0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Здоровые сосуды без холестериновых наростов – залог долголетия

Здоровые сосуды без холестериновых наростов – залог долголетия!

Холестериновые бляшки представляют собой сгустки жира, кальция, соединительной ткани, образующиеся на стенках сосудов. Сначала появляются небольшие полоски жира. Они начинают притягивать к себе частички кальция, клетки соединительной ткани. Результатом является формирование холестеринового нароста. Бляшки имеют вязкую и липкую структуру, поэтому легко прикрепляются изнутри к стенкам сосудов в любом участке организма человека. Они постепенно растут, все больше закупоривая просветы сосудов.

В чем разница между плохим и хорошим холестерином?

Без хорошего холестерина невозможно нормальное функционирование организма. Он не имеет никакого отношения к закупорке сосудов. Необходим для человека, так как расходуется на строительство нервных волокон, клеточных мембран, гормонов. Также холестерин нужен для устойчивости к стрессам, повышения иммунитета, помощи организму в усвоении кальция, витамина D.

Опасность представляет плохой холестерин, который поступает в организм человека с продуктами животного происхождения. Он поставляет жир в артерии. Если в крови будет скапливаться более 200 мг плохого холестерина, то он начинает откладываться на стенках сосудов, вызывая характерные патологические изменения.

Если бляшки образуются, то развивается атеросклероз. Заболевание может поражать артерии среднего и крупного размера. Холестериновые бляшки способствуют сильному снижению эластичности сосудистой стенки, уменьшению ее растяжимости. А значит в пораженном сосуде поднимается артериальное давление.

Почему образуются бляшки?

Ученые высказывают различные мнения о природе возникновения холестериновых образований. Отводится большая роль плохой экологии, неправильному питанию со значительным содержанием жира животного происхождения. К повышению холестерина приводят гормональные сбои в организме, наличие микроорганизмов (хламидий), нарушение целостности сосудов, особенности наследственности.

К факторам, способствующим появлению холестериновых бляшек, относят:

  • стойкое повышение кровяного давления;
  • сахарный диабет;
  • лишний вес;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • постоянные стрессы;
  • наследственную предрасположенность;
  • постменопаузу;
  • курение.

Стадии образования бляшек

Бляшки в сосудах образуются в три этапа:

  1. Липоидоз. Это появление полосок жира или небольших жировых пятнышек желтоватого цвета.
  2. Липосклероз. Липиды пропитывают стенку сосуда и образовывают каркас будущей бляшки.
  3. Осложненная холестериновая бляшка. Она обрастает клетками соединительной ткани, кальцием и перекрывает просвет сосуда.

В молодости болезнь чаще всего не проявляет себя. Она прогрессирует постепенно, и в преклонном возрасте просветы в сосудах суживаются настолько, что врачи определяют острое нарушение кровообращения. Лечение, направленное на избавление от роковых отложений, становится жизненной необходимостью.

Симптомы и прогнозы

Атеросклероз развивается медленно, поэтому большинство людей не подозревают о своих проблемах, не начинают лечения. Когда сосуды уже забиты на 60 %, то могут возникать головные боли, эмоциональные всплески, повышенная утомляемость, снижение остроты зрения и ухудшение слуха. Симптомы проявляются в зависимости от того где локализовались бляшки. Если они находятся в нижних конечностях, то обращает на себя внимание бледность кожных покровов, похолодание ног. При локализации бляшек в шейном отделе будут наблюдаться проблемы с кровоснабжением и питанием головного мозга. Закупорка артерий, снабжающих кровью сердце, приводит к возникновению инфаркта миокарда, стенокардии, аритмии.

Холестериновые бляшки могут достигать определенного размера, и после этого их рост прекращается. В таком случае прогноз для человека самый благоприятный. Клинические признаки не проявляются, и лечение не потребуется.

Иногда бляшки медленно заполняют просвет кровеносного сосуда. В результате кровоснабжение ухудшается, что приводит к кислородному голоданию мозга, если бляшки находятся в сосудах шеи, или к ишемии нижних конечностей и развитию гангрены, когда они закупоривают сосуды ног. Возникают болевые ощущения. Необходимо немедленно начать лечение. От наростов следует избавиться, в противном случае прогноз печальный.

Самой плохой перспективой считается разрыв растущих бляшек. В результате их частички могут попасть с током крови в головной мозг, сердце, в любой орган. Это приводит к патологическим изменениям кровеносной системы, инсульту, внезапной смерти.

Лечение

Убрать холестериновые бляшки в сосудах можно различными способами. Если холестерин не сильно повышен, то избавиться от его излишков помогут:

  1. Антихолестериновая диета. Следует ограничить себя в употреблении животных жиров: субпродуктов, сала, сливочного масла, яичных желтков; избегать копченостей и жареного. Питаться необходимо дробно, употреблять больше растительной пищи, сухофруктов и морепродуктов.
  2. Отказ от курения.
  3. Увеличение физических нагрузок.
  4. Употребление статинов — веществ, нормализующих липидный обмен.
  5. Применение медикаментов, обладающих сосудорасширяющим и разжижающим кровь действием. В профилактических целях выписывают Аспирин кардио или Кардиомагнил. Избавиться от тревожности и депрессии позволяют транквилизаторы и антидепрессанты.

Если было диагностировано сильно повышенное содержание в крови холестерина, то необходимо пройти полное обследование. Назначается ряд исследований: коронография, УЗИ сердца, сосудов, аорты, ангиография, ЭКГ. Избавиться от проблемы помогут следующие врачи: сосудистый хирург, окулист, кардиолог, нефролог, невролог.

Операции

Оперативное лечение назначается в самом крайнем случае, когда другие меры не помогают достичь желаемого результата и убрать бляшки.

  1. Эндартерэктомия. Извлечение холестериновой бляшки через небольшой разрез. Проводится под общим наркозом.
  2. Ангиопластика. Позволяет оценить уровень повреждения сосуда и восстановить его просвет.
  3. Стентирование — это операция с установкой протеза в сосуд. Стент представляет собой трубку из металла, которая удерживает сосуд в расширенном состоянии. Кровообращение проходит нормально и закупорка не происходит. Стентирование не позволяет избавиться от атеросклероза, но улучшает качество жизни и предотвращает инсульт.
  4. Криоаферез. Если болезнь зашла уже слишком далеко, то осуществляется очищение крови от лишнего холестерина.
Читать еще:  Болезнь клапанов сердца

Народное лечение

Холестериновые бляшки — самая частая причина заболеваний сердца. Они появляются внутри сосудов и становятся серьезной преградой для полноценного кровоснабжения организма. Чтобы успешно избавиться от холестерина, можно применять множество народных средств. Рекомендуются отвары из шишек хмеля, конского каштана.

Лечение народными средствами помогает немного расширить сосуды, улучшить кровообращение. Применяют пустырник, валерьяну. Конский каштан способен разжижать кровь и нормализовать жировой обмен. Боярышник налаживает сердечный ритм, давление и кровообращение. Чеснок улучшает метаболизм. Положительное влияние на сосуды оказывают ягоды облепихи, свекла, огурцы, кукурузное масло.

Избавиться от бляшек в сосудах — это половина дела. Нужно еще и вернуть им былую эластичность. Это делается при помощи статинов, витаминов, рыбьего жира. В дальнейшем следует внимательней относиться к своему организму, соблюдать диету, вести здоровый образ жизни. Человеческое тело — это сложная система, которую легко засорить, а очистить намного трудней.

Здоровое сердце залог активного долголетия. Если вы ещё не входите в число потенциальных долгожителей, примите меры, чтобы изменить ситуацию к лучшему

Ежегодно 29 сентября в мире отмечается Всемирный день сердца (World Heart Day). Он проводится с целью повышения информированности общественности об опасности сердечно-сосудистых заболеваний, причинах их возникновения и способах предотвращения.

Эта важная дата возникла на рубеже ХХ и XXI веков по инициативе Всемирной федерации сердца (World Heart Federation). Идея получила поддержку Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и ЮНЕСКО. Сегодня праздник отмечается более чем в 100 странах мира. В России этот день и следующая за ним неделя называются Российской национальной неделей здорового сердца.

Сердце – удивительный орган. Его вес у взрослого человека – почти 300 граммов, а у новорожденного ребёнка – всего 22 грамма. Это примерно 0,8 процента от всей массы тела. Чтобы узнать, какого размера ваше сердце, достаточно сжать кисть в кулак. Величина сердца будет почти такой же. А если взять в руку теннисный мяч и сжать его с максимальной силой, вы узнаете, какое усилие прилагает ваша сердечная мышца, чтобы ежесекундно прокачивать кровь по организму.

«Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертей в мире, унося почти 18 млн жизней в год. В России смертность от этих болезней составляет 47 %. В группе риска находятся не только пожилые люди, но и мужчины от 35 лет, а также женщины, у которых наступила менопауза, – рассказала Инна Легкова, заместитель директора ТФОМС СК, – По данным ВОЗ 80 % случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний можно избежать, устранив факторы риска. Всемирный день сердца призван напомнить, что профилактика возможна и необходима как на глобальном, так и на индивидуальном уровне».

КАК ИЗБЕЖАТЬ БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА

Существует ряд универсальных рекомендаций, способствующих снижению риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Это простые действия, которые окажут благоприятное влияние не только на сердце, но на весь организм и общее самочувствие в целом.

1. СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ ПИТАНИЕМ

Стремитесь к сокращению в своем рационе быстрых углеводов, соли, мучного, сладкого и жареного. Фаст-фуд и прочая нездоровая пища оказывают негативное влияние на печень и сосуды, из-за чего с возрастом опасность появления проблем с сердцем усиливается. Добавьте в привычное меню больше морской и речной рыбы, орехов, цельнозернового хлеба, свежих фруктов и овощей. Стремитесь к сбалансированному питанию – не стоит увлекаться потреблением одних и тех же продуктов. Контролируйте количество потребляемой пищи – переедание также оказывает негативное влияние на организм.

2. РЕГУЛЯРНО ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ

Сердце, как и любые мыщцы, требует тренировки.

Для профилактики болезней сердца и сосудов требуются физические нагрузки. В идеале – это небольшая зарядка на 7 – 10 минут с утра и интенсивные физнагрузки 3 раза в неделю. Самым безопасным и в то же время полезным видом упражнений кардиологи считают ходьбу быстрым шагом – таким, чтобы не сбивалось дыхание.

«Важно сохранять баланс. Начните с ежедневной зарядки и постепенно увеличивайте нагрузку, – рассказал Сергей Трошин, руководитель территориального фонда, – Чрезмерные усилия скорее навредят, чем принесут пользу, лучше заниматься в своём, пусть и невысоком, темпе, но регулярно. Ежедневные тренировки также помогут сбросить лишний вес, увеличивающий нагрузку на сердце».

Недосыпание может серьёзно сказаться на здоровье, привести к гипертонии или сердечному приступу. Здоровый сон длится 6-8 часов, не прерываясь. Чтобы улучшить качество сна, откажитесь от кофе во второй половине дня, старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, занимайтесь спортом в течение дня, откажитесь от просмотра телевизора и пролистывания ленты соцсетей перед сном.

4. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

Злоупотребление алкоголем и курение увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также оказывают общее негативное воздействие на организм, поэтому от них лучше отказаться вовсе.

5. УЧИТЕСЬ СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ

Стрессы – неотъемлемая часть нашей жизни, более того, дозированный, «легкий» стресс необходим организму, мобилизуя его. Однако хронические стрессы и краткосрочные сильные нервные потрясения увеличивают риск возникновения ишемической болезни сердца или сердечного приступа. Избежать стресса в повседневной жизни невозможно, но научиться справляться с ним – вполне реально. На помощь приходят медитация, дыхательные упражнения, йога и другие техники релаксации.

Читать еще:  Комбинированный (смешанный) геморрой: что это, симптомы и методы лечения

«Разбитое сердце – не лирическая выдумка, – отметила начальник отдела защиты прав застрахованных Марина Храпач, – На фоне стресса и эмоциональной травмы организм вырабатывает гормоны, которые вызывают перенапряжение сердечной мышцы. Из-за этого может возникнуть сердцебиение и даже инфаркт. Поэтому выражение «все болезни от нервов» вполне можно применить и к сердечно-сосудистым заболеваниям. Не нервничайте, и ваше сердце будет здоровым».

Фото: из открытых источников поисковой системы Яндекс

В наших сосудах – секрет долголетия

Как сохранить молодость

Мы привыкли думать о юности внешней, поэтому сегодня в моде пластические операции, «уколы красоты» и прочие косметические процедуры. Однако молодость начинается изнутри – с состояния нашего организма. И во многом зависит от того, в тонусе ли наша кровеносная система. Именно на неё нужно обратить внимание и не дать ей «постареть».

Как продлить молодость сосудов, рассказывает врач-кардиолог «СМ-Клиника» Теа Копалиани.

– Апофеозом старения сосудов можно назвать всем известный атеросклероз, когда сосуды закупориваются холестериновыми бляшками, изнашиваются, становятся хрупкими. Это приводит к сбою работы всей сердечно-сосудистой системы, повышает в разы риск возникновения инфарктов и инсультов. Для сохранения молодости сосудов есть несколько несложных и очень действенных рецептов.

Бросьте курить

Курение в буквальном смысле разрушает сосуды. Точнее, это делают вредные смолы и другие химические элементы, присутствующие в дыме сигареты вместе с никотином. Именно они истончают стенки сосудов, забивают их «плохим» холестерином, в просторечии именуемым «бляшками». Возникают тромбы, затрудняющие прохождение крови по венам и артериям, сосуды становятся более узкими. Прогноз, увы, печален: атеросклероз и как следствие – инсульт или инфаркт. Отказ от курения поможет не только сосудам – кожа вашего лица будет более свежей и упругой.

Скажите «нет» фастфуду

Потому что практически любой фастфуд – это снова «плохой» холестерин. Причём практически в чистом виде. И когда мы едим гамбургеры с картошкой фри, холестерин уже не выполняет ровным счётом никаких «реанимационных» функций. Он просто оседает на стенках сосудов и создаёт тромбы. Впрочем, так же, как калории из такой еды превращаются в чистый жир и «оседают» на наших боках. Очень вредно и то и другое. А лишний вес к тому же ещё и очень старит – это обязательно нужно иметь в виду!

Не налегайте на сладости

Мы неустанно пытаемся «открыть» сладости, полезные для организма. Однако таковых практически не существует. И любые варианты десертов – это так или иначе простые сахара, то есть то, что в процессе пищеварения становится фруктозой и глюкозой. А глюкоза – одна из главных причин старения вен и артерий. Она приводит сначала к воспалению, а потом и к разнообразным повреждениям сосудов, на помощь которым организм присылает… правильно, тот же холестерин. Итог – как и в случае с курением.

Перестаньте принимать ингибиторы протонной помпы (ИПП)

Вам может показаться, что это устрашающее словосочетание не имеет к вам ни малейшего отношения. Однако скорее всего препараты, объединённые этим названием, хоть раз принимал каждый. Особенно, если в наличии имеются язва желудка или двенадцатиперстной кишки, рефлюксная болезнь или другие проблемы с желудочно-кишечным трактом. Омепразол, эзомепразол – знакомые названия? Так вот, именно они лечат ваш желудок, но при этом калечат сосуды.

Партнёр коллегии адвокатов Pen & Paper Екатерина Тягай рассказала, в каких случаях россияне могут сохранить квартиру при разводе и разделе имущества с супругами.

Ингибиторы протонной помпы долгое время считались практически безопасными и при этом отлично исполняли свою основную функцию – подавление секреции соляной кислоты в желудке. Однако недавно выяснилось, что не всё так просто.

Чтобы понять, как именно повреждаются сосуды из-за приёма ИПП, вспомним уроки анатомии. Стенки артерий и вен покрывает специальный защитный слой – эндотелий. Его основная задача заключается в том, чтобы не дать тому самому «плохому» холестерину и другим неполезным веществам «прилипать» к стенкам. Если эндотелий здоров, сосуды функционируют нормально, не происходит никаких закупорок. Однако «больной» эндотелий – совсем другое дело. Он не только перестаёт «отталкивать» всё ненужное, но, наоборот, притягивает это к себе как магнит.

Что же делают ИПП с эндотелием? Они его «состаривают». Купируя выработку соляной кислоты, они одновременно приостанавливают работу лизосом – клеточных образований, которые отвечают за «чистку» клетки от всего ненужного. В результате клетки засоряются, гибнут, и вместе с ними быстро изнашиваются эндотелий, а также сосуды, в которых он расположен.

Ведите здоровый образ жизни

Только кажется, что это сложно и практически недостижимо. А на самом деле, стоит только начать, и вы сами увидите, как одна «здоровая» инициатива автоматически «включит» другую. К примеру, то же сладкое и фастфуд негативно влияют не только на сосуды, но и на желудок с кишечником. Более того, канцерогены, которые содержат жареные и «быстрые» блюда, могут привести даже к раку прямой кишки – это доказано. Так вот, исключая из своего рациона такие продукты, вы как минимум проводите активную профилактику атеросклероза. Как максимум же – продлеваете себе жизнь. Особенно, если действуете по-умному не только с едой, но и с лекарствами. Во-первых, принимая тот или иной препарат, не только внимательно знакомьтесь с инструкцией, но и расспрашивайте своего лечащего врача обо всех возможных побочных эффектах. А во-вторых, тщательно отслеживайте своё состояние при приёме лекарств. И если чувствуете ухудшение – обязательно идите к доктору, а не занимайтесь самолечением.

Читать еще:  Возрастная макулодистрофия

Здоровые сосуды без холестериновых наростов – залог долголетия

097 557 03 03073 557 03 03095 557 03 03
Call-центр:061 707 03 03061 236 33 23

г. Запорожье, ул. Л. Жаботинского, 32

Время работы: пн-пт с 8:00 до 19:00; сб с 8:00 до 15:00

  • О медицинском центре
  • Почему к нам?
  • Наши специалисты
  • Фото нашего центра
  • Фото сотрудников центра
  • Продажа медоборудования
  • Вакансии
  • Услуги и Цены
    • Консультации специалистов
    • Маммография
    • Удаление доброкачественных опухолей молочных желез
    • УЗИ
    • Гинекология
    • Гастроэнтерология
    • Магнитно-резонансная томография
    • Компьютерная томография
    • Эндоваскулярная хирургия
    • Литотрипсия
    • Урология
    • Флебология
    • Хирургия
    • Онкология
    • Анестезия
    • Стационар
    • Центр педиатрии и семейной медицины ЗДОРОВОЕ ДЕТСТВО
  • Пациентам
    • Полезная информация
    • Обратная связь
    • Заказать обратный звонок
    • Видеоролики
  • Контакты
  • Здоровые кровеносные сосуды — залог долголетия

    Система кровообращения человека имеет разветвленную сеть кровеносных сосудов: артерии несут кровь от сердца к органам и далее в систему капилляров, где происходит обмен веществ, вены — собирают кровь из органов и возвращают ее к сердцу.

    К сожалению, кровеносные сосуды могут быть поражены разными заболеваниями. В таких ситуациях возникают закупорки, сужения сосудов, а значит, кровь не поступает в органы в необходимом объеме. Наиболее часто закупорки артерий возникают на нижних конечностях, — говорит сосудистый хирург медицинского центра «Юлис» Игорь Балдин.

    — Какие же методы лечения заболеваний артерий нижних конечностей имеются в современном арсенале сосудистой и эндоваскулярной (внутрисосудистой) хирургии?

    — Применением только медикаментозной терапии, нельзя достичь стойкого позитивного эффекта и спасти конечность от ампутации. В современных условиях позитивные результаты достигнуты при использовании эндоваскулярных операций. Смысл таких методик сводится к следующему: через прокол крупной артерии конечности в суженный или почти полностью закрытый участок кровеносного сосуда вводится специальный инструмент и устанавливается баллонный катетер, который раздувается на небольшое время и сужение устраняется. Такой метод получил название «баллонная ангиопластика». А для поддержания просвета артерии в расширенном состоянии и снижения риска рецидива, в эту зону устанавливается специальный жесткий каркас (стент). Такие операции не требуют общего наркоза, и производится обезболивание лишь места пункции.

    Отдельно стоит сказать, что при сахарном диабете часто поражаются артерии ниже уровня коленного сустава и развиваются трофические язвы, возникает угроза гангрены конечности с последующей ампутацией. Выполнение открытых сосудистых операций в таких условиях часто не возможно и не эффективно. Эндоваскулярные операции имеют большие преимущества, т.к. позволяют эффективно восстановить кровоток по артериям голени, имеющим небольшие диаметры (2-4мм), не травмируя ишемизированную конечность. Такие операции могут быть при необходимости повторены для восстановления проходимости новых артериальных сосудов. В конечном итоге, происходит заживление трофических язв голени, значительно снижается объем ампутируемых тканей или же вовсе отпадает необходимость ампутации.

    — Заболевание вен, называемое варикозной болезнью, является одним из самых распространенных у человека. Какие же симптомы этого заболевания и когда нужно обращаться к врачу , какие способы лечения существуют?

    — Вначале беспокоят ощущения тяжести, дискомфорта в голенях, стопах, усиливающиеся во второй половине дня, судороги в мышцах голеней, небольшие отеки на лодыжках. Такие явления, как правило, проходят после отдыха в положении лежа. В далеко зашедших случаях развиваются стойкие изменения кожи нижних конечностей (гиперпигментации, уплотнения подкожных тканей, образования трофических язв). Осложнениями варикозной болезни являются тромбофлебиты, тромбозы глубоких вен, которые могут привести к эмболиям легочных сосудов из-за выхода тромбов в крупные вены, могут развиваться массивные венозные кровотечения при разрывах расширенных подкожных вен. При выявлении серьезных изменений в подкожных венах единственно эффективным является удаление расширенных вен.

    Современные методы удаления вен малотравматичны и дают хороший косметический эффект. В частности, это так называемая операция «минифлебэктомия», при которой подкожные вены удаляются через проколы кожи до 1-2 мм, поэтому даже не требуется наложение швов. Хорошо зарекомендовали себя методики склеротерапии, когда через прокол в вену вводится специальное вещество — склерозант, вызывающий закрытие просвета пораженных вены. Применяются также методики эндоваскулярного воздействия на вены для их закрытия с использованием лазера.

    Кровеносные сосуды человека требуют заботы на протяжении всей жизни. Их состояние для организма очень важно т.к. от этого зависят процессы обмена веществ, нарушения которых приводят к болезням разных органов.

    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector