0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Редька — полезное средство для борьбы с подагрой

Можно ли есть редьку при подагре?

В начале весны и зимой редька станет незаменимым лекарством для пополнения организма полезными веществами, что немаловажно при подагре. Помимо этого она обладает противомикробными свойствами. Для лечения используют сок или тертую редьку, принимают вовнутрь, делают компрессы и даже ингаляции. А соли кальция, что содержатся в овоще препятствуют развитию подагры.

Редька от подагры

Состав и полезные свойства

  • витаминами: токоферол, тиамин, пантотеновая кислота, ретинол, тиамин, пиродоксин, аскорбинка;
  • микроэлементами: цинк, фтор, железо, марганец, медь;
  • макроэлементами: магний, натрий, кальций, фосфор, натрий;
  • органическими кислотами;
  • белками;
  • углеводами;
  • жирами;
  • водой;
  • эфирными маслами;
  • клетчаткой.

Продукт низкокалорийный, поэтому разрешается при диетах.

Овощ используется в кулинарии. Зеленая редька и корень используется для приготовления супов и салатов. Корнеплод обладает:

  • регенерирующими свойствами;
  • желче- и мочегонным эффектом;
  • противомикробным действием;
  • нормализующим свойством на обмена веществ и пищеварения.

Вернуться к оглавлению

Как правильно употреблять?

Благодаря своим целебным способностям с помощью редьки можно излечить много болезней и в целом поправить здоровье и укрепить иммунитет. Обычно используют сок и кашицу для лечения. Овощ прекрасно сочетается и дополняет в лечении совместно с медом. Только чрезмерное употребление сока может вызвать вздутие желудка и общего раздражения пищеварительной системы.

Применение во внутрь

Сок из овоща рекомендуют употреблять для нормализации обмена пуриновых оснований и обогащению полезными элементами. При подагре это немаловажно. Во время лечения важно придерживаться диеты. А чтобы приготовить лекарство необходимо чистую, но неочищенную редьку опустить в мыльный раствор на 30 минут, чтобы она вымокла. После чего помыть в проточной воде и пропустить через мясорубку, соковыжималку или терку. Кашицу отжать через марлю. Сок хранить в темном месте в закрытой посуде. На весь курс лечения понадобится 10 кг продукта. Употреблять трижды в день по 30 грамм.

Наружное использование

При подагре рекомендуется пользоваться компрессами. Их необходимо накладывать на пораженные и больные участки тела, желательно на ночь, чтобы как можно дольше редька воздействовала на организм. Для компресса необходимо корнеплод натереть на терке. Полученную кашицу выложить на марлю и приложить к телу. Необходимо делать такие процедуры до полного выздоровления. Курс лечения зависит от тяжести болезни. Также можно суставы натирать свежевыжатым соком.

Действенные способы лечения подагры с помощью редьки

Редька при подагре может использоваться в качестве лекарственного средства. Существует несколько способов применения, помогающих избавиться от нежелательных симптомов. Рекомендуется перед началом терапии проконсультироваться у врача.

Состав и полезные свойства

В состав мякоти корнеплода входит большое количество витаминов и минералов. Плоды содержат много аскорбиновой кислоты, витаминов А, Е, группы В. Богаты клетчаткой, благотворно воздействующей на перистальтику кишечника. Присутствуют железо, магний, натрий, фосфор, калий, кальций, медь, цинк. Кроме того, имеются эфирные масла, аминокислоты. На 100 г продукта приходится 8,4 г углеводов, 2 г белка. Калорийность невелика, всего 35 ед. в 100 г.

  1. Редька обладает антибактериальным свойством, способствует устранению воспалительных процессов.
  2. В сыром виде стимулирует аппетит, способствует выведению избытков жидкости из организма, опорожнению желчного пузыря.
  3. Предотвращает появление отеков. Нормализует обмен пуринов.

В качестве метода комплексной терапии сок редьки применяется при бронхитах, кашле: жидкость обладает отхаркивающими свойствами. Использование возможно при патологиях сердечно-сосудистой системы, ревматизме, нарушениях работы мочевого пузыря, радикулите. Помогает предотвратить появление конкрементов в мочевом пузыре и почечных лоханках, предотвращает развитие атеросклероза.

Редька в меню подагрика

При лечении подагрического артрита есть корнеплод не только разрешается, но и рекомендуется. Однако необходимо соблюдать ограничения по количеству: избыток может навредить.

Полезнее всего сок черной редьки: в напитке сохраняются все нужные вещества. Пить рекомендуется трижды в сутки по 2 ст.л. Максимальная дозировка — 1 стакан в сутки, большее количество опасно для здоровья.

Кушать можно и мякоть. Поскольку на вкус она острая, в чистом виде в пищу употребляют редко. Чаще измельчают с помощью терки и добавляют в салаты, супы. Можно есть и с медом: так вкус получается более приятным.

Народные рецепты

Корнеплод можно использовать для приготовления средств народной медицины по специальной рецептуре.

Для употребления внутрь

При подагре хорошо помогает сок. Хранить его долго не рекомендуется: напиток быстро портится. Если есть соковыжималка, лучше использовать ее для получения жидкости. При отсутствии прибора можно воспользоваться блендером, полученное пюре нужно отжать через сложенную в несколько раз марлевую салфетку, чтобы отделить жидкую часть от густой. Полученное средство пить по 1 ч.л. после каждого приема пищи. Хранить в холодильнике, каждый день делать новую порцию.

Для наружного применения

При подагрическом артрите полезно не только пероральное применение — облегчить состояние можно и с помощью наружных средств.

Хорошо помогают растирания спиртовой настойкой. Для приготовления данного средства потребуется в равных пропорциях соединить сок редьки, жидкий мед и медицинский спирт (можно заменить водкой). Тщательно перемешать до однородности. Готовым средством протирать пораженные участки ежедневно.

Компрессы тоже являются эффективным средством. Для приготовления потребуется сок черной или зеленой редьки (дайкон). Следует взять 3 части напитка, 2 части меда и 1 часть водки. Смесь должна получиться однородной. Добавить 1 ст.л. поваренной соли, перемешать повторно. Обмакнуть в полученное средство сложенную в несколько раз марлю, приложить к пораженной области, сверху обмотать пищевой пленкой. Держать в течение 3–5 часов.

Другая эффективная методика — применение компрессов из сока черной редьки, медицинской желчи, жидкого меда, медицинского спирта и морской соли, взятых в равном количестве. Ингредиенты смешивают. Салфетку изо льна обдают кипятком, затем смачивают полученной смесью. Прикладывают на ночь к пораженным областям, закрепляют с помощью пищевой пленки. Снять следует утром.

Виды редьки: черная, зеленая, дайкон

Противопоказания и меры предосторожности

Запрещается принимать внутрь при:

  • язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • патологиях кровеносных сосудов и сердца;
  • гастрите;
  • аллергии;
  • патологиях почек;
  • печени;
  • колите;
  • конкрементах в желчном пузыре;
  • пониженном артериальном давлении.

Отказаться от корнеплода следует после инфаркта. Кроме того, не следует есть его при беременности и лактации.

Полезные свойства редьки и чем полезна черная редька

Редьку сажают не так часто. Но, тем не менее, она очень питательна и полезна. В ней соли, минералы и витамин C. Его содержание 20-30мг на 100г. Ценна она и за редечное эфирное масло, белки, сахар и сухие вещества.

Известны полезные свойства редьки. Она способствует образованию пищеварительных соков, действует как желчегонное и мочегонное средство, положительно сказывается на метаболических процессах. Корнеплод имеет свой характерный аромат и острый вкус. Острые сорта помогают улучшать пищеварение, а также повышают аппетит. По этой причине такие корнеплоды можно в свежем виде использовать как добавление к тяжелым блюдам. Корнеплод помогает при гастрите, коклюше, запоре, артрите и раке. Холецистите, камнях в почках и подагре.

Редька от кашля

В народной медицине очень ценят этот овощ и знают, как хорошо спасает редька от кашля. Помогает она и на начальной стадии простуды.

Лечение редькой при этих недугах может проводиться по-разному. Обычно её натирают и смешивают либо с мёдом, либо с солью. Ещё можно выжать сок корнеплода и принимать только его.

Лечебные свойства черной редьки

Известны целебные свойства черной редьки. Она богата витаминами и микроэлементами. Белками, минеральными веществами, углеводами, натрием, фосфором и железом. Для борьбы с различными недугами используют как мякоть, так сок и семена.

Сок оказывает успокаивающее и желчегонное действие при воспалении желчных протоков. Им же лечат болезни желчного пузыря, бронхов, сердца, печени. Он помогает при ревматизме, невралгиях и радикулите.

Овощ можно применять для профилактики атеросклероза – он хорошо выводит лишний холестерин из организма. Семена в измельченном виде используются как антибактериальное средство при язвах и ранах. Острый и горький корнеплод помогает выводить из организма вирусы, яды и бактерии. Калий, который содержится в нем, приводит в норму водно-солевой обмен. Также и выводит всю лишнюю воду. Овощ обладает мочегонным и слабительным действием.

Читать еще:  Спинальный стеноз

Корнеплоды применяют при простуде и гриппе. Он обладает противокашлевым свойством. Наружно применяют сок – в качестве компрессов и растираний. Внутрь принимают настойки, соки и отвары.

Лечение редькой – рецепты и рекомендации

Популярное народное средство от кашля – редька с медом. Большой корнеплод нужно натереть на терке. Его сок смешивают со 100 г меда. Смесь оставляют на 10 часов. После дают отстояться. Настой принимают 3 – 5 раз в день.

Можно сделать лекарство, которое помогает при бронхите. В этом случае больному человеку нужен помощник. Больной должен принять горячую ванну и укутаться в теплое одеяло. Помощник должен смешать 100г тертого корнеплода и 100г хрена. К ним добавляют немного меда и соли. Больному нужно натереть этой смесью спину и дать выпить на ночь чая с малиной.

При кожных заболеваниях можно смазывать больные участки следующей настойкой. 100 г сока и 100 г вина выпаривают на огне при закрытой крышке. Жидкость должна загустеть.

Одну столовую ложку сока овоща, столько же сока моркови, свеклы и корня хрена нужно смешать. Добавить сок одного лимона. Принимать при гипертонии три раза в день.

При анемии помогает сок редьки с добавлением сока свеклы и моркови. Смесь нужно перелить в керамическую посуду и убрать на три часа в духовку. Принимают лекарство до еды по одной столовой ложке.

Настой из сока, меда и водки с добавлением соли можно применять при ревматизме и как ранозаживляющее средство.

Можно приготовить спиртовую настойку. 500г корнеплода не очищая кожуры, мелко нарезают и заливают двумя стаканами водки. Настаивать две недели, время от времени взбалтывать. Принимать при новообразованиях любой локализации.

У черной редьки есть и противопоказания. Если у человека чувствительный желудок, то для начала можно съесть небольшой кусочек. Если нет негативных последствий, то значит все в порядке. Сердечникам нежелательно применять препараты из этого овоща. А тем, у кого гастрит не только нельзя проводить лечение редькой, им следует полностью исключить её из своего рациона.

Можно ещё долго перечислять, чем полезна редька. Она способна помочь при многих недугах, укрепить иммунитет и восполнить нехватку витаминов.

Редька с мёдом (вариации)

20 октября 2008, 16:28

Ингредиенты

  • редька
  • мёд и др.

Пошаговый рецепт приготовления

Друзья, позаботимся о себе и о наших близких — будем здоровы ! Вот несколько советов :

Сок редьки с мёдом (1:1)хорошо помогает в борьбе с мочекаменной болезнью — как желчегонное средство, благоприятно действует при заболеваниях желчного пузыря, бронхов, при туберкулезе, лучшее средство от кашля — В тщательно промытой редьке среднего размера cделать ложкой углубление (удалить примерно 1/4) и заполнить его мёдом. Через некоторое время мёд смешивается с соком редьки, который полезно давать при кашле детям: по 1-2 чайные ложки 3-5 раз в день.

Редька с мёдом — Очищенную и промытую редьку натереть на тёрке, для удаления горечи вымочить в молоке, заправить мёдом (на 100 гр. редьки — 1 ст. л. меда), перемешать и подать к столу в салатнице.

Тёртую редьку (в виде компресса) применяют при лечении радикулита, подагры, для заживления гнойных язв и ран.

салат — 100 гр. редьки, пол-яйца, 20 гр. растит. масла, 20 гр. зеленого лука, 20 гр. мёда, 10 гр. укропа, соль, специи по вкусу.- Обработанную и очищенную редьку натереть на крупной тёрке, добавить мёд и хорошо перемешать с добавлением сваренных вкрутую и порубленных яиц, зелёного лука. Полить растит. маслом, сверху посыпать укропчиком(зеленью).

Редька с сыром — 1 редька, 100 гр. сыра, 100 гр. сметаны, соль и чеснок (по вкусу). — Редьку очистить, вымыть и натиреть на мелкой тёрке вместе с сыром. Кладём все в миску, добавляем сметану и мелкорубленый чеснок.

Дополнительная информация

Зимняя черная редька помимо того, что вкусна в салатах, имеет еще много лечебных свойств. Большое количество грубой растительной клетчатки в ней способствует хорошей работе кишечника. Редьку называют «биологическим веником» «санитаром организма человека» — за её способность очищать кишечник лучше всякой клизмы. Нельзя употреблять редьку людям, страдающим воспалением желудочно-кишечного тракта, заболеванием двенадцатиперстной кишки,печени, при язвенной болезни желудка. Поэтому лечиться соком редьки, как и другими сильно действующими лекарствами, надо предварительно посоветовавшись с вашим лечащим врачом. Основная питательная ценность этого популярного корнеплода – в высоком содержании солей калия, натрия, кальция, магния, железа, фосфора, серы, хлора. При гипертонии хорошо помогает смесь в равных долях соков редьки, моркови, свеклы и хрена. К четырем стаканам полученной смеси надо добавить 0,25 стакана водки, настоять 24 часа, затем добавить сок 1 лимона. Смесь принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды или через 2 часа после еды. При язвенной болезни желудочно-кишечного тракта и гепатите (воспалении печени) принимать эту смесь нельзя. При запорах помогают салаты из редьки, т.к. ее клетчатка усиливает перистальтику кишечника и способствует выведению шлаков. В качестве слабительного средства пьют теплый сок редьки. При невралгии, ишиасе, радикулитах прекрасное народное средство – втирать в кожу по ходу пораженного нерва свежий сок редьки. А при ревматическом поражении суставов помогает втирание смеси, состоящей из 1,5 ст. сока редьки, 1,5 ст. мёда, 0,5 ст. водки и 1 стол. ложки соли.

Редька и подагра

Для терапии подагры народные врачеватели предлагают воспользоваться рецептами из редьки. Этот корнеплод обладает множеством полезных веществ, которые особенно важны при болезнях суставов. В лечебных целях редьку используют по-разному: выжимают из нее сок, который принимают внутрь либо натирают на терке и делают компрессы. Однако прежде чем прибегать к редьке, необходимо проконсультироваться с врачом и определить целесообразность такого лечения подагры, а также убедиться в отсутствии противопоказаний к ее применению.

Состав и польза

Редька — комплекс полезнейших для человеческого организма микро- и макроэлементов. В составе корнеплода содержатся:

  • витамины Е, А, В1;
  • аскорбиновая, пантотеновая кислота;
  • медь;
  • фтор;
  • железо;
  • белки;
  • магний;
  • натрий;
  • цинк;
  • вода;
  • марганец;
  • углеводы;
  • фосфор;
  • эфирные масла;
  • жиры;
  • клетчатка.

Благодаря такому составу корнеплод обладает следующими свойствами:

Корнеплод нормализует пищеварение.

  • способствует восстановлению поврежденных тканей;
  • активизирует функцию печени, увеличивая выделение желчи;
  • повышает скорость образования урины и вместе с этим уменьшает содержание жидкости в тканях;
  • подавляет рост и вызывает гибель патогенных микроорганизмов;
  • приводит в норму обменные процессы и пищеварение.

Помимо этого, овощ принимает активное участие в снижении уровня холестерина и очищении сосудов, а также стимулирует защитные силы человеческого организма. Следует отметить и способность продукта растворять конкременты и выводить их из почек, мочевого и желчного пузырей. Редька оказывает положительное воздействие на нервную систему, уменьшает болезненность при ревматизме и облегчает работу сердечной мышцы. Огородное растение помогает побороть паразитов, улучшает рост волос и ускоряет заживление ран.

Нашел свое применение корнеплод и при терапии подагры. Редька отлично выводит излишки соли, переизбыток которых способствует воспалению суставов. Именно поэтому ее целесообразно применять как в качестве профилактики подагры, так и в составе комплексного лечения этого патологического состояния.

Как использовать редьку при подагре?

Полезнейший овощ окажется как нельзя кстати при излечении многих заболеваний, в том числе и подагры. При этом редька не только поможет побороть недуг, но и в целом поправит здоровье больного, а также хорошенько укрепит его иммунную систему. Особенно полезным окажется растение в сочетании с медом, но важно понимать, что недопустимо употреблять его в чрезмерном количестве, так как можно спровоцировать вздутие живота и раздражение системы пищеварения.

Применять редьку для лечения подагры нужно в комплексе с фармацевтическими препаратами, назначенными врачом.

Рецепты для наружного применения

Хорошего результата при терапии подагры редькой можно добиться, если применять ее наружно. Для приготовления компресса необходимо:

Читать еще:  Можно ли делать планку при грыже позвоночника

  1. Натереть на терке корнеплод и полученную кашицу выложить на марлевый отрезок.
  2. Приложить компресс к телу в область болезненного сустава.
  3. Оставить на ночь.
  4. Процедуру повторяют ежедневно до полного выздоровления.

Свежий сок из корнеплода можно втирать в больные суставы.

Длительность терапевтического курса зависит от того, в какой стадии протекает заболевание. Народные врачеватели также рекомендуют натирать суставы свежевыжатым соком. В таком случае понадобится пропустить растение через соковыжималку или же натереть на терке, кашицу отжать и получившийся сок втереть в кожу, где воспалился сустав.

Употребление внутрь

Особенно полезным окажется зеленая редька для больных подагрой, если принимать ее перорально. Свежевыжатый сок из огородного растения приводит в норму обмен пуриновых оснований и обогащает человеческий организм полезными веществами. По окончании лечения больному удастся не только вылечить подагру, но и улучшить иммунную систему. Прежде чем приготовить народное лекарство, нужно замочить корнеплод в мыльном растворе на полчаса. После того как овощ вымокнет, тщательно вымыть под проточной водой, нарезать кубиками и пропустить через соковыжималку либо натереть на терке. Пюре из редьки максимально отжать, чтобы добыть побольше сока. Готовую жидкость хранить в темном месте в плотно закрытой емкости. Пить целебный напиток по 30 г с утра, в обед и вечером. Всего на весь курс лечения нужно 10 кг огородного растения.

Кому противопоказана?

Редьку, как один из полезнейших продуктов, применять для лечения подагры разрешается не всем. Не подходит она больным с персональной непереносимостью этого растения, а также тем, у кого диагностировали воспаление желудка, язвенную болезнь и воспалительное поражение тонкого и толстого кишечника. Противопоказанием к применению овоща выступают патологии почек и печени. Так, если употребляя сок из редьки внутрь, больной отмечает болезненность почек, потребуется снизить дозировку и проконсультироваться с врачом по поводу дальнейшего применения такого лекарства. Если же возникло повышенное газообразование, то повода для беспокойства нет, так как это нормальное явление, не требующее снижения дозы и отмены народного средства.

Народный рецепт

Снег, неожиданно выпавший на радость детворе, не доставил счастья взрослым, особенно тем, кто страдает хроническими недугами или просто зависит от резкой перемены погоды. Кроме всего прочего, весенняя непогода сказывается и на настроении. Межсезонье обычно приносит слякоть, ветер и простудные заболевания, а если не обращать должного внимания на симптомы, то и грипп, ангину и бронхит. Как спастись от непогоды и уберечь здоровье, читайте в следующей подборке материалов.

Эта капуста богата витаминами

Здравствуй, «Орская хроника»!
Всегда читаю вашу рубрику, ведь народные рецепты могут пригодиться на все случаи жизни. Хочу поделиться своими рецептами, буду рада, если они кому-то пригодятся.
В прошлом году решила попробовать посадить на дачном участке брокколи. Знакомая посоветовала, сказала, что очень похоже на капусту. Попробовала, выросло, а что дальше с ней делать, так и не знала. Оказывается, что брокколи – уникальное растение, богатое витаминами и микроэлементами, аскорбиновой кислотой. Она помогает укреплять сосуды, при отеках, способствует быстрому выведению жидкости, а также известно, что брокколи – любимый продукт для похудения. Если раз в день принимать по 300 – 400 г такой капусты в течение двух месяцев, то «плохой» холестерин будет снижаться очень быстро.
С осторожностью употреблять людям с заболеваниями поджелудочной железы и при гастрите.
Можно использовать при диабете. Лучше всего брокколи употреблять в сыром виде, но можно и отварить, добавить немного оливкового масла или сметаны.
Л. Кузина (пр. Ленина).

Мед избавит от радикулита, подагры.

Хочу рассказать читателям народный рецепт, который помог мне и моим знакомым избавиться от таких недугов, как подагра, ревматизм, остеохондроз и даже невралгия. Главный ингредиент – мед! Нужно взять в равных количествах любой мед, растительное масло и настойку прополиса, которую можно купить в любой аптеке, желательно 20-процентную. Все тщательно перемешать и ровно распределить на вощеной бумаге или на тонкой хлопчатобумажной ткани. Приложить этот компресс к больному месту, сверху желательно закрепить. Можно обвязать бинтом, можно пуховым платком. Держать 15 – 30 минут в зависимости от недуга. При радикулите можно держать 20 – 30 минут.
О. Яковлева (пос. ОЗТП).

При насморке поможет редька

Здравствуй, любимая газета!
Хочу поделиться народным рецептом, который поможет при насморке, в том числе и хроническом. Отличный способ – прогревание, но для лучшего эффекта необходимо чередовать компрессы с сухим прогреванием. Отличный компресс из черной редьки. Отжать сок черной редьки в небольшую посуду, добавить две чайные ложки подогретого подсолнечного масла и перемешать. Сложить в несколько слоев бинт (можно в 4 – 5) и обмакнуть в полученный сок. Приложить бинт к гайморовым пазухам. Для тех, кто не знает: это область лица, которая располагается справа и слева от ноздрей. Компресс наложить на эту область, сверху положить целлофановый пакет, а поверх него заранее разогретую на сковороде соль. Горячую соль можно переложить в тканевые мешочки и прикладывать к пазухам. Взрослым такой компресс необходимо держать около часа, детям – 30 минут. Если такую процедуру выполнять раз в день на протяжении 3 – 5 дней, то можно избавиться от насморка без аптечных лекарств.
М. Шорина (ул. Краматорская).

Мед и лимон издавна помогают при простуде

Простой и, наверное, многим знакомый рецепт меда с лимоном – отличное средство от простуды, а главное, намного дешевле, чем целая пачка дорогих лекарств. Этот рецепт предотвращает авитаминоз и улучшает обмен веществ. 2 – 3 крупных лимона нарезать мелкими кубиками, удалив при этом косточки, обдать кипятком. Эту массу залить жидким медом, чтобы он полностью покрыл лимонные кубики. Переложить в стеклянную посуду или баночку. Хранить в холодильнике. Есть можно через сутки, когда лимон даст сок. Можно добавлять в чай, печь с этой смесью пироги или есть ложкой. С осторожностью применять людям, которые страдают аллергией на цитрусовые и мед.
В. Антонова.

Массаж по силам каждому!

Здравствуй, редакция газеты!
Хочу поделиться советом, но не знаю, можно ли его отнести к народным рецептам. Этот совет поможет тогда, когда под рукой у вас нет никаких трав или лекарств. Я хочу посоветовать от головной боли массаж, который сможет сделать любой, даже неопытный массажист. Для начала необходимо удобно сесть, можно на стуле или в кресле, и расслабиться. Закрыть глаза и наклонить немного вперед голову. На счет 10 сделать 5 глубоких вдохов и выдохов, затем это же повторить, наклонив голову сначала к правому плечу, затем к левому. Затем скрестить пальцы рук перед собой «в замок» и приложить их ладошками ко лбу. Сделать 5 давящих движений, будто пытаетесь лбом толкнуть свои ладошки. Повторите так и с затылочной частью. Затем спиралевидными движениями помассируйте височную часть: по часовой стрелке – для бодрости, против часовой стрелки – для успокоения и релаксации. Очень важно массировать в одном и том же направлении для достижении эффекта примерно 20 – 30 раз. Для снятия напряжения можно подушечками пальцев постукивать по лбу в течение нескольких минут. При постоянном применении этих процедур никакое напряжение головы вам не страшно.
Т. Иванюк (ул. Театральная, 9).

Простые советы для здоровой жизни

Здравствуйте, уважаемая газета!
Хочу поделиться советами, которые помогут каждому преодолеть хандру, упадок сил и плохое настроение в межсезонье. Они помогут как детям, так и пенсионерам. Особенно хотелось заметить, что людям пенсионного возраста очень важно каждое утро делать зарядку, пусть она будет без физических нагрузок, но разминать мышцы необходимо! Уже давно доказано, что постоянные физические нагрузки снижают риск развития страшных болезней, например синдром Альцгеймера. В любом возрасте надо следить за правильным питанием. Не употреблять постоянно в пищу жирную рыбу, свинину. Лучше заменить куриной грудкой. Обращать внимание на качество продуктов. Если вы решили для себя, что вам необходимо правильно питаться, покупайте овощи и фрукты в соответствии с сезоном. Зимой нельзя купить богатую витаминами клубнику!
Всегда высыпаться, спать не менее 6 – 8 часов в день. Это не просто рекомендации, которые все и так знают, попробуйте соблюдать их хотя бы несколько недель, и увидите изменения в организме и жизни!
И. Храпова (ул. Медногорская).

Читать еще:  Полезен ли обруч (хулахуп) при позвоночной грыже

И вкусно, и полезно!

Здравствуйте!
При простудных заболеваниях, а также болезнях горла лучше всего помогает настой шалфея и ромашки. При кашле необходимо заварить 2 или 3 столовые ложки травы шалфея в стакане крутого кипятка, накрыть крышкой, дать время настояться, процедить. Лучше всего, чтобы настой был теплый. Полоскать горло взрослым и детям надо 4 – 5 раз в день по 1 – 2 минуты. Можно заварить и ромашку. Для борьбы с воспалительным процессом можно смешать два этих растения по 2 столовые ложки, заварить литром кипятка, дать настояться, лучше всего в термосе, и пить как чай, добавляя мед или варенье. И вкусно, и полезно!
Г. Дубинина (ул. Станиславского).

ВНИМАНИЕ! ПРИВЕДЕННЫЕ СРЕДСТВА МОГУТ ИМЕТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!

Целебное средство из редьки и меда. Как употреблять от кашля, при простуде и других заболеваниях?

Черная редька — польза для здоровья

Черную редьку в нарде уважительно называют королевой овощей. И это название ей дано не случайно. С давних времен корнеплод используют травники и целители для излечения различных недугов. История этого замечательного растения уходит своими корнями в седую глубину веков.

По миру, она отправилась путешествовать из Египта, там этим неприхотливым и урожайным корнеплодом кормили рабов. А позже выяснилось, что растение обладает мощными лечебными свойствами.

Великий Гиппократ рекомендовал редьку для лечения заболеваний легких и говорил о ее пользе для здоровья. В древней Греции корнеплод широко использовали для лечения, а также в пищу и готовили масло из семян растения.

На Руси редька также была востребована и почитаема, особенно в дни поста. Для русского человека она была доступной едой и недорогим лекарством, помогающим от многих болезней.

Полезность корнеплода для здоровья обусловлена его уникальным составом. Редька замечательна тем, что она является просто кладезем важных витаминов, микроэлементов и полезных веществ, которые необходимы для полноценного функционирования организма человека.

Состав черной редьки

  • минеральные вещества — йод, сера, железо, фосфор, калий, магний. цинк и другие;
  • белки, ферменты, фолиевая кислота, сахара, эфирные и горчичные масла;
  • витамины — А, С, Е, К, РР и группы В, которые жизненно необходимы для нормализации многих важных процессов в организме.

В 100 г черной редьки содержится: около 2 г белков, 2,1 г клетчатки, 0,2 г жиров, 6,7 г углеводов, а также воду, органические кислоты, моно — и дисахариды, крахмал. По витаминному составу: С — 29 мг, бета-каротин — 0,02 мг, витамин А – 3 мкг, РР — 0,3 мг, В1 (тиамин) — 0,03 мг, В2 (рибофлавин) — 0,03 мг, В5 (пантотеновая кислота) — 0,2 мг, В6 (пиридоксин) — 0,06 мг.

Еще нашим бабушкам было известно, что для приготовления целебного сока нужно брать только черную редьку. Это связанно с тем, что именно черная редька содержит максимальное количество витаминов, минеральных веществ и полезных эфирных масел, по сравнению с корнеплодами других сортов.

  1. Эфирные масла помогают бороться с вредными бактериями, так как обдают полезным бактерицидным действием, которое схоже с действием антибиотиков.
  2. Витамины различных групп, имеющиеся в редьке в большом количестве, помогают организму в борьбе с различными воспалительными процессами.
  3. Корнеплод содержит много витамина С, а он способствует быстрому восстановлению и выздоровлению человека после болезни.

Сок редьки принимают для лечения таких заболеваний: кашель, бронхит, коклюш, и даже при таких серьезных недугах, как воспаление легких бронхиальная астма, туберкулез.

Для чего добавляют мед

Как известно, мед также очень богат полезными веществами. Он насыщает организм человека глюкозой, фруктозой, важными микроэлементами и необходимыми для здоровья витаминами — А, С, Е, Н, К, В2, В3, В5, В6, В9.

Мед незаменим в лечении простудных заболеваний и кашля, так природа наделила его особыми целебными свойствами:

  • антибактериальными;
  • противовоспалительными;
  • иммуностимулирующими;
  • общеукрепляющими.

Он дает человеку необходимые витамины и энергию для борьбы с вирусами и инфекцией.

При добавлении меда внутрь корнеплода, он вытягивает из редьки сок, который довольно сложно получить самостоятельно. Кроме того, при смешивании сока редьки с медом получается очень полезное лекарство, насыщенное всеми необходимыми для человека витаминами и микроэлементами.

Таким образом, сок редьки с медом не только лечит от кашля, но и укрепляет иммунитет, насыщает организм всем витаминами, и полезными веществами, которые питают все органы и системы тела, поддерживают здоровый обмен веществ.

Польза и вред лекарства


Редьку с медовым нектаром запрещено давать детям до 7 лет.
Еще наши предки применяли для лечения болезней мед в сочетании с редькой, зная об их уникальных свойствах и пользе для организма. А именно:

  • редька с медом повышает аппетит, стимулирует перистальтику кишечника, улучшает метаболизм и нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
  • организм очищается, выводятся вредные токсичные вещества, свободные радикалы;
  • сочетание двух компонентов способно вывести мелкий песок из желчного пузыря и почек, а также обладает желчегонным эффектом;
  • мед с соком редьки оказывает мочегонное действие, благодаря которому уменьшается отечность;
  • целебная смесь действует как вещество, подавляющее и уничтожающее болезнетворные микроорганизмы, а также вирусы;
  • пчелиный продукт с соком черного корнеплода часто используется при кашле различной этиологии благодаря мощному отхаркивающему эффекту;
  • повышает иммунитет, защитные силы организма;
  • редька с медом повышает устойчивость к инфекциям, что, безусловно, необходимо при лечении таких серьезных заболеваний, как бронхит и пневмония;
  • улучшает кровоток, выводит вредный холестерин, предотвращает появление бляшек в сосудах;
  • лизоцим пагубно влияет на гельминтов, ограничивая их развитие и размножение;
  • нормализует сон, устраняет тревожные состояния и апатию;
  • кроме всего вышеперечисленного, данный напиток принимают в качестве профилактики в межсезонье, для предотвращения простудных заболеваний.


Несмотря на внушительный список преимуществ, у целебного напитка есть и противопоказания к применению, при наличии которых от употребления в пищу редьки с медом лучше отказаться.
Не рекомендовано употреблять лекарственное натуральное средство:

  • при склонности к аллергическим реакциям и индивидуальной непереносимости. При аллергии именно на пчелиные продукты в качестве аналога можно взять сахарный песок;
  • при наличии больших камушков в почках и желчном, чтобы не спровоцировать их движение, которое будет сопровождаться острой болью режущего характера;
  • людям с проблемными, слабыми сосудами, а также в пожилом возрасте;
  • после недавно перенесенного инсульта или инфаркта, после хирургических вмешательств;
  • в период обострения болезней ЖКТ, особенно при язвенных заболеваниях и гастрите;
  • при наличии проблем с метаболизмом и повышенным уровнем кислотности напиток употребляется только после консультации с врачом;
  • энтероколит, колит, холецистит также являются противопоказанием;
  • беременность в любом триместре, период лактации;
  • детский возраст до 7 лет. Детям более старшего возраста давать мед с редькой можно только после осмотра и консультации квалифицированного педиатра.

Как готовить медовое лекарство

Чтобы начать лечение, нужно знать, как готовить наше народное чудо-средство из меда и редьки. Предлагаю вашему вниманию рецепты черной редьки с медом от кашля, как правильно приготовить, чтобы лечение недуга прошло успешно.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector