0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Роль игровых релаксационных упражнений в укреплении здоровья детей

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 105 Невского района санкт-Петербурга

  • Вы здесь:
  • Главная
  • Информация
  • охрана здоровья

Oхрана здоровья

« Взрослым кажется, что дети не заботятся

о своём здоровье… нет. Детям совершенно

так же, как и взрослым, хочется быть

здоровыми и сильными, только дети не

знают, что для этого надо делать.

Объясни им, и они будут беречься».

Януш Корчак

Взаимодействие инструктора по физической культуре и педагогов при формировании культуры здоровья дошкольника

Сбережение здоровья каждого ребёнка, внедрение здоровьесберегающих технологий во все сферы жизни детей является ключевыми принципами Национальной стратегии государства , направленной на формирование у семьи и детей потребности в здоровом образе жизни, всеобщую раннюю профилактику заболеваемости. Основанием для мер по развитию политики формирования здорового образа жизни детей и подростков является Указ Президента РФ от 1 июня 2012 г. № 761 «О Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012 – 2017 годы».

Эти принципы нашли отражение в Федеральном законе РФ «Об образовании в Российской Федерации» № 273-ФЗ от 1 сентября 2013 г., в ФГОС ДО, где вопросу сохранения, укрепления и охране физического и психического здоровья детей дошкольного возраста, в том числе их эмоционального благополучия отведена важная роль.

В течение многих лет коллектив нашего дошкольного коррекционного учреждения работает над проблемой формирования у воспитанников потребности и навыков здорового образа жизни. Проблема здоровья наших детей всегда была актуальной, а сейчас становится особо значимой, поскольку наши подопечные относятся к категории детей с ОВЗ – ограниченными возможностями здоровья.

Основной целью этой деятельности является мобилизация усилий, создание тесного взаимодействия администрации, педагогов, родителей и самих детей по сохранению, укреплению и развитию резервов организма посредством охраны и укрепления психического, духовного и физического здоровья воспитанников.

Нами были определены следующие формы взаимодействия педагогов:

• Праздничные мероприятия (досуги, праздники, дни здоровья)

• Семинары-практикумы, тренинги, мастер-классы

Отсюда, очень важен процесс взаимодействия, слаженности всех участников воспитательно-образовательного процесса .

Работа по воспитанию у детей основ здорового образа жизни в нашем дошкольном образовательном учреждении приобрела форму многолетнего постоянно действующего проекта. Актуальность этой деятельности всего коллектива подтверждается Правительственной Стратегией Развития системы физического воспитания детей и подростков, а также требованиями ФГОС ДО.

Понимание единства физического, психического и духовного аспектов здоровья позволяет специалистам ДОУ, занимающимся коррекцией речевых нарушений, развивать детей в гармонии с самим собой, с другими людьми, с природой, сочетая это с деятельностью по физическому оздоровлению. Иными словами, выстраивать свою работу с учётом комплексного подхода к пониманию здоровья и структуры ЗОЖ, основными составляющими которой являются: оптимальный двигательный режим; рациональное сбалансированное питание; закаливающие процедуры в режиме дня; создание психологического комфорта для каждого ребёнка, превалирование положительных эмоций, воспитание основ безопасного поведения.

Эффективность формирования у воспитанников потребности в ЗОЖ повышается при осуществлении всех его элементов в виде единого комплекса мероприятий в повседневной жизни дошкольников и при постоянном участии в этом процессе родителей , когда привычка к ЗОЖ становится насущной необходимостью. Основная цель работы с родителями в этом направлении — привлечение их к совместным усилиям по оздоровлению детского организма в течение всего пребывания воспитанников детском саду.

Читать еще:  Коклюш у детей: что это такое, как проявляется заболевание, эффективные методы лечения и профилактики

Особую роль для укрепления здоровья ребёнка, его всестороннего физического и психического развития, а также для реализации потенциальных умственных и двигательных возможностей, стимулирования познавательной и творческой активности играет построение такой развивающей предметной и двигательной среды, которая, по мнению Л.С.Выгодского, должна соответствовать «зоне актуального развития » самого слабого ребёнка и «зоне ближайшего развития» самого сильного ребёнка в группе.

Развивающая среда нашего дошкольного учреждения позволяет детям реализовать все двигательные потребности. Для охраны жизни и здоровья дошкольников, их воспитания и обучения имеются оборудованные, методически оснащённые, эстетически оформленные кабинеты, групповые помещения, музыкальный зал. Многофункциональный музыкально- физкультурный зал позволяет обеспечить не только оптимальное развитие физического здоровья, но и проводить профилактические и коррекционно-оздоровительные мероприятия, занятия дополнительного образования. В групповых помещениях определены и рационально используются зоны для физкультурно-оздоровительной, коррекционной работы, уголки по ОБЖ. Группы оснащены физкультурными пособиями, столами для игр с песком и водой, предназначенными для стимуляции биологически активных зон кистей рук и релаксационных упражнений. На территории детского сада оборудованы площадки для осуществления физкультурно-оздоровительной деятельности на воздухе с использованием выносного оборудования и атрибутов для подвижных игр и игровых заданий. Имеется спортивная площадка с резиновым покрытием, где проводятся занятия двигательной деятельностью, играми в весеннее, летнее и осеннее время года.

Асфальтовые дорожки, опоясывающие детский сад, разрисованы всевозможными классиками с двигательными заданиями. Всё это помогает не только разнообразить и обогатить двигательную деятельность детей на прогулке, насытить её циклическими упражнениями и их комбинациями для тренировки и совершенствования общей выносливости – наиболее ценного оздоровительного качества, но и развивать фантазию, закреплять в увлекательной форме разносторонние знания.

Здоровьесберегающие технологии в ДОУ по ФГОС

Баталова Олеся Сергеевна,

старший воспитатель первой квалификационной категории

МКДОУ д/с № 108 «Зазеркалье» г. Новосибирска

Здоровьесберегающие технологии в ДОУ по ФГОС

Здоровье детей дошкольного возраста – один из важнейших показателей, определяющих потенциал страны, одна из характеристик национальной безопасности. Дошкольники стоят перед лицом будущего, которое зависит от крепкого фундамента жизнедеятельности, закладываемого в раннем детстве. Увеличение информационной нагрузки и соответственно количества и продолжительности деятельности приводит к утомлению детей, нарушению режима дня и, как следствие, к понижению иммунитета.

Педагоги нашего детского сада понимают важность и нужность оздоровительных мероприятий в такой ситуации. Решением педагогического совета была запланирована годовая задача – способствовать сохранению и укреплению здоровья детей посредством использования современных образовательных методик и технологий.

Современные инновационные технологии, которые направлены на сохранение и улучшение здоровья всех участников образовательного процесса в ДОУ, называются здоровьесберегающими технологиями. Использование таких технологий имеет двустороннюю направленность:

Читать еще:  Непереносимость лактозы у детей: симптомы и лечение

– формирование у дошкольников основ валеологической культуры, т.е. научить их самостоятельно заботиться о своем здоровье;

– организация образовательного процесса в детском садике без негативного влияния на здоровье детей.

Здоровьесберегающие технологии в ДОУ по ФГОС отлично сочетаются с традиционными формами и методами в педагогике, дополняя их различными способами осуществления оздоровительной работы. Использование таких технологий решает целый ряд задач:

– закладывание фундамента хорошего физического здоровья;

– повышение уровня психического и социального здоровья воспитанников;

– проведение профилактической оздоровительной работы;

– ознакомление дошкольников с принципами ведения здорового образа жизни;

– мотивация детей на здоровый образ жизни;

– формирование полезных привычек;

– формирование валеологических навыков;

– формирование осознанной потребности в регулярных занятиях физкультурой;

– воспитание ценностного отношения к своему здоровью.

Для обеспечения комплексного подхода к охране и улучшению здоровья воспитанников, требуемого по ФГОС, в ДОУ необходимо использовать различные виды современных здоровьесберегающих технологий:

– медико-профилактические (проведение медосмотров, контроль состояния здоровья детей, противоэпидемиологическая работа, организация специализированных коррекционных групп, профилактика многих заболеваний, санитарно-гигиеническая работа, контроль качества организации питания и т.д.);

– физкультурно-оздоровительные (проведение подвижных игр, спортивные мероприятия, валеологические занятия, процедуры закаливания, организация прогулок и т.д.);

– валеологическое образование родителей (мотивация родителей к ведению здорового образа жизни, обучение родителей способам взаимодействия с детьми по формированию у них валеологической культуры);

– валеологическое просвещение педагогов (ознакомление воспитателей с инновационными здоровьесберегающими технологиями и способами их внедрения, мотивация к здоровому образу жизни, расширение знаний о возрастных и психологических особенностях дошкольников);

– здоровьесберегающее образование детей (формирование валеологических знаний и навыков).

В нашем детском саду традиционно используется здоровьесберегающая практика, в которую входят следующие мероприятия: физкультминутки; закаливающие процедуры; элементы психогимнастики; релаксационные упражнения; двигательные упражнения статического и динамического характера; игры подвижные и малой подвижности с речевым сопровождением; логоритмика; гимнастика (пальчиковая, для глаз, дыхательная, бодрящая и корригирующая).

Родилась идея использования нестандартных методов физкультурно-оздоровительной работы на утренней зарядке, на занятиях непосредственно образовательной деятельности, на пробуждающей гимнастике после сна и во всех видах совместной деятельности взрослых и детей. Воспитатели старших групп для проведения утренней зарядки стали внедрять нетрадиционные формы физкультурно-оздоровительной работы. Выполнение общеразвивающих упражнений во время проведения утренней зарядки сопровождается определенной музыкой, что облегчает процесс запоминания и освоения движений. Повышает эмоциональный фон, способствует развития мышления, воображения и творческих способностей ребенка.

Во всех группах, особенно в младших, имеются массажные коврики. В некоторых группах с помощью родителей педагоги сделали «Коврики здоровья» с различными поверхностями, для развития тактильных ощущений: нашитые пуговицы, разного диаметра; массажные коврики с шипами разной длины, речные камни, детские следы с разными поверхностями – трубочки, шпагат, шершавая губка и др. Проходя по различным поверхностям ковриков, дети получают последовательное воздействие на биологически активные зоны, расположенные на поверхности стопы, связанные с иммунной системой, способствующие укреплению мышц стопы и голени, оказывающие положительное влияние на формирование сводов стопы.

Читать еще:  Рвота и диарея у ребенка

В подготовительных группах воспитатели, для того чтобы сделать физкультурные паузы интереснее и занимательнее стали использовать различные карточки и схемы. «Предметные картинки» — на карточках изображены спортивные атрибуты, с которыми предстоит действовать. «Предметно-действенные схемы» – схемы, на которых изображено двигательное действие, выполняемое одним или несколькими детьми. «Действенно-схематические модели» – схемы, на которых с помощью стрелок изображены действия с определенными предметами. «Схематические модели» – схемы, на которых изображенные действия указаны только стрелками, а дети и взрослые условными знаками. Предоставление детям на занятии свободного выбора физкультминутки стало предпосылкой проявления ими самостоятельности, инициативы, активности и творчества. Возможность выбора способствует устойчивому интересу к занятиям с разным спортивным инвентарем, пробуждает у дошкольников познавательную активность, уверенность в себе, жизнерадостность.

В группах раннего возраста воспитатели используют технологию «Сухой душ». Это обруч, который обвязан атласными лентами, закреплен высоко на стене, так чтобы дети, выходя из спальни, проходили через ряд атласных лент. Ленты нежно гладят детскую кожу, при этом небольшие воздушные потоки, которые образуются от лент, также способствуют тактильным ощущениям. Детям очень нравиться эта процедура, после сна настроение у них улучшается, также у детей формируются элементарные представления о здоровом образе жизни.

Профилактическая и физкультурно-оздоровительная работа невозможна без сотрудничества с родителями, ведь они больше всех заинтересованы в здоровье своего ребенка. Поэтому мы активно привлекаем их к проведению спортивных и профилактических мероприятий. Разработано положение, составлен перспективный план, в который включены разнообразные формы взаимодействия с родителями.

В процессе работы в данном направлении в каждой группе пополнилась развивающая предметно-пространственная среда:

– подборкой различных картотек для проведения физкультминуток, релаксационных пауз, психогимнастики, динамичных пауз, пальчиковых игр и т.д.;

– подборка комплексов на снятие тревожности, танцевально-ритмических движений;

– атрибутами, способствующими сохранению и укреплению здоровья детей;

– нетрадиционным оборудованием для спортивных уголков.

Повысилась профессиональная компетентность педагогов:

– в использовании новых разнообразных приемов по сохранению и укреплению здоровья детей: элементы сюрпризности, неожиданности, использование карточек и схем на занятиях, физминутки и игры на снятие мышечного напряжения, рефлексия, речевые настройки и др.;

– в составлении перспективных планов, различных картотек.

Формы работы с родителями стали разнообразнее:

– организация и проведение спортивных праздников;

– составление перспективного плана, в который включены разнообразные формы взаимодействия с родителями;

– составление комплексов упражнений дыхательной гимнастики; упражнений для профилактики простудных заболеваний, профилактики плоскостопия, предупреждения развития сколиотической осанки и др.;

– изготовление атрибутов для спортивных уголков.

Таким образом, применение в работе нестандартных методов физкультурно-оздоровительной работы повышает результативность воспитательно-образовательного процесса, формирует у воспитанников ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление собственного здоровья.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector