0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что делать, если ребенка укачивает в транспорте, как помочь малышу: эффективные методы решения проблемы

С ребенком в дороге: как избежать морской болезни

«Меня тошнит!» – приходилось ли вам слышать эти слова от ребенка, когда вы находились в транспорте? Бледность, тошнота и рвота в этом случае не связаны с отравлением, они являются симптомами кинетоза, известного также как морская болезнь.

Если ребенка укачивает в транспорте, не стоит отказываться от поездок – лучше научиться справляться с укачиванием. О причинах морской болезни и способах борьбы с ней вы узнаете из статьи Кидпассаж.

Содержание

  1. Что такое морская болезнь?
  2. Первая помощь при укачивании
  3. Профилактика
  4. Как тренировать вестибулярный аппарат

Морская болезнь на суше

Морская болезнь (кинетоз или болезнь движения) — это ощущение тошноты и «укачивания».

По мнению ученых, причина кинетоза заключается в несовершенстве вестибулярного аппарата у детей. Это не требует лечения, ребенок забывает о дорожной проблеме, достигнув возраста 10-12 лет.

Характерно, что дети до 2 лет практически не подвержены укачиванию.

Но и другие факторы могут влиять на самочувствие детей. Ответом на вопрос, почему тошнит в транспорте и укачивает в дороге, может быть плотный обед, слишком сильный запах или недостаток свежего воздуха. Свою роль могут сыграть и некоторые заболевания, даже затянувшийся насморк.

Морская болезнь проявляется по-разному. Об укачивании, кроме тошноты, свидетельствует вялость, головокружение, головная боль, повышенная потливость, чрезмерное слюноотделение, необычная чувствительность к запахам.

У ребенка может учащаться или замедляться сердцебиение. Иногда возможен обморок. Если вы заметили один или несколько из перечисленных симптомов, поспешите ребенку на помощь.

Первая помощь при укачивании

Итак, что делать, если укачало? В первую очередь – не паниковать: ребенка не настигла опасная болезнь, и облегчить его состояние легко.

Уменьшает симптомы кинетоза свежий воздух. Путешествуя на автомобиле, сделайте остановку, выйдите с ребенком на улицу. В автобусе или троллейбусе можно приоткрыть окно.

Уняв недомогание, постарайтесь пересесть на передние сиденья в салоне или хотя бы усадите ребенка по ходу движения транспорта. Облегчат тошноту глубокие и редкие вдохи. Подышите так вместе с ребенком, это также хороший способ успокоиться.

Если вы знаете, что вашего ребенка укачивает в машине, поезде, автобусе, самолете, всегда держите под рукой мятные или кисловатые леденцы – сглатывание слюны помогает нормализовать давление в среднем ухе.

Стоит иметь в дорожной сумке бутылку с негазированной водой. Научите ребенка пить маленькими глоточками. Можно также смочить водой салфетку (носовой платок, запасную футболку) и сделать компресс.Также запаситесь плотными пакетами, влажными салфетками и сменной одеждой.

Профилактика. Как избежать укачивания

Между тем кинетозу можно и нужно противостоять. Ниже мы дадим несколько советов, как вести себя в путешествии, чтобы не укачивало.

Прежде всего, к поездке нужно правильно приготовиться. Желательно, чтобы ребенок отправлялся в путь отдохнувшим. Перед отправлением нужно поесть, только пища не должна быть жирной, тяжелой – ограничьтесь легким перекусом.

Позаботьтесь и о дорожной одежде. Она должна быть мягкой, свободной, без сдавливающих деталей. Проследите, чтоб пояс не давил на живот, а воротник – на шею.

При укладывании багажа положите в сумку, которая всегда под рукой, бутылку с водой или имбирным настоем – имбирь считается хорошим средством от укачивания.

Воду надо пить понемногу, маленькими глотками, не дожидаясь проявлений морской болезни. Понадобятся также мятные или лимонные леденцы (их можно сунуть в карманы на детской одежде, если знаете, что ребенок не съест их в один присест еще до выхода из дома), кислое яблоко, дольки лимона.

Если дети не против пожевать жгучую конфетку, предложите им вместо леденца засахаренный имбирь.

Можно применять эфирные масла: мятное или ромашковое масло снимает тошноту. Достаточно капнуть одну-две капли масла на носовой платок или бумажную салфетку и поднести к носу ребенка при ухудшении самочувствия.

Следующий шаг – выбор места для ребенка в транспорте. Если вы путешествуете в собственном автомобиле, а ребенок в силу возраста ездит в автокресле, то лучшее место для него – по центру заднего сидения.

Поездка в автокресле имеет несколько преимуществ. Во-первых, сидящий в кресле ребенок упирается в подголовник и смотрит вперед, а кинетоз часто порождается глазением по сторонам.

Во-вторых, детей часто укачивает, когда они вертятся, поворачиваются спиной по ходу движения – автокресло такой возможности не дает.

В-третьих, одно из лучших средств от морской болезни – сон в дороге. Удобное кресло, сказка или спокойная музыка помогут малышу уснуть. Если же ребенок не спит в пути, объясните ему, что нужно смотреть вперед и вдаль. Для этого можно организовать игру: кто первый увидит машину определенной марки, кто наиболее точно опишет цвет облаков и т. п.

Старайтесь, чтобы в салоне не было слишком жарко, регулярно делайте остановки, чтобы подышать воздухом.

Но вернемся к выбору места. В городском транспорте выбирайте места в передней части салона, обязательно усаживайте малыша лицом по ходу движения. В самолете лучше всего сидеть в креслах над крылом. В поезде – в вагонах, расположенных ближе к голове состава. На корабле – в центре нижней палубы.

Наконец, можно прибегнуть к таблеткам от укачивания. Такие препараты бывают нескольких типов. Одни препятствуют обработке мозгом импульсов от вестибулярного аппарата.

Другие снижают возбудимость нервной системы (антигистаминные, седативные, противорвотные препараты). Есть также гомеопатические средства. Но учитывая, что все лекарства от кинетоза имеют побочные эффекты и противопоказания, их можно применять только после консультации с врачом.

Заметим, что такие лекарства, как правило, нужно принимать за час-полтора до поездки. Если препарат не подействовал, увеличивать дозу нельзя.

Тренируем вестибулярный аппарат

Можно, конечно, дожидаться, когда мозг ребенка научится сводить воедино сигналы от всех органов чувств – в этом случае морская болезнь пройдет сама собой. Но лучше с помощью простых тренировок ускорить этот процесс. Давайте узнаем методы, как тренировать вестибулярный аппарат.

Уверены, ребенка не придется заставлять бегать или прыгать, играть с мячом. Упражнения с вращением головы можно делать даже на ходу. А обычное катание на качелях и каруселях – это почти тренировка космонавта.

Полезны упражнения на удержание равновесия – ходьба по бревну или бордюру, «мельница». Помогает тренировать вестибулярный аппарат плавание, волейбол, теннис, бадминтон.

Даже если ребенок подвержен укачиванию, не стоит избегать поездок. Но пусть первые путешествия будут короткими – это тоже хорошая тренировка. Запасайтесь в дорогу хорошим настроением, и тогда морская болезнь отступит.

Ребенка укачивает в машине: 6 способов помочь малышу

Как замечательно отправиться в поездку всей семьей! Но как быть, если ребенка укачивает в автомобиле? Разбираемся, как облегчить состояние малыша.

3 июля 2020 · Текст: Любовь Пришлая

Врачи называют укачивание кинетозом, или «болезнью движения». Это комплекс неприятных симптомов, возникающих в транспортных средствах: вялость, сонливость, головокружение, тошнота, рвота. Некоторых малышей укачивает не только в автомобилях и самолетах, но даже в коляске на неровной дороге, в лифте, на каруселях, качелях, во время катания на надувном матрасе или лодке.

Не верь глазам

Механизм появления кинетоза изучен не до конца. Большинство специалистов полагают, что он возникает из-за незрелости вестибулярного аппарата (он формируется только к 12 годам) и вегетативной нервной системы. Неразвитый вестибулярный аппарат не может совместить противоречивые сведения, поступающие от разных органов. Например, рецепторы мышечной ткани свидетельствуют о том, что тело не передвигается в пространстве, а зрительные рецепторы сообщают о быстрой смене картинки за окном. Следствием неразвитости вегетативной нервной системы ребенка становятся спазмы сосудов головного мозга; в результате возникает кислородное голодание, появляются головокружение и прочие симптомы укачивания.

Типичный сюжет

Кинетозы обычно встречаются у малышей с 1,5-2 лет, когда формируются основные структуры мозга. Малышей до года может беспокоить дискомфорт в самолете из-за перепадов давления во внутреннем ухе, а вот укачивание в автомобиле среди них наблюдается редко. Чаще всего дети «перерастают» эту проблему к 8-10 годам, но иногда она сохраняется до 15 лет, а в отдельных случаях и на всю жизнь. С 5 до 12 лет от кинетозов страдает 35% детей. Врачи не относят укачивание к заболеваниям и классифицируют его как дискомфортное состояние.

Совсем маленький ребенок вряд ли сможет объяснить, что его укачивает. Он будет хныкать, капризничать, беспокойно вертеться, трогать голову или ушки, потом расплачется и успокоится на некоторое время после рвоты или сильного срыгивания фонтаном. Потом все может повториться снова и, возможно, не один раз.

Читать еще:  Собака ревнует к ребенку

Некоторые дети реагируют на укачивание тем, что становятся вялыми и заторможенными. Зато по прибытии в пункт назначения самочувствие быстро приходит в норму. С возрастом рвота при дорожной тряске случается реже, но тошнота чаще всего остается.

Как помочь

Избежать укачивания невозможно, к нему надо подготовиться. Что поможет предотвратить проблему?

Идеальное решение — отправляться в поездку в то время, когда малыш обычно спит. Во сне механизм укачивания не действует, и если крохе удастся заснуть, за исход путешествия можно быть спокойным.

Простое и эффективное средство — сосание. Благодаря сосательным движениям перепад между внешним атмосферным давлением и внутренним, в носоглотке и ухе, уменьшается, и нагрузка на вестибулярный аппарат снижается. Иногда срыгивание или рвоту удается предотвратить, вовремя дав ребенку леденец, а младенцу — бутылочку с молоком или водой, грудь, пустышку или даже чистый мамин палец.

Малыша, склонного к укачиванию, не надо перед дорогой плотно кормить, но и оставлять голодным нельзя. Подойдет нежирная легкая пища. Врачи даже рекомендуют разбавлять материнское молоко, если содержание жиров в нем превышает норму. Пить перед поездкой советуют мятный и имбирный чай, подкисленную воду, а вот газированные напитки категорически не подходят.

Справиться с тошнотой поможет приток свежего воздуха. Стоит открыть окно, а лучше всего — припарковать машину и устроить небольшую остановку, как только вы заметите, что малыша замутило. Иногда этого бывает достаточно, чтобы предотвратить срыгивание или рвоту.

Препарат от укачивания малышу должен назначать только врач, учитывая особенности его здоровья (состояние сердечно-сосудистой системы, склонность к аллергии и т.п.). Таблетки от укачивания на основе дименгидрината подходят детям после 1 года. Их принимают, запивая водой, за полчаса до поездки и, при необходимости, в дороге 2-3 раза в сутки. Иногда детям рекомендуют и гомеопатические препараты, эти сладковатые таблетки рассасывают во рту. Чтобы активные компоненты успели накопиться и подействовать, препарат принимают до выезда, и затем несколько раз в течение путешествия.

Некоторым малышам помогают немедикаментозные средства от укачивания: пластыри и акупунктурные браслеты. Пластырь от укачивания «Экстрапласт» пропитан экстрактами мяты и имбиря, благотворно влияющими на нервную и вестибулярную систему организма. Он наклеивается на область за ухом и предназначается для детей с 3 лет. Браслет от укачивания «Трэвел Дрим» имеет пластиковый шарик, который нужно разместить на запястье в определенном месте, чтобы он постоянно оказывал давление на акупунктурную точку перикарда P6. За счет постоянного нажатия создается нервный импульс, который поступает в головной мозг и блокирует чувство тошноты. Так же как и предыдущее средство, браслет подходит для детей от 3 лет.

Профилактика на всю жизнь

Малышам с сильными кинетозами, особенно если эта проблема есть и у взрослых членов семьи, врачи советуют заниматься укреплением вестибулярного аппарата. Тогда с возрастом ребенок с большей вероятностью «перерастет» эту проблему, и она не останется с ним на всю жизнь. Вестибулярный аппарат нужно развивать ежедневно, поэтапно и длительно — вспомните, как тренируют космонавтов. Пусть малыш кружится на месте, вальсирует, прыгает на батуте и большом надувном мяче, вертится на напольном вращающемся диске, учится кувыркаться.

Для развития вестибулярного аппарата полезны любые вращения, покачивания, подбрасывания, перевороты. Те же самые качели станут для малыша лекарством, если увеличивать время катания постепенно, начав, например, с 1 минуты и каждый день прибавляя буквально по 5-10 секунд. Очень важно, чтобы упражнения и нагрузка заканчивались до появления неприятных ощущений. Если вы «переборщили» и малышу стало плохо, следующее занятие нужно начать с первой, минимальной нагрузки.

Больше полезных материалов для родителей малышей — в нашем канале на Яндекс.Дзен .

Народные и аптечные средства от укачивания детей в поездке

Укачивание детей – серьезная проблема, из-за которой иногда приходится отказываться от дальних поездок. Парадокс в том, что дети, с удовольствием развлекающиеся на каруселях, становятся несчастными и поникшими, если им предстоит путешествие на транспорте. Родителям приходится искать средства от укачивания детей в поездке, чтобы хоть немного улучшить самочувствие детей.

Причины, из-за которых может укачивать

Возраст, во время которого дети плохо переносят поездки – от двух лет. Дети младше двух лет редко чувствуют ухудшение состояния от качания, поэтому лучше приобретать средства от укачивания для детей от года. Неприятные симптомы могут появиться везде: в машине, электропоезде, и практические всегда – на корабле. Качание на морских волнах наиболее часто приводит к ухудшению самочувствия. Если использовать таблетки от укачивания для детей, то состояние ребенка можно улучшить.

Резкое изменение самочувствия появляется из-за несоответствия сигналов, поступающих в вестибулярный аппарат и орган зрения. Во время движения орган зрения получает информацию о том, что тело движется, ведь за окном постоянно мелькают и меняются изображения. В то же время аппарат, являющийся органом равновесия, находится в состоянии покоя, ведь человек не движется относительно транспорта, в котором находится. Из-за несоответствия сигналов, поступающих в мозг, наступает ухудшение самочувствия, а средства от укачивания детей в поездке помогают нормализовать реакцию головного мозга на разногласия в поступающих сигналах.

Ситуация, когда человек укачивается в самолете или на корабле, немного противоположна. В этом случае приходится подбирать методы от укачивания для детей, так как в мозг от зрительного органа поступает информация о том, что организм в состоянии покоя, а вестибулярный орган фиксирует движение. Появляется состояние кинетоза, характеризующееся постепенным нарастанием. У детей это состояние иногда наблюдается во время просмотров фильмов в 3-D формате, во время которого тело находится в неподвижном состоянии, а зрение выдает противоположную информацию. В этом случае глупо принимать таблетки от укачивания для детей, так как безопаснее отказаться от просмотра фильмов подобного формата.

Симптомы укачивания

Несоответствие информации, поступающей в головной мозг, вызывает нарушения сразу нескольких систем: сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной. Современные средства от укачивания детей в поездке помогают блокировать приступ. Если не использовать специальные таблетки, то могут появиться тошнота, рвота, головная боль, слабость. Внешне ребенок становится бледным, появляется повышенная потливость.

Какими могут быть средства от укачивания детей в поездке

Если ребенка укачивает в автомобиле, то родители могут облегчить его состояние, купив специальные таблетки в аптеке. Но иногда бывает так, что медикаментозных средств под рукой нет, и приходится задумываться о том, как помочь ребенку от укачивания. В автомобиле это можно сделать, обустроив детское сиденье так, чтобы ребенок мог смотреть вдаль, глядя не по сторонам, а перед собой – на дорогу. Как только мелькающая картинка будет сведена к минимуму, ребенок почувствует облегчение. В самолете такой возможности нет, поэтому надо постараться посадить ребенка на место, которое меньше всего подвержено тряске. Обычно он располагается возле крыла самолета.

В поезде качает по минимуму, но и здесь ребенку может стать плохо. Чтобы этого не произошло, следует усадить малыша по ходу движения вперед. Ни в коем случае нельзя ехать спиной, глядя на удаляющийся пейзаж в окне. Наиболее опасны в плане укачивания морские прогулки. Здесь обязательно нужны таблетки от укачивания для детей, и принимать их приходится даже взрослым. На корабле не получится найти баланс между положением тела и информацией, поступающей со зрительных органов. Здесь нет места, которое качает меньше всего, как, например, в самолете, и не получится найти точку опоры для глаз, как при поездке на автомобиле.

Давать средства от укачивания для детей от года нельзя на пустой желудок. Но и слишком перекармливать перед путешествием не рекомендуется. Можно дать ребенку легкую пищу примерно за час до поездки, нельзя чтобы это были слишком сладкие или жирные продукты. Пить можно прохладную чистую воду.

Существуют аптечные средства от укачивания детей в поездке, выбирать которые необходимо по возрасту. Это могут быть таблетки, пластыри, браслеты, содержащие дименгидринат – вещество, эффективное против укачивания. Медикаментозные средства помогут преодолеть тошноту, но вызовут сонливость или слабость.

Не забудьте, что малыши, предрасположенные к укачиванию, будут тяжело переживать длительные поездки. Чтобы снизить стресс на организм ребенка, надо учитывать все факторы. Мы собрали самые полезные советы в статье «Советы опытных мам. Поездка с ребенком», чтобы помочь вам облегчить путешествие для своего малыша.

Читать еще:  Обратная сторона ЭКО

Ребенка укачивает в машине: Что делать во время поездки

Советы родителям, которые путешествуют с детьми

Нередко в поездке кто-то из членов семьи страдает от морской болезни, особенно дети. Что делать, если ребенка укачивает в машине, автобусе, поезде, самолете? Отвечает главврач одного из столичных медицинских центров, педиатр Евгений Тимаков.

Дети до 1,5 лет

Путешествие с ребенком до 1 года — 1 года 2 месяцев, как правило, не вызывает сложностей, — рассказывает наш эксперт. — Нервная система у них еще незрелая, поэтому сопротивления поездке не создает.

Обычно маленького ребенка не тошнит. Он спокойно спит в дороге, просыпаясь на кормления. Сложным может быть только момент взлета и посадки в самолете, но не из-за укачивания, а из-за возможной баротравмы: уши малышей могут очень сильно болеть во время перепадов высоты.

Что делать: в моменты взлета и посадки постарайтесь, чтобы ребенок пил воду из бутылочки либо дайте грудь — сосательные движения облегчают состояние малыша.

Дети 1,5-3 лет

Самое сложное время! Ребенка в этом возрасте обычно очень тошнит от укачивания. Нервная система у детей уже сформировалась, но нестабильная. Поэтому сильно реагирует на провоцирующие укачивание факторы.

Путешествуя на машине с ребенком, старайтесь избегать пробок.
Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН

Что играет против вас и как минимизировать страдания:

1. Постоянные разгон-остановка при движении в пробке. Быстрый набор скорости, когда машина резко стартует на светофоре.

  • Старайтесь избегать пробок. Ну а если уж встряли — катитесь максимально ровно, без рывков.
  • Выезжая из дома, захватите запасной комплект одежды и для ребенка, и для сидящего рядом с ним родителя. Рвота иногда бывает мгновенной, не успеешь быстро среагировать. Испачканную одежду нужно поменять, потому что запах может вызвать тошноту у остальных пассажиров. Обязательно прихватите в машину большие бутылки с водой, чтобы обмыться, и влажные салфетки — протереть кресло и коврики в автомобиле.

2. Духота и жара.

  • Включите кондиционер на 21-22 градуса, но дуть он должен не на ребенка.
  • Оденьте малыша максимально легко.

3. Перепады атмосферного давления при взлете-посадке в самолете и даже при въезде под грозовую тучу.

  • Если вы путешествуете на машине и из зоны ясного неба въезжаете под тучу, где идет дождь, загодя снизьте скорость или даже остановитесь около тучи на несколько минут — пусть ребенок адаптируется к смене атмосферного давления.

4. Перепады высоты при движении по холмам или горам.

  • Едем на минимальной скорости, давая ребенку возможность приспособиться.

Дети 3-6 лет

— Перед отпуском посетите невропатолога и педиатра, — советует доктор Тимаков. — В этом возрасте у детей нередко возникает психологическое укачивание. Когда они помнят, как им в прошлый раз было плохо, и накручивают себя до тошноты и рвоты. Хотя их организм вполне созрел для поездок. В таком случае врач назначит им легкое успокаивающее средство.

Если ребенку комфортно кататься на каруселях, но в машине его укачивает, значит недуг имеет психологическую причину.
Фото: Михаил ФРОЛОВ

Если ребенок радостно и без неприятных последствий катается на карусели, долго зависает на качелях, значит, укачивание в транспорте имеет психологическую причину.

Дети старше 6 лет, взрослые

Обычно ребенок с возрастом перерастает укачивание. Но некоторые страдают и во взрослом возрасте.

Что делать? Применять к себе те же советы, что подходят малышам: избегать духоты, не летать и не ездить голодными и невыспавшимися, принять перед поездкой прописанные препараты, в том числе седативные.

Важно

  • Отправляйтесь в путешествие не на пустой желудок. Перед поездкой обязательно перекусите: пища должна быть легкой, а порция — не слишком большой.
  • Организм детей отлично тренируют качели-карусели. Начинайте с небольших сеансов качаний, постепенно увеличивая время.
  • Даже если ребенка укачивает в машине или другом транспорте — это не повод отказываться от поездок. Берите их с собой — это тоже тренирует их нервную систему. Просто будьте готовы к неожиданностям.

В тему

Поездка к морю убережет малышей от простуд зимой?

Всем известно, что малыши часто простужаются. И точно так же всем известно: чтобы закалить ребенка и уберечь его от постоянных соплей долгой зимой, летом нужно вывезти его на море. Только истинны ли эти утверждения? Или это дань привычке, как, например, ошибочный постулат, что манная каша полезна.

Вот что думает об этом педиатр Евгений Тимаков:

— Увы, детям до трех лет поездка особой пользы для здоровья не принесет, — рассказывает доктор в своем Инстаграме. — Малыши подвержены баротравмам при перелете, чаще заражаются инфекциями, а на южных побережьях на них чаще «нападают» кишечные вирусы. И болезни могут протекать с тяжелой рвотой и обезвоживанием. Каждый второй ребенок до трех лет испытывает те или иные трудности при поездках на юг.

Если вы решили поехать с малышом на море, выбирайте места со схожим климатом.
Фото: pixabay.com

Отдых нужен больше родителям, ведь взрослым надо тоже расслабляться, а ребенка оставить не с кем. И несмотря на то, что это для младенца не полезно, он все равно оказывается в другой стране.

Если вы все же едете с маленьким ребенком за границу, давайте попробуем свести к минимуму возможные проблемы. В первую очередь рассматривайте страны и курорты с относительно близким климатом, чтобы не было резкого перепада температур. То есть не стоит зимой ехать в 30-градусные тропики.

Не рекомендуются

  • Места с выраженным влажным климатом, субтропики и тропики и, наоборот, страны с очень сухим климатом.
  • Места с большим количеством насекомых и диких видов животных.
  • Побережья с коралловым дном и дикими пляжами.
  • Путешествия в периоды миграций медуз.
  • Отдых на островах — из-за сильных ветров.

Важно

Противопоказания для путешествия в жаркие страны

возраст до трех леталлергия
патологии в эндокринной сфереострые заболевания и контакт с инфекционными больными
онкология и предонкологические состоянияперенесенный менее 6 месяцев назад инфекционный мононуклеоз (вирус Эпштейна — Барра)
повышенное внутричерепное давлениесердечно-сосудистая патология, в т. ч. подростковая гипертония

Правда или миф

Народные средства от тошноты

В интернете немало советов. Но реально ли они помогают?

  • Громко петь (в машине), ездить только на первом сиденье, смотреть в окно. В принципе это может сработать. Цель всех этих методов — отвлечь человека от прислушивания к себе: тошнит — не тошнит? Кстати, чтение мелкого текста, разглядывание деталей на видео только ухудшит ситуацию. Откажитесь от этого занятия, каким бы увлекательным оно ни было.
  • Заклеивать пупок пластырем крест накрест. Отзывы разные: кому помогло, кто-то жалуется, что только испачкал клеем от пластыря живот, а тошнило все равно. Видимо, работает это только с теми, кто сразу уверовал в метод и успокоился, что укачивать не будет.
  • Акупунктурные браслеты для малышей. Это трикотажные ленты с вмонтированными пластиковыми пупырышками, которыми нужно попасть в определенные точки запястья.
    — Акупунктура хорошо работает с укачиванием, — уверен наш эксперт. — Но массировать точки должен специалист. — То есть эффект здесь зависит от того, удастся ли вам наудачу попасть в нужную точку запястья или нет.

Сосание кислых леденцов действительно помогает на время снизить тошноту. Жаль, нельзя в дороге есть только их.
Фото: pixabay.com

  • Сосание кислых леденцов. Позволяет снизить тошноту. Но вы же не будете поедать леденцы всю многочасовую дорогу?
  • Томатный сок. В самолете именно его расхватывают у стюардесс быстрее всего. Ученые специально изучали этот феномен и обнаружили: во-первых, он единственный абсолютно не меняет своего вкуса в полете (восприятие вкуса других напитков менялось на высоте нескольких километров). Во-вторых, за счет того, что соленый, уменьшает симптомы тошноты от укачивания.
  • Эфирное масло, например, лимона или лимонного эквалипта. Увы, сильные запахи могут только усугубить ситуацию, даже если сами по себе они приятны. Поэтому не стоит вешать в машине отдушки с сильным ароматом, пользоваться в поездке духами, мыть перед поездкой машину сильнопахнущей химией. Кстати, после заправки проветрите машину и не заливайте бак до краев: запах бензина вызывает тошноту даже у устойчивых взрослых.

Статьи

Ребенка укачивает в транспорте: почему это происходит и как с этим бороться?

Укачивание в транспорте также называют кинетозом, «морской болезнью» или болезнью движения. По данным статистики, этой неприятности подвержены более 50 % детей младше 10 лет.

Читать еще:  МЕДЭП профмедцентр - медицина на предприятиях

Почему же ребенка укачивает в транспорте, и как с этим справиться?

Почему ребенка укачивает в транспорте?

Хотя укачивание в транспорте и называют болезнью движения, по сути, это состояние не является заболеванием. Организм ребенка таким образом реагирует на непривычные, нехарактерные движения, особенно – на резкие или с меняющимся ритмом и амплитудой.

Причина укачивания кроется в строении вестибулярного аппарата – органа, который анализирует положение тела в пространстве. Вестибулярный аппарат является частью внутреннего уха. Его основной элемент – лабиринт, заполненный вязкой жидкостью. При изменении положения тела (поступательном движении, наклонах и поворотах головы) жидкость в лабиринте колеблется, посылая сигналы в головной мозг. Мозг обрабатывает эту информацию, сопоставляет ее с сигналом зрительного анализатора (картинкой, которую фиксируют и передают глаза), и формирует решение о положении тела в пространстве.

Проблема в том, что при резком движении колебания жидкости в вестибулярном аппарате «запаздывают», картинка зрительного анализатора приходит в мозг быстрее. В результате несогласованной работы вестибулярного аппарата и зрительного анализатора мозг начинает посылать в организм беспорядочные сигналы, от которых и ухудшается самочувствие.

Чаще всего укачивает детей от 2 до 12 лет. Младенцы менее подвержены этой неприятности, потому что их мозг еще не «созрел» для быстрой обработки информации. Все сигналы приходят в мозг и обрабатываются довольно медленно, что и спасает малышей от укачивания. Что касается детей старше 12 лет, в этом возрасте их центральная нервная система становится более совершенной и учится согласованно обрабатывать сигналы различных анализаторов.

Ребенка может укачивать не только в транспорте, но и при быстром раскачивании на качелях или вращении на карусели, прыжках на батуте. Иногда укачивать может даже неподвижно стоящего ребенка, который наблюдает за движущимися объектами, например, вращающейся каруселью или волнами прибоя. В этом случае вестибулярный аппарат говорит о состоянии покоя, а глаза передают быстро меняющиеся картинки. Бывает и наоборот – вестибулярный аппарат говорит о перемещении тела, а глаза видят неподвижную картинку (из-за этого ребенка может укачать в лифте).

Симптомы укачивания

Как понять, что ребенка «укачало»? Симптомы могут быть различны для разных детей и зависят от возраста и особенностей ребенка. Наиболее частые симптомы это:

— Рвота (в тяжелых случаях);

— Усиление слюноотделения и потоотделения.

Укачивание в транспорте буквально изматывает ребенка при длительных поездках, превращая путешествие в кошмар.

Всех ли детей укачивает в транспорте? От чего это зависит?

Будет ли укачивать ребенка в транспорте – это зависит от особенностей развития его вестибулярного аппарата, а также от того, насколько быстро и точно мозг обрабатывает различные сигналы. Эти особенности передаются ребенку по наследству. Если хотя бы один из родителей в детстве с трудом переносил поездки в транспорте или, тем более, страдает от укачивания во взрослом возрасте, велика вероятность, что и малыш будет подвержен этой неприятности.

Существует мнение, что вестибулярный аппарат можно «натренировать» еще в детстве, если сильно раскачивать ребенка на качелях, раскручивать на карусели и т.д. Однако такие агрессивные «тренировки» могут не только не принести положительного эффекта, но и ухудшить состояние ребенка, еще более «разбалансировав» его вестибулярный аппарат.

Для тренировки вестибулярного аппарата лучше регулярно выполнять с ребенком комплекс упражнений. Упражнения включают: повороты, поднимания и опускания головы, наклоны ее к плечам, круговые движения. Заниматься нужно каждый день (а лучше дважды в день), по 10-15 минут. Через неделю в список упражнений включают наклоны и вращения туловища, а еще через неделю – ходьбу с закрытыми глазами вперед и назад. Все упражнения нужно выполнять плавно, без резких движений и рывков, под спокойную мелодичную музыку. Если при выполнении упражнения ребенок почувствовал головокружение, тошноту, потерял ориентацию в пространстве – тренировку нужно прекратить.

Эти упражнения не принесут мгновенного эффекта, но могут облегчить жизнь ребенка в будущем, развивая его вестибулярный аппарат.

Как помочь ребенку при укачивании?

Хотя укачивание в транспорте и не является заболеванием, оно причиняет множество проблем и самому ребенку, и его родителям. Ведь в наше время практически невозможно полностью отказаться от поездок в автомобиле или общественном транспорте. Обходиться без длительных автомобильных или морских путешествий и авиаперелетов тоже не всегда получается. Как же облегчить состояние ребенка при укачивании, чтобы не пожалеть о поездке?

Основные принципы борьбы с укачиванием в транспорте:

1. Не перекармливайте ребенка перед дорогой. Не предлагайте ему слишком большие порции, а также жирную, жареную, тяжелую пищу.

2. Во время длительной поездки питание ребенка должно быть организовано по принципу «перекуса»: небольшими порциями и исключительно по желанию ребенка!

3. Если Вы путешествуете в личном автомобиле, старайтесь использовать плавный, спокойный стиль вождения. Не злоупотребляйте чередованием педалей газа и тормоза, максимально снижайте скорость на крутых виражах;

4. Придумайте, как развлечь ребенка в дороге – так Вы отвлечете его от симптомов укачивания. Можно поиграть с ребенком в слова, включить аудиосказки или детские песенки. А вот от просмотра книжек лучше воздержаться – мелькание картинок может только усилить укачивание;

5. Если есть возможность, планируйте длительные поездки на ночное время, чтобы ребенок в дороге мог поспать. Во сне дети не подвержены проблеме укачивания;

6. Не перегревайте ребенка! Если у Вас есть возможность регулировать температуру в салоне – лучше выбрать прохладный режим, не более 22-24 градусов. Одежда ребенка должна быть легкой, из натуральных дышащих тканей. Почаще предлагайте ребенку попить воды. Облегчение может также принести орошение лица и ручек ребенка водой или протирание влажными салфетками.

Многие мамы, желая облегчить состояние ребенка, перед длительными поездками приобретают специальные препараты против укачивания. Современные производители предлагают средства различных видов, например:

— Препараты, воздействующие на специфические гистаминовые рецепторы;

— Препараты, использующие принципы ароматерапии.

Что касается гомеопатических препаратов, на данный момент их эффективность не подтверждена достоверными научными исследованиями.

Препараты, воздействующие на гистаминовые рецепторы, действительно могут снимать симптомы укачивания, но при этом оказывают системное воздействие на весь организм, имеют серьезные побочные эффекты и противопоказания. Эти средства могут быть назначены только врачом, в исключительных случаях.

Препараты, действие которых основано на принципах ароматерапии, можно применять без назначения врача. Влияние ароматов на организм человека известно с давних времен. Одни ароматы действуют успокаивающе, другие – бодрят и тонизируют, одни вызывают чувство голода, другие помогают с ним бороться. Ароматы напрямую воздействуют на физиологическое состояние человека: например, запах лимона может вызвать усиленное слюноотделение.

При анализе различных ароматов исследователи обнаружили запахи, которые помогают при тошноте, головокружении и прочих симптомах укачивания. Эти ароматы используются в лечебных гелевых пластырях от укачивания EXTRAPLAST Aroma , которые можно применять даже будущим и кормящим мамам и малышам.

Лечебные пластыри EXTRAPLAST Aroma «От укачивания»: действие и способ применения

Действие гелевых пластырей EXTRAPLAST Aroma «От укачивания» обусловлено натуральными растительными экстрактами, которые входят в состав средства. Ароматы мяты, цветков дурмана и имбиря эффективно помогают справляться с такими симптомами, как тошнота и головокружение, оказывая тонизирующее действие. Пластырь помогает устранить дискомфорт, возникающий во время авиаперелетов, при передвижениях на наземном и водном транспорте.

В состав пластыря не входят токсичные вещества и лекарственные компоненты, поэтому его можно применять малышам и беременным женщинам. Если Вы хотите использовать пластырь для ребенка младше трех лет, предварительно проконсультируйтесь с врачом либо протестируйте пластырь на небольшом участке кожи в течение 10-15 мин, чтобы убедиться в отсутствии аллергии на эфирные масла

Способ применения EXTRAPLAST Aroma «От укачивания» предельно прост: нужно наклеить пару пластырей на кожу за ушами примерно за полчаса до поездки. Следите, чтобы пластыри не соприкасались с волосами ребенка. При длительных поездках пластыри нужно менять каждые шесть часов. Каждую пару пластырей можно использовать только один раз. Пластыри круглые (диаметр 23 мм), телесного цвета, поэтому они не заметны на коже.

Если ребенка укачивает в транспорте, не расстраивайтесь раньше времени — вполне возможно, проблема решится сама собой, когда малыш чуть-чуть подрастет. А до этого времени попробуйте безопасные натуральные средства от укачивания — такие, как гелевые пластыри EXTRAPLAST Aroma «От укачивания» . Счастливого пути – и приятного путешествия!

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector