0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Диета при дивертикулёзе кишечника: правила питания и пример меню

Дивертикулез — диета и питание

Дивертикулез и дивертикулит являются сопутствующими заболеваниями пищеварительного тракта, которые поражают толстый кишечник. Как и при других проблемах с ЖКТ, облегчить симптомы поможет диета.

Дивертикулы — это небольшие выпуклости или мешочки, которые могут развиваться во внутренней оболочке кишечника по мере того, как человек стареет.

Designed by pch.vector/Freepik

Когда дивертикула вызывает боль в нижней части живота, это состояние называют дивертикулезом. Если дивертикула воспалена или инфицирована, вызывая более серьезные симптомы, развивается дивертикулит. Обычно одно состояние вытекает из другого. Наиболее склонны развитию таких кишечных проблем люди, в рационе которых недостаточно клетчатки.

Дивертикулит может привести к проблемам со здоровьем или таким осложнениям, как:

Сильные боли в животе;

Что можно есть при дивертикулезе?

Врачи рекомендуют диету с низким содержанием клетчатки во время вспышек дивертикулеза.

После того, как состояние улучшится, следует придерживаться диеты, пока симптомы полностью не исчезнут, а затем перейти на рацион питания с высоким содержанием клетчатки, чтобы предотвратить появление очагов воспаления в будущем.

Примеры продуктов с низким содержанием клетчатки:

белый рис, белый хлеб или белые макароны (но избегайте продуктов, содержащих глютен, если у вас непереносимость);

переработанные фрукты, такие как яблочный пюре или консервированные персики;

вареные животные белки, такие как рыба, птица или яйца;

цуккини или тыква в очищенном приготовленном виде, без семян;

варёный шпинат, свёкла, морковь или спаржа;

картофель без кожицы;

фруктовые и овощные соки.

Употребление жидкостей и бульонов также является эффективным подходом к облегчению симптомов дивертикулеза. Эта “жидкая диета” может быть полезна в течение короткого периода времени.

Что входит в рацион питания при такой диете:

Натуральный фруктовый лед;

Читать еще:  Очищающая и укрепляющая капельница

Фруктовое пюре или кусочки мелко нарезанных фруктов;

Чай или кофе без каких-либо кремов, ароматизаторов или подсластителей.

Кроме того, рекомендуется выпивать не менее 8 стаканов жидкости в день. Это поможет избежать обезвоживания и поддерживать здоровье желудочно-кишечного тракта.

Designed by Freepik

Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем делать какие-либо радикальные изменения в питании.

Поскольку пищевые волокна способны смягчить отходы организма, более мягкий стул быстрее и легче проходит через кишечник и толстую кишку.

Это, в свою очередь, снижает давление в пищеварительной системе, что помогает предотвратить заболевание.

Для людей, не имеющих проблем с дивертикулами, употребление клетчатки способствует здоровому пищеварению.

Что нельзя есть при дивертикулезе

Некоторые продукты питания могут увеличивать или уменьшать риск возникновения вспышек дивертикулеза.

Продукты с высоким содержанием FODMAP

FODMAP — это аббревиатура для одного из видов углеводов. Он означает ферментированные олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы.

Некоторые исследования показывают , что ограничение FODMAP в рационе помогает снизить давление в толстой кишке, что, в теории, помогает избежать дивертикулеза или снизить его симптомы.

Примеры продуктов, которых следует избегать:

яблоки, груши и сливы;

молочные продукты, такие как молоко, йогурт и мороженое;

ферментированные продукты, такие как кислая капуста или кимчи;

белокочанная и брюссельская капуста;

Пища с высоким содержанием сахара и жира

Стандартная западная диета с высоким содержанием жира и сахара и низким содержанием клетчатки может быть связана с повышенной заболеваемостью дивертикулезом. Также при дивертикулезе противопоказан алкоголь.

Исследования показывают , что отказ от этих продуктов поможет предотвратить дивертикулез или воздействовать на его симптомы:

Помимо этого, есть теория, что орехи, попкорн, и большинство семян, будучи крошечными частицами, могут застревать в мешочках и стать причиной инфекции. Однако требуются исследования для доказательства этого предположения.

Читать еще:  Вздутия живота и запоры

Как питаться при дивертикуле пищевода?

Как питаться при дивертикуле пищевода?

Мешковидное выпячивание стенок пищевода, сообщающееся с его просветом, называют дивертикулом. Название дивертикул – diverticulum – в переводе с латинского означает «дорога в сторону, отклонение». Дивертикулы бывают различной формы и величины. Часть пищи, которую человек проглатывает, при этом недуге попадает в дивертикул и задерживается в нем.

Небольшие дивертикулы пищевода обычно не причиняют беспокойства. Если же дивертикул значителен по размерам и пища долго задерживается в нем, могут появиться жалобы на запах изо рта, тошноту, неприятные ощущения при прохождении пищи через пищевод. Характерно, что рвота иногда облегчает состояние больного – дивертикул опорожняется, при этом самочувствие улучшается, исчезает препятствие при глотании пищи.

Возможно развитие воспалительного процесса в дивертикуле (дивертикулит).

При дивертикуле и дивертикулите необходимо соблюдение режима питания и диеты. Есть надо понемногу и часто – 4 – 5 раз в день, ужинать не позже чем за 1,5 – 2 ч до сна. Чтобы в дивертикуле не скапливались остатки пищи, следует после еды принимать такое положение тела, при котором дивертикул легче опорожняется. Рекомендуется после еды, если есть возможность, наклонить голову (и шею) несколько раз налево и направо, сделать несколько активных глотательных движений, выпив немного минеральной воды типа «славяновской», «смирновской». Очень важно есть не спеша, небольшими порциями, тщательно пережевывая пищу. Из рациона исключают острые приправы, копченые продукты, чрезмерно горячую пищу. При дивертикуле пищевода не следует грызть семечки.

При необходимости лечащий врач назначает спазмолитические (снимающие спазм) и противовоспалительные препараты.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Питание при болезнях пищевода

Питание при болезнях пищевода Основной симптом заболевания пищевода – дисфагия (затруднение глотания). Она может сопровождаться болью. Однако возможна боль при глотании и без дисфагии. Спонтанная боль за грудиной при нарушении моторики пищевода может быть сильной и во

Читать еще:  Как передаётся холера: основные пути передачи заболевания

Питание при пептической язве пищевода

Питание при пептической язве пищевода Пептические язвы пищевода вызывают боли такого же типа, как язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, но обычно они локализуются в области мечевидного отростка грудины или верхней загрудинной области. Особенность этих язв –

Питание при кардиоспазме (ахалазии пищевода)

Питание при кардиоспазме (ахалазии пищевода) Название заболевания происходит от греческого слова «kardia» (выходное отверстие желудка, другое значение, как известно, сердце).Слово «ахалазия» происходит от греческого «chalasis» («расслабление»); ахалазия – нарушение

Питание при дивертикулах пищевода

Питание при дивертикулах пищевода Дивертикулы пищевода – ограниченные выпячивания пищеводной стенки, сообщающиеся с его полостью (от лат. diverticulum – «дорога в сторону», «ответвление»).Дивертикулы могут располагаться в различных отделах пищевода. Так, ценкеровский

Как питаться при туберкулезе?

Как питаться при туберкулезе? Туберкулез может поражать органы дыхания, а также кости, суставы, кожу. Наиболее распространен туберкулез легких. Источником заражения бывает обычно больной туберкулезом, выделяющий с мокротой палочки Коха. Для этого заболевания характерны

Как правильно питаться вне дома?

Как правильно питаться вне дома? Вы беспокоитесь о том, что порой вас одолевает желание перекусить в ресторане? Ну что ж, если вам часто приходится питаться вне дома, не переживайте и смело отправляйтесь в ресторан. Единственное условие — не забывайте о том, что ваш рацион

Как питаться при переломах

Как питаться при переломах Если все же случился перелом, то необходимо дать возможность вырасти здоровой костной ткани, для чего организму нужны аминокислоты, антиоксиданты, минералы и витамины. Аминокислоты, нужные организму в этот момент: лизин, глютамин, глицин,

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector