0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: отзывы и противопоказания

Очищение печени

Печень – самый крупный по размеру и, пожалуй, самый трудолюбивый орган в нашем организме, выполняющий не менее 11 функций. Печень напрямую связана с очищением крови, поэтому современным людям, живущим в мегаполисах и подвергающихся постоянному засорению организма, а значит и крови, регулярное очищение печени весьма актуально.

Как мы уже неоднократно отмечали в предыдущих статьях, самый безопасный, надежный и эффективный вариант очищения организма, в том числе, и печени, это принятие индивидуально подобранных аюрведических порошковых смесей. Такие смеси возможно подобрать, а также узнать все подробности самоисцеления или оздоровления Вашего организма с учетом понимания Вашего конституционного типа возможно на индивидуальной базовой аюрведической консультации .

Более подробную общую информацию о других методах заботы о печени и ее очищения Вы можете прочитать в статье «Печень» по ссылке .

Помимо методов, упомянутых в этой статье, существуют также очень радикальные, быстрые, но при этом весьма стрессовые для организма методы очищения печени. Один из них – очищение печени при помощи оливкового масла и лимонного сока. Данный метод подходит только для достаточно крепких и выносливых людей, не имеющих проблем со здоровьем. Имеет много противопоказаний: наличие камней в желчном пузыре, сердечно-сосудистые заболевания любого характера, воспалительные заболевания любого отдела желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, повышенная кислотность. Также не следует использовать данный метод в период беременности и кормления грудью, во время менструации. Перед проведением данной процедуры следует обязательно проконсультироваться со специалистом по аюрведе и согласовать детали проведения процедуры, поскольку во многих случаях следует внести определенные корректировки в процедуру очищения в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Также очень желательно перед процедурой посоветоваться с Вашим лечащим врачом.

Ниже приводится один из вариантов схемы очищения печени оливковым маслом и лимонным соком. Информация дается исключительно для ознакомления.

1. Предварительная подготовка в течение четырех дней.

1.1 Быстрая ходьба или медленный бег в течение 40-60 минут по самочувствию один раз в день.

1.2 Горячая ванна (температура около 40 градусов по Цельсию) в течение 25 минут. Ванну следует принимать не позднее, чем за 1,5 часа до сна один раз в день.

1.3 Питание: в основном овощи, фрукты, желательно в сыром виде, а также зелень, каши на воде без масла.

1.4 Клизма: ставится вечером после принятия ванны один раз в день. Выполняется при помощи кружки Эсмарха. В 1-1,5 литра кипяченой теплой воды добавляется свежевыжатый сок лимона. Берется приблизительно одна треть — половина лимона весом около 80 граммов.

1.5 Накануне дня очищения вечером перед сном принять 2 чайные ложки трифала чурны. Залить половиной стакана кипятка, дать остыть до теплого состояния и выпить, взболтав, вместе с осадком.

2. Процедуры в день очищения печени.

2.1 Утром сделать клизму по схеме, описанной в пункте 1.4.

2.2 Желательно в этот день пищу не принимать. Если голод создает значительный дискомфорт, то можно позавтракать яблоками или другими фруктами и больше в этот день пищу не принимать.

2.3 В 12.00 выпить один стакан любого слабительного чая, увеличив дозу трав в 3 раза. Слабительный чай можно заменить настоем сенны или крушины. В 15.00 выпить еще один стакан слабительного чая.

2.4 В 17.00 выпить последний стакан слабительного чая. После этого начать разогревать печень. Для этого туловище на уровне печени обматывают полотенцем. С правой стороны накладывают электрогрелку так, чтобы она захватывала печень и спереди, и со спины, и вновь сверху обматывают полотенцем. Если электрогрелка короткая и не охватывает всю область прогрева, ее периодически смещают для прогрева всей области. Ощущение тепла не должно быть слишком сильным. Прогрев продолжают до 23.00.

2.5 В 18.30 принять одну таблетку платифиллина и одну таблетку но-шпы (или другие препараты, имеющие выраженное спазмолитическое действие), запив их горячей водой.

2.6 В 19.00 начать прием оливкового масла и лимонного сока. В зависимости от веса берут 200-300г оливкового масла и примерно столько же лимонного сока. За один прием принимают одну порцию подогретой смеси, состоящей из 3 столовых ложек оливкового масла и 3 столовых ложек лимонного сока. Смесь находится в одной небольшой емкости в неперемешанном виде: сверху масло, снизу лимонный сок. В этой емкости смесь и подогревается. Принимают порции смеси с перерывами в 15 минут. Если начинается тошнота, то делают перерыв и выпивают немного лимонного сока (или же можно съесть крошечный кусочек черного хлеба с солью). В процессе приема смеси масла с соком и прогрева печени желательно в основном лежать на левом боку.

3. Процедуры на следующий день после очищения.

3.1 Утром сделать клизму по схеме, описанной в пункте 1.4.

3.2 После небольшого перерыва можно покушать. Первая еда желательно должна состоять об 0,5 литра свежевыжатого сока (морковного или свекольно-яблочного 1:5). После этого можно кушать салаты, каши на воде и вступать в обычную жизнь.

3.3 Вечером сделать клизму по схеме, описанной в пункте 1.4.

4. Процедуры на второй день после очищения.

4.1 Утром сделать клизму по схеме, описанной в пункте 1.4.

4.2 Переход на обычный режим. В повседневной жизни для поддержания здоровья и чистоты организма, в том числе и печени, важно придерживаться диеты, которая подходит Вашему конституционному типу . Узнать о своем конституционном типе и подобрать соответствующую диету можно на индивидуальной базовой аюрведической консультации .

5. Если в результате процедуры вышла мазутообразная жидкость и камни, т.е. печень засорена, рекомендуется повторить процедуру очищения печени через 1-3 месяца.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: отзывы и противопоказания

Очищение для красоты и молодости

– Что это у тебя за книжка?

– Про очищение организма.

– Эка невидаль! Да их на каждом углу полно… Небось, опять про клизмы и про оливковое масло с лимоном… Фу, какая гадость, не представляю, как это можно проглотить!

– Да не кипятись ты раньше времени! Эта книжка не такая.

– Чем она лучше-то? Даже смотреть не буду, не уговаривай, пусть эту чепуху бабки всякие читают…

– При чем тут бабки? Тут про чистки для красоты.

– Здесь сказано, как кожу в порядок привести, волосы, ногти, цвет лица улучшить и даже похудеть.

– Да не верю я в эти бредни! Для этого денег надо побольше – и все дела! Косметологи, диетологи и прочие стилисты-визажисты в перьях… Такой блеск на тебя наведут, что мама родная не узнает!

– А вот и нет. Моя знакомая подсела на эти чистки, года два уже ими занимается, так ее теперь не узнать, ты бы видела! Личико гладенькое, настроение хорошее, ходит, улыбается, вся светится…

– Честно! Она много чего прочитала, а потом на эту книжку наткнулась. Говорит, тут все просто и по делу. Главное, дано много всяких вариантов, а не только клизмы.

– М-да? Дай-ка сюда я гляну…

– Давно бы так! Чем ворчать, занялась бы лучше собой… Лет-то нам сколько, забыла? Двадцатилетние девчонки на пятки наступают! А я лично не собираюсь теткой становиться. Вот и хочу себя в порядок привести.

– Так можно к косметологу сходить…

– Опять заладила: косметолог, косметолог. Ну помассирует она тебе физиономию, намажет какой-нибудь зеленой маской – а дальше что?

– Как что? До следующего сеанса буду, как огурчик.

– Вот именно – в пупырышках! А у тебя есть столько времени и денег, чтобы всю дорогу по косметологам расхаживать?

– Если бы… Работа, дом – сама знаешь.

– То-то же. Но главное – другое. Если здоровье в порядке, если внутри все чисто, то и внешность будет на все сто. Сама, небось, видела таких дамочек – моложавых, холеных, бодреньких. Вот и я такой хочу стать!

– Хотеть не вредно!

– Опять за нытье? Хватит! Вот ты и сиди, морщины накапливай, а я дело буду делать. Стану, как моя знакомая, а то и лучше!

– Вот когда увидишь результат, тогда и кривиться будешь – от зависти… А я буду как персик, вот так!

– Что-то уж больно заманчиво ты поешь! Ладно, уговорила, после тебя я буду читать, никому не давай, хорошо?

– Наконец-то дошло! Давай, подруга, вместе этим делом займемся, веселей будет. Пора и нам тоже шик-блеск навести!

Дорогие читательницы! Если вы хотите хорошо выглядеть, долго оставаться молодыми, быть обаятельными, энергичными, деятельными (а значит, успешными!), то вы обязательно должны быть чистыми изнутри. Это очень важно!

Конечно, аптекарям и косметологам не очень-то выгодно, чтобы мы были внутренне чистыми и здоровыми. Первые хотят, чтобы мы покупали как можно больше лекарств, а вторые – чтобы мы постоянно посещали косметические салоны, делали пластические операции и тому подобное. Как говорится, «лекарь свой карман лечит».

Но мы с вами поступим иначе: мы выведем из себя грязь и шлаки! Ведь они делают свое «черное» дело: засоряют наш организм, отравляют кровь, короче, вредят.

Конечно, наш организм борется, как может, – честь и хвала ему за это! Но он тратит на эту борьбу очень много сил. И с каждым годом ему все сложнее справиться со шлаками. Виной тому всем известные факторы: плохая экология, некачественные продукты, стрессы и прочее. Вот шлаки-то и накапливаются…

А если мы выведем их из себя, то остановим увядание. Более того, мы тем самым запустим процессы омоложения. И, как говорится, процесс пойдет! Все это подарит нам свежесть, силу, энергию и красоту! Да-да, красоту!

В результате вывода шлаков фигура станет стройнее, кожа – чище, волосы – гуще. Все это – следствие улучшенного обмена веществ, который отныне будет избавлен от постоянной борьбы со шлаками. Но самое главное – у вас появится море энергии и повысится иммунитет!

Итак, для того чтобы быть красивой, надо прежде всего вывести из себя вредные вещества. К тому же вы получите дополнительные «призы» – улучшение здоровья и, соответственно, продление жизни. Отличный подарок, не правда ли?

Ну как, хотите вывести из себя шлаки? Действительно хотите? Тогда я расскажу вам, как это сделать.

В этой книге я постаралась дать как можно больше различных вариантов чисток. Их можно легко и безболезненно провести дома, причем без особых затрат. Главное – это простота процедур и возможность вписать их в обычную трудовую жизнь, которой живет большинство из нас. А результат не заставит себя ждать!

Итак, что дает каждая из чисток?

• Главнейшая процедура – это чистка кишечника, она очищает желудочно-кишечный тракт, главный внутренний «путь» нашего организма. Ее надо провести в первую очередь! Эта чистка выводит из организма застарелые шлаковые отложения (от этого некоторые даже сбрасывают несколько килограммов веса!). Очищенный кишечник начнет с новой силой впитывать полезные вещества (раньше этому препятствовали шлаки). В результате у вас повысится иммунитет, тонус, энергия, кожа станет чище, улучшится состояние волос, дыхание станет свежим. Избавившись от внутреннего мусора, вы почувствуете себя намного свободнее!

Чистка печени приведет в порядок вашу кровь. После нее улучшится состояние сосудов, вплоть до самых мелких, в них начнут рассасываться холестериновые бляшки, повысится их проходимость. Раз кровь станет чистой и будет свободно циркулировать, значит, клетки организма также очистятся от шлаков, вы ощутите приток энергии и силы. Цвет лица станет свежим, пройдет желтизна, землистость, прыщики. Во время чистки печени желчный пузырь также освободится от шлаков и застоя желчи. Как следствие – стул станет регулярным, и кишечник будет оставаться чистым, шлаки перестанут в нем накапливаться. Когда обмен желчи наладится, у вас изменится эмоциональный фон, заметно поднимется настроение.

Чистка почек налаживает баланс жидкости в организме, выводит лишние соли. Когда почки забиты шлаками, в организме появляется застой жидкости, отеки. Отсюда чувство тяжести и усталости. Когда вы уберете шлаки из почек, из организма уйдут излишки воды. Благодаря этому у вас исчезнут круги под глазами, припухлости, отеки на руках и ногах. Кожа станет гладкой и свежей. Кровь тоже улучшится, так как почки перестанут отравлять ее шлаками. Давление нормализуется, головные боли прекратятся, улучшится самочувствие, нормализуется сон.

Чистка суставов растворит солевые наросты и выведет лишние соли из организма (именно они вызывают болевые ощущения и мешают суставам свободно двигаться). Вы почувствуете бо2льшую гибкость и забудете о радикулите. Боли и «поскрипывания» исчезнут, походка станет легкой и стремительной!

Чистка сосудов – это мощное средство омоложения организма. Недаром йоги проводят эту процедуру уже на протяжении тысячелетий. Сосуды пронизывают все наше тело, и если на их стенках отсутствуют холестериновые бляшки, мы чувствуем себя молодыми и здоровыми! Наше кровообращение работает прекрасно, каждая клеточка организма омывается чистой кровью, давая необходимое питание и одновременно унося прочь шлаки и токсины. Это оздоравливает весь организм и омолаживает тело, кожу, ногти и волосы. Чистка сосудов является прекрасной профилактикой болезней сердечно-сосудистой системы. Кровь энергично циркулирует, а значит, жизнь полна энергии, вы бодры, уверенны в себе и полны сил!

Читать еще:  Изжога и тошнота

Дополнительные чистки организма сделают вас абсолютно здоровой, добавят вам энергии и сил, наполнят вашу жизнь счастьем и радостью!

Займитесь наведением внутреннего порядка прямо сейчас! Уверена, вас ждет успех!

Чистка печени по методу Малахова

Ввиду того, что печень является биологическим фильтром, выполняющим десятки различных функций, ее здоровье крайне важно. Именно от него зависит пищеварение, обмен веществ, кровообращение, иммунитет. Печень очищает и обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма. Без печени человек способен прожить не более нескольких часов, после чего наверняка погибнет от отравления.

Говоря о необходимости правильного питания, медики задумываются, в первую очередь, именно об этом органе. Вредная еда приводит к развитию одного и самых коварных заболеваний печени – камнеобразования (камни – это затвердевшая желчь). На последнее влияет также количество стрессовых ситуаций, которым постоянно подвергается жизнь среднестатистического человека. А учитывая быстротечность этой жизни и желание каждого успеть сделать по максимуму, становится понятно, почему у каждого третьего взрослого обнаруживаются камни и в печени, и в желчном пузыре.

Методика очищения Малахова

Малахов Геннадий Петрович – писатель, уринотерапевт, телеведущий и автор многочисленных публикаций на тему необычных методов ведения здорового образа жизни. Несмотря на отсутствие диплома о медицинском образовании, сам он разработал и популяризовал массу нетрадиционных способов оздоровления, многие из которых пользуются популярностью и славятся эффективностью. К ним относится и методика очищения печени.

По словам автора, чистая печень – это залог отменного здоровья, отличного настроения и хорошего самочувствия. Между тем, сама методика, которую он предлагает, достаточно агрессивна. Во избежание побочных эффектов, выполнять ее необходимо только после консультации с врачом, а также исключения противопоказаний к проведению чистки.

Подготовка к процедуре

Залог успеха чистки по Малахову, по мнению самого разработчика – в обязательной предварительной подготовке. В идеале, проводить процедуру нужно только после очищения кишечника. Хорошо, если это время придется на 10 – 13-й лунные дни или в период перед новолунием. Накануне важно «смягчить» организм.

Суть смягчения – прогревание, расслабление и насыщение его жидкостью. Конкретных правил по выполнению смягчения Малахов не предлагает, упоминая о том, что каждый человек индивидуален, поэтому для каждого они свои. Однако рекомендует выбирать между парной, сауной или обычной ванной. Людям с избыточным весом стоит обратить внимание на сухую ванну, в то время как чрезмерно худым – на горячую ванну, а остальным – на парную с повышенным уровнем влажности.

Прогревать организм таким образом можно не более 25 минут 3 – 7 раз, все зависит от его зашлакованности. Крайне важно после каждого прогревающего сеанса в течение 5 – 20 секунд обливаться прохладной или холодной водой. Частота прогревающих сеансов огромного значения не имеет и зависит от индивидуальных особенностей организма. Между тем, для пущей эффективности стоит походить в сауну или в парную раз в день или через день.

Наряду с этим в целях подготовки необходимо:
  1. 1 в течение 5 – 10 дней до проведения чистки пить по 1 ст. л. топленого масла с утра натощак;
  2. 2 походить на утренний массаж всего тела с использованием масла, после которого стоит отправляться прямиком в душ (между тем, людям с избыточной массой тела и жирной кожей этот пункт стоит пропустить);
  3. 3 заняться бегом (предпочтение лучше отдавать легкому, когда человек бежит в умеренном темпе, просто прогревая свой организм);
  4. 4 за 3 – 4 дня до процедуры перейти на вегетарианский рацион, подразумевающий употребление растительной пищи;
  5. 5 ввести в ежедневное меню свежевыжатый яблочно-свекольный сок в любых количествах (готовить его из расчета 2 части свеклы на 10 частей кислых яблок);
  6. 6 обеспечить себе очистительные клизмы с мочой раз в день.
Пошаговое выполнение

Очистка печени по Малахову основывается на использовании оливкового масла и лимонного сока, хотя сам автор утверждает, что их вполне могут заменить подсолнечное или кукурузное масло и раствор лимонной кислоты либо сок облепихи, клюквы.

В день проведения чистки следует хорошо выспаться, так как бодрость духа, спокойствие и хорошее настроение в этом деле – залог успеха.

Готовиться к процедуре следует с самого утра:

  • После пробуждения нужно сделать клизму, выпить сок и позавтракать чем-то диетическим, например, овсяной кашей. Тем людям, для которых чувство голода – серьезное испытание для организма, разрешается легко пообедать.
  • После 14.00 следует начать прогревание печени. Для этого лучше взять грелку с теплой водой (подойдет и электрогрелка) и приложить ее на правое подреберье. Ввиду того, что ходить с ней придется целый день, а это около 7 – 8 часов, ее лучше зафиксировать на теле с помощью эластичного бинта, чтобы она не сползала. Это важно, так как основная задача грелки – прогревание, разжижение желчи и расширение проток.
  • В 19.00 можно приступать непосредственно к чистке. Для этого нужно подготовить 150 – 200 гр. масла и 150 – 200 гр. лимонного сока (между тем, для людей с весом более 65 кг объем стоит увеличить без превышения максимальной дозы в 300 гр.). Перед употреблением масло и сок необходимо подогреть до температуры 35 градусов. Пить их нужно в следующей последовательности: 1 – 2 глотка масла запивается 1 – 2 глотками сока. По истечению 15 минут действия следует повторить.
  • Пить масло с соком нужно до тех пор, пока рекомендуемый объем не закончится. Однако если при их приеме появляется тошнота, с ним нужно повременить до момента исчезновения неприятных симптомов. В идеале, весь объем масла и сока нужно выпить, но если тошнота не исчезает, разрешено остановится на уже выпитом количестве.
  • Для усиления эффекта после того как масло и сок выпиты, достаточно выполнить следующее: через 60 – 90 минут устроиться поудобнее и прикрыть левую ноздрю ватным тампоном, вдыхая и выдыхая через правую. На кончик языка рекомендуется положить маленький кусочек жгучего красного перца – это способствует выработке тепла и энергии, которые облегчат выполнение процедуры.
  • Следующий этап – своеобразный массаж печени. Для этого следует нормализовать дыхание (оно должно быть плавным, делать нужно около 4 – 6 вдохов за каждые 60 секунд). При этом важно хорошо работать диафрагмой, на вдохе выпячивая живот и представляя, что в печень направляется огненная стрела, а на выдохе – его поджимать. Проделывать такой массаж стоит 15 – 30 минут, это способствует улучшению кровообращения печени и вымыванию шлаков из нее. По истечению этого времени лучше отдохнуть на протяжении 60 минут, а затем все повторить. Во время передышки важно положить на правое подреберье магнит для усиления капиллярного кровообращения.
  • Первые камни начнут выходить около 23.00 и позже. Это объясняется тем, что в период с 23.00 до 03.00 биоритм печени максимален. На практике все выглядит как банальное послабление, между тем вместе с каловыми массами выходят желчно-билирубиновые конкременты, слизь темно-зеленого цвета, холестериновые хлопья. Вполне возможно, что послабление растянется вплоть до обеда следующего дня.
  • После выхода каловых масс нужно сделать очистительную клизму. Важно быть готовым к тому, что с утра после чистки печени будут ощущаться разбитость, усталость. Это объясняется потерей сил организмом. В этот период важно отдохнуть и расслабиться, позволив себе восполнить внутренние резервы.
  • День лучше начинать с 0,5 л сока – морковного или свекольно-яблочного из расчета 2 части свеклы на 10 частей яблок, так как сок дополнительно работает на очищение печени. После него можно позволить себе легкий завтрак – кашу, сваренную на воде, фруктовый или овощной салат.
Важно знать

Если дискомфорт после приема сока и масла закончился рвотой с последующим выходом слизи темно-зеленого цвета, скорее всего, эти компоненты не дошли до печени, но очистили желудок от патологической пленки. Как правило, это происходит при первой чистке. Для того чтобы довести дело до конца, следует во время последующих брать меньшее количество сока и масла, постепенно увеличивая дозу.

Залог успеха чистки по Малахову – в спокойствии и уверенности в себе. Присутствие страха способствует появлению зажатости и, как результат, оттягивает оздоровление. Для того чтобы избавиться от этой зажатости автор методики рекомендует выпить 2 таблетки но-шпы и просто успокоиться. При соблюдении всех его рекомендаций, а также отсутствии противопоказаний к процедуре, сама она проходит легко и безболезненно.

Обратите внимание!

Абсолютными противопоказаниями к этой чистке являются тяжелый физический труд и длительное голодание. Для восстановления сил стоит прекратить их на срок от 3 до 5 дней, в противном случае организм просто истощится или же возьмет сок и масло себе во благо. То есть переработает, не доведя дело до конца.

Кроме того, чистка – это своеобразное вторжение в печень, для которого ей нужны дополнительные силы. Не стоит забывать об этом и пренебрегать ее правилами.

Частота процедур

Сложнее всего и физически, и морально, провести первую чистку. Несмотря на появление в каловых массах желчи и белесых нитей, сама она будет считаться малоэффективной, если камни не выйдут. Так случается, когда орган чрезмерно забит и нуждается в проведении нескольких процедур.

Приступать к выполнению последующих нужно ориентируясь исключительно на свое самочувствие, но в идеале первые три чистки стоит делать с перерывом в 3 недели, четвертую – через 30 дней, а пятую – через 60 дней.

Через год желательно еще дважды почистить свою печень, а еще через год – еще раз. Общий рекомендуемый курс – 9 – 12 процедур.

Питание после

Употреблять пищу после чистки печени стоит, как только появится аппетит. Начинать лучше со свежевыжатого сока, салата, каши на воде с морской капустой или небольшим количеством масла. Постепенно, начиная со второго дня, рацион можно обогащать новыми продуктами и блюдами. Важно лишь исключить из него жареное, жирное, копченое, отдавая в первое время предпочтение вегетарианским блюдам.

Также важно убрать продукты с большим содержанием крахмала, например, сдобу, так как они забивают ткани органа. Кроме того, следует помнить, что им плохо переносятся грибы и бобовые.

Противопоказаны в это время:
перецщавельрепакакао
горчицашпинатредькакофе
редисчеснокуксусалкоголь
лукчеремшамаринады

Нежелательно есть острое, так как оно негативно влияет на печень. В то же время ей помогает кислое и слабосоленое.

Мнения о чистке по Малахову

Стоит отметить, что, несмотря на огромное количество положительных отзывов о проведенных самостоятельно чистках по методике Малахова, традиционная медицина всячески ее критикует, как и другие методы оздоровления и лечения автора. В пользу своих суждений врачи выдвигают отсутствие научного обоснования и ее опасность, между тем многим людям она действительно помогает.

Главное, не выполнять ее без предварительной консультации с врачом, исключения противопоказаний и проведения тщательной подготовки. Важны также хорошее самочувствие и положительный настрой. Лишь тогда можно будет ощутить на себе все преимущества этой методики.

Коктейль Дюкана со скидкой в Пятигорске

Питание для очищения кишечника. Данная система очистки основана. Рисовая диета. Продолжается 10 дней и заключается в употреблении 100 г. Диета для очищения кишечника — простой и щадящий метод избавления от накопившихся вредных отложений. Соблюдая правила диетического. Как можно очистить кишечник за 10 дней? Сегодня большая часть жителей планеты страдает от постоянных стрессов и дефицита. Специальная 10дневная диета для здоровья кишечника. Диетологами и спортивными врачами разработаны сотни разнопрофильных диет. Немало их составлено и для улучшения. Диета для очищения кишечника щадящий способ похудения. Топ продуктов, способствующих очищению, рецепты смузи. Общая продолжительность лечебного курса 1014 суток. Врачи рекомендуют начинать с 35 дней, чтобы организм привык к изменению рациона. Меню нельзя назвать голодным, поэтому. Диета для очистки кишечника – простой и самое главное эффективный метод избавиться от накопившихся вредных. С использованием диеты для очищения кишечника на 10 дней нормализуется работа желудочнокишечного тракта, и улучшаются обменные процессы. Очень приятным моментом является. На 10 дней. Использование десятидневной диеты для очищения кишечника уже продемонстрирует вам более реальные. Очистка кишечника при помощи диеты на неделю поможет вам соблюдать определенный режим и правила в течение определенного времени жизни. У вас каждые сутки будут расписаны. Диета на рисе. Режим очищения за 10 дней. Полагается все десять дней употреблять рис каждые два часа. Диета для очистки кишечника – простой и самое главное эффективный метод избавиться от накопившихся вредных веществ, токсинов. Если соблюдать все правила приёма пищи, общее. Здоровый кишечник за 10 дней. Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 57 кг![more]. Во время диеты употреблять. Диета для очищения кишечника позволяет не только оздоровить нижние отделы пищеварительной. Диета для очищения кишечника как способ оздоровления всего организма. Разгрузочные дни для очистки должны быть систематическими. Например, после 10дневной диеты лучше сделать перерыв.

Читать еще:  Лечение геморроя при беременности и после родов

Отзывы Коктейль Дюкана со скидкой в Пятигорске

Я больше 15 лет страдала от лишних килограмм, при росте 162 см я весила 82 кг. Из-за полноты меня бросил муж. Диеты и спортзал мне не помогали, еще и самочувствие ухудшалось. Подруга посоветовала купить Зеленый коктейль Дюкана, сказала, что сама на нем скинула 8 кг за 2 недели. Я купила это средство, и за первый месяц у меня ушло сразу 11 кг. Продолжаю худеть! Отзывы о Коктейль Дюкана со скидкой в Пятигорске

Реальные отзывы о Коктейль Дюкана со скидкой в Пятигорске.

Как пить касторовое масло с лимоном для очищения. Процедура очистки очень проста: ненужно иметь для этого клизму. Если у вас имеются те или иные проблемы с кишечником, и вы продолжаете блюдоманить, то чистить следует 1 раз в неделю, если же вы переходите на сыроедение — то сначала 1 раз. Содержание. 1 Преимущества и недостатки очищения. 2 Очищение печени и сосудов. 2.1 Чистка оливковым маслом с лимоном. 2.2 Оздоравливание медом. 3 Рецепты для очищения почек. 3.1 Чистка имбирем и медом. Наконецто мы добрались до знаменитой чистки с помощью оливкового масла. Первое: эту процедуру надо проводить только после очищения кишечника (о том. Чистка печени растительным маслом и соком лимона Для проведения очищения печени вам понадобится один стакан растительного масла, оно. Чистка кишечника лимоном достаточно агрессивный метод, поэтому проводить ее. Способы очистки кишечника лимонами. Лимон и листья эвкалипта. Лимон и касторовое масло. Правила чистки: за несколько дней до проведения процедуры нужно перейти на диету. Нужно есть легкие первые блюда, каши. Обратите внимание! После очистки стенок кишечника. Масло и коньяк. Широко известен способ очищения организма с помощью касторового масла и коньяка. Метод чистки с помощью масла и коньяка также хорошо использовать, чтобы очистить печень. Как провести очищение организма маслом. Глубокая чистка кишечника касторкой и лимонным соком. Система исцеления Алфей. Несмотря на такое большое количество касторового масла и лимонного сока, противопоказаний не встречается. Очистка кишечника маслом – одна из самых мягких и щадящих техник. Многие люди практикуют этот способ очищения время. Камни в желчном являются противопоказанием к чистке с помощью масла и лимона: такая смесь вызовет сокращение желчного, но через узкие желчные протоки камни не пройдут. С помощью масла растительного происхождения и сорбита. Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. Сок лимона активно используется при чистке печени. Это вещество повышает уровень кислотности в желудке, что, в свою очередь, способствует ускорению сокращений стенок. Во время чистки кишечника с помощью соленой воды могут возникнуть некоторые проблемы, поэтому лучше предварительно их изучить. Очистка выполняется при помощи клизмы. Для этого необходимо сделать жидкость с соком лимона и солью. В 2 литра раствора добавляется 1 большая ложка сока лимона. Лимон – это сильнейший антисептик, который устраняет негативные компоненты в организме. Этот цитрусовый может вывести радиационные вещества из организма. Именно поэтому лимон чаще всего используется при чистке кишечника. Противопоказания. К лимону нужно относиться с осторожностью и не.

Где купить-Коктейль Дюкана со скидкой в Пятигорске

Средства для похудения эффективные форумСоздатель уникального метода похудения гарантирует, что улучшится работа сердечно-сосудистой системы, повысится иммунитет и нормализуется состояние ЦНС. Человек будет хорошо спать, ощущать неиссякаемый заряд энергии, а о болезнях сможет забыть.
Найти средство для похуденияСоздатель уникального метода похудения гарантирует, что улучшится работа сердечно-сосудистой системы, повысится иммунитет и нормализуется состояние ЦНС. Человек будет хорошо спать, ощущать неиссякаемый заряд энергии, а о болезнях сможет забыть.

С каждым днем интерес к здоровому питанию неуклонно растет. Среди приверженцев оказываются не только спортсмены, но и сладкоежки, любители жирной пищи, которые стремятся снизить свой вес и быстро прийти к нормальным параметрам фигуры. Натуральные продукты обязательно должны преобладать в меню. Но все большую ценность приобретают комплексы, изготовленные на основе высокоактивных природных продуктов растительного и животного происхождения.

Подробнее о Коктейль Дюкана со скидкой в Пятигорске:Средство для похудения диетоникаКоктейль Дюкана со скидкой в Пятигорске
Похудение с помощью средств отзывы, Похудение с помощью средств отзывы
Коктейль Дюкана со скидкой в Пятигорске,Средства для похудения эффективные форум, Протеиновый коктейль в домашних условиях для похудения
Найти средство для похудения. Коктейль Дюкана со скидкой в Пятигорске

Вредное «очищение». Как правильно защитить печень от болезней

Как, оказывается, просто можно вылечить больную печень! Стакан растительного масла, лимончик, грелка на бок, и завтра из твоей печени посыпятся жёлчные камешки и прочие шлаки.

Об этом твердят сторонники «чисток», обещая скорое излечение болезней. А вот последствия этих процедур приходится расхлёбывать врачам. Почему они негативно относятся к идее «очищения» печени, рассказывает гастроэнтеролог поликлиники Белгородской областной клинической больницы Святителя Иоасафа Наталья Панасюк.

Естественные механизмы

Самый популярный способ «очищения» печени – оливковое масло и лимонный сок натощак. Однако при воспалительных заболеваниях этого органа, жёлчнокаменной болезни и даже небольшом гастрите такое «очищение» может надолго ухудшить ваше здоровье.

«Растительные масла обладают желчегонным эффектом, поэтому наши хирурги могут вам рассказать о неблагоприятном развитии сценария, который они видят у любителей «чисток». Камни в жёлчном пузыре, о которых многие и не подозревают, застревают в узком месте, протоках, и вроде бы безобидная процедура заканчивается на операционном столе», – говорит Наталья Панасюк.

Однако, несмотря на предупреждения врачей, разнообразные методы «чистки» печени от токсинов и шлаков не теряют популярности. Требуется ли ей такая помощь?

«Наш организм и без вмешательства извне проводит внутри себя хорошую уборку. Токсичные вещества из организма выводит не только печень, ей помогают в этом кожа, лёгкие, почки. – говорит Наталья Георгиевна. – Даже если вы злоупотребляете вредной пищей, алкоголем, в печени и других органах шлаки не скапливаются. Работают естественные механизмы детоксикации, которые выводят из организма вредные вещества».

Чуда не будет

Если задать вопрос, зачем нужна печень, большинство ответит: «Она очищает организм». Но задач у неё намного больше: она вырабатывает вещества, необходимые для пищеварения, свёртывания крови, расщепляет жиры, участвует в углеводном обмене, обмене гормонов, витаминов и микроэлементов – у неё более 500 жизненно важных функций. Всё это сложные биохимические процессы, на которые невозможно повлиять простой процедурой.

«Поэтому наивно надеяться, что ткань печени можно просто промыть водой, оливковым маслом или лимонным соком, – говорит Наталья Георгиевна. – Многие из тех, кто регулярно «чистит» печень, вообще не знают, что происходит в их организме, и ориентируются лишь на свои ощущения. Когда у них начинает «тянуть в правом боку», они не идут к врачу, а решают, что печень «зашлакована» и начинают «чистку». А тем временем может прогрессировать тяжёлое заболевание».

А если печени действительно требуется помощь? За последний год на приём к Наталье Панасюк пришло вдвое больше пациентов, чем годом ранее. Алкоголь, бесконтрольный приём лекарств, неправильное питание и ожирение делают уязвимой самую большую пищеварительную железу в организме.

«В печени возникают серьёзные изменения: развивается воспаление, рабочие клетки постепенно гибнут и замещаются жировой тканью, – говорит Наталья Георгиевна. – Но если вместо лечения начать «чистки», то патологические изменения будут увеличиваться, и всё может закончиться циррозом или раком».

Три стороны

В кабинет гастроэнтеролога традиционно обращаются пациенты с серьёзными заболеваниями печени, страдающие ожирением второй, а то и третьей степени.

«Что сделали эти люди для нормализации веса и соответственно улучшения обмена веществ, в котором так активно участвует печень? Изменили пищевые привычки? Встали с дивана и вышли на стадион? Бросили курить или употреблять алкоголь? Нет, они пришли к врачу за волшебной таблеткой, которую можно выпить и выздороветь», – говорит Наталья Георгиевна.

Не волшебные таблетки и чудодейственные «чистки», а здоровый образ жизни и регулярные обследования могут предотвратить проблемы с работой печени. Адекватная физическая нагрузка, сауна и баня будут гораздо более эффективными процедурами, чем разовое опасное мероприятие. Чтобы печень хорошо себя чувствовала, надо её не «чистить», а правильно питаться, прежде всего не злоупотреблять жирным, острым, копчёным и алкоголем.

«Eщё древние говорили, что есть три стороны взаимодействия – болезнь, больной и врач. Нельзя побороть болезнь только усилиями врача, без участия самого больного, – говорит Наталья Панасюк. – Не принимайте без назначения врача лекарства, особенно если в аннотации указано, что они могут быть вредны для печени. Регулярно проходите обследования, которые вам порекомендует врач, и если обнаружено заболевание печени или жёлчного пузыря – начинайте лечение сразу».

ТОП-6 причин смешать мед, лимон и оливковое масло

Мёд, оливковое масло, лимон. Нет, это не перечень ингредиентов для приготовления маринада или заправки к салату. Это целебная смесь, которая поможет сбросить лишний вес, минимизировать уровень холестерина, ускорить обмен веществ и даже улучшить внешний вид. О том, в каких случаях применять народное средство и как правильно это делать — далее в статье.

Полезные свойства лимона, меда, оливкового масла

Качественное оливковое масло содержит в себе мононенасыщенные жиры и жирные кислоты, среди которых преобладает Омега-3. Они способствуют комплексному очищению организма: активизируют выведение шлаков и токсинов, снижают уровень холестерина, рассасывают бляшки в сосудах и предупреждают развитие атеросклероза. Кроме того, в масле содержится линолевая кислота, необходимая для идеального состояния кожи и волос.

Мёд и оливковое масло имеют схожие черты в перечне своих полезных свойств. Пчелопродукт также оказывает положительное воздействие на работу ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, идеально дополняя действие масла. Кроме того, он оказывает антибактериальное, противовоспалительное и регенеративное воздействие, может применяться как природный пробиотик, а также насыщает организм большим количеством витаминов (A, B2, B3, B6, B9, C, E, H, K, PP) и минералов (калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо и др.).

Лимон идеально дополняет этот тандем. Он является щедрым источником витамина С, что превращает цитрус в антиоксидант. Он укрепляет иммунитет, способствует регенерации, регулирует процессы кроветворения и пищеварения, повышает эластичность стенок сосудов и участвует в синтезе коллагена, что необходимо для здоровья костей. Лимон также известен как народное средство для похудения: он активизирует процесс расщепления жировых клеток и препятствует образованию новых.

Приобрести мед можно напрямую с нашей пасеки «Свій мед»

Подобный спектр полезных свойств позволяет вывести 6 основных причин применять мед, сок лимона и оливковое масло:

  • для нормализации процессов пищеварения и профилактики запоров
  • для избавления от лишнего веса
  • для очистки сосудов и снижения уровня холестерина в крови
  • для оздоровления печени
  • для лечения кашля
  • для красоты кожи и волос

Кроме того, смесь можно употреблять при борьбе с простудой и гриппом, а также в целях профилактики сезонных вирусных заболеваний.

Лимон, мед, оливковое масло: рецепты

Как приготовить мед, лимон и оливковое масло? Рецепт зависит от того, какого целебного эффекта Вы хотите добиться. Предлагаем Вашему вниманию ТОП-6 самых популярных народных рецептов.

Для нормализации процесса пищеварения

Классический рецепт, который ускоряет обмен веществ, нормализует микрофлору кишечника и является профилактикой вздутия и запоров.

2 средних лимона вымыть и выжать из них сок. Добавить 100 грамм пчелиного меда и 50 мл оливкового масла. Перемешать до однородности и настаивать пару часов в холодильнике.

Как принимать : употреблять мед, лимон, оливковое масло натощак, по 1 столовой ложке 1 раз в день. Продолжительность курса — 2 месяца. Повторять его рекомендуется дважды в год.

Статьи в тему:

Для похудения

Рецепт мёда, лимона, оливкового масла с добавлением имбиря — отличный способ избавиться от ненавистных лишних килограммов в кратчайшие сроки.

1 лимон среднего размера вымыть и нарезать крупными частями (вместе с кожурой), пропустить через мясорубку или измельчить с помощью блендера. Параллельно натереть на терке 50 грамм свежего корня имбиря и добавить в цитрусовую кашицу. Заправить смесь 100 граммами меда, 50 мл оливкового масла и перемешать до однородности.

Как принимать : употреблять смесь лимона, меда и оливкового масла натощак 2 раза в день — по 1 чайной ложке. При желании, смесь можно запить небольшим стаканом воды или зеленого чая. Полный курс — не более 2-х месяцев.

Для очищения сосудов

Согласно отзывам, лимонный сок, мед и оливковое масло в сочетании с чесноком отлично справляются с очисткой сосудов, снижая уровень холестерина и способствуя рассасыванию холестериновых бляшек.

5 штук лимонов среднего размера вымыть и нарезать частями, не очищая от кожуры. 5 головок чеснока очистить. Оба ингредиента пропустить через мясорубку. В полученную кашицу добавить 500 грамм меда и 200 мл оливкового масла. Перемешать до однородности и настаивать в холодильнике в течение недели.

Как принимать : употреблять такую смесь следует по 1 столовой ложке 1 раз в день (утром, натощак). Полный курс — 1 месяц. При необходимости, сделать 4-недельный перерыв и повторить.

Читать еще:  Можно ли без опасений есть просроченный шоколад

Для здоровья печени

Согласно отзывам, мед, лимон и оливковое масло натощак помогут нормализовать работу печени, восстановить поврежденные клетки, избавиться от горечи во рту, приступов изжоги и боли в правом подреберье.

Смешать 200 мл оливкового масла и 200 грамм меда. Добавить по 1 столовой ложке лимонного сока и яблочного уксуса. Перемешать до однородности и оставить в холодильнике для хранения.

Как принимать : по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30-40 минут до еды.

Статьи в тему:

Для лечения кашля

Лимон, мёд и оливковое масло — проверенный годами рецепт от кашля. С помощью ингредиентов можно приготовить действенный сироп:

Из 3 лимонов выжать сок. Добавить 150 грамм меда и 50 мл оливкового масла. Слегка подогреть на водяной бане, перемешивая до однородности. Переложить в стеклянную посудину и настаивать в течение суток.

Как принимать : 1 чайную ложку сиропа растворить в стакане теплого молока. Выпивать 2 раза в день. Второй прием лучше запланировать перед сном. Принимать до полного выздоровления.

Для красоты кожи и волос

Маска для лица с оливковым маслом, медом и лимоном — отличное средство для экспресс-увлажнения кожи, ее омоложения и борьбы с угревой сыпью. Также она эффективна для волос: помогает их укрепить, восстановить после повреждений и усилить привлекательный блеск.

Рецепт №1: увлажнение для лица

Смешать по 1 чайной ложке оливкового масла, меда и сливок (не менее 30% жирности). Добавить несколько капель лимонного сока. Перемешать. Нанести маску для лица из меда и оливкового масла на 15-20 минут, после чего смыть теплой водой.

Рецепт №2: омоложение для лица

1 столовую ложку пчелопродукта перемешать с 1 чайной ложкой лимонной цедры и небольшим количеством цитрусового сока. Добавить небольшое количество овсяных хлопьев, чтобы получилась вязкая консистенция. Нанести маску с оливковым маслом и медом на лицо и зону декольте на 20 минут, после — смыть теплой водой и нанести питательный крем.

Рецепт №3: от прыщей

Белок 1 куриного яйца немного взбить до появления пены. Добавить по 1 чайную ложку пчелопродукта и масла, а также несколько капель лимонного сока. Перемешать. Наносить в несколько слоев: как только предыдущий подсохнет, намазывать следующий. Оставить на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Статьи в тему:

Рецепт №4: укрепление и восстановление для волос

Из ½ лимона выжать сок. Развести в нем 2 столовых ложки меда и 1 столовую ложку оливкового масла. Перемешать до однородности. Нанести на сухие волосы у самых корней, втирая в кожу головы. Обернуть полотенцем или пищевой пленкой. Оставить на 30-40 минут, после — смыть теплой водой и помыть голову шампунем.

Рецепт №5: увлажнение и блеск для волос

Сок ½ лимона соединить с 2 столовыми ложками пчелопродукта. В смесь добавить по 1 столовой ложке оливкового масла и глицерина. Перемешать. Нанести маску по всей длине волос. Укутать в полотенце или спрятать под шапочку. Оставить на 40 минут. Смыть теплой водой с использованием шампуня и бальзама-ополаскивателя.

Как правильно выбирать ингредиенты?

Мёд, оливковое масло и лимон следует выбирать с особой тщательностью — только в таком случае употребление смеси принесет реальный результат.

Купить мед у пасечника напрямую — лучший вариант. Так Вы будете уверены в природном происхождении продукта. Если же такового у Вас нет — есть несколько способов определить уровень качества. Для начала оцените внешние признаки — цвет, вкус, запах. Это факторы, которые практически невозможно подделать. Далее обратите внимание на консистенцию — все сорта меда, кроме акациевого, кристаллизуются в первые 1-3 месяца. Зачерпните ложкой небольшое количество продукта и позвольте ему стекать: качественный мед складывается “книжкой”, не сразу растекаясь по поверхности, а его струйка льется без пробелов.

Выбирая оливковое масло, обращайте внимание на текст этикетки. Так, место производства должно совпадать с местом разлива. Если есть отметка “Extra virgin” — это хороший знак. А вот товары со словами “Virgin” и “Pomace” покупать не стоит — их качество значительно ниже. Сама бутылка масла должна быть из темного стекла.

Выбор лимона — задача гораздо более простая. Достаточно убедиться, что цитрус имеет ровную поверхность и такой же однородный оттенок. Кроме того, лучше покупать лимоны с тонкой кожицей — в них нет характерной горечи.

Противопоказания

Согласно отзывам, эликсир молодости мед, лимон и оливковое масло также имеет свои противопоказания:

  • аллергия на любой из компонентов смеси
  • гипертония
  • холецистит
  • острые воспалительные заболевания ЖКТ
  • камни в почках

Также смесь не рекомендуется употреблять беременным женщинам, женщинам в период кормления грудью и тем, кто страдает сахарным диабетом.

Источник

Видео «Очищение печени оливковым маслом, медом и лимоном»

Эта информация предоставляется экспертами сайта Свій мед и не призвана заменить медицинскую консультацию. Обратитесь к врачу, чтобы получить квалифицированные советы относительно собственного состояния здоровья.

Желаете узнавать о наших новостях, акциях и скидках? Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Следить за нами также можете в Instagram, Facebook и Однокласники

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком

Статья расскажет о методе очищения печёночных протоков и желчного пузыря. Сеть пестрит количеством методик для чистки, которые бывают затратными, занимают много времени. Но чтобы почистить печень оливковым маслом и лимонным соком, потребуется минимум ингредиентов и немного времени.

Процедура обнаруживает накопительный эффект, однако результат будет заметен через неделю после начала. Такое очищение проводят в профилактических целях при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, диабете, повышенном или пониженном давлении.

Польза лимонного сока

Высокий процент содержания кислоты в лимонном соке способствует мгновенному растворению желчи и выводу токсинов. Лимон включает в себя также яблочную кислоту, клетчатку и пектины. Цедра лимона содержит эфирные масла. Перечисленные компоненты улучшают обменные процессы печени, уничтожают вредные микроэлементы. С лимонным соком в организм проникает кислород, кальций.

Он стимулирует выброс желчи, укрепление стенок сосудов печени. В желудке сок лимона влияет на пищеварение, процесс опорожнения. При наличии камней в желчных протоках лимон способствует их выведению. Он также препятствует образованию жира в печени, развитию цирроза.

Приём лимона безвреден даже при заболеваниях гепатитом, различных видах интоксикаций, холецистите. Рекомендации утверждают, что приём лимонного сока эффективнее проводить натощак. В этот момент активизируется работа желудка, желчь выбрасывается в организм, происходит вывод вредных веществ. Приём воды с лимоном способствует выводу песка из печени и почек, активирует расщепление жиров.

Польза оливкового масла

Оливковый продукт обладает повышенным желчегонным эффектом, доводит уровень холестерина до показателей нормы. Масло оливы работает фильтром желудочно-кишечного тракта. Представляя собой жирную ненасыщенную кислоту, помогает в сокращении желчного пузыря, повышает эластичность стенок кишечника.

Продукт нельзя подвергать термической обработке. В сыром виде оливковое масло сохраняет большинство полезных микроэлементов. Выделение желчи происходит активнее при употреблении натощак. Подсолнечным маслом не рекомендуют совершать подобные манипуляции.

Правильное употребление оливкового масла действует благоприятно:

  • Выводит лишний процент холестерина;
  • Оказывает противовоспалительное действие;
  • Предупреждает образование раковых опухолей;
  • Ускоряет регенерацию клеток, тканей организма;
  • Активизирует метаболизм;
  • Стабилизирует кровяное давление, работу сердца;
  • Оказывает слабительный эффект.

Отличить некачественное от хорошего можно с помощью вкусовых характеристик – не должен присутствовать привкус уксуса, железа. Иногда вместо оливкового масла пользуются растительным холодного отжима. Такой продукт содержит меньше полезных витаминов и может хуже усваиваться.

Льняное масло поддерживает нормальный уровень гормонов, способствует быстрому похудению. Кукурузное содержит лецитин, нормализующий уровень холестерина, снижающий риск формирования тромбов. Масло считается наиболее безопасным при использовании в домашних условиях, признано менее аллергическим.

Чистка печени лимоном и оливковым маслом

Очищение таким методом называют наиболее щадящим, ведь масло и лимонный сок не способствуют резким сокращениям внутри организма, не провоцируют спазмы. Чтобы очищение печени прошло правильно, перед процедурой стоит придерживаться ряда правил.

Подготовка

Готовиться к проведению чистки нужно за неделю. За это время придётся изменить рацион, включив в меню лёгкую и быстроусвояемую пищу. Также начать принимать яблочный и свёкольный соки, облегчающие вывод желчи.

Пища должна включать в себя минимум мяса. Алкогольную продукцию употреблять категорически запрещено. В ежедневных делах пприветствуется зарядка или лёгкий фитнес. Пару раз сходить в баню или сауну, чтобы усилить процесс вывода шлаков из организма.

За два дня до начала процедуры устроить лечебное голодание, если нет противопоказаний. В эти дни употреблять только свежевыжатые соки, допустимо комбинировать между собой. В последний вечер выпить слабительное либо воспользоваться клизмой, чтобы почистить кишечник.

Процедура очистки

Процедура очищения может длиться до 2 дней, рекомендуется делать её в выходные. Существует перечень вариантов методики очистки печени.

  1. Классический рецепт готовится просто и быстро. Лимонный сок смешивается в пропорциях по одной столовой ложке с оливковым маслом. Приготовленную смесь принимать каждое утро натощак. Продолжаться курс такой очистки может в течение месяца. Оговорить сроки процедуры лучше с лечащим доктором. Вода должна потребляться в размере суточной нормы.
  2. Рецепт Малахова. Указанный метод очищает идентично методике тюбажа. Кроме лимонного сока, масла показано использование грелки. В отличие от классического рецепта чистка Малахова совершается единожды.

Процедуру лучше всего применять после обеда, предварительно выпив пару таблеток Но-шпы. Помощь лекарственного препарата – в снятии возможности образования спазмов от кислоты лимона. Далее рекомендуется принять тёплый душ, ванну. Затем, положив под правый бок грелку, лежать три-четыре часа.

Лимонного сока, оливкового продукта берут по стакану. Принимать следует столовую ложку, отдыхая между приёмами пятнадцать минут. Грелку стоит положить на спину и живот, что улучшит работу органов.

Ближе к ночи должно начаться самостоятельное очищение. Если процесс дефекации не происходит, необходимо воспользоваться клизмой. Питаться в течение дня рекомендовано постными продуктами, фрукты использовать в малом количестве.

Противопоказания

Люди, часто использующие народные средства, советуют проводить описанную чистку каждый год. Мнение врачей расходится. Доктора, наоборот, рекомендуют быть осторожными, используя метод, потому что излишки лимонной кислоты способны спровоцировать повышение кислотности организма, приводя к гастритам, язве.

Кому всё же стоит воздержаться от очистки печени соком лимона и маслом оливы:

  • Беременным и кормящим женщинам – возможен риск кровотечения либо аллергической реакции у младенца;
  • Тем, у кого возможна реакция непереносимости отдельных компонентов;
  • Наличие повышенной кислотности организма;
  • Гепатиты и панкреатиты в фазе обострения – сочетание продуктов может усилить действие болезни, спровоцировать спазмы;

  • Желчекаменная болезнь – большие камни могут застрять в протоке и помешать выходу желчи;
  • Женщинам во время менструации – такой метод усиливает отток крови, может спровоцировать обильную потерю жидкости.

Однако опрос показал, что более 70% людей, прошедших чистку с помощью указанных продуктов, остались довольны процедурой. Перед началом очищения следует провести ультразвуковое исследование на наличие камней в желчном пузыре.

Рецепты с использованием лимона

Не менее эффективен для чистки внутренних органов и другой метод. Схожи между собой рецепты использованием исключительно натуральных ингредиентов.

  1. Сок лимона и касторовое масло. Перед применением этих продуктов дополнительная чистка не требуется, потому что касторка производит слабительный эффект. В пропорциях 2:1 приготовить лимонный сок и касторовое масло. Рассчитывать нужно один грамм на килограмм веса. Применять лучше на ночь, чтобы результат проявился утром.
  2. Лимонный сок и зелень. Такой рецепт не только избавляет организм от шлаков, но и насыщает витаминами. Для приготовления смеси взять пару лимонов, пучок петрушки и 4-5 стеблей сельдерея. Смешать ингредиенты в блендере и разбавить полулитром воды. Допустимо использовать с мёдом. Употреблять по стакану перед каждым приёмом пищи. Манипуляции продолжать в течение 2 дней.

Отзывы

Нина, 43 года. Делать чистку, используя эти ингредиенты, посоветовала подруга. Метод звучал крайне опасно, предварительно решила сдать комплекс анализов, сделать УЗИ. Врач, услышав причину обращения, отнесся скептично, посоветовал воспользоваться дорогостоящими лекарствами. Тщательно всё обдумав, решила использовать метод с маслом оливы. Пройдя определённые этапы подготовки, соблюдая диету – спустя неделю началась очистка. Самочувствие на протяжении двух дней было ужасным. Тошнота, ломота тела, головокружения. Пройдя полное избавление от переработанных продуктов, почувствовала лёгкость организма, появление бодрости. Метод действенный, советовать без предварительного осмотра подготовки нельзя. Можно найти рецепты без масла, которые действуют не хуже.

Оксана, 32 года. Провожу процедуру уже на протяжении пяти лет. Сразу появляется чувство лёгкости, энергичность, жизнерадостность. Считаю метод безопасным, несложным в применении. Единственный минус – пить масло натощак. Даже вкус лимона не перебивает отвратительный вкус, консистенцию. Метод показывает результаты. С началом использования очистки перешли семьёй на правильное питание, придерживаемся. Важно следить за организмом, не допускать накопления токсинов. Результаты окажутся поразительными.

Леонид, 60 лет. Самое сложное – начать. Жена больше двух лет утром принимала масло, больше в семье никто не проявлял инициативу. Когда одолели приступы резкой боли в правом боку с последующим обследованием – решился попробовать. Спустя неделю после начала курса стул улучшился, время испражнения наладилось. Боли перестали беспокоить, силы прибавились. Использую метод три раза в год, в период праздничных застолий. Средство помогает чистить, выводить лишние вредные вещества.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector