахалинские волейболистки были близки к победе в матче Суперлиги с «Уралочкой-НТМК», но чуда не случилось.

Матч завершился победой команды «Уралочка-НТМК» со счетом 2:3 (27-25; 12-25; 23-25; 25-17; 10-15).

Стартовый состав «Сахалина» можно было угадать за неделю до матча: эпидемия травм и гриппа немного подкосила девушек. С первых минут на площадке появились доигровщики Татьяна Невидимова и Ксения Бондарь, диагональная Яна Киселева, связующая Ольга Ефимова, и две пары волейболисток выступали в матче периодами: либеро Евгения Баяндина и Алина Кузнецова, а также блокирующие Регина Мороз и Елена Лежанина.

Начало первого сета ознаменовало борьбу за инициативу, спортсменки только присматривались друг к другу и пробовали различные способы обыграть своих соперниц. Счет на табло подтверждает это: 3-3, 4-4, 8-8, 9-9, и только когда сахалинки преодолели рубеж в десять очков, гости занервничали — пять победных розыгрышей подряд вывели из себя и их главного тренера Николая Карполя.

Эффекта от речи легендарного специалиста не было — екатеринбурженки отстали еще больше, когда отрыв стал шесть очков, он повторил процедуру, и на этот раз гости смогли порядком напугать зрителей, сведя все старания сахалинок на ноль.

У островитян перестало получаться все, квинтэссенцией этого безобразия стал счет 3-20, который не всегда увидишь даже в матчах школьных команд, а не то что Суперлиги. Рулевой сахалинок начал экспериментировать с составом: менял связку, убрал на скамейку капитана, сменил доигровщицу и блокирующую… Все это принесло лишь 9 очков к концу партии, но дало возможность прийти в себя к третьему сету.

Серединный отрезок игры получился напряженным — «Сахалин» пришел в себя, а «Уралочка-НТМК» и не собиралась сбавлять обороты. Судьба сета решилась буквально в нескольких розыгрышах. Сначала гости пробили нашу оборону с помощью отличной диагонали и сравняли счет в матче на отметке 23-23, потом вышли вперед и сразу же реализовали подачу на очередную партию.

Четвертый сет на всеобщее удивление остался за хозяевами площадки — они смогли выиграть пять очков подряд в самой середине партии, а впоследствии без особых проблем сохранить этот задел. Но творить чудеса в «Кристалле» наши спортсмены пока не научились: сразу же вспоминается весенний финал АХЛ, где местные хоккеисты так же подарили надежду, но воплотиться ей было не суждено.

— Матч был хороший, дружная публика у вас — очень приятно играть при таких трибунах, неважно, гость ты или хозяин. Единственное, что могу сказать в наше оправдание — тяжело даются перелеты — по себе вижу, ворочался ночью и не спал, — комментирует итоги матча старший тренер Михаил Карполь.

Поделиться в соц. сетях

Арену «Кристалла» трансформировали в волейбольную площадку

Дворец спорта «Кристалл» пережил очередное кардинальное изменение — поверх льда и баскетбольного паркета на нем расположилась волейбольная площадка. Первую тренировку на абсолютно новом покрытии вчера провели волейболистки из «Уралочки-НТМК», которые 20 октября в очередном матче Суперлиги встретится с коллективом ПСК «Сахалин».

Подготовка к матчам по волейболу в «Кристалле» началась ещё летом, когда на арене происходила плановая профилактика. Специалисты сделали технологические отверстия в бетоне для установки профессиональных стоек для сетки. Это довольно деликатная работа, потому что нужно было обойти все системы охлаждения, располагающиеся подо льдом.

Заблаговременно были куплены и все нужные для проведения игр материалы — это вышеупомянутые стойки и новое покрытие марки «Терафлекс». Такое же, но уже порядком изношенное, сейчас находится в волейбольном центре «Сахалин» и используется в соревнованиях самого высокого уровня.

Опробовать в деле новую площадку первыми вышли наши соперницы из «Уралочки-НТМК». Они прилетели на Сахалин в укороченном составе: на площадке готовы появиться всего 10 волейболисток, остальных легендарный тренер Николай Карполь предпочел оставить дома. Стоит отметить, что из всех спортсменок лишь двое не являются воспитанницами клуба.

Подопечные Константина Приходько опробовали новый для себя зал в тот же день — сразу же после уральцев. Уже сегодня команды встретятся на паркете, и в 19:00 во дворце спорта «Кристалл» начнется третий матч ПСК «Сахалин» в рамках Суперлиги — для местной дружины это будет очередной шанс одержать первую победу в чемпионате.

Поделиться в соц. сетях

В «Кристалле» завершилась первая в этом сезоне домашняя серия игр по баскетболу!

На паркете «Кристалла» состоялась первая в истории сахалинского профессионального спорта международная встреча. Островной «Сахалин» принимал дебютанта российской Суперлиги — армянский клуб «Урарту». Встреча стала для подопечных Эдуарда Рауда самым сложным испытанием в первой домашней серии нового соревновательного сезона — новички российского баскетбола в течение половины матча опережали прошлогоднего чемпиона, всю третью четверть держали трибуны в напряжении и сдали только в последнем игровом отрезке. «Сахалин» все-таки вырвал у гостей острова непростую победу со счетом 81:69, сообщает ИА Sakh.com.

При этом наставник «Урарту» Тигран Гёчкян заметил, что его парни показали хороший баскетбол и сделали все возможное для победы, а не хватило им лишь опыта в Суперлиге и «одного дня на акклиматизацию» в ходе непростого выезда на Дальний Восток. Тренер «Сахалина» Эдуард Рауд к своей команде оказался значительно строже: по его признанию, ребята выглядели достаточно бледно, «Урарту» пережал хозяев и по настрою на матч, и по «отдаче» на площадке. И только более длинная ротация, позволившая сохранить свежие силы к финалу, да травма одного из армянских легионеров Аризоны Рейда позволили хозяевам все-таки выстоять перед напором дебютантов Суперлиги.

«Урарту» и «Сахалин» — клубы во многом похожие. Амбициозные новички, способные позволить себе высококлассных игроков (в армянском клубе, например, играют сразу три американских легионера и чуть ли не половина «основы» национальной сборной страны) и на их основе построить всю тактику команды, ставящую высокие цели («Урарту», как и «Сахалин», создавался во многом с прицелом на лигу ВТБ).

Итог встречи — 81:69, «Сахалин» празднует третью победу подряд.

Самыми забивающими игроками хозяев оказались Артем Яковенко (18) и Алексей Голяхов (17), а также Максим Шелекето (12) и Артем Комолов (10). Неожиданным разочарованием для болельщиков стала игра любимца публики (судя по восторженным воплям по случаю каждого его выхода) Павла Подкользина — двухметровый форвард за всю встречу так и не забил ни одного мяча. В составе «Урарту» результативней всех оказались американские легионеры Тодд Обраен (он провел на поле аж 33 минуты из 40), Аризона Рейд и Терри Смит в сумме заработали для родного клуба 56 очков (21, 19 и 16 соответственно).

— Очень хорошая выдалась игра, хороший матч. Я очень доволен командной игрой, но недоволен результатом, мы очень быстро набрали персональные фолы на наших лидерах, наш лучший игрок получил травму. Но рад за ребят, что они выступили так по-бойцовски. Не каждая команда может так сыграть с такой мощной командой, как ваша, — комментирует итоги встречи наставник «Урарту» Тигран Гёчкян.

Его визави Эдуард Рауд об игре «Сахалина» отозвался куда более сдержанно: установка на игру не выполнена, команда не сумела взять бодрый старт, желания победить у соперника оказалось значительно больше.

— Долго начинаем, я очень недоволен, это непрофессионально. Установка на игру не была выполнена, именно отсюда такие сложности. Мы не можем себе позволять стабильно в системе начинать так игры. В определенный момент мы можем просто не догнать соперника, — комментирует главный тренер «Сахалина».

В финале пресс-конференции раздосадованный невыразительной победой Эдуард Рауд решил даже нарушить «обет молчания» по поводу назначения нового директора ПСК . Это выступление стало своеобразной «позицией всех тренеров» (по крайней мере именно так ее представили в пресс-службе) «Сахалина» по этому непростому вопросу.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector