0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Болит голова и тошнит: что это может быть, основные причины

Головная боль у женщин

Соавтор, редактор и медицинский эксперт — Волосов Дмитрий Дмитриевич.

Количество просмотров: 23 242

Дата последнего обновления: 23.11.2020 г.

Среднее время прочтения: 5 минут

Специалисты полагают, что головная боль у женщин возникает чаще, чем у мужчин. При этом ее приступы отличаются большей продолжительностью и протекают значительно тяжелее. Причины такого различия до конца неясны, однако ученые выдвинули предположение, что в большинстве случаев виновато изменение концентрации половых гормонов (в частности эстрогена). Именно поэтому частые головные боли у женщин нередко появляются в репродуктивном возрасте, особенно во время овуляции и менструации.

Головная боль во время менструации

Достаточно большое количество женщин страдает от головных болей во время месячных. Это состояние называют менструальной цефалгией. Испытываемые женщиной в этот период ощущения бывают разной интенсивности: от вполне терпимого и непостоянного чувства давления внутри головы до выраженных мигреней, способных на время лишить работоспособности. Нередко головной боли сопутствует тошнота, изменение восприятия запахов и вкуса, повышенная чувствительность к звукам, нестабильность настроения и нарушения сна.

Менструальные боли могут беспокоить в период за 2 дня до менструации и 3 дня после нее. Обычно они не представляют опасности для здоровья, тем не менее при повторяющихся цефалгических эпизодах нужно обратиться к врачу. Причина такого состояния – резкая смена гормонального фона во время менструального цикла, что особенно характерно для женщин, страдающих нарушениями гипоталамо-гипофизарной системы, которая регулирует выработку гормонов. К основным причинам головной боли при месячных относят следующие:

  • резкое падение уровня гормона прогестерона;
  • изменение водно-солевого баланса;
  • связанное с менструацией изменение уровня простагландинов;
  • хроническая железодефицитная анемия, которая нередко отмечается у женщин с обильными и затяжными менструальными кровотечениями.

К появлению головной боли при месячных предрасполагают нарушения питания с избытком углеводов и насыщенных жиров в рационе, чрезмерно частым потреблением крепкого кофе. Повышают вероятность менструальной цефалгии также шейный остеохондроз, нарушения свертываемости крови, перенесенные ранее травмы головы и шеи.

Головная боль у беременной

Причины головной боли у женщин во время беременности и в период лактации могут быть разными. В одних случаях они связаны с изменением гормонального фона, в других – с обострением остеохондроза шейного отдела позвоночника. Разобраться в истинных причинах патологического состояния может только специалист. Сложность данной ситуации заключается в том, что в такой период выбор лекарств против головной боли очень ограничен. Поэтому назначить препарат может только врач.

Головная боль во время приема оральных контрацептивов

Причиной частых головных болей у женщин детородного возраста может быть регулярный прием противозачаточных таблеток, а точнее – содержащийся в них синтетический гормон. Неприятные ощущения могут беспокоить женщину, пока идет привыкание организма к препарату. Это примерно три месяца, однако, если побочные явления сильно выражены и существенно снижают качество жизни, следует обратиться к врачу, чтобы он подобрал другое средство.

Что делать при менструальной головной боли

Обратиться к врачу при сильно выраженных симптомах. Частая и сильная головная боль при месячных должна стать поводом для обращения к врачу независимо от возраста женщины. Консультация специалиста также требуется при изменении характера и продолжительности боли, присоединении новых симптомов, сохранении дискомфорта в течение последующего цикла, нарушении ритмичности менструаций.

Вести здоровый образ жизни. Склонным к головным болям женщинам рекомендуются вечерние прогулки, соблюдение режима дня, достаточный ночной сон и двигательная активность. Не стоит забывать об употреблении достаточного количества жидкости. Желательно ограничить в рационе тяжелые для переваривания и способствующие задержке жидкости продукты, уменьшить количество блюд с «быстрыми» (легкодоступными) углеводами. Рекомендуется свести к минимуму или исключить употребление алкоголя, постараться отказаться от вредных привычек. По рекомендации врача можно ходить на медицинский массаж спины, шеи, головы.

Принимать рекомендованные врачом лекарства. Для облегчения головной боли нередко используются спазмолитики, нестероидные противовоспалительные препараты. При сопутствующей гипертонии показаны гипотензивные средства, а при анемии обычно назначают лечебную диету и железосодержащие препараты. При мигрени врач назначает корректную терапию: противомигренозные препараты, триптаны. Прием медикаментов необходимо осуществлять только с разрешения врача.

Мотрин® при головной боли

Мотрин® – препарат комплексного действия, который способствует снятию головной боли на двенадцать часов. Это средство обладает высоким профилем безопасности и разрешено к отпуску в аптеках без рецепта. 1 Для достижения наилучшего эффекта и соблюдения правильной дозировки перед его применением необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

1 Согласно инструкции по медицинскому применению препарата Мотрин®.

ja_koniga

Юрий Нестеров, ученик НОУ «Петербургский лицей»

Учителя НОУ «Петербургский лицей»

Петр I. 1 сентября 2009. НОУ «Петербургский лицей»

Екатерина II. 1 сентября 2009. НОУ «Петербургский лицей»

Болит голова у подростка: не очевидные причины головной боли.
18.10.2019 07:37

Почему головная боль в подростковом возрасте учащается. «Переходный» возраст – это серьезное испытание для подростка. В этом возрасте у него сильно изменяется гормональный фон, и, пока организм пытается перестроиться и привыкнуть к этому, «наружу вылезают» все те проблемы, которые ему удавалось компенсировать.

Поэтому в возрасте с 9 до 14 лет, если у ребенка имелись:

  • механические травмы(падения, удары,сотрясения)
  • хронические заболевания
  • нарушения работы сосудов – скорее, врожденного характера;
  • генетические особенности,

все они «поднимают голову» — и голова начинает болеть чаще.

Головная боль напряжения.

Это – причина 73% случаев головной боли у

подростков. Ее могут вызывать не очевидные, на первый взгляд, причины:

  • длительное сидение за столом или за компьютером – когда шея находится в напряженном состоянии;
  • неудобное положение головы во время сна;
  • частые стрессы;
  • конфликтные ситуации.

Именно при головной боли напряжения подросток жалуется, что каждый день болит голова: перерывы столь кратковременны, что почти незаметны. Боль начинается прямо с утра, ощущается как давящая, локализуется в области лба, висков, не усиливается от физических нагрузок. В течение дня она может изменять свою локализацию и интенсивность.

Сколиоз шейного отдела позвоночника.

Это заболевание тоже часто дебютирует в подростковом возрасте

– вследствие того, что начался активный рост костей скелета, а уплотниться они еще не успели.

И тут подросток начинает лежа читать, ходить на концерты или другие мероприятия, где нужно вытягивать и наклонять шею – и позвоночник в шейном отделе изгибается. Кровообращение в мозге ухудшается, и появляется головная боль.

Это основная причина головной боли у девочки- подростка. У мальчиков мигрень тоже бывает, но с подросткового возраста она становится реже. В основе мигрени – наследственная патология в каком-то участке сосуда в головном мозге. Ее можно заподозрить, если хоть один родитель страдал этой патологией. Проявляется заболевание достаточно страшно: это очень сильная головная боль, которая усиливается при физической нагрузке, свете, громких звуках, запахе бензина, употреблении кофе, шоколада. Боль чаще всего локализуется в одной половине головы; некоторые формы ее могут сопровождаться расстройствами речи, нарушениями зрения, парезами конечностей, рвотой. Все это очень похоже на менингит или субарахноидальное кровоизлияние.

Отличает мигрень только:

  • отсутствие повышения температуры;
  • исчезновение очаговых симптомов на фоне исчезновения головной боли;
  • отсутствие любых изменений в межприступном периоде.

Длительный период голодания.

Если подросток вовремя не поел, у него может развиться головная боль.

Причин этому может быть 2:

  • некритическое снижение сахара в крови – как признак заболевания поджелудочной железы или печени;
  • мигрень.

Хронические болезни ЛОР-органов.

В качестве причин, почему у подростка болит голова, могут выступать хронические и острые:

  • гайморит;
  • фронтит;
  • тонзиллит.

При острых заболеваниях головная боль сопровождается другими симптомами:

  • повышением температуры,
  • болью в горле,
  • насморком.

При хронических – боль может быть единственным симптомом.

Недосыпание из-за изменения хронотипа.

Большинство детей являются «жаворонками». Но к подростковому возрасту у многих из них начинается перестройка в «сову», и они постоянно не высыпаются. Почему это происходит – неизвестно.

Гормональная перестройка подросткового возраста может привести к вегето-сосудистой дистонии, которая иногда вызывает повышение артериального давления. В результате гипертонии и появляются головные боли (чаще всего начинает болеть затылок).

Другими причинами гипертонии становятся болезни почек, надпочечников, головного мозга.

Иногда повышенное давление может быть вызвано употреблением больших количеств соли, энергетиков, кофе.

Нарушение сердечного ритма.

Когда сердце работает неправильно (неритмично), в головной мозг не поступает достаточное количество крови. И в ответ на гипоксию появляется головная боль. Обратите внимание: нарушение ритма подросток не обязательно почувствует. Ощущаются только экстрасистолы (как замирание сердца или, наоборот, резкий удар) и учащение сердечного ритма. Более тяжелые аритмии можно не почувствовать.

Когда снижается острота зрения, подросток начинает присматриваться: к доске, к номерам общественного транспорта, к лицам знакомых. В этом случае причиной головной боли является перенапряжение глазодвигательных мышц.

Изменение внутричерепного давления.

Когда тошнит и болит голова, это может быть как повышение, так и снижение внутричерепного давления. Во многих случаях они возникают на фоне интоксикации на фоне ОРВИ, приема каких-то препаратов, вредных привычек.

Но причинами этого может стать и острое заболевание головного мозга, например, менингит или субарахноидальное кровоизлияние. Поэтому тошнота и головная боль, даже и без температуры, даже если это прошло, требует обследования у невропатолога.

Появление вредной привычки.

Курениеможет вызывать головную боль. Это случается по той причине, что одни из них оказывают непосредственное влияние на сосуды головного мозга, другие становятся причиной интоксикации.

Психотравмирующая ситуация.

Головные боли у подростка могут начаться из-за сильного стресса: испуга, травли в школе, конфликта с одноклассниками. Такие боли тоже требуют внимания, так как если их не устранить, они могут «вылиться» в депрессию, астению, невротические расстройства.

Как лечить головную боль у подростка.

Как видите, причин головной боли много – здесь не перечислено и половины.

Для каждой из них существует свое обследование и свое лечение. Поэтому решать, что делать, может только врач-невропатолог.

До его посещения нужно обеспечить ребенку здоровый образ жизни:

получение полезных белков, витаминов и микроэлементов с питанием;

прогулки на свежем воздухе, а не отдых за компьютером;

поддержка родителей во время психотравмирующих ситуаций или при получении плохих оценок.

Обращайтесь к невропатологу, кардиологу, педиатру, исключайте все страшные причины и не забывайте про любовь к своему повзрослевшему чаду!

Болит голова и тошнит: что это может быть, основные причины

Почти любой человек испытывал в жизни головную боль. Иногда это легкая боль, которая проходит сама и не причиняет особого дискомфорта. Но нередко она развивается в сильную боль, сопровождающуюся разными симптомами, — тошнотой, повышенной чувствительностью к звуку или свету, онемением лица или руки, нарушением зрения. Как понять, когда головная боль «доброкачественная», а когда является признаком серьезной патологии и требует скорейшего обращения к врачу?

Причины головной боли

Сегодня известно более двухсот причин, способных вызывать головную боль. Все они делятся на две большие группы — первичные и вторичные головные боли.

Первичные головные боли — это самостоятельные не угрожающие жизни неврологические заболевания, основным проявлением которых является боль в области головы. Более чем в 96% всех случаев первичные головные боли — это мигрень и головная боль напряжения. Намного реже встречаются кластерная головная боль и хроническая пароксизмальная гемикрания.

Вторичные головные боли — это ситуации, в которых боль является признаком какой-либо органической или инфекционной патологии. Около 60% всех вторичных головных болей обусловлены лихорадкой при острых респираторных инфекциях и воспалением околоносовых пазух (синуситов). И очень редко (менее 1%) головная боль может быть проявлением серьезной неврологической патологии — опухоли головного мозга, внутричерепной гипертензии, субарахноидального кровоизлияния, менингита.

Для правильной диагностики головных болей наиболее значимым является детальный анализ жалоб. Именно на основании жалоб и данных, выявляемых при общем и неврологическом осмотре, в большинстве случаев можно установить диагноз даже на первом приеме. Только при подозрении на вторичный характер боли требуется проведение диагностического поиска с использованием дополнительных методов обследования (МРТ, УЗИ, лабораторной диагностики и других).

Как подготовиться к визиту

Перед приемом желательно проанализировать свои болевые ощущения и подготовиться к тому, что доктор будет выяснять ответы на следующие вопросы:

  • Как долго отмечаются головные боли (дни, месяцы, годы)?
  • Как часто болит голова (сколько раз в неделю, месяц или год)?
  • Как сильно болит голова?
  • Что может усилить или облегчить головную боль?
  • При каких обстоятельствах возникает головная боль (на работе, при работе за компьютером, дома, после физической нагрузки, при изменении погоды, на фоне голода и т.д.)?
  • Какие еще жалобы сопровождают головную боль (свето-, звукобоязнь, тошнота, рвота, головокружение, нарушение зрения, изменение артериального давления, боль в шейном отделе, онемение и т.д.)?
  • Где локализуется головная боль (лоб, висок, затылок или болит вся голова)?
  • Как болит голова (давит, пульсирует, распирает, сжимает и т.д.)?

Ответы хотя бы на часть вопросов позволят врачу значительно продвинуться в понимании причин боли. Кроме того, перед визитом к врачу желательно составить список лекарств, которые вы принимаете, а также перечень всех интересующих вас вопросов. Не стоит бояться задавать вопросы врачу, это позволит лучше понять проблему и найти оптимальные пути ее преодоления. Доказано, что решать проблему лучше в обсуждении со специалистом, чем на форумах в интернете.

Когда обращаться к врачу

В последнее время распространено явление, когда человек с жалобами на головную боль самостоятельно решает сделать МРТ головного мозга и шейного отдела. В подавляющем большинстве случаев он получает заключение, что органической патологии не выявлено. При этом пациент остается с головными болями, нисколько не продвигается в понимании причин проблемы и по-прежнему не знает, как с ней справляться. В худшем варианте он получает заключение МРТ-обследования на «медицинском» языке, без каких-либо комментариев, после чего приходит домой и в интернете находит у себя все наихудшие причины головной боли. Такая «диагностика по интернету» лишь приводит к усилению переживаний, дополнительному стрессу и, как правило, учащению головных болей.

При головной боли к врачу стоит обратиться, если:

  • головная боль не купируется приемом простых анальгетиков;
  • участились эпизоды/приступы головной боли;
  • возросла интенсивность головной боли;
  • головная боль нарушает повседневную активность;
  • у вас часто бывают головные боли, но они стали усиливаться;
  • боль только затылочной части или только с одной стороны головы;
  • первое появление головных болей в возрасте после 50 лет.

Необходимо срочно обратиться к врачу при появлении внезапной сильной головной боли или головной боли, которая сопровождается следующими симптомами: тошнота, рвота, головокружение, онемение, слабость в лице/руке/ноге, двоение перед глазами, нарушение зрения, нарушение равновесия, походки, высокая температура.

Почему болит затылок и что с этим делать?

Затылок может болеть по множеству причин: от заболеваний мозга до простой усталости. Рассказываем, к каким врачам нужно сходить и какие обследования пройти, чтобы найти истинную причину.

У боли в голове могут быть разные причины: от заболеваний мозга до банальной усталости. Без соответствующих обследований сложно быстро определить, почему болит затылок у пациента: причиной может быть спазм сосудов, повышенное давление, болезни позвоночника, опухоль, травма или просто усталость и переутомление мышц шеи.

Временные причины головной боли

Боль в затылке и висках часто вызвана не заболеваниями, а перенапряжением. Причина в переутомлении мышц и повышенном внутричерепном давлении. Боль возникает на фоне высокого психического напряжения, стресса, тревоги и депрессии. Часто больной чувствует тошноту и головокружение.

Негативное душевное состояние не только влияет на сосуды головного мозга, но и заставляет нас принимать неудобные для тела позы: сутулить спину, опускать плечи, прижимать шею к груди. Всё это приводит к перенапряжению мышц, что усиливает боль в задней части головы. А в случае больного позвоночника ещё и дополнительно напрягает нервы. В итоге дискомфорт только усиливается.

С такой головной болью можно справиться по-разному. Если вы переутомились или долго находились в неудобной позе, поможет лёгкая зарядка, тёплая ванна, массаж головы и шеи. Есль боль сильная, то можно предварительно принять анальгетик. При серьёзных заболеваниях (например, депрессии или тревожном расстройстве), сходите к врачу — он поможет начать лечение и избавиться от симптомов.

Почему затылок болит при заболеваниях позвоночника?

Основных причин две: боль может просто распространяться из больной спины, а может появиться из-за зажатых нервных окончаний. Болезни спины часто приходят вместе: из-за искривления и остеохондроза начинается невралгия и развивается грыжа.

  • Остеохондроз — частая причина болей в затылке. При нём разрушаются диски шейных позвонков. Боль ощущается в шее, висках и задней части головы. Больной может жаловаться на шум в ушах, потерю координации и тошноту.
  • Невралгия затылочного нерва проявляется на фоне других болезней позвоночника или возникает после длительного переохлаждения и сквозняка. При ней чувствуется сильная стреляющая боль, обычно при движении головой и шеей. В состоянии покоя боль очень слабая, и других неприятных ощущений нет.
  • Шейный спондилез — это увеличение в объёмах костной ткани. Она сдавливает кровеносные сосуды и ухудшает подвижность шеи. В результате у больного начинается постоянная тупая боль в затылке, усиливающаяся при любой физической нагрузке.

При любом из этих заболеваний обратитесь к неврологу. Определить картину болезни поможет простой визуальный осмотр, но не лишним будет показать врачу заранее сделанный рентген или МРТ шейного отдела. Со снимком костей позвоночника и окружающих тканей будет проще поставить верный диагноз и определить подходящее лечение.

Болезни головного мозга и сосудов

Если болезни спины исключили, стоит искать причину в сердце, сосудах и головном мозге. К сожалению, болезни нервной и кровеносной системы очень распространены, и почти все они вызывают головокружение и боль. Среди заболеваний сосудов особенно часто встречаются:

  • Гипертензия, или повышенное артериальное давление. Оно сопровождается головной болью, двоением в глазах и головокружением. Неприятные ощущения начинаются во всём теле, особенно при резком скачке давления;
  • Спазмы сосудов вызывают пульсирующую боль в затылке, которая распространяется на височные и затылочную часть. При движениях боль усиливается;
  • Внутричерепная гипертензия — это повышение давления внутри черепной коробки. Помимо сильной давящей боли пациент испытывает слабость, тошноту, головокружение, начинаются галлюцинации и судороги;
  • Инсульт — закупорка или разрыв сосудов головного мозга. Возникает приступ острой боли, пациент может быть частично парализован, не способен различить окружающее пространство, невнятно разговаривает. Это опасное состояние, которое требует незамедлительной медицинской помощи для сохранения жизни!

Если же причина боли в головном мозге, возможны следующие состояния:

  • Сотрясение мозга — из-за травмы или падения. Вызывает гематомы и повышение давления, что приводит к боли, тошноте и потере координации.
  • Опухоли, как доброкачественные, так и злокачественные, вызывают тупую постоянную боль в месте образования. В процессе роста они давят на структуры мозга, вызывая их разрушения. Повышается внутричерепное давление и может нарушаться движение крови.

При подозрении на эти болезни следует посетить высококвалифицированного невролога или нейрохирурга. В зависимости от симптомов вам могут назначить компьютерную томографию и МРТ головного мозга, его отдельных структур и ангиографию сосудов. На приёме доктор обязательно измерит давление. Вас могут отправить к офтальмологу для проверки глазного дна, а в случае подозрения на опухоль придётся сдать анализы крови на наличие антител.

Другие причины боли

Затылок может болеть по причине недугов, не связанных с нервной и кровеносной системой. В заднюю часть головы может отдавать боль от:

  • ЛОР-заболеваний: ангины, фарингита, воспалений носоглотки и слуховых проходов;
  • болезней зубов: глубокого кариеса, неправильного роста зубов мудрости, пародонтоза;
  • заболеваний глаз: катаракты, склерита, конъюнктивита и многих других.

Если вы выяснили, что боль в задней части головы не связана с проблемами в головном мозге, позвоночнике и сосудах, сходите к отоларингологу, стоматологу и офтальмологу. Ну а если и эти врачи не найдут никаких отклонений, советуем пересмотреть свой режим дня, регулярно разминаться и следить за осанкой. Велика вероятность, что боли, вызванные усталостью мышц и переутомлением, прекратятся. Но, если у вас регулярно болит затылок, лучше всё же обратиться к врачу для медицинского осмотра и исключения патологий.

Чтобы не болела голова! 10 способов избавится от похмелья

Новый год… Друзья, коллеги, родственники, удары новогодних часов и, конечно же, обилие алкогольных напитков… С мыслью, что такая ночь бывает раз в году, мы, не задумываясь о быстро растущей концентрации алкоголя в крови, пьем все и все время… За любовь, за друзей, за здоровье… за симпатичного кота хозяев, за человека, поющего с экрана, за будущие праздники – пока есть, что пить, количество тостов неисчерпаемо! Да-а, ночь, возможно, и удалась… А вот первое утро нового года, омраченное какими-то нездоровыми ощущениями любимого организма, как-то не очень…

Чтобы не болеть с похмелья, в идеальном случае нужно вовсе не пить спиртных напитков. Но в гостях или на вечеринке порой бывает просто невозможно удержаться от спиртного, тем более, когда есть разные алкогольные напитки.

Очень часто болит с похмелья голова, а также печень. Один человек после шумного застолья легко может пойти на работу с утра, а другой и вовсе не может встать с кровати. Для лечения похмелья у каждого найдется свой “проверенный лично” способ. Некоторые стараются поспать подольше и двигаться по минимуму, а некоторые лечат “подобное подобным”, то есть выпивают спиртное с утра. Но последний способ крайне нежелателен, ведь так и до алкоголизма докатиться недалеко.

Основные симптомы похмелья

٠ Головная боль. Ощущение не из приятных, иногда даже хочется «оторвать» голову только, чтобы избавиться от этой боли.

٠ Сухость в ротовой полости. Ощущение сильной жажды, хочется очень пить. Здесь наш народ пьет все, что попадает под руку. Среди «закаленных» любителей выпить бытует пословица: «Кто не пил в достатке водки – тот не знает вкус воды»

٠ Раздражительность. Это и понятно, от таких симптомов похмелья очень тяжело держать себя в руках. Раздражает практически все.

٠ Покраснение глаз. В народе говорят, что глаза налились кровью. В принципе здесь и есть доля правды. Кровеносные сосуды действительно переполняются избыточной кровью, а это уже большой риск.

٠ Повышенная чувствительность. Человек очень сильно реагирует даже на незначительный шум и свет.

٠ Тошнота. Очень плохое состояние, которое может вызвать рвоту. В данном случае лучше все «вырвать» наружу. Таким образом, хоть немного очистится организм от токсикации.

٠ Боль в конечностях. Страшно болят руки и ноги, их просто выкручивает. Человек не знает, что делать.

٠ Аппетит и сон. Полностью утрачен аппетит и не хочется спать. Это и понятно, ведь алкоголь имеет очень большое количество килокалорий. В данном случае организм в избытке от полученной энергии.

٠ Депрессия. Человек падает в полную депрессию. Ему все безразлично и ничего не надо.

٠ Апатия. У человека наступает чувство вины, так, как будто что-то сделал не так. Хотя на самом деле ничего непристойного не было.

Причины, вызывающие симптомы похмелья

٠ Образование мочи. Так званый этанол провоцирует организм для повышенного образования мочи. А это влечет к обезвоживанию организма, а за этим следует головная боль сухость (хочется пить), усталость.

٠ Продукты распада этанола. Это все происходит в печени. В печени идет процесс переработки спирта в уксусную кислоту. В результате этого образуется очень токсичный продукт – ацетальдегид. А еще образуется фермент, который образовывает свободные радикалы и токсины.

Такое состояние с симптомами похмелья продолжается около суток, но в некоторых случаях может быть и дольше. В таком состоянии идет большая нагрузка на сердце, а отсюда не далеко и до инсульта, и до сердечного приступа.

Поэтому, чтобы не доводить свой организм до такого состояния нужно знать и уметь, с кем пить, когда пить, что пить, и сколько пить. Берегите свое здоровье!

Кто пережил симптомы похмелья, тот сделает все, чтобы не болеть с этого же похмелья. В народе бытуют самые разные способы, чтобы хоть как-то избавиться от последствий застолья. Итак, разберем все по порядку, как избежать похмелья.

Действия, чтобы избежать похмелья, перед застольем

٠ Разгрузка печени. За пару дней до серьезного застолья не употреблять жирной и жареной пищи. Побольше принимать свежих овощей, фруктов. Печень должна набраться новых сил, ведь ей предстоит много поработать.

٠ Поддерживаем мозг. Для этого нужно есть шоколад. Дело в том, что сладкий алкоголь (коктейли, сладкие вина, настойки и т. д.) быстрее всасываются в кровь, нежели чистая водка. А когда в организме будет достаточно глюкозы, то алкоголь всасывается медленнее.

٠ Сельдерей. Этот прекрасный овощ также поддерживает мозг. Перед застольем нужно съесть два стебля – этого количества достаточно, чтобы смело идти в «бой».

٠ Активированный уголь. Перед «боевым походом» можно выпить несколько таблеток активированного угля. Он всасывает в себя всякие токсикозы, которые появляются во время пищеварения.

٠ Пустой желудок. Помните никогда не пейте натощак. В таком случае алкоголь сразу всасывается и человек быстро пьянеет.

Поэтому лучше всего немножко перекусить можно гречневую кашу с жирной пищей и выпить один стакан коровьего молока.

Как избежать похмелья во время застолья

٠ Обезвоживание организма. Во время употребления алкоголя организм израсходует много воды. Поэтому во время вечеринки нужно постоянно его пополнять лучше чистой водой или соками.

٠ Закусывать или запивать? После выпитой рюмки спиртного никогда не запивайте, особенно пивом. От этого только быстрее пьянеет человек. Нужно всегда закусывать, можно занюхивать хлебом.

Лучше всего подходит вареная картошка, горячие мясные блюда, рыба, соленые помидоры и огурцы. Соль, как правило, притягивает воду, вследствие чего разбавляется алкоголь.

٠ Газированная вода. Во время торжества ее вообще не надо пить. Лучше всего употреблять витаминизированные напитки соки, компоты, в крайнем случае, чистую воду.

٠ Разные спиртные напитки. Раз уж Вы попали на застолье, то лучше пить чистую водку и ни в коем случае не смешивать с другими напитками. Но если очень хочется, то нужно пить от самого слабого к самому крепкому напитку.

٠ На сон грядущий. Чтобы не так болеть с похмелья следующим утром, то перед сном выпейте анисовую настойку или из цветков липы – это облегчит пищеварение. А настойка из листьев розмарина и арники ускоряют удаление желчи из организма.

Ну вот, как всегда!! Кажется, все правила соблюдали, медленно пили и запивали, а утро все равно хмурое и невеселое… Что ж…

Лечимся от похмелья!

Панацея от похмелья:

1. Надо пить побольше воды, желательно минеральной, с ионами натрия и калия. Кислое питье поможет оживить «убитый» желудок..
2. Для восстановления запаса витаминов пей соки (апельсиновый, томатный, грейпфрутовый – в них много витамина С).
3. Поешь меда, фруктоза ускорит нейтрализацию алкоголя.
4. Чтобы помочь печени прими таблетку N-ацетилцистеина. Или съешь яичницу – в яйцах этого вещества довольно много.
5. Прими аспирин или анальгин, чтобы не болела голова. Парацетамол (Эффералган и прочие) пить не стоит, потому что он создаст дополнительную нагрузку на печень.
6. Выпей две чашки кофе – он сузит расширенные сосуды головного мозга и уменьшит головную боль.
7. Обильное теплое питье с медом, горячая ванна или сауна подхлестнут метаболизм и работу почек и ядовитая дрянь вместе с жидкостью быстрее покинет твой изможденный организм.
8. Несколько стаканов воды натощак и небольшая доза слабительного очень способствуют опустошению кишечника, а заодно и борьбе с похмельем.
9. Сразу после застолья выпей 2-3 чашки крепкого зеленого чая, и утром будешь свеженький как огурчик.
10. На Гаити изобрели метод борьбы с похмельем, основанный на принципах магии Вуду. В пробку той бутылки, которая виновна в катаклизме, следует воткнуть 13 булавок с черными головками. Рецепт сомнительный, но если предыдущие девять не помогли, ничего более не остается.

Теперь Вы знаете, как нужно себя подготовить и вести во время обильного застолья, чтобы не болеть с похмелья.

Причины головной боли у ребенка

Здоровый ребенок – счастье и гордость для родителей. Вся семья с умилением смотрит на подрастающее чудо. Много радостных событий: первая улыбка, первый зубок, первый шажок…. Первый подъем температуры, первый ушиб, первая царапина… Победы и огорчения, смех и слезы зачастую идут бок о бок.

Головная боль (цефалгия) – одна из самых частых жалоб при обращении к врачу не только у взрослых, но и в педиатрии. Если у дошкольников они встречаются не так часто, то к 12-15 годам более половины детей и подростков периодически испытывают головные боли. В некоторых случаях родители вспоминают, что еще задолго до начала посещения детского сада ребенок периодически становился беспокойным и брался руками за голову.

Когда ребенок или подросток начинает жаловаться на цефалгии, реакция со стороны родителей бывает разная. Некоторые считают, что это делается для привлечения внимания, так как головная боль – чисто «взрослый» недуг, а у детей подобного просто не бывает. Другие, наоборот, по любой, даже незначительной жалобе начинают обследовать и лечить ребенка.

Боль может быть острой и хронической. Острая боль возникает внезапно или недавно и протекает тяжело. Как правило, острая боль – это сигнал организма об опасности: травма, инфекция, воспаление. Острая боль — необходимый приспособительный сигнал, который не только информирует о тканевом повреждении, но и вызывает рефлекторные и поведенческие реакции, позволяющие свести повреждающее воздействие к минимуму. Как только прекращается действие фактора, ее вызвавшего, боль прекращается. Часто такое состояние требует неотложных мероприятий. Как правило, при правильном лечении, назначенном врачом, пропадают все симптомы болезни, а вместе с ними прекращает болеть и голова. Первым, к кому обращаются за помощью, становится участковый педиатр. Хронической является боль, продолжающаяся дольше периода заживления, как правило, ее продолжительность более 3 месяцев. При этом нет четкой связи с какой-либо причиной, либо она имеет неясный, неопределенный характер. Провоцировать новые эпизоды могут любые факторы (эмоции, нагрузка, стресс, смена погоды и т.д.). А как относиться к тому, что малыш пожаловался на боль в голове, будучи при этом совершенно здоровым? Как это воспринимать – как тревожный симптом или просто детскую выдумку?

Следующей градацией головных болей является их разделение на первичные и вторичные. Первичные являются самостоятельными заболеваниями. В детском возрасте в основном это мигрень и головная боль напряжения. При вторичных – цефалгия это только один из симптомов другого заболевания. Известно более 150 заболеваний, которым сопутствуют жалобы на головную боль. Наиболее распространёнными из них являются:

  • травмы головы и/или шеи;
  • инфекционные заболевания;
  • воспаление околоносовых пазух (синуситы);
  • болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, дуоденит);
  • анемия;
  • стресс;
  • паразитарные заболевания;
  • аллергические реакции;
  • прием различных веществ, в том числе, лекарств, и их отмена;
  • нарушение зрения (близорукость, дальнозоркость) при недостаточной коррекции, глаукома;
  • нарушение осанки и т.д.

Головные боли могут возникать как реакция на изменения окружающей среды или в организме (реактивные), неправильный образ жизни: когда ребенок имеет слишком мало или слишком много сна, слишком много времени проводит перед компьютером или экраном телевизора, мало активен физически, питается неправильно. После первичного осмотра пациента с жалобами на головные боли педиатр направит на необходимые консультации и обследования в зависимости от выявленных нарушений. В большинстве случаев дети с жалобами на головные боли наблюдаются и состоят на учете у невролога.

Диагноз первичной головной боли (мигрень, головная боль напряжения) выставляется специалистом на основании характерной клинической картины и жалоб пациента. Так при мигрени беспокоят эпизоды сильной, как правило, односторонней боли (лоб, висок, половина головы). Она носит пульсирующий характер, боль сильная, сопровождается тошнотой, чаще – многократной рвотой. Раздражает свет, звуки. Ребенок старается лечь и уснуть, действует правило трех «т»: тихо, темно, таблетка. После сна, как правило, боль не беспокоит, восстанавливается двигательная активность, аппетит может быть некоторое время несколько снижен. Очень часто у кого-нибудь из членов семьи есть подобные цефалгии. К факторам, провоцирующим эпизоды мигрени, относят:

  • Стресс
  • Недосыпание или избыточный сон
  • Физическая нагрузка
  • Продукты питания (какао, шоколад, сыр, молоко, орехи, яйца, помидоры, цитрусовые, жирная пища)
  • Большие перерывы между приемами пищи
  • Яркий свет, шум, неприятные запахи
  • Вестибулярные раздражители (поездка в автомобиле, поезде, морские путешествия, полеты в самолете, качели)
  • Метеорологические факторы (изменения барометрического давления) и др.

При наличии редких эпизодов головных болей неврологом рекомендуются средства для экстренного снятия болевого синдрома, уточняются возможные провоцирующие причины, профилактика повторных эпизодов проводится за счет нормализации режима дня и питания, проведения общеукрепляющих мероприятий. Если головные боли частые, значительно сказываются на здоровье ребенка, то назначаются курсы медикаментов для профилактического лечения. Их подбор осуществляется в зависимости от возраста пациента, частоты, выраженности и типа мигренозных пароксизмов, результатов ответа на предыдущее лечение. В детском возрасте так же встречаются так называемые «периодические синдромы детского возраста — предшественники мигрени». К ним относятся: циклические рвоты, абдоминальная мигрень, доброкачественное пароксизмальное головокружение детского возраста. Так при циклической рвоте возникают повторные приступы рвоты не меньше четырех раз за час, при абдоминальной мигрени у ребенка имеются повторные приступы болей по средней линии живота длительностью от 1 до 72 часов. Данные состояния не сопровождаются жалобами на головные боли, но в случае их выявления специалистом, указывают на возможную мигрень.

Пациенты с головными болями напряжения (ГБН) жалуются на двусторонние цефалгии сдавливающего или сжимающего характера, без четкой локализации. Нередко боль локализуется преимущественно в лобно-теменной, лобно-височной, затылочно-шейной области, по типу «обруча», «тугой шапки». Боль умеренная или легкая, нет выраженной тошноты или рвоты. Ребенок может принимать пищу, читать, смотреть телевизор, нет ухудшения состояния во время выполнения повседневной физической нагрузки. Возможна легкая тошнота, плохая переносимость или яркого света или громких звуков. ГБН беспокоят от 1 раза в месяц до практически постоянных, возникают в основном после 2-3 урока в школе, либо преимущественно во второй половине дня, нет ночных болей.

Мигрень и ГБН не являются состоянием, угрожающим жизни, но приводят к ухудшению качества жизни ребенка: снижению памяти, внимания, успеваемости, тяжело переносятся детьми, сказываются на их настроении, поведении, учебе, профессиональной ориентации. Поэтому важно во время распознать данные заболевания, а так же проводить своевременную профилактику возникновения головных болей:

  • следует планировать день ребенка так, чтобы обязательно было время для отдыха, достаточный сон;
  • правильная организация режима учебы и отдыха;
  • рациональное питание;
  • соразмерное сочетание физических нагрузок и закаливающих процедур, заниматься физкультурой и делать утреннюю зарядку;
  • достаточно пребывать на свежем воздухе;
  • родителям не курить в помещении;
  • создавать благоприятную психологическую обстановку в семье, чаще общаться с ребёнком;
  • учить ребенка правильно решать возникающие проблемы, вовремя переключать внимание;
  • создать условия для предотвращения длительного мышечного напряжения в неудобной позе во время учебы и работы, организовать достаточную освещенность, провести коррекцию зрительных нарушений с правильным подбором очков или линз.

В этой статье мы обсудили возможные причины возникновения головных болей у детей. Более подробно о способах лечения цефалгий – при продолжении.

Авторы: Филипович Е.К., асс. каф. Детской неврологии БелМАПО, главный внештатный детский невролог КЗ Мингорисполкома;
Лещинская Е.В., зав. педиатрическим отделением УЗ «7ГДП» г. Минска

ЖЖЕНИЕ В ГОЛОВЕ

Наиболее часто ощущение жжения локализуется в области затылка (реже в лобной части), но может быть и в половине головы, во всей поверхности, в виде горячего обруча сжимать голову, отдаваться на область шеи, спины и груди.

Пациенты, описывающие этот симптом рассказывают об ощущении, как будто «облили кипятком», «поставили горчичник» или нагрели чем-то.

При этом на месте этого ощущения никаких патологических изменений не выявляется: кожные покровы нормальные, при их ощупывании боли не наблюдается, в нижележащих тканях никакого воспаления или разрушения не наблюдается.

Жжению головы могут сопутствовать бессонница, тревога, головокружения и головные боли, сердцебиения и снижение аппетита.

Механизм развития ощущения жжения связан с перевозбуждением структур мозга, отвечающих за снабжение болевой и тактильной чувствительности кожных покровов.

Что может вызывать жжение в голове

Причин чувства жжения в голове несколько, приведем в порядке распространенности основные (вначале наиболее частые):

Сбои в психологической сфере и психические расстройства. Паническая атака, острые реакции на стресс, невроз, депрессия, эндогенные заболевания, органические психические расстройства — при этих заболеваниях могут наблюдаться перевозбуждение центральной нервной системы и, как следствие, развиваться СЕНЕСТОПАТИИ (подробнее о сенестопатиях) в виде ощущения жжения в голове и других частях тела. В этих случаях жжению в голове сопутствуют симптомы в психической сфере: тревога (страх, паника, ужас), нарушения сна (бессонница, ранние пробуждения, сонливость), вегетативные расстройства: скачки давления, пульса, сердцебиения, дрожь и т.д.

Неврологические заболевания. Повышение внутричерепного давления с нарушением оттока внутримозговой жидкости. Повреждения мозговой ткани из-за новообразований (кисты, новообразования), атрофии нервных клеток. Ухудшение кровоснабжения мозга при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, аномалиях кровеносных сосудов позвоночника. Последствия травм черепа и шеи. Рассеянный склероз. Вегето — сосудистая дистония (нейроциркуляторная дистония). При неврологическом происхождении жжения головы наблюдаются признаки нарушений в нервной системе в виде патологических рефлексов, асимметрия нормальных рефлексов, изменение мышечного тонуса и чувствительности.

Сосудистая патология. Гипертоническая болезнь с кризами. Атеросклероз сосудов. Нарушения кровотока мозга вследствие инсультов и инфарктов.

Переутомление. Основной особенностью в этом случае будет то, что после полноценного отдыха вся болезненная симптоматика пройдет бесследно.

Лихорадка. Повышение температуры независимо от причины (инфекция, воспаление, травма) может сопровождаться ощущениями жжения в различных частях тела.

Что делать при жжении в голове

Первое — это найти и устранить причину. Если этот симптом упорно нарастает, то следует обратиться к врачу. В тяжелых случаях нужно вызвать врача на дом. Врач сможет оценить состояние и назначить, при необходимости, лечение.

Самостоятельно можно принять некоторые меры, которые могут облегчить состояние: отдых, изоляция от внешних раздражителей, водные процедуры (контрастный душ). В некоторых случаях может помочь физическая нагрузка в виде силовых упражнений (отжимание, приседание и т.п.).

Как лечат ощущение жжения в голове

Универсального средства от этого симптома нет. В зависимости от причин и механизмов развития этого состояния, исходя из особенностей организма, врач назначает лечение индивидуально. Наиболее часто используемые методики при чувстве жжения в голове:

  1. Физиопроцедуры: магнитотерапия, магнитостимуляция, электро-сон, электроаналгезия, электрофорез и др.
  2. Фармакотерапия: нейрометаболическая и дегидратационная терапия, нормотимики, нестероидные противовоспалительные средства, нейролептическая и антидепрессивная терапия и др.
  3. Психотерапия: телесно-образная терапия, трансовые методики, когнитивно-бихевиоральная психотерапия, психоанализ и др.
  4. Массаж, лечебная физкультура и мануальная терапия.
  5. Рефлексотерапия.
  6. Диетотерапия.
  7. Бальнеотерапия.
  8. Депривация сна.

В большинстве случаев лечение ощущения жжения в голове позволяет добиться полного устранения симптомов. В зависимости от тяжести состояния рекомендуются следующие режимы лечения: при легком — домашний, при средней тяжести — лечение в дневном стационаре, при тяжелом состоянии — госпитализация в круглосуточный стационар.

Клиника РОСА занимается выявлением, лечением и реабилитацией при всех видах ощущения жжения в голове. Мы располагаем штатом неврологов, психиатров, психотерапевтов и терапевтов с большим опытом в данной сфере.

У нас возможно лечение как в домашних условиях, так и в нашем комфортном стационаре. Мы работаем круглосуточно. Обращайтесь, мы будем рады Вам помочь.

Читать еще:  Народные средства от алкоголизма
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector