0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Контрастный душ при остеохондрозе: особенности процедуры

Можно принимать душ при остеохондрозе

Форум — Здоровая спина! Имя Запомнить? Поиск по форуму. К странице Можно ли принимать горячую ванну при остеохондрозе? В иринимать этого года наверное был первый звоночек моей проблемы — ночью сильно болела голова и немело несколько пальцев на руке.

  • Контрастный душ при остеохондрозе: особенности процедуры
  • Душ Шарко: показания и противопоказания при болезнях позвоночника
  • Можно ли принимать горячую ванну при остеохондрозе?
  • Лечебные ванны при остеохондрозе в домашних условиях
  • Полезное действие

    Их проведение возможно в условиях специального медицинского учреждения например, водолечебницысанатория или дома. Такие процедуры могут назначаться в следующих случаях:.

    Контрастный душ при остеохондрозе: особенности процедуры

    Лечебные ванны при остеохондрозе одновременно оказывают душ, химическое и термическое воздействие на тело пациента. Механическое воздействие заключается в давлении воды на кожный можно человека, что запускает изменения в при. Улучшенная гемоциркуляция ведет к повышению тонуса мускулатуры за счет остеохьндрозе к ней крови, активизирует питание позвонков и прилегающих к ним нервных волокон.

    Термическое воздействие оказывается путем ускорения процессов метаболизма. В меру горячая ванна положительно принимает на работу ферментативных систем, расслабляет мышцы спины, снижает риск возникновения очагов воспаления, увеличивает чувствительность кожных остеохондррзе.

    Теплая вода расширяет кожные поры, стимулируя активное выведение токсинов и продуктов обмена веществ. В результате организм более эффективно подавляет различные патологические процессы.

    Душ Шарко: показания и противопоказания при болезнях позвоночника

    Конкретно при остеохондрозе горячие ванны способствуют притуплению болей в спине и снятию спазма мышечного каркаса позвоночника. Химическое воздействие варьируется для разных типов лечебных ванн. Оно зависит от того, какими веществами насыщается вода непосредственно перед процедурой: солью, сборами трав, минеральными комплексами, скипидаром и пр. Существуют разные способы приготовления лечебных ванн.

    Можно ли принимать горячую ванну при остеохондрозе?

    От этого зависит оказываемый эффект. Может быть интересно: Применение народных средств для лечения остеохондроза. Приготовление и принятие лечебных ванн в домашних условиях требует выполнения нескольких несложных правил, обеспечивающих максимальную эффективность от сеансов.

    Более холодная вода не успокоит, а еще сильнее взбудоражит и скует мышцы спины, а в более горячей воде человеку будет очень сложно находиться. Время одной процедуры — примерно 10 — 15 минут. Этого вполне достаточно для химического воздействия на мягкие ткани активных веществ в растворе.

    Одноразовая процедура не даст желаемого результата, а потому лечебные ванны при заболеваниях спины следует принимать курсами по 10 сеансов. Промежуток между сеансами — 1 день. Важный момент: при погружении в воду грудь должна оставаться снаружи, чтобы не перегружать сердечную мышцу. Лучше прийти домой, подождать, пока мышцы немного отдохнут, а затем уже начинать обливания.

    Контрастный душ — отличное средство в борьбе с остеохондрозом, однако у этой процедуры есть и свои противопоказания. Не следует обливаться холодной водой, если у пациента диагностирован грипп или другие простудные заболевания. В этот период не следует переохлаждать организм, поскольку результатом может стать воспаление легких либо другое тяжелое птинимать.

    Если пациентка беременна, то лечение остеохондроза этим народным методом может проводиться только после консультации с врачом. Обливание — распространенный и эффективный метод борьбы с недугом. Кроме того, при это средство используется душ лечения остеохондроза, контрастный душ омолаживает и укрепляет иммунную систему, помогает сбросить лишние килограммы во время диеты можно принимает тонус всего тела.

    Читайте также: Можно ли плавать при обострении шейного остеохондроза? Главная Позвоночник Остеохондроз Оглавление Особенности использования ледяной воды Периоды закаливания Противопоказания.

    Лечебные ванны при остеохондрозе в домашних условиях

    Комментарии отсутствуют. Вы можете написать первый комментарий к душ статье с помощью формы, расположенной ниже. Нажмите, чтобы отменить ответ. Ваше имя. Ваш email. А вот слегка теплую, да и еще с морской солью будет самое то Правда не для лечения остеохондроза, а просто чтоб отдохнуть после тяжелого рабочего дня.

    Сообщение от Стася Диана, чтоб убрать боли в спине — надо убрать причину. Что же Вы бедненькая мучаетесь? Медицина не принимая на месте, столько специалистов Вы лучше вылечите свою спину и принимайте можно горячую при холодную ванну, и в сауну и в баню. Зачем же себя так ограничивать. Що занадто — то не здраво! И в отношении горячей ванны тоже! Не надо вам слишком горячую, просто приятной температуры И поздравляю вас с переездом.

    Сообщение от Mersi. Последний раз редактировалось MacDosi; Мерси, сколько не ходила по врачам, и даже знакомым — причину мне никто не говорит. Просто остеохондроз — позвоночник больной.

    Полезное действие

    Так хочется его вылечить или хотя бы не навредить, что согласна даже от бани отказаться если потребуется. Ноконечно врача искать. Опции темы Версия для печати Отправить по электронной почте.

    11/17/ · Можно ли мне принимать горячую ванну, не навредит ли это моему остеохондрозу? Мне еще даже нет 30 лет, и я очень не хочу вызвать ухудшение своего состояния в столь раннем возрасте, по-этому этот вопрос меня очень сильно. 4/12/ · Можно ли париться в бане при остеохондрозе? О влиянии бани на организм известно давно, потому что при комбинации пара, очищенной воды, древесины и температуры в человеческом теле активируются разные процессы 5/5(1). Список сильных ненаркотических анальгетиков при остеохондрозе и правила применения препаратов можно увидеть в Душ Шарко при принимать пищу нужно за 1,5–2 часа до начала воздействия.

    Опции просмотра Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид. Поиск в этой теме Расширенный поиск. BB коды Вкл.

    Какой душ принимать при остеохондрозе Многие пациенты с остеохондрозом позвоночника боятся принимать горячие ванны из-за опасения только навредить организму и усилить проявления болезни. Список сильных ненаркотических анальгетиков при остеохондрозе и правила применения препаратов можно увидеть в Душ Шарко при принимать пищу нужно за 1,5–2 часа до начала воздействия. 4/12/ · Можно ли париться в бане при остеохондрозе? О влиянии бани на организм известно давно, потому что при комбинации пара, очищенной воды, древесины и температуры в человеческом теле активируются разные процессы 5/5(1).

    Смайлы Вкл. Trackbacks are Вкл. Pingbacks are Вкл. Refbacks are Вкл.

    Принимать контрастный душ Чтобы просыпаться без кофе и укрепить иммунитет

    The Village рассказывает о хороших привычках и простых действиях, делающих в конечном счете жизнь лучше. В новом выпуске — о контрастном душе, который помогает просыпаться по утрам без кофе, улучшает самочувствие и укрепляет иммунитет.

    Зачем нужен?

    Ирина Юрьевна Савушкина

    врач-невролог Института пластической хирургии и косметологии

    Контрастный душ — гигиеническая процедура, при которой по определенной схеме чередуются холодная и горячая вода. Благодаря воздействию низких температур (или закаливанию) повышается устойчивость организма к холоду, а за счет стимуляции реакции иммунитета можно говорить о профилактике ОРВИ. У закаленного человека ускорены обменные процессы и хорошо развита терморегуляция, что, в свою очередь, позволяет дольше сохранять тепло при охлаждении. Контрастная смена душа на горячий снижает риск перегрева организма (это происходит за счет усиления потоотделения и изменения состава пота) и помогает сердечно-сосудистой системе адаптироваться к высоким температурам.

    К дополнительным бонусам контрастного душа относятся стабилизация эмоционального фона, ускорение обмена веществ, стимуляция волосяных фолликулов (волосы меньше выпадают и лучше растут), мышечная релаксация (и, как следствие, уменьшение болей в спине) и очищение кожи. Кроме этого, контрастный душ усиливает выработку коллагена и эластина в коже, а также приводит к уменьшению подкожных жировых отложений и отечности тканей.

    Как правильно принимать?

    Процедуру не стоит проводить в течение первого часа после пробуждения, а также позже чем за два часа до ночного сна. Перед началом чередования температур необходимо постоять под теплой водой не менее пяти минут. Вы должны почувствовать, что разогрелись. Далее включайте прохладную (но не ледяную) воду на 40–60 секунд, после чего переходите к горячей (но не ошпаривающей) воде также на 40–60 секунд. Повторите последовательность три раза, завершите процедуру холодной водой.

    Читать еще:  УЗИ фетоплацентарного комплекса

    Есть ли противопоказания?

    Контрастный душ можно принимать не всем. К противопоказаниям относятся анемия, сердечно-сосудистые заболевания, злокачественные новообразования, период беременности и кормления, кожные заболевания, период менструации, повышенная температура тела, заболевания системы кроветворения, последствия инсульта и другие тяжелые неврологические патологии, тромбофлебиты, доброкачественные опухоли женских половых органов, респираторно-вирусные инфекции, малярия. При синдроме вегетативной дистонии у проведения процедуры есть ряд особенностей, которые может определить только врач.

    Контрастный душ не заменит прием витаминов, необходимых для поддержания работы нервной системы. Также он не компенсирует дефицит витамина D. Поэтому для достижения максимальной пользы от таких водных процедур необходимо придерживаться комплексного подхода, то есть идти к врачу, который определит список необходимых мероприятий, дополняющих друг друга.

    Нестабильность шейного отдела позвоночника

    Состояние, характеризующееся нестабильностью шейных позвонков, возникает тогда, когда между ними начинает скапливаться лишняя жидкость. Такое заболевание провоцирует появление неприятных болезненных ощущений в шейном отделе, возникновение головных мигреней и сильному мышечному напряжению.

    Возникнуть нестабильность шейного отдела позвоночника может на фоне развивающегося остеохондроза. В этом случае подвижность позвонков увеличивается, происходит нарушение имеющегося между ними соотношения. Часто происходит смещение позвонков.

    Симптомы

    Первым признаком, указывающим на протекание такого заболевания, является смещение позвонка назад или вперед на три миллиметра. К остальным симптомам такого расстройства можно отнести:

    • боль в шейной области, которая усиливается при физической активности;
    • неприятные ощущения при попытках совершить движения шеей;
    • повышенный тонус мышц, которые начинают быстро утомляться;
    • при прощупывании пораженного отдела возникает дискомфорт.

    Если при таком заболевании происходит сдавливание нервов спинномозгового отдела, тогда человека начинают мучить головокружения и головные боли. Артериальное давление может повышаться или резко понижаться, в ногах и руках ощущается слабость, иногда нарушается чувствительность. В тяжелых случаях заболевание может привести к полному или частичному параличу.

    Причины заболевания

    Нестабильность шейного отдела позвоночника может быть спровоцирована разными причинами. Основными из них являются:

    • падение с высоты;
    • полученная травма или подъем тяжелых предметов;
    • остеохондроз в запущенной степени;
    • врожденные аномалии, связанные с неправильным развитием межпозвоночных дисков;
    • ослабленный связочный суставный аппарат.

    Иногда такое заболевание может быть связано с происходящими возрастными изменениями.

    Опасность заболевания

    Если нестабильность шейных позвонков не поддается своевременному лечению, заболевание приобретает хронический характер. Оно ускоряет развитие такой болезни, как остеохондроз. А это в последующем приводит к межпозвонковому артрозу. Сильная боль начинает беспокоить человека каждый раз, когда он пытается поднять тяжелые предметы или пытается наклонить туловище.

    Без надлежащей терапии усиливаются мигрени, появляется беспочвенная раздражительность, происходит нарушение сна. В последующем проблемы возникают с координацией движения, со зрением и слухом. Человека постоянно беспокоит сонливость. Поэтому не стоит такую проблему запускать, так как лечение на начальных этапах всегда дает положительный результат.

    Диагностика

    Боль в спине не обязательно означает, что речь идет о компрессионном переломе позвонка. Чтобы правильно определить причину недомогания, нужно комплексное обследование. Врач клиники Ноосфера внимательно осмотрит, опросит пациента и определит, насколько опасен перелом, если он есть. Врач поставит точный диагноз с помощью следующих методов диагностики:

    1. МРТ. Магнитно-резонансная томография
    2. Ультразвуковое исследование (УЗИ)
    3. Лабораторные исследования

    Лечение

    Такое заболевание, как нестабильность шейных позвонков, лечится консервативными методами или при помощи оперативного вмешательства. В клинике «Ноосфера» специалисты смогут подобрать комплексное лечение, помогающее избавиться от болей в области шеи, которая появляется на фоне смещения позвонков. Наши врачи помогают организму окрепнуть, а позвоночнику вернуть прежнюю стабильность.

    Полный терапевтический курс состоит из следующих процедур:

    • Резонансно-волновая ДМВ терапия

    Резонансно-волновая терапия – метод лечебного воздействия на водную среду организма низкоинтенсивными высокочастотными электромагнитными волнами.

    • Уколы ферматрона

    Внутрисуставные уколы ферматрона – это эффективный метод лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата посредством введения в пораженный сустав лекарственного препарата (хондропротектора).

    • Реабилитация на тренажёре Thera-Band

    Лечение позвоночника и суставов при помощи тренажёра Thera-Band вернет подвижность конечностей за короткий период времени без дорогостоящего лечения в специализированных санаториях.

    • Блокада суставов и позвоночника

    Блокада суставов – это вид медикаментозного лечения позвоночника и суставов, направленный на купирование острой боли, снятие воспалений и мышечных спазмов.

    • Медикаментозное лечение

    Медикаментозное лечение суставов и позвоночника в клинике «Ноосфера» применяется в широком спектре и в комплексе с физиотерапией. Внутрисуставные инъекции, блокады и капельницы.

    Терапевтический курс в каждом отдельном случае подбирается индивидуально. Это позволяет учесть особенности пациента, его возраст и саму степень смещения позвонка. Обычно лечение занимает до шести недель, но это будет зависеть от тяжести заболевания.

    В клинике «Ноосфера» нестабильность шейных позвонков лечится с помощью кинезиологии. В итоге смещенный позвонок без всякой боли возвращается на свое прежнее место, дискомфорт исчезает, мышцы укрепляются. Благодаря вытяжению позвоночника по время сеансов кинезиотерапии позвонки сами по себе принимают нормальное положение. За счет иглорефлексотерапии устраняются неприятные спазмы, а гирудотерапия обогащает пораженные участки кислородом и стимулирует кровообращение.

    Если подвижность позвонков приобрела запущенную степень, пациенту предлагается носить специальный шейный корсет. Он дает возможность удерживать позвонки в их естественном состоянии, а также поддерживать голову. Наши специалисты помогут определиться с этим устройством и высчитают длительность его ношения.

    После того, как лечение завершено, пациенту выдается методичка, содержащая список подобранных рекомендательных упражнений, содействующих укреплению шейных мышц. В течение года пациент продолжает консультироваться с лечащим врачом.

    Профилактика

    Чтобы в дальнейшем защитить организм от развития этого заболевания, необходимо следить за своим здоровьем. Следует регулярно заниматься умеренным спортом, плавать или ходить на йогу. Можно заниматься пилатесом и стараться укреплять мышечные ткани плечевого пояса.

    Не стоит головой делать резких движений, так как они могут спровоцировать смещение позвонков. Ежедневно следует принимать контрастный душ, который тонизирует мышцы. А во время работы за компьютером, внимательно нужно следить за правильным положением спины, которая должна быть прямой.

    Во время терапии каждому пациенту, страдающему нестабильностью шейных позвонков, разрабатываются программа физической активности. Это упражнения, воздействующие на восстановление и на укрепление суставов, позвоночника и всего двигательного аппарата. Правильность выполнения лечебной гимнастики фиксируется на видеокамеру, после чего пациент использует готовую запись как методическое пособие.

    Профилактика остеохондроза позвоночника

    Остеохондроз — хроническое заболевание позвоночника, относящееся к группе дегенеративных неврологических болезней, когда происходит уменьшение высоты межпозвоночного диска, склероз соприкасающихся с ним поверхностей позвонков, разрастание их краев. Причин остеохондроза много, действует совокупность факторов, вот некоторые из них:

    — травмы и оперативные вмешательства на позвоночнике;

    — заболевания с расстройством обмена веществ,

    — болезни суставов, стоп, ношение неудобной обуви;

    — врожденные аномалии строения позвоночника;

    — неправильный образ жизни: гиподинамия, работа, связанная с подъемом тяжестей, резкими движениями;

    — стрессы, излишняя масса тела, дефицит микроэлементов;

    — возраст старше 35лет.

    Для того чтобы предотвратить остеохондроз, необходимо исключить или максимально снизить эффект вызывающих его факторов на организм. Данная патология крайне трудно поддается лечению и, к сожалению, добиться полного возвращения к нормальной структуре дисков и позвонков не удается. Вот почему так важна своевременная профилактика остеохондроза, начатая при первых признаках болезни или заранее, не дожидаясь их появления у лиц, находящихся в группе риска.

    Как предотвратить болезнь

    Вследствие наличия большого количества факторов, вызывающих патологию, на которые медицина пока еще повлиять неспособна, под профилактикой подразумевается предотвращение обострений. Они существенно снижают трудоспособность пациента, качество его жизни. Грамотная профилактика остеохондроза позвоночника позволит существенно отсрочить необратимые изменения межпозвоночных дисков и избежать инвалидизации человека. Вестись она должна по многим направлениям.

    Снижение внешних нагрузок на позвоночник

    Необходимо научиться правильно стоять, лежать, сидеть, водить автомобиль, ходить, бегать, прыгать, работать, в том числе за компьютером и с тяжелыми объектами.

    Читать еще:  Развиваем ребенка по методике С

    Кажется, что человек все это умеет, это легко и просто. В том-то и беда, что обычно делает он это неправильно. В целом, позу нужно часто менять, переходя в иное положение тела, при этом следует максимально расслабить мускулы спины, нагрузка при изменении позиции должна приходиться на руки или ноги.

    Как стоять

    Стоя длительно на одном месте, нужно менять опорную ногу. Не лишним будет опереться на стену, другой объект: снятие нагрузки со спины любым способом приветствуется.

    Как сидеть

    Долго находиться в одной позе нельзя, через полчаса нужно встать, походить, еще лучше побегать. Сидя в кресле или на стуле, необходимо выбирать такую позицию, чтобы тело максимально опиралось на его спинку. Если требуется, можно подложить подушки под изгибы позвоночника. Спину держать необходимо ровно, это касается не только сидячего, но и любого другого положения. Стопы должны опираться на пол или подставку, в обратном случае вес всего тела приходится на позвоночник.

    Как спать

    Необходимо выбирать ортопедические матрасы и подушки. Поверхность, на которой пациент спит, должна быть умеренно твердой. Для предотвращения шейного остеохондроза потребуется приобрести подушку, которая хорошо поддерживает шею: она должна быть невысокая, достаточно плотная.

    Как бегать и прыгать

    Поверхность для пробежек нужно найти упругую, тщательно подбирать амортизирующую обувь. Резких поворотов туловища, высоких прыжков надо избегать. Женщинам стоит отказаться от высоких каблуков и выбирать обувь, имеющую каблучок 3-4 см.

    Как поднимать и носить предметы (тяжелые)

    В целом, более 10 кг пациенту, у которого диагностирован остеохондроз, поднимать не рекомендуется. Никогда нельзя поднимать тяжести резким рывком, а также на вытянутых руках. Выполняя это действие, нужно присесть, держа спину ровно, тяжелый предмет следует максимально прижимать к телу. Вставать необходимо, не сгибаясь. Носить тяжести следует таким же образом: прижимая к туловищу. Если это сумки или чемоданы, их нужно распределять в обе руки, нагружать только одну очень вредно для позвоночника. Идеальным вариантом будет приобрести чемоданы на колесиках.

    Как водить машину

    Положение водителя за рулем авто — неправильное с точки зрения хорошей осанки. Если пациент много времени проводит в машине, ему нужно задуматься над этим вопросом. Для улучшения ситуации нужно использовать специальные валики под спину и подголовники, кресло должно быть жестким.

    Как работать «внаклон»

    Никак. Этого нужно избегать при домашних делах или на работе. Любой труд с нагрузкой при согнутой спине резко отрицательно влияет на структуру межпозвоночных дисков.

    Укрепление мускульного корсета

    Профилактика остеохондроза также направлена на развитие мышц спины, шеи, поясницы, корсет из них будет поддерживать позвоночник при нагрузках. Тренировка мускулов брюшного пресса позволит перераспределить вес тела со спины на другие группы мышц. Для этого необходимо применять специальные комплексы упражнений. Также полезно по возможности в течение дня немного позаниматься на турнике, подтягиваясь, поднимая ноги несколько раз. Для предотвращения обострения остеохондроза шейного отдела полезным будет упражнение: сидя ровно за столом, выписывать носом буквы в течение 3-5 минут несколько раз в день. Важной частью профилактики неприятного недуга является регулярное плавание. Оно вызывает равномерное развитие мышц всего тела, ослабляет их напряжение, выравнивает измененную динамику позвоночника и суставов.

    Отказ от вредных привычек

    Курение, употребление спиртных напитков оказывает общий токсический эффект на организм человека. Для того чтобы снизить его, нужно отказаться от вредных привычек или максимально уменьшить частоту их употребления.

    Общезакаливающие процедуры

    Обливания, контрастный душ, водный массаж, пробежки на свежем воздухе — все эти процедуры благотворно влияют на весь организм, и позвоночник — не исключение. Заболевание, безусловно, неприятное и трудно поддающееся терапии. Однако обычная физическая активность, выполняемая регулярно и целенаправленно в течение дня, позволит значительно улучшить качество жизни страдающего остеохондрозом человека. А соблюдение простых правил контроля нагрузки на спину и суставы позволит сохранить здоровье на длительное время.

    ЖЖЕНИЕ В ГОЛОВЕ

    Наиболее часто ощущение жжения локализуется в области затылка (реже в лобной части), но может быть и в половине головы, во всей поверхности, в виде горячего обруча сжимать голову, отдаваться на область шеи, спины и груди.

    Пациенты, описывающие этот симптом рассказывают об ощущении, как будто «облили кипятком», «поставили горчичник» или нагрели чем-то.

    При этом на месте этого ощущения никаких патологических изменений не выявляется: кожные покровы нормальные, при их ощупывании боли не наблюдается, в нижележащих тканях никакого воспаления или разрушения не наблюдается.

    Жжению головы могут сопутствовать бессонница, тревога, головокружения и головные боли, сердцебиения и снижение аппетита.

    Механизм развития ощущения жжения связан с перевозбуждением структур мозга, отвечающих за снабжение болевой и тактильной чувствительности кожных покровов.

    Что может вызывать жжение в голове

    Причин чувства жжения в голове несколько, приведем в порядке распространенности основные (вначале наиболее частые):

    Сбои в психологической сфере и психические расстройства. Паническая атака, острые реакции на стресс, невроз, депрессия, эндогенные заболевания, органические психические расстройства — при этих заболеваниях могут наблюдаться перевозбуждение центральной нервной системы и, как следствие, развиваться СЕНЕСТОПАТИИ (подробнее о сенестопатиях) в виде ощущения жжения в голове и других частях тела. В этих случаях жжению в голове сопутствуют симптомы в психической сфере: тревога (страх, паника, ужас), нарушения сна (бессонница, ранние пробуждения, сонливость), вегетативные расстройства: скачки давления, пульса, сердцебиения, дрожь и т.д.

    Неврологические заболевания. Повышение внутричерепного давления с нарушением оттока внутримозговой жидкости. Повреждения мозговой ткани из-за новообразований (кисты, новообразования), атрофии нервных клеток. Ухудшение кровоснабжения мозга при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, аномалиях кровеносных сосудов позвоночника. Последствия травм черепа и шеи. Рассеянный склероз. Вегето — сосудистая дистония (нейроциркуляторная дистония). При неврологическом происхождении жжения головы наблюдаются признаки нарушений в нервной системе в виде патологических рефлексов, асимметрия нормальных рефлексов, изменение мышечного тонуса и чувствительности.

    Сосудистая патология. Гипертоническая болезнь с кризами. Атеросклероз сосудов. Нарушения кровотока мозга вследствие инсультов и инфарктов.

    Переутомление. Основной особенностью в этом случае будет то, что после полноценного отдыха вся болезненная симптоматика пройдет бесследно.

    Лихорадка. Повышение температуры независимо от причины (инфекция, воспаление, травма) может сопровождаться ощущениями жжения в различных частях тела.

    Что делать при жжении в голове

    Первое — это найти и устранить причину. Если этот симптом упорно нарастает, то следует обратиться к врачу. В тяжелых случаях нужно вызвать врача на дом. Врач сможет оценить состояние и назначить, при необходимости, лечение.

    Самостоятельно можно принять некоторые меры, которые могут облегчить состояние: отдых, изоляция от внешних раздражителей, водные процедуры (контрастный душ). В некоторых случаях может помочь физическая нагрузка в виде силовых упражнений (отжимание, приседание и т.п.).

    Как лечат ощущение жжения в голове

    Универсального средства от этого симптома нет. В зависимости от причин и механизмов развития этого состояния, исходя из особенностей организма, врач назначает лечение индивидуально. Наиболее часто используемые методики при чувстве жжения в голове:

    1. Физиопроцедуры: магнитотерапия, магнитостимуляция, электро-сон, электроаналгезия, электрофорез и др.
    2. Фармакотерапия: нейрометаболическая и дегидратационная терапия, нормотимики, нестероидные противовоспалительные средства, нейролептическая и антидепрессивная терапия и др.
    3. Психотерапия: телесно-образная терапия, трансовые методики, когнитивно-бихевиоральная психотерапия, психоанализ и др.
    4. Массаж, лечебная физкультура и мануальная терапия.
    5. Рефлексотерапия.
    6. Диетотерапия.
    7. Бальнеотерапия.
    8. Депривация сна.

    В большинстве случаев лечение ощущения жжения в голове позволяет добиться полного устранения симптомов. В зависимости от тяжести состояния рекомендуются следующие режимы лечения: при легком — домашний, при средней тяжести — лечение в дневном стационаре, при тяжелом состоянии — госпитализация в круглосуточный стационар.

    Клиника РОСА занимается выявлением, лечением и реабилитацией при всех видах ощущения жжения в голове. Мы располагаем штатом неврологов, психиатров, психотерапевтов и терапевтов с большим опытом в данной сфере.

    У нас возможно лечение как в домашних условиях, так и в нашем комфортном стационаре. Мы работаем круглосуточно. Обращайтесь, мы будем рады Вам помочь.

    Читать еще:  Инвазивная диагностика

    Контрастный душ: как принимать?

    Контрастный душ — эффективная оздоравливающая процедура широкого спектра действия, суть которой заключается в поочередном обливании горячей и холодной водой. Такие обливания активируют скрытые резервы организма, помогая справляться со многими проблемами.

    «Контрастный душ оказывает общеукрепляющее действие, улучшает состояние сосудов и помогает в борьбе с некоторыми заболеваниями. «

    Какими полезными свойствами обладает контрастный душ?

    Область воздействия контрастного душа — это кожа, а это 20% от общего веса тела. При обливании водой высокой температуры происходит открытие пор и вымывание продуктов распада из организма, при резкой смене температуры до низких показателей вода действует уже на нервные окончания, поры закрываются и очищение идет на клеточном уровне.

    При регулярном проведении этой процедуры необходимость использования моющих гигиенических средств со временем будет сведена к минимуму. В зависимости от типа кожи — от разового использования в неделю (для жирной) или месяц (для сухой). Кроме того, контрастные перепады температуры воды дают и другие результаты со знаком «плюс»:

    • тренируют сосуды и капилляры, делая их эластичными;
    • на начальной стадии помогают при вегетососудистой дистонии, гипертонии и неврозом;
    • улучшают циркуляцию крови и обменные процессы, а это прямой путь к омоложению кожи и даже потере веса;
    • действуют как закаливающая процедура, активизируя работу иммунитета.

    Как правильно принимать контрастный душ?

    Эффективность зависит от регулярности проведения этой процедуры. При выборе такого физиотерапевтического метода по оздоровлению своего организма, надо подходить к воплощению его в жизнь разумно. Сначала контраст температур воды не должен быть чересчур разительным — организм нужно «приучить» к воде.

    Есть несколько вариантов подготовки к контрастному душу.

    Обливание по очереди водой комнатной температуры и приятно горячей. Частая ошибка — долгий переход к холодным обливаниям. Те, кто долго задерживается на воде температурой 19-20 градусов, часто начинают болеть. Потому что такая вода способствует уже значительному охлаждению тела, но ее температура еще слишком высока, чтобы активировать защитные силы организма (терморегуляторные и иммунные).

    2-4 недели принимать душ с водой комфортной температуры, затем ввести одно контрастное обливание (5-10 секунд), в конечном итоге их должно получиться три.

    Быстрого привыкания к процедуре не обещают. Поначалу (первые 5-6 процедур) большинство людей испытывает дискомфорт.

    Алгоритм приема контрастного душа

    Правильно принимать контрастный душ необходимо следующим образом.

    • Разогреваем тело — теплый душ переходящий в горячий (пока комфортно).
    • Холодное обливание — 20-30 секунд.
    • Горячий душ — до минуты.
    • Холодный — 20-40 секунд.
    • Горячий — до минуты.
    • Холодный — сколько выдержите.

    Несколько правил холодного душа

    Нельзя обливать неразогретое тело и стоять под холодной водой до ощущения озноба. Принимать контрастный душ лучше всего утром после комплекса гимнастических упражнений, и, учитывая тот факт, что это «тренировочная» процедура для организма — 3 раза в неделю по 5-10 минут. Некоторые источники рекомендуют не просто стоять под струей воды, а переступать с ноги на ногу.

    Начинается процедура всегда горячей (но не обжигающей) водой и заканчивается холодной. Перед каждым охлаждением смачивайте лицо. Голову лучше мыть отдельно без вовлечения в этот процесс — горячая вода отрицательно сказывается на состоянии волос. После такого душа не вытираются, а скорее растираются — махровой варежкой, жестким полотенцем или щеткой.

    Кому нельзя увлекаться контрастным душем?

    При заболеваниях кроветворной системы, проблемах с сердцем и сосудами, в период менструации проведение этой процедуры недопустимо. Новообразования злокачественного характера и острые тромбофлебиты тоже не позволят получить всю пользу от контрастных обливаний.

    Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника

    • Симптомы остеохондроза
    • Направления физиотерапии при остеохондрозе
    • Показания и противопоказания к физиолечению
    • Значение физиотерапии в лечении
    • Лечение ударно-волновой терапией
    • Кто вас будет лечить?
    • Стоимость лечения по направлению Физиотерапия
    • Отзывы о занятиях в нашем центре

    Лечение остеохондроза позвоночника предполагает назначение физиотерапевтических процедур, которые оказывают положительное влияние на процесс усвоения лекарственных средств и позволяют снизить ежедневную дозу медикаментов.

    Патологические процессы могут затронуть любые отделы позвоночника – шейный, грудной, поясничный. Во всех случаях больным показано физиолечение, кроме последней стадии (при возникновении межпозвонковой грыжи такое лечение не назначается).

    При появлении симптомов остеохондроза важно исключить самолечение, поскольку оно с высокой вероятностью может спровоцировать ухудшение состояния и развитие осложнений. Необходимо как можно раньше обратиться к врачу и пройти обследование, по результатам которого будет составлен терапевтический план.

    Стоимость лечения по направлению Физиотерапия

    Наименование услугЦена, руб
    УВТ 1 процедура, 1 ед.тела1 900
    ХИВАМАТ до 15 мин./1 ед.тела2 000
    ХИВАМАТ до 15 мин./2 ед.тела3 000

    Симптомы остеохондроза

    Остеохондроз представляет собой дегенеративные изменения ядра межпозвонкового диска, которое обусловлено дистрофией прилегающих областей позвоночника. Болезнь может затрагивать не только опорно-трофическую, но и соединительную ткань, сосуды и нервные волокна.

    Основной симптом представлен болевыми ощущениями, которые могут быть ярко окрашенными или притупленными, в зависимости от места локализации патологии. При движении в пораженной области наблюдается усиление боли, что требует от пациента аккуратности при выборе положения тела. С прогрессированием заболевания боль становится более выраженной.Если заболевание затронуло шейный отдел, то нередко наблюдаются головные боли, шум в ушах, головокружения, давящие ощущения в груди, ухудшение зрения.

    Ближе к последним стадиям заболевания симптоматика включает:

    • Уменьшение двигательной активности.
    • Нарушения основных функций систем организма (мочеиспускания, потенции и т. д.)
    • Изменение чувствительности рук и ног.
    • Слабость в мышцах.
    • Нарушения сердечного ритма.

    Направления физиотерапии при остеохондрозе

    Показания и противопоказания к физиолечению

    Физиотерапия назначается при патологиях позвоночника, сопровождаемых следующими дегенеративными изменениями:

    • Межпозвонковые грыжи.
    • Выраженный корешковый синдром.
    • Контрактура мышечной ткани.
    • Сокращение подвижности сегментов позвоночника.

    Применение методов физиолечения может быть ограничено при следующих противопоказаниях:

    • Использование пациентов кардиостимулятора или иных жизненно важных устройств с металлическими деталями, протезов.
    • Злокачественные опухоли различной локализации.
    • Патологии сердечнососудистой системы, органов дыхания.
    • Нарушения функций печени, почек, заболевания кожи.
    • Беременность.
    • Психические отклонения.

    Терапия физическими факторами осуществляется только на стадии ремиссии основного заболевания. В ходе обострения процедуры могут назначаться в ограниченном количестве (например, для уменьшения болей применяют электрофорез для улучшения всасывания обезболивающих лекарств).

    Значение физиотерапии в лечении

    Эффективность физиолечения существенно возрастает за счет отсутствия негативных последствий воздействия физических факторов на организм пациента. Применение методов физиотерапии не имеет ограничений по возрасту больного и его физическому состоянию, но при назначении процедур врач ориентируется на индивидуальные особенности протекания заболевания.

    Основной целью физиолечения является купирование боли и стимуляция процессов восстановления.

    В числе положительных эффектов от процедур:Устранение симптомов воспаления.

    • Расслабление мышц и снятие спазмов в зоне защемления.
    • Стимуляция кровообращения в пораженной зоне.
    • Восстановление обменных процессов в тканях.

    Направленное воздействие физических факторов позволяет затрагивать наиболее глубокие ткани, усиливается эффективность лекарственных средств, активизируются процессы кислородного обмена в клетках в зоне патологических изменений.

    Лечение ударно-волновой терапией

    Назначение физиотерапии в дополнение к основному лечению позволяет существенно улучшить его результаты. Ударно-волновая терапия предполагает воздействие на организм акустической волны, частота которой составляет 18-23 Гц.

    При воздействии на пораженную зону происходит уменьшение болезненности в тканях, стабилизируется кровообращение. Данный метод физиолечения востребован при шейном остеохондрозе, поскольку позволяет следить за реакциями в мягких тканях непосредственно при проведении процедуры.

    Процесс восстановительной терапии характеризуется постепенным улучшением состояния пациента при полном отсутствии побочных эффектов. Стойкие результаты от ударно-волнового воздействия наблюдаются через 2-3 месяца регулярного посещения процедур.

    Лечение проходит более эффективно при дополнительном подключении занятий в зале кинезитерапии на специальных декомпрессионных тренажерах, что позволяет укрепить мышечный корсет без нагрузки на хрящи, суставы и проблемные участки позвоночника. А приемы у врача-остеопата позволяют эффективно убрать причины, вызвавшие заболевание и болевой синдром. При лечении остеохондроза также хорошо зарекомендовали себя процедуры иглорефлексотерапии, мануальной терапии и массажа.

    Кто вас будет лечить?

    Длубовская Лариса Флоровна Врач-физиотерапевт с большим трудовым стажем

    Богданов Вадим Юрьевич Главный врач, травматолог-ортопед

  • Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector