0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему ребенок беспокойно спит: причины нарушения сна, способы решения, рекомендации для родителей

Умница. не Хочу спать

Методика позитивного воспитания

НОВИНКА 2019 года!

Предзаказ по спец. цене 1 490 руб. до 29.10.2019г.
Отправка заказа с 05.11.2019г.

Ваш ребёнок не хочет укладываться спать? Долго засыпает, боится темноты, не желает спать в своей кроватке?

Это не просто капризы, у всех “не ХОЧУ” есть причины. Наш комплект поможет вам разобраться в причинах “плохого” поведения и предложит бережные способы наладить сон ребёнка.

Методика разработана психологами и игротерапевтом, она позволит выявить проблему и эффективно решить её с помощью сказок и игровых занятий. Не будет больше слёз “не хочуууу”, сон малыша (а заодно и у вас) станет здоровым и крепким!
Это не магия, это — психология.

Ещё эффективнее в составе системы «не ХОЧУ 3в1» + игрушка Бузя в подарок!

Возможность сделать «заказ в 1 клик» доступна только в рабочее время с 7:00 до 21:00 по Москве.
Вы можете оформить заказ прямо сейчас одним из следующих способов:

  • по телефону круглосуточной горячей линии 8-800-200-08-07 (бесплатно по России)
  • в интернет-магазине (нажмите «Оформить заказ» в Корзине)

Либо оставьте свой телефон, и наши специалисты перезвонят Вам завтра:

  • Состав
  • Как заниматьсяЭксперты рекомендуют
  • В корзину

Почему это важно

Трудности со сном случаются достаточно часто у детей 3-5 лет. Что доставляет нам, взрослым, массу проблем. Порой мы можем воспринимать боязнь темноты, желание спать в кровати с родителями, неспособность заснуть, крики “не буду спать” как капризы ребёнка. Но это не просто “плохое” поведение, у всего есть свои причины.

Комплект “не ХОЧУ спать” позволит вам:
1. Аккуратно выявить причину проблем со сном
2. Бережно её проработать
3. Без ссор и скандалов наладить режим сна ребёнка
4. Укрепить его психологическое здоровье, снять даже неявные страхи и внутреннее напряжение.

Что внутри?

Книга для родителей
С советами и рекомендациями психолога. Это не просто методические рекомендации, это ваш способ лучше понять ребёнка, найти истинные причины “плохого” поведения и эффективно их устранить. Здесь минимум теории и максимум практики, много-много игр, чек-листы по проблемам и конкретные советы родителям.
Смотреть пример рекомендаций из книги

5 книг со сказками на тему сна
Красивые и интересные истории о том, что бывает, когда слишком “разыграешься” перед сном, как справиться с кошмарами, как не бояться темноты, почему важно вовремя засыпать и о том, что родители всегда тебя любят (даже если ты уже большой и спишь в своей кроватке).
Смотреть пример разворота книги

Игровое поле “Помоги Бузе заснуть!”
Нужно провести Бузю от Старта до Кроватки, выполняя игровые задания. Отличный повод поговорить с малышом на тему сна, повторить способы решения проблем и придумать собственные идеи.
Смотреть игровое поле

Материалы для игры
Фишки, кубик, карточки с заданиями, карточки-амулеты. Игры очень увлекательные, но при этом терапевтические. В них ваш малыш вновь встретится в друзьями и злодеями из книг комплекта, выполнит разные задания и незаметно для себя решит психологические трудности.
Смотреть пример карточки

Игрушка-амулет
Ребёнок и родители вместе создадут плюшевую звёздочку. Её можно наделить “силой добра и света” (если малыш боится), мамиными поцелуями (если ему не хватает внимания) и т.д. Полный список карточек:

Почему ребенок плохо спит: 6 причин

Вы та самая мама из комиксов о тяготах родительства, которая всю ночь укачивает беспокойного ребенка? Малыш просыпается по десять раз за ночь и никак не желает засыпать? Гулит, играет, а днем капризничает и плачет без причины? Сертифицированный консультант по детскому сну Варвара Строганова, работающая в Лондоне, рассказала нам, как можно исправить ситуацию. Разберем 6 основных причин плохого сна ребенка

У малыша нарушен режим дня.

Маленький ребенок не может спать всю ночь или бодрствовать весь день, как взрослый (см. таблицу). Задуматься стоит, если у ребенка не получается заснуть дольше получаса или он просыпается ночью слишком часто. В таком случае не исключено, что у него нарушен режим дня.

«У всех людей есть так называемое «окошко в сон» — время, когда заснуть проще всего. Наверняка вы замечали, что в 10 вечера, например, вам очень хочется спать, но уже через час заснуть трудно? У маленьких детей «окошко в сон» очень короткое, буквально несколько минут. Если его пропустить и позволить ребенку играть дольше — уложить малыша будет непросто», — объясняет Варвара.

Слишком много бодрствования — плохо, но и слишком много сна — не лучше. Родители иногда не решаются будить детей, мирно спящих днем, а потом страдают по ночам. Если вам жаль тормошить мирно спящее чадо, специалисты предлагают альтернативу: примерно за пять минут до пробуждения включите звуки природы — пение птиц, шум леса. Малыш проснется постепенно и в хорошем настроении

Днем ребенок должен быть активен: малыша надо нагружать и физически, и эмоционально.

«Ребенку очень важно взаимодействовать с мамой или папой. Понятно, что постоянно развлекать тяжело. Можно чередовать периоды, когда вы вовлечены в игру, с периодами, когда вы заняты своими делами. Почитайте малышу или расскажите стишок, поговорите с ним, покажите яркую игрушку и попросите до нее доползти, поднесите ребенка к зеркалу — детям это очень нравится. 15-20 минут интенсивных занятий создадут правильную нагрузку на нервную систему малыша, и потом можно оставить его одного на те же 15-20 минут и заняться своими делами», — рекомендует Варвара.

Если ребенок освоил что-то новое — научился издавать звуки, переворачиваться, ползать — он стремиться отработать навык: так устроена нервная система. Поэтому, если малышу не хватает практики днем, то он начинает упражняться ночью.

Что делать: Эксперты советуют родителям ориентироваться на табличные значения времени сна и бодрствования для разных возрастов и стараться следовать им. Важно – если ребенок хорошо спит, «подгонять» его под стандарты не нужно.

Если заметили, что малыш много капризничает, долго не может заснуть и просыпается каждые 20 минут — скорее всего, он недосыпает. Если ребенок играет по ночам — вероятно, он спит слишком долго или не успевает выплеснуть за день свою энергию. О таких нюансах мы подробно рассказываем в нашем блоге на Facebook.

Читать еще:  Гастрит у детей

Ребенок не расслабился перед сном.

Рекомендации по поводу того, что за некоторое время до сна не стоит активно заниматься спортом, смотреть телевизор, есть тяжелую пищу и сладости, справедливы не только для взрослых, но и для детей.

Малыша нужно подготовить к отдыху, построить «мостик ко сну». Спокойные виды занятий помогут ребенку расслабиться и настроиться на сон.

«Многие родители считают, что детей надо обязательно купать перед сном, но это не всегда работает. Некоторые малыши в ванной смеются, играют и в итоге перевозбуждаются. Следите за реакцией ребенка на купание. Если он спокоен и расслаблен — это хороший вариант, если нет — лучше плескаться в ванной во время активного времени бодрствования», — советует специалист.

Что делать: «Мостиком ко сну» могут стать спокойные занятия, развивающие мелкую моторику: предложите ребенку знакомые неяркие игрушки, дайте сенсорную коробку. Пусть малыш перекладывает предметы из одной емкости в другую, собирает пирамидку, пересыпает крупы или сухие завтраки — обязательно под контролем взрослых. В качестве «мостика ко сну» также подойдут массаж, колыбельная или равномерные покачивания на руках. Запланируйте на подготовку к отдыху от 30 минут до часа: чем старше ребенок, тем дольше он расслабляется.

Малышу некомфортно.

Эта причина выглядит достаточно очевидной, но не все родители принимают ее во внимание.

«Русские мамы очень любят укутывать детей. Встречается и обратная ситуация: мама спит в пижаме и под одеялом, а малыш — без одеяла или одет совсем легко», — поясняет Варвара.

Оптимальная температура воздуха для сна — 19-21°C при влажности 40-60%. Если у вас в доме центральное отопление, то воздух может быть слишком сухим. В таком случае стоит приобрести увлажнитель.

Еще одна проблема — недостаток питья. Если ребенку не предлагать достаточно воды в течение дня, то он будет просыпаться ночью от жажды.

Что делать: Малыш должен быть одет так же, как мама. Если вам комфортно в рубашке под тонкой простыней — не стоит надевать на ребенка три слоя одежды и закутывать его в пуховое одеяло. Чтобы малышу не хотелось пить по ночам — предлагайте ему воду после каждого приема пищи.

У ребенка выработалась ассоциация на засыпание.

Уставшие родители готовы на все, чтобы уложить свое чадо как можно скорее: засыпает только на руках, с грудью — значит так и будем делать. Подобный подход, конечно, обещает быструю победу, но может создать проблемы в долгосрочной перспективе.

«Ассоциации на засыпание — это то, без чего ребенок не может уснуть: качания, грудь, соска. Формируются они обычно в период регресса сна — в возрасте 4 месяцев. В этот период ребенка очень сложно уложить спать, и мамы стараются решить проблему любыми методами. В итоге у малыша появляется один-единственный способ засыпания, часто не очень комфортный для родителей. Доходит даже до того, что некоторые мамы кормят ребенка и прыгают на фитболе одновременно. А если учесть, что младенцы могут просыпаться при каждой смене цикла сна, которая происходит раз в 30-40 минут, то иной маме приходится всю ночь проводить на фитболе», — говорит эксперт.

Что делать: В первую очередь нужно убедиться, что режим дня составлен правильно, малыш успокоился перед сном, он сыт и чувствует себя комфортно. Если вы уверены, что проблема именно в ассоциации (ребенок засыпает только на руках, только с грудью и т.д.), необходимо уйти от нее, научив малыша засыпать самостоятельно. Все методики обучения делятся на 3 вида:

Cry it out. Об этом методе писал еще Бенджамин Спок. Современные приверженцы теории привязанности не рекомендуют его использовать, но этот метод гарантирует быстрый результат — 3-5 дней, и малыш будет засыпать сам. Суть проста — оставить ребенка в кроватке одного, уйти из комнаты и позволить ему плакать, пока он не заснет.

Слезы и поддержка. Вы все так же не даете ребенку то, что он считает непременным атрибутом засыпания, но при этом остаетесь рядом и всячески утешаете малыша: гладите, баюкаете, жалеете. В этом случае понадобится около двух недель. Наберитесь терпения — ребенок будет плакать и требовать то, к чему он привык, но ваши отношения при этом не пострадают.

Fading. Самый медленный и щадящий метод. Задача: устранить желанный стимул постепенно. Например, сначала забирать грудь сразу после того, как малыш заснул, потом за несколько минут до этого момента и так далее. Здесь нужны дисциплина и терпение — вам может понадобиться до двух месяцев.

Вы неправильно выстроили границы.

Эта причина актуальна для детей старше полутора лет. Они начинают испытывать родителей на прочность и говорить «нет» просто для того чтобы узнать, что им за это будет. Не поддавайтесь на провокацию. Сохраняйте режим дня и не поощряйте создание ассоциаций на засыпание.

Что делать: С детьми постарше методики, о которых мы писали выше, не сработают. С ними придется договариваться, объяснять им причину вашего решения. Подойдут и выдуманные аргументы («молочко спит, я не могу дать тебе грудь», «доктор запретил мне кормить тебя по ночам»), и честное объяснение ситуации:

за день все очень устали, поэтому играть с ребенком ночью или кормить его ни мама, ни папа не могут. Одна моя клиентка заклеила грудь пластырем, показала ее ребенку и сказала, что ей больно и до утра она кормить его не будет. И это сработало», — поясняет Варвара.

Малыш болен.

Если ни один метод не помогает — стоит проверить здоровье ребенка. Так, например, безобидный вроде бы храп может быть симптомом недуга. Трудности со сном возникают у детей с заболеваниями нервной системы, повышенным или пониженным мышечным тонусом, анемией.

Что делать: обратиться к врачу. Причем, лучше всего это сделать еще до того, как вы начали работу со сном.

Когда и зачем нужно обращаться к детскому неврологу?

Нервная система человека осуществляет контроль за всеми происходящими в организме процессами. Она ответственна за зрение, слух, в ее ведении находятся мышление, речь, память и способность принимать решения. Любые нарушения в ее работе нередко влекут за собой тяжелые заболевания. Как минимум это задержка психомоторного и речевого развития, нарушение формирования навыков письма, счета, чтения, эмоциональная неустойчивость.

Читать еще:  Отит у ребенка

Патологии нервной системы могут привести также к гиперактивности, синдрому дефицита внимания. У таких детей часто встречаются неврозы, нервные тики, неадекватное поведение. По статистике 50% детской инвалидности связаны с заболеваниями нервной системы. Поэтому относиться к ним надо очень серьезно, чтобы выявлять на самой ранней стадии, когда можно еще поправить. Если их запустить, нарушения в мышцах, головные боли, боли в суставах и ещё ряд заболеваний перейдут в разряд хронических, и будут преследовать человека всю жизнь.

График обязательного посещения невролога

Чтобы всесторонне оценить темпы развития малыша, родители должны посетить детского невролога в 1 месяц, в 3 месяца, в 6 месяцев и в 1 год. Кроме того, консультации невролога в этот период нужны для решения вопроса о начале и графике прививок. С года до трех лет ребенка надо приводить на осмотр раз в полгода. До 6 лет следует показываться неврологу хотя бы раз в год. Это при условии, что в целом у ребенка все хорошо.
Осмотр врачом обычно проводится по плану: общее состояние (самочувствие, сон, аппетит), оценка нервной возбудимости, двигательной активности и эмоций младенца. Далее проверка зрения, слуха, осязания, изучение рефлексов и мышечного тонуса. Врач обращает внимание и на психоэмоциональное состояние мамы ребенка — зачастую проблемы со здоровьем малыша возникают слишком неспокойных родителей.

Основания для внепланового визита

Можно и нужно обратиться к врачу, если ребенок легко и быстро возбуждается и трудно успокаивается, плохо спит, плохо ест, плохо набирает вес, обильно срыгивает, испытывает судороги, вообще часто и сильно плачет без видимых причин. Дрожание конечностей и подбородка у малыша в период новорожденности и раннего возраста также может быть признаком проблем с нервной системой. Иногда, правда, подобные явления характерны и для совершенно здоровых деток. Поэтому этот вопрос должен решать только специалист.

Родителям следует помнить, что первые три года жизни ребёнка являются самыми важными в успешном формировании нервной системы ребёнка. В это время активно развиваются структуры головного мозга, закладываются основы крупной и мелкой моторики, совершенствуются психоневрологические функции. Не стоит занимать пассивную выжидательную позицию, если неврологические отклонения у ребёнка обнаружены — в этом случае можно упустить драгоценное время сенситивного (особо чувствительного) возраста, когда многое поправимо.

Кризис трех лет

Следующий «критический» период, в который ребенку нужна консультация невролога, — это возраст 3 года. К этому моменту у многих детей возникают различные невротические состояния — появляются страхи, навязчивые непроизвольные движения (вздохи, моргание глазами, покашливания, без простудного заболевания), нарушения сна, головные боли. Многие из этих проблем являются следствием неправильного общения с ребенком родителей, и невролог может помочь это выявить.

Готовимся к школе

В 4–5 лет частыми причинами обращения к неврологу становятся энурез, нарушения речевого развития и координации. Крайне важно устранить их до того момента, как ребенок пойдет в школу. Ведь в школьном периоде его «поджидают» другие невротические расстройства, связанные в первую очередь с возросшими нагрузками. Если пренебречь советами детского невролога, то у ребенка могут возникнуть трудности с усвоением необходимого объема информации. И дело не в том, что ребенок глуп, а просто у детей с неврологическими проблемами быстро истощается внимание, они не успевают за общим темпом работы в классе, чего иногда становятся агрессивными, вспыльчивыми, плохо спят. Такие дети требуют уже педагогической коррекции, а иногда коррекции детского психолога. Поэтому вовремя начатое лечение может позволить ребенку избежать травмирующих ситуаций в школьном коллективе, зачастую приводящих к смене школы или надомному обучению.

Внимательное отношение к развитию ребенка, его жалобам, поведению, сну, особенностям речи и своевременное посещение детского невролога дадут возможность максимально эффективно выявить и решить проблемы, возникающие на жизненном пути маленького человека.

Нервная система ребенка очень пластична, поэтому вовремя проведенное лечение всегда дает хорошие результаты.

Новорождённый плохо спит

Новорождённый ребёнок не спит, или спит плохо и мало – следует обязательно выяснить, по каким причинам это происходит. Здоровый сон – результат целого комплекса факторов и показатель нормального развития малыша. Однако прежде следует выяснить, какие суточные нормы сна новорождённого существуют.

  1. Норма сна ребёнка
  2. Структура сна младенца
  3. Причины плохого сна днём
  4. Причины плохого сна ночью
  5. Рекомендации

Норма сна ребёнка

  1. С рождения до 12 недель. Новорождённый после появления на свет спит много, порой до 20 часов в сутки. Сон длится не более 4 часов. Режим ещё не определён, поэтому бодрствование чередуется со сном как ночью, так и днём. Бывают редкие случаи, когда младенец уже с восьми недель способен спать всю ночь.
  2. От 3 до 6 месяцев. Суточное количество сна составляет уже 15 часов. Вырабатывается режим, поэтому 10 часов сна занимают ночное время. Оставшиеся 5 часов разбиваются на 3 промежуточных дневных сна.
  3. От 7 до 12 месяцев. Количество сна сокращается до 13 – 14 часов в сутки. Днём малышу уже достаточно поспать всего 2 раза.
  4. От 1 года дети спят по 12 часов в сутки.

Структура сна младенца

Частые пробуждения характеризуются тем, что сон у новорождённого состоит в основном из поверхностной фазы. С возрастом организм учится чередовать поверхностный и глубокий сон, но до этого ребёнка легко разбудить с помощью малейшего шума, движения или света.

Фазу сна в которой находится новорождённый можно легко определить: глубокий сон длится в среднем 20 – 40 минут; в этот период тело расслабленно, малыш не двигается; новорождённый может дёргать ручками; будет заметно, как у него подрагивают ресницы и бегают зрачки под веками.

Причины плохого сна днём

Если новорождённый днём мало спит или вообще не спит весь день, это может сказаться на его здоровье. В виде задержки психического и физического развития, в снижении иммунитета. Так как организм младенца активно развивается именно во сне, важно обеспечить ему здоровый отдых устранив все причины ему мешающие.

  • Бывают отклонения в развитии коры головного мозга, что может обуславливать отсутствие сна. В таком случае следует показать малыша детскому неврологу. Только врач может диагностировать отклонение и назначит лечение.
  • Новорождённый может плохо спать днём ощущая голод. У некоторых младенцев повышен аппетит в силу ускоренного метаболизма. Такому малышу требуются более частые кормления, после чего он сможет снова уснуть.
  • До полугода ребёнка могут беспокоить проблемы с пищеварением. Колики, запоры или диарея. Причины в микрофлоре кишечника которая только заселяется необходимыми бактериями, активизируясь и причиняя беспокойство крохе. Поэтому важно при кормлении грудью ограничить себя в проблемных продуктах вызывающих газы и колики. Или подобрать наиболее подходящую смесь. Иначе вы рискуете наблюдать постоянного плачущего ребёнка, который будет плохо спать и отказываться от кормления, в силу того, что испытывает сильные спазмы в желудке.
  • Если в комнате повышенная влажность, слишком жарко или холодно. Для взрослых это может быть незаметно, малышу же доставляет неудобства. Новорождённый плохо спит просто потому что не хватать кислорода. Комфортная температура в комнате составляет 20 – 22°C. Даже незначительное отклонение приведёт к нарушению сна.
  • Банальная причина, но частая – мокрые подгузники и пелёнки. Случается, что у малыша учащённое мочеиспускание. Грязный подгузник будет раздражать нежную и тонкую кожу грудинка, что однозначно ему не понравится.
  • Привязанность к маме. Новорождённый только адаптируется в этом мире, для него всё новое и пугающее. В утробе он чувствовал безопасность, слыша стук маминого сердца, её знакомый голос, и укачиваясь во время ходьбы. Новорождённому важно чувствовать рядом маму, важно быть на её руках, у груди, чувствовать защищенность. Учитывая, что сон в основном поверхностный, младенец ощущает, что его переложили в кровать или перестали укачивать.
Читать еще:  Вирусный стоматит у детей: симптомы и признаки заражения, терапевтические методы и возможные осложнения

Причины плохого сна ночью

Ночной сон несёт дополнительную пользу для организма новорождённого. Только в ночное время при полной темноте вырабатывается гормон мелатонин который способствует восстановлению нервной и иммунной систем, и организма в целом. У младенца это ещё и время активного гармоничного развития и роста его организма.

  • Не давая малышу спать днём, он будет плохо спать и ночью. Часто бывает, что взрослые не дают младенцу долго спать днём, чтобы ночью он спал крепче и дольше. Считая, что ребёнок успевает отоспаться днём, и потому не хочет спать ночью. Однако это огромная ошибка. Она приводит к быстрой утомляемости и возбудимости нервной системы. Только при условии хорошего отдыха днём младенец сможет спокойно уснуть вечером.
  • Не сформировался правильный режим. В результате чего он плохо спит, постоянно просыпается и капризничает. Биологические часы не выработали верный ритм, который совпадает с ритмами взрослого человека.
  • Перевозбуждение от информации, полученной в течение дня. Приход гостей, ссора родителей, громкие звуки, которые его настораживали — все это может мешать малышу уснуть. Во сне подсознание пытается обработать всё увиденное, услышанное, и эта перегрузка событиями не даёт нервной системе расслабиться.
  • Беспокойные сны. Даже младенцам снятся сны, которые состоят из фрагментов полученной за день информации. Порой они пугают малыша, таким образом, мешая ему спать.
  • Физиологические причины: голод; холод; мокрая пелёнка. Ребёнок просыпается и криком пытается сообщить о своих неудовлетворённых потребностях.
  • Перемены в питании. Сказывается на качестве сна новорождённого отлучение от груди и перевод на искусственное вскармливание.

Рекомендации

  • Больше гуляйте на свежем воздухе, особенно вечером. Это расслабляет нервную систему малыша и настраивает на отдых. В силу того, что лёгкие заполняет кислород, а движение коляски укачивает.
  • Купание перед сном. Если ребёнок мало спит в силу перевозбуждения, ему поможет купание в ванной. Вводите купание в ежедневный вечерний ритуал, позже организм малыша привыкнет, и будет сам настраиваться на отдых. В воду для большего успокаивающего эффекта можно добавить настои трав ромашки или череды.
  • Перед сном ограничьте поступление новой информации или активные игры. Малышу следует проводить вечер спокойно. Старайтесь не ссориться при нём, а приход гостей ограничивать до пары человек в день. Спокойная, тихая атмосфера, исключающая активность должна начинаться за два часа до сна. Тогда у организма крохи будет возможность настроиться на качественный длительный отдых.
  • Массаж. Если реакция крохи на массаж положительная — он его успокаивает и ребёнок засыпает – обязательно делайте его перед сном. Изучите материал о правильных техниках массажа для грудничков.
  • Пеленание на ночь. Нервная система новорождённого только укрепляется и развивается, поэтому во сне ребёнок может дёргать руками, попадая себе по лицу, что однозначно его напугает и разбудит. После чего самостоятельно уснуть он уже не сможет, а будет требовать маму. Самое простое решение — пеленать ребёнка на ночь. И своевременно обрезать ногти, иначе он может себя поцарапать.
  • Плохой сон может быть признаком общего недомогания малыша: простуда, колики, температура, прорезывание зубов. Если заметили какие-либо симптомы, обратитесь к врачу для диагностики и лечения.
  • Успокаивающее саше с травами. Как вариант, можно заполнить небольшой мешочек травой валерианы или лаванды, крепко его завязать и разместить в кроватку, где спит малыш. Вдыхаемый аромат будет способствовать расслаблению нервной системы что способствует крепкому сну.
  • Случается, что новорождённый плачет во сне не просыпаясь. Не стоит пугать его, включая свет и сразу же хватая на руки. Во-первых, пусть в комнате будет ночник, мягкий свет не будет раздражать кроху. Во-вторых, дайте ему минутку, бывает, ребёнок сам утихает и дальше крепко спит. А постоянные дёрганья на руки могут перевозбудить ребёнка, после чего его сон будет прерывистым и беспокойным.

Со временем абсолютно все родители находят оптимальные способы для обеспечения качественного сна своего малыша.

Самый простой способ обеспечить новорождённому быстрое засыпание — это, конечно же, взять его с собой в кровать прижав к груди. Так ребёнок чувствует присутствие близкого человека, чувствует его запах и сердцебиение – те чувства который он ощущал ещё в утробе у мамы, в результате чего быстро успокаивается и засыпает.

Соблюдайте рекомендации, они помогают в случаях, когда нет физиологических нарушений. Иначе требуется обязательное включение детского невролога и других необходимых специалистов.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector