0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Витамины при геморрое: какие принимать и где они содержатся

Можно ли пить витамины без назначения врача?

Можно ли принимать витамины самостоятельно?

Как рассказали специалисты Воронежского областного центра медицинской профилактики, самостоятельно любой человек может купить себе в аптеке витамины, которые сейчас продаются курсом. Но толку от этого будет немного. Во-первых, человек не знает, нехватка каких витаминов у него в организме. А во-вторых, витамины очень плохо усваиваются, поэтому то, что человек пьет, большей частью не усвоится.

Часть витаминов поступает в организм человека с пищей и в случае полноценного питания почти все необходимые элементы человек получает. Таблетки в аптеке — это только дополнительные витамины.

Если вы подозреваете, что вам не хватает каких-то витаминов, лучше обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. На первичном приёме доктор назначит анализ крови, который покажет содержание витаминов в организме. По результатам врач оценит, действительно ли необходимо поднимать уровень определенных витаминов. В таком случае назначают специальные препараты по индивидуальной схеме. Как правило, эти средства с мультивитаминами ничего общего не имеют.

При сбалансированном питании пищевые добавки, как правило, не нужны. Ешьте по пять овощей или фруктов каждый день. Тем более что витамины, микроэлементы и минеральные вещества содержатся в доступных продуктах: овощах, фруктах, орехах, молочных продуктах, бобовых, хлебе, ягодах, зелени и мясе. Если же вы вегетарианец, сыроед, спортсмен или придерживаетесь строгой диеты, то вам лучше обратиться к врачу и выяснить, какие витамины нужно принимать дополнительно.

Диета при геморрое и запорах

Запоры, геморрой — с неприятными и болезненными симптомами этих распространенных заболеваний кишечника сталкивался хотя бы раз каждый. Регулярные и длительные нарушения стула (отсутствие опорожнения кишечника более трех дней) ведут к образованию геморроя и трещин прямой кишки. Воспалившиеся геморроидальные узлы и анальные трещины кровоточат, вызывают новые и еще большие проблемы. Замкнутый круг. Предотвратить и значительно облегчить течение болезни поможет правильно подобранная диета и сбалансированное питание при геморрое и запорах.

Известно, что чрезмерное потребление белковой пищи с недостаточным количеством потребляемой жидкости при разных стадиях геморроя и запорах приводит к возникновению каловых пробок. Затвердевшие каловые массы не только нарушают кровообращение в сосудах заднего прохода, увеличивая тем самым геморройные узлы, но и в ряде случаев приводят к их воспалению, кровотечению и инфицированию. Именно поэтому у людей, страдающих геморроем, соблюдение диеты становится одним из важнейших факторов терапии болезни не только на стадии обострения и в послеоперационный период, но и в целях профилактики и ремиссии заболевания.

Таким образом, грамотно составленный рацион должен в обязательном порядке включать большое количество воды и продукты с высоким содержанием клетчатки, стимулирующей работу кишечника и обладающей легким слабительным эффектом.

«Алан Клиник» является специализированной клиникой по лечению геморроя – у нас вы можете пройти комплексное обследование и лечение за 1-3 визита к проктологу, а также бесплатное постлечебное наблюдение проктолога в течение 12 месяцев.

Что можно при геморрое и запорах

Составляя меню на каждый день, необходимо ориентироваться на продукты, которые быстро усваиваются и тем самым стимулируют моторную активность толстой кишки, нормализуя стабильную работу пищеварительного тракта. К ним относятся:

  • Крупы — ячневая, гречневая, овсяная, перловая. Допускается приготовление каш на воде или молоке с добавлением небольшого количества сливочного масла.
  • Растительная клетчатка — овощи (тыква, свекла, морковь, цветная капуста. помидоры, огурцы), фрукты (сладкие яблоки, сливы, абрикосы, персики. бананы, груши, кизил, сухофрукты), свежая зелень, морская капуста, ягоды. Овощи рекомендуется употреблять не менее 1 раза в день в сыром виде, а так же готовить на пару, запекать или использовать для приготовления супов. Нужно понимать, что именно овощной рацион является основой питания при геморрое и запорах, так как способствует двигательной функции кишечника.
  • Мясо — диетическая индейка и курица. Очищенную от кожи и жира птицу можно употреблять в отварном, запеченном или приготовленном на пару виде. Допускается приготовление запеканок, котлет, фаршированных овощами блюд при условии, что они не обжариваются в масле.
  • Рыба — судак, треска, щука, минтай. Список рыбных продуктов может быть расширен любыми нежирными сортами, приготовленными в фольге, на пару или в духовке.
  • Растительные масла — тыквенное, льняное, кедровое, облепиховое. Включая в ежедневный рацион на неделю эти масла, вы помогаете защитить слизистую оболочку примой кишки, оказать обволакивающий эффект и усилить ее моторную функцию.
  • Кисломолочные продукты — кефир, йогурты, ряженка, простокваша. Употребление разрешенных молочных продуктов, обогащенных бифидум- и лактобактериями, позволяет нормализовать микрофлору кишечника и избежать запоров.
  • Хлебо-булочные изделия — допускается употребление только подсохшего хлеба из твердых сортов злаков без добавления дрожжей.
  • Напитки — некрепкий травяной чай, домашние соки и морсы из ягод.

Что нельзя при геморрое и запорах

Что можно употреблять в пищу при лечении геморроя и запоров мы выяснили, теперь поговорим о том, какие продукты категорически запрещены в период обострения заболеваний и после операции по удалению геморроя. К запрещенным продуктам относятся:

  • острые, жирные и пряные продукты,
  • жареные блюда, в том числе гриль,
  • разнообразные соусы и заправки,
  • консервированные, копченые, вяленые и маринованные продукты,
  • наваристые мясные супы,
  • спиртные напитки,
  • редька, репа, капуста, лук, чеснок, редис, бобовые, картофель,
  • виноград, хурма, айва,
  • макаронные изделия, рис, манка,
  • крепкий чай, кофе, кисель, шоколад, сладкое, муссы и желе,
  • свежий хлеб, кондитерские изделия из дрожжевого теста, с большим количеством сливок и крема.

Все эти продукты раздражают слизистую кишечника, способствуют повышенному газообразованию и возникновению запоров.

Важно! Ежедневный рацион на неделю для мужчин и женщин составляется, исходя из дробного питания. Основное сбалансированное питание небольшими порциями и легкие перекусы между ними позволяют наладить регулярную дефекацию и сокращают период восстановления после острого проявления симптоматики заболевания. Щадящая диета назначается до достижения стадии ремиссии, когда уйдет воспаление, начнут заживать трещины и прекратятся кровотечения.

Диета при геморрое: рацион питания

Наведите курсор на любой продукт питания

Неправильно подобранный рацион и режим питания могут не только способствовать развитию геморроя, но и спровоцировать его обострение. Чтобы понять, насколько эта проблема актуальна лично для вас.
Читать дальше

Почему правильное питание при геморрое так важно

Нормальное функционирование прямой кишки – цель, которую преследует диета при геморрое. Правильно составленный рацион обеспечивает:

  • нормальный и регулярный стул;
  • нормальный местный иммунитет и общее хорошее самочувствие больного;
  • снижение массы тела.

У людей с геморроем могут наблюдаться нарушения стула:

  • Запор представляет особую опасность при данном заболевании. Он способствует усиленному напряжению мускулатуры прямой кишки, и, как следствие, наполнению кровью и разбуханию расположенных в прямой кишке венозных сплетений. Постоянные запоры способствуют переходу геморроя в хроническую форму
  • Диарея при геморрое также нежелательна. Жидкий и частый стул раздражает кишечник и способствует развитию воспалительных явлений в области заднего прохода. В результате острый геморрой может доставлять больному значительно больше дискомфорта.

Геморрой часто сопровождается воспалением геморроидальных узлов и кровоточивостью. Следовательно, ежедневный рацион при геморрое должен быть составлен таким образом, чтобы избежать как запора, так и поноса. Потребление богатых витаминами и минералами продуктов необходимо для нормального обмена веществ, надлежащего уровня местного иммунитета и заживления поврежденных тканей. Устранение избыточной массы тела при геморрое – ещё одна цель, которую необходимо достичь. Вне зависимости от пола, жировые отложения чаще локализуются в нижнем секторе брюшной полости, повышая тем самым давление на кишечник, что может негативно отражаться на кровообращении. Правильно составленный рацион позволит больному снизить вес и воспрепятствует набору лишних килограммов. Главные задачи питания при геморрое: нормализовать стул, улучшить общее самочувствие.

Правильное питание при геморрое – это повышенное внимание к одним продуктам и сведение к возможному минимуму употребления других.

Основу рациона составляют различные крупы. Овсяная, гречневая, перловая или ячменная каша – не только полезное, но и вкусное питательное блюдо для начала рабочего дня. Высокое содержание клетчатки способствует нормализации пищеварения и приведению стула в норму. Свежие овощи – это не только источник витаминов и минералов, но и естественный способ получить клетчатку в достаточном количестве. Для профилактики геморроя или его обострений, питание должно включать в себя как можно больше таких овощей, как:

  • кабачок;
  • лиственный салат;
  • морковь;
  • репчатый лук;
  • свекла;
  • томат;
  • тыква;
  • цветная капуста;

Пища животного происхождения – незаменимый источник белка, в котором нуждается абсолютно любой организм. Добавление в меню телятины, курицы, кролика, карпа, судака и щуки разнообразит рацион и снабдит организм белками, необходимыми для построения клеточных мембран, формирования иммунитета, нормального заживления тканей. Свежие фрукты – не только лёгкий и вкусный перекус, но и важный источник незаменимых витаминов, минералов и клетчатки. Выбирая среди разнообразия сладкой растительности, предпочтение стоит отдать:

  • абрикосу;
  • арбузу;
  • банану;
  • дыне;
  • инжиру;
  • кураге;
  • нектарину;
  • персику;
  • сливе;
  • урюку;
  • хурме;
  • черносливу;
  • яблоку.

Кисломолочные продукты содержат органические кислоты и необходимые организму бактерии, регулярное употребление которых восстанавливает микрофлору кишечника. Стакан кисломолочного напитка на ночь (кефир, ряженка) способствуют нормализации консистенции и регулярности стула.

Растительное масло обладает обволакивающим эффектом, в результате которого может происходить стимуляция перистальтики кишечника и мягкое облегчение. Столовая ложка льняного или оливкового масла – подходящая заправка для овощного салата. Вода – незаменимый элемент правильного рациона. Минимальная норма суточного потребления – полтора литра воды. Также из напитков разрешён сок, морс и некрепкий зеленый чай.

В первую очередь следует исключить из рациона продукты, расширяющие венозную сеть и нарушающие кровоток:

  • алкогольные напитки;
  • пряная, острая и чрезмерно солёная пища.

Жирное мясо при геморрое также находится в «черном списке»: от гуся, утки и свинины лучше воздержаться.

Исключите из ежедневного меню продукты питания и напитки, которые стимулируют брожение и повышают газообразование:

  • белокочанная капуста;
  • горох;
  • квас;
  • ржаной хлеб;
  • сильногазированные напитки;
  • фасоль.

Чтобы снизить риск обострений, из рациона следует убрать продукты, содержащие простой сахар, излишек крахмала, а также сдобу:

  • белый хлеб;
  • блюда из картофеля;
  • кисель;
  • макаронные изделия;
  • рисовую и манную кашу;
  • сдобные булочки.

Потребление грибов необходимо ограничить – они создают чрезмерную нагрузку на пищеварительный процесс.

Читать еще:  Причины, профилактика и лечение снижения уровня тромбоцитов

Несмотря на всю пользу и незаменимость фруктов, от некоторых их представителей также желательно отказаться или ограничить количество. Ограничьте:

  • айву;
  • бруснику;
  • гранат;
  • грушу;
  • кизил;
  • чернику.

Рекомендуется также отказаться от напитков, содержащих кофеин. К таким относятся кофе, сладкие газированные напитки с кофеином, энергетики и крепкий чай.

Диета после операции по поводу геморроя

Питание в послеоперационном периоде важно для нормализации состояния кишечника и ускорения заживления послеоперационной раны. Диета при геморрое – это не только мера по восстановлению организма, но и способ предупреждения осложнений.

Правильную диету должен посоветовать врач, однако, как правило, на протяжении первых суток после оперативного вмешательства показано голодание и повышенное потребление воды (не меньше 2,5 литров). На вторые сутки после геморроидэктомии пациенту обычно разрешается есть некоторые продукты:

  • белый подсушенный хлеб;
  • гречневую и пшеничную кашу;
  • кисломолочные продукты;
  • диетическое мясо или рыбу;
  • овощи и фрукты;
  • растительное масло.

Питание при геморрое в послеоперационном периоде строго дозировано: принимать пищу следует 5-6 раз в сутки небольшими порциями. Любые пищевые продукты, не рекомендуемые при геморрое, после геморроидэктомии также не рекомендуются. Если пациент будет соблюдать предписания врача, а также правильное питаться после операции, восстановительный период может быть благоприятным. От рецидивов заболевания больного также может уберечь соблюдение диеты и других профилактических мер в течение всей жизни.

1. В.К.Казимирко, М.П.Захараш, А.И.Пойда, В.И.Мальцев. Патология дистального отдела кишечника: механизмы развития, лечение. Киев, Морион, 2008.

2. Ирина Малышева. Лечебные диеты при геморрое и варикозе. Вектор 2010.

3. Семионкин Е.И., Огорельцев А.Ю. Атлас колопроктологических заболеваний. Учебное пособие. ГЭОТАР-Медиа, 2016

4. Воробьев, Благодарный, Шелыгин: Геморрой: руководство для врачей. ЛитТерра, 2010.

Полезные рецепты

1) Рецепт приготовления салата. Нашинкуйте свежую капусту, морковь, огурец, размочите курагу, добавьте толченые грецкие орехи. Все это полейте оливковым или нерафинированным подсолнечным маслом и соком лимона, добавьте по вкусу соль и сахар.

2) Рецепт приготовления салата. Отварите и потрите свеклу, добавьте морскую капусту, кальмары, мелко нарезанную хурму, зеленый лук, укроп, петрушку, добавьте «легкий» майонез, сметану или растительное масло (можно просто свекла, эффект будет такой же, хотя и менее вкусно).

3) Способ приготовления отрубей: нужно залить кипятком и подождать 20-30 минут, пока набухнут. Затем есть отдельно, или вместе с кефиром, сыром или йогуртами. Полезно пить соки с отрубями: влейте сок ​​в шейкер или миксер, добавьте отруби и перемешайте. Употребление отрубей следует избегать людям с язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки, при обострениях хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Спасает от всего? Поможет ли спирулина победить нажитые недуги

«Белгородские известия» узнали об этом у заведующей консультативно-оздоровительным отделением Белгородского центра медпрофилактики Юлии Паламарчук

Многие слышали о пользе таких суперпродуктов, как свёкла, шпинат, черника, ростки пшеницы, семена льна и чиа. Но, кроме овощей, фруктов, семян и кореньев, в списке суперфудов значатся многие водоросли, о пользе которых человеку известно с древних времён.

Подписаться на еженедельную рассылку

Действительно ли они так полезны?

Ламинарии и другие

Давно знакомы полезные свойства ламинарии, или морской капусты, ставшей в нашей стране привычным продуктом питания. Однако существуют и другие виды водорослей, употребляемых в пищу. Наиболее популярными суперфудами стали микроскопические сине-зелёные водоросли – спирулина и хлорелла, а также бурые водоросли – нори, келп, фукус, вакамэ, комбу, хидзики. В нашей стране всё большей популярностью пользуется спирулина. Своё название водоросль получила из‑за схожести с микроскопическими спиралями. А её зелёный цвет говорит о высоком содержании хлорофилла.

Спирулина – свободно плавающая нитевидная цианобактерия спиралевидной формы. Растёт в основном в тропических и субтропических озёрах, так как для её роста нужно много света и тепла. В естественных условиях традиционно добывается в озёрах Чад и Цинхай. С 1980-х годов активно культивируется в нашей стране.

Применяют эту водоросль в высушенном виде в качестве пищевой добавки, при изготовлении некоторых лекарственных препаратов, в косметологии.

Шикарный состав

«Продукт обладает уникальным составом: это низкокалорийный источник белка, – поясняет Юлия Юрьевна. – Сухая биомасса спирулины содержит около 60 % полноценного белка, а значит, все незаменимые аминокислоты и по составу превосходит другие растительные источники белка, такие как бобовые».

По словам Паламарчук, в спирулине присутствует большое количество необходимых организму кислот: гамма-линоленовая, альфа-линоленовая, линолевая, стеаридоновая, эйкозапентаеновая, докозагексаеновая и арахидоновая. Водоросль содержит витамины В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (никотинамид), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота), С, D, А и Е. Является источником калия, кальция, хрома, меди, железа, магния, марганца, фосфора, селена, натрия и цинка.

Спирулина содержит в 34 раза больше железа, чем шпинат, и в 25 раз больше бета-каротина, чем сырая морковь. В её составе множество полезных пигментов в биодоступной форме, в том числе бета-каротин, хлорофилл, сходный по структуре с гемоглобином, и др. Кроме того, спирулина является пребиотиком, то есть способствует развитию полезной микрофлоры в кишечнике.

Специалисты советуют принимать спирулину в качестве пищевой добавки при дефиците витаминов и минералов, для очищения организма от шлаков и токсинов, для нормализации обмена веществ, снижения веса, уровня холестерина в крови, поддержания уровня сахара в крови, для повышения иммунитета, профилактики заболеваний суставов.

Сухая и замороженная

Для получения пользы от спирулины необходимо употреблять этот продукт регулярно, в правильной форме, соблюдая дозировку.

«Конечно, максимум пользы организму приносит живая спирулина, – уверена Юлия Паламарчук. – Однако хранить и транспортировать такой продукт непросто. Её замораживают, сушат, консервируют. Заморозка позволяет максимально сохранять ценный состав продукта при условии грамотной транспортировки и хранения. Удобнее всего хранить и транспортировать сухую спирулину. Но производство такого продукта стоит в разы дороже, что сказывается на стоимости конечного продукта».

До потребителя сухая спирулина доходит в виде порошка, таблеток, пластинок, капсул. Качество сухого продукта, говорит доктор, тоже бывает разным и зависит от технологии производства. При производстве таблеток в состав могут включать связующие агенты, а также применять нагрев, что приводит к потере половины питательной ценности. Лучше использовать спирулину в виде порошка.

Приобретать этот ценный продукт стоит только у проверенных производителей. На каждом этапе производства необходим тщательный контроль, а также анализ на содержание токсинов и вредных веществ в конечном продукте. Биомасса спирулины может содержать микроэлементы и тяжёлые металлы в количестве, превышающем предельно допустимую концентрацию. Суспензия спирулины в процессе производства становится средой для размножения других микроорганизмов, в том числе цианобактерий, способных выделять опасные для здоровья токсины.

Не навредить

Перед тем как включить этот суперпродукт в свой ежедневный рацион, нужно проконсультироваться с врачом и пройти медицинское обследование, предупреждает Паламарчук. Существуют заболевания, при которых употребление спирулины противопоказано.

Эту водоросль запрещено принимать при аутоиммунных заболеваниях. Она усугубляет течение волчанки, артрита, рассеянного склероза и других заболеваний, связанных с гиперфункцией иммунной системы. Снижает эффект от приёма иммунодепрессантов. Нельзя сочетать приём спирулины с антикоагулянтами, лекарственными травами и средствами, снижающими свёртываемость крови (женьшень, чеснок, имбирь, куркума и др.).

В некоторых случаях возможны побочные эффекты от применения спирулины в виде головных болей, бессонницы, мышечных спазмов, тошноты и даже потери сознания. Иногда наблюдается ярко выраженная аллергия – отёки, зуд, экзема и сыпь, при этом нужно срочно обратиться к специалисту.

Облепиха и облепиховый сок — витамины и лечение облепихой

Облепиха с давних пор известна как лекарственное растение. Еще в Древней Греции ее листья и молодые веточки применялись для лечения воинов и лошадей. Родиной этого растения является Тибет и тибетские ламы считают облепиху самым уникальным лекарством, а жители сибирских регионов называют её сибирским ананасом.

Название — облепиха пошло от того, что ягоды густо расположены на ветке и в буквальном смысле облепляют веточку. Это растение морозоустойчивое и выдерживает даже пятидесятиградусные сибирские морозы.

Лекарственным сырьем являются все части растения — плоды, семена и листья, молодые веточки, кора и корни. Из ягод делают облепиховое масло, сок, а для приготовления отваров, настоев, настоек используют корни, листья, кору.

В природе не найти другой такой ягоды , богатой ценными для нашего организма соединениями. В ягодах содержатся витамины A, C, B1, B2, B6, E, F, P, K, фолиевая кислота, незаменимые аминокислоты, дубильные вещества, флавоноиды, каротин, минералы, жирные кислоты – линолевая, олеиновая, стеариновая и пальмитиновая, и множество других полезных элементов. Витамина С в ней содержится больше, чем в цитрусовых. Достаточно всего 100 граммов свежих ягод или сока облепихи, чтобы организм получил дневную норму практически всех полезных веществ

В облепихе много масла, которое применяется для лечения ожогов .

Из плодов облепихи делают сок, облепиховое масло, сиропы, биологически активные добавки, настойки, лекарственные препараты, свечи для лечения проктологических и гинекологических заболеваний. Облепиха — естественный антибиотик, не вызывающий так называемой лекарственной болезни. При пневмонии, туберкулезе, затянувшемся кашле, когда врачи обычно прописывают антибиотики, лучше принимать облепиховый сок, облепиховое масло, а также растирать им область бронхов и легких.

Облепиха обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, антисептическим, болеутоляющим, противоатеросклеротическим, поливитаминным, слабительным воздействиями на организм человека .

Употребление в пищу свежих ягод, богатых аскорбиновой кислотой (витаминам С) снижает риск возникновения инфарктов и инсультов, способствует укреплению сердечной мышцы, придаёт стенкам кровеносных сосудов эластичность, предупреждает подкожные и внутренние кровоизлияния, оказывает лечебное воздействие на печень, почки и надпочечники.

Суточная норма аскорбинки — от 70 до 150 мг. С возрастом, а также при высоких нагрузках она вырастает до 500 мг. 50 — 100 г облепихи обеспечивают эту норму.

Витамин Р, содержащийся в облепихе, взаимно усиливает витамин С , они помогают сохранять друг друга. Совместное действие двух этих витаминов повышает эластичность наших сосудов. Если Давление крови резко возрастает, хрупкие сосуды лопаются, приводя к кровоизлиянию. А эластичные сосуды несколько увеличиваются в диаметре, пропуская через себя больше крови, и тем самым компенсируют рост давления. Вот почему облепиха снижает вероятность кровоизлияний. Этому также способствует содержащийся в облепихе филлохинон (витамин К,), от которого зависит свертываемость крови.

Читать еще:  АлАт: что значит эта аббревиатура в результатах анализа крови

Облепиховое масло содержит бета-ситостерин — антагонист холестерина , задерживает его отложение на стенках сосудов и образование бляшек, способных привести к образованию тромбов. При ишемической болезни сердца, гипо- и гипертонии применяют листья, ветки и сок облепихи. Сок принимают дробно: 1 г на 1кг веса в день при гипертонии и 2 г при гипотонии.

Полезные вещества, содержащиеся в составе ягод, понижают уровень холестерина и сахара в крови, препятствуют возникновению раковых клеток, задерживают рост онкологических новообразований и усиливают эффективность радиационного лечения.

Бета-каротин , входящих в состав плодов, благотворно влияет на функции половых, потовых и слёзных желез, помогает в лечении болезней поджелудочной железы и при повышенной функции щитовидной железы, так как снижает активность инсулина и способствует образованию глюкозы.

С помощью облепихи лечатся гинекологические заболевания, болезни желудочно- кишечного тракта, сердечно — сосудистой системы, анемия, авитаминоз.

Ценнейшее содержимое облепихи — токоферол (витамин Е) , стимулирующий работу всех внутренних органов и желез внутренней секреции. При недостатке этого витамина нечего рассчитывать на активное долголетие, на мужскую и женскую силу, репродуктивную способность. Совместно с витамином А витамин Е стимулирует иммунную систему. Вот почему будущую мать очень хорошо впрок «заправлять» этими веществами, идеально — еще до наступления беременности. Если витамина Е в организме беременной женщины не хватает, существуют опасности самопроизвольного выкидыша, недоношенности или генного сдвига, приводящего к рождению урода. 20 -30 г (4 — 5 чайных ложек) в день облепихового масла обеспечивает суточную норму витамина Е. Облепиха подстрахует как беременную женщину так и новорожденного. В молоко кормящей матери сок облепихи рекомендуется добавлять уже с месячного возраста младенца. По нескольку капель сока добавляют в прикорм грудничка, при нормальном усвоении сока быстро наращивая дозу. Масло широко применяется для лечения гинекологических заболеваний, воспалительных процессов, при эрозии шейки матки, при кольпите и цервиците.

Облепиха уникальна еще тем, что в ней содержится серотонин — редкое и ценнейшее для организма вещество. Оно наряду с янтарной кислотой, недавно открытой в облепихе, регулирует деятельность центральной нервной системы. Серотонин используют для облегчения состояния больных шизофренией, для выхода из депрессий. Из серотонина изготовляют отечественный противораковый препарат Hr, с помощью которого излечивается 10 видов опухолей. А янтарная кислота применяется при лечении рассеянного склероза, атеросклероза сосудов мозга, эпилепсии. Известно, что в естественном виде (взятые из растения) эти вещества усваиваются организмом гораздо лучше, чем в синтезированном.

Облепиха нормализует обменные процессы, очищает печень и почки, улучшает иммунитет и углеводный обмен, помогает восстанавливать ткани и заживлять раны.

Плоды и листья широко используются для лечения суставного ревматизма, подагры, так как выводят из организма избыток мочевой и щавелевой кислоты.

Облепиховое масло используют для лечения глазных болезней, при катаракте, при ожогах глаз. Применяют и для заживления гнойных ран, при трофических язвах, при кожных ожогах, при обморожениях, для лечения пролежней, эрозий.

Маслом лечат язву желудка и двенадцатиперстной кишки, проктиты, анальные трещины, внутренний геморрой.

Используют для лечения гайморита, тонзиллита, пульпита, периодонтита. Смазывают слизистую носа при насморке.

Полезные свойства облепихи применяют в косметологии, сок и масло добавляют в средства по уходу за кожей лица, рук, в лосьоны, в шампуни, ополаскиватели, маски для волос.

Широкое применение получила облепиха в пищевой промышленности, из ягод готовят напитки, соки, кисели, варенье, джемы и мармелад, добавляют в выпечку и конфеты.

ООО «Балтийская пищевая компания» предлагает облепиховый сок прямого отжима Российской Производственной Компании, на основе которого технологи разработали несколько типов напитков с соблюдением всех требований для детского и взрослого питания.

Самым приятным моментом в употреблении облепихового сока можно назвать то, что в полной мере все полезные вещества данного напитка усваиваются организмом именно в жидком виде. Полезные свойства облепихового сока делают этот напиток одним из самых популярных натуральных витаминных комплексов. При этом облепиховый сок одинаково полезен как свежевыжатый, так и консервированный.

Предлагаемый облепиховый сок производится по запатентованной немецкой технологии на специализированном оборудовании. Сок натуральный с мякотью с содержанием сухих веществ не менее 8%.

Ягода поступает из садов, расположенных в Алтайском крае, где наиболее подходящие условия для произрастания облепихи. Часть ягоды перерабатывается непосредственно во время сбора урожая в свежем виде, остальная ягода замораживается с помощью оборудования по шоковой заморозке. В результате такой заморозки ягода сохраняет все свои полезные свойства.

Основные технологические этапы получения сока:

  • отделение косточки и оболочки, осуществляется на современных турбопротирочных машинах, которые позволяют получить тонкодисперсное пюре;
  • на специальном оборудование происходит частичное отделение масла, наличие которого отрицательно сказывается на внешнем виде сока;
  • пастеризация и розлив в асептические мешки

Полученный по данной технологии сок не содержит никаких консервантов, добавок, сохраняет максимально органолептические свойства свежей ягоды. Срок гарантированного хранения в асептической таре не менее 12 месяцев.

Сок получают с содержанием сухих веществ 8-11%, в соке содержатся полезные вещества:
— маннит (свыше 3%)
— белки (свыше 1.5%)
— клетчатка (свыше 1%)
— органические кислоты (1.4%)
— аскорбиновая кислота (свыше 70 мг%)
— пектиновые вещества (свыше 1%)
— токоферолы (около 9 мг%)
— каротиноиды (около 25 мг%)
— витамины группы В,В1,В2
— витамин РР
— витамин К (филлохинон)

В соке облепихи установлено наличие кумаринов , биологически активных веществ, обладающих способностью предупреждать образование тромбов в кровеносных сосудах. Найдены также (в значительных количествах) тритерпеновые кислоты – урсоловая и олеаноловая, характеризующиеся разносторонним действием, прежде всего, противовоспалительным, ранозаживляющим, тонизирующим, гипотензивным и др.

Сок содержит органические кислоты: яблочную, винную, щавелевую, а также янтарную, обладающую активным физиологическим действием по предупреждению и ослаблению токсичного влияния лекарственных веществ и рентгеновских излучений на организм человека. Благодаря этим факторам, наряду с высоким содержанием пектинов облепиховый сок обладает выраженными радиопротекторными свойствами. В соке облепихи обнаружено более 15 микроэлементов , в том числе железо, магний, марганец, бор, сера, алюминий, кремний, титан, селен и др.

Такой перечень полезных для организма человека веществ, наряду с приятными вкусовыми и ароматическими свойствами позволяет широко применять облепиховый сок в питании людей. Применять в питании облепиховый сок рекомендуется женщинам в период беременности, а новорожденным детям ввод сока облепихи рекомендуется с 3 месяцев. Также применение сока предпочтительно для людей, нуждающихся в витаминизированном, быстро восстанавливающем силы питании.

Чем лечить геморрой: симптомы, препараты для лечения

На первые неприятные признаки и зуд в области анального отверстия люди зачастую не обращают внимания, пока боль при дефекации не станет критической и невозможно будет мягко опорожнить кишечник. При дискомфортных симптомах геморроя больной пытается найти самое эффективное лекарственное средство. Что такое геморрой, отчего он возникает, какие медикаменты и в каком виде лучше принимать для устранения патологии, мы расскажем в этой статье.

Многие сталкивались с запорами и болезненными ощущения во время очередного похода в туалет, не предполагая, что это может быть геморрой. Заболевание развивается на фоне поражения кровеносных сосудов и нарушения венозного оттока крови в конечном отделе прямой кишки. В результате патологии возникает повышенное тромбообразование и, если не взять ситуацию под контроль и позволить болезни развиваться, образование геморроидальных узлов.

Как понять, что у вас геморрой?

Самые первые симптомы геморроя, с которыми сталкивается больной, — это зуд и болевые ощущения при каждой дефекации. Кроме того, зуд в заднем проходе может продолжаться и после опорожнения кишечника, больному неприятно передвигаться или сидеть, но со временем зуд проходит.

Случаются сильные обострения геморроя, которые сопровождаются запорами, появлением слизи в кале и даже кровотечением из анального отверстия во время дефекации. Последнее часто происходит по причине появления трещин в анальном отверстии. Острая форма проявляется распирающими болями и ощущением инородного тела в заднем проходе. На последних стадиях заболевания происходит выпадение геморроидальных узлов, которые, к сожалению, удаляются только оперативным путем.

Все эти признаки говорят о том, что геморрой требует немедленного лечения! Несмотря на всю деликатность проблемы, при первых обнаруженных симптомах нужно обратиться к специалисту – колопроктологу, который назначит необходимую терапию и эффективные медикаменты.

  • 1 стадия – наблюдается кровотечение в результате образования трещин заднего прохода. Зуд и неприятные ощущения после дефекации;
  • 2 стадия – происходит выпадение узлов с возможностью самостоятельного вдавливания;
  • 3 стадия – выпадение узлов не только во время опорожнения кишечника, но и при любом внутрибрюшном давлении. Например, во время кашля, подъема тяжестей;
  • 4 стадия – заболевание сопровождается обильным кровотечением, выделениями, непрекращающимися болями в заднем проходе. Удаление геморроидальных узлов проводится при помощи операции.

Отчего появляется геморрой?

Патология образуется в результате расстройства сосудов прямой кишки, которое приводит к усиленному притоку и уменьшению оттока артериальной крови. В итоге происходит варикозное расширение вен. Что касается геморроидальных узлов, они образуются вследствие того, что кровь заполняет полости пещеристой ткани прямой кишки и сгущается, свертывается. При сильном натужении во время очередного похода в туалет они набухают и выпадают из анального отверстия.

Острая форма геморроя возникает из-за воспалительного процесса в узле и окружающих тканях. Осложнением острой формы могут быть отек анального отверстия, сильное кровотечение, некроз тканей геморроидального узла и даже заражение крови.

Развитие геморроя провоцируют следующие факторы:

  • малоподвижный образ жизни, в результате которого происходят застойные явления в тазовой области;
  • нарушение венозного кровообращения;
  • большие физические нагрузки;
  • нарушение функций прямой кишки;
  • хроническое воспаление органов малого таза;
  • период беременности и родов;
  • злоупотребление жирной, тяжелой пищей, алкогольными напитками;
  • воспалительные процессы в прямой кишке;
  • наличие хронических запоров;
  • застойные явления в тазовой области;
  • генетическая предрасположенность к нарушениям работы венозных клапанов. Это приводит к притоку артериальной крови и переполнению вен.

Как лечить геморрой?

Если заметили у себя явные признаки развития геморроя, обратитесь за помощью опытного специалиста – колопроктолога. На приеме врач проведет беседу и осмотр, назначит колоноскопию — обследование толстой кишки изнутри с помощью специального аппарата (колоноскопа).

Консервативное лечение, то есть без оперативного вмешательства, возможно на ранних стадиях развития патологии и должно быть направлено на нормализацию кровообращения, устранение воспалительного процесса и урегулирование стула. Лечение при помощи лекарственных средств может быть местным или общим.

  • Местное лечение (использование кремов, мазей, ректальных свечей или микроклизм) помогает убрать сильный болевой синдром, устраняет тромбоз, кровотечение и воспаление геморроидальных узлов. Эти препараты обладают различным действием: обезболивающим, ранозаживляющим, противозудным, вяжущим. В свечах содержится лидокаин, который уменьшает болевые ощущения, и трибенозид – он уменьшает воспаление, ликвидирует венозный застой, снижает проницаемость вен и капилляров. Также заживляющим действием обладает облепиховое масло.
  • Общее лечение – применяются лекарства для расширения сосудов. Они улучшают микроциркуляцию крови в венах, повышают тонус вен. Такие препараты выпускаются в виде капсул или таблеток для приема внутрь. Они препятствуют варикозному расширению вен, способствуют нормализации кровотока в венах. Лекарства для общей терапии выводятся, как правило, почками или печенью. Поэтому перед применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом, так как есть ряд противопоказаний к приему.
Читать еще:  Гиоксизон мазь при геморрое

Геморрой часто мучает женщин в период кормления грудью или во время беременности. Не все препараты можно использовать в такой гормональный период. Часто назначают мази и свечи, которые купируют сильную боль и снимают неприятные ощущения. Некоторые лекарственные вещества можно использовать только на 2 или 3 триместре. Поэтому перед применением нужно проконсультироваться с врачом.

Препараты для расширения сосудов:

  • Флетоники – изготавливаются на основе природных лекарственных компонентов, поэтому являются безопасными для организма. Воздействуют на воспалительный процесс, регулируют венозный отток и укрепляют венозные стенки.
  • Противовоспалительные препараты – снижают свертываемость крови, улучшают кровоток, снимают отечность в анальном отверстии.
  • Ангиопротекторы – улучшают циркуляцию крови, снимают отек, укрепляют сосуды и уменьшают воспалительные явления.

ЗдоровьеНужно больше железа:
Как справиться с анемией

Проблема, касающаяся большинства россиянок

  • 16 ноября 2017
  • 74122
  • 12

Текст: Евгения Скворцова

Когда приходится мало спать и много работать, усталость, бледность и головокружение легко списать на переутомление. Однако «безобидные» симптомы могут оказаться сигналом серьёзных неполадок со здоровьем. По последним данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), с железодефицитной анемией сталкивается около 40 % женщин во всём мире, при этом почти 80 % россиянок испытывают скрытый железодефицит.

Как защититься от болезни и что делать, если диагноз подтверждён, разбираемся вместе со специалистами: ведущим экспертом Центра молекулярной диагностики (CMD) ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Еленой Тивановой, главным врачом «Лаборатории Гемотест» Ольгой Дехтярёвой и терапевтом сервиса «Онлайн Доктор» Алёной Слеповой.

Почему женщинам не хватает железа

Железодефицитная анемия — состояние, вызванное нехваткой железа, в результате которого снижается уровень гемоглобина. Болезнь развивается, когда важный микроэлемент поступает в недостаточном количестве с пищей (сам организм железо не синтезирует) или плохо усваивается, а также при повышенной кровопотере. Врач Ольга Дехтярёва отмечает, что от уровня железа в крови зависят все окислительно-восстановительные процессы, снабжение клеток кислородом и антиоксидантная защита организма. Несмотря на то что столкнуться с проблемой могут люди разного пола и возраста, железодефицитную анемию считают «женской» патологией, точнее болезнью женщин в возрасте 15–45 лет. Причина тому — регулярные менструации (особенно длительные или обильные выделения), беременность и лактация, когда организму требуется больше железа, чем обычно, а также роды при значительных кровопотерях.

Растительные или кисломолочные диеты также способствуют развитию анемии. Дело в том, что железо лучше усваивается из пищи животного происхождения — мяса, рыбы, морепродуктов, а «молочка» богата кальцием, который препятствует всасыванию железа. Нарушение усвоения этого микроэлемента — ещё одна причина, по которой он не используется организмом по назначению. В этом случае спровоцировать проблему может, например, хронический гастрит. Ольга Дехтярёва добавляет, что дефицит железа в организме могут вызвать и другие болезни или их осложнения. Так, железодефицитная анемия нередко развивается при желудочно-кишечных (геморрой, язвенная болезнь) и маточных (миома матки) кровотечениях или связана с хроническими заболеваниями: воспалением поджелудочной железы или двенадцатиперстной кишки, бронхитом, болезнью почек. А некоторые наследственные болезни могут нарушать транспортировку железа к органам и тканям. По словам врача Елены Тивановой, иногда неполадки со здоровьем провоцирует донорство, если нарушается частота донаций.

Как понять, что есть проблема

Сухая кожа, трещины в уголках рта (ангулярный стоматит), ломкие волосы и ногти, одышка, головокружение, снижение работоспособности, а также желание попробовать мел и глубоко вдохнуть запах свежей краски или бензина — симптомы, указывающие на нехватку железа в организме. Однако их недостаточно для постановки диагноза. Для подтверждения железодефицитной анемии нужно сдать общий и биохимический анализы крови. Гемоглобин отвечает за циркуляцию кислорода в крови. В случае железодефицита его уровень обычно снижен — менее 115–120 г/л (у женщин).

При этом на ранних стадиях болезни гемоглобин может быть в норме. По словам терапевта Алёны Слеповой, не допустить ошибки в постановке диагноза позволяет проверка уровня сывороточного железа, а также трансферина и ферритина — белков, ответственных за перенос железа к органам и тканям и создание запаса микроэлемента в организме. Эти показатели являются маркерами анемии на начальном этапе — их низкий уровень свидетельствует о проблеме. А чтобы выяснить причину заболевания, потребуется пройти дополнительное обследование — в первую очередь проверить работу желудочно-кишечного тракта (при помощи гастроскопии, рентгенографии желудка, колоноскопии) и органы репродуктивной системы.

Нужно ли есть яблоки и гречку

Эксперты сходятся во мнении: сбалансированное питание, включающее продукты с высоким содержанием железа, — лучшая профилактика (но не лечение!) железодефицита. Среди рекордсменов по количеству ценного микроэлемента — мясо (говядина, баранина), рыба и морепродукты, гречка, кунжут, тыквенные семечки и яблоки. Но Елена Тиванова обращает внимание на важные нюансы: железо не может нормально усваиваться при дефиците витамина С и фолиевой кислоты. Его всасыванию также препятствуют полифенолы и фитаты, содержащиеся в чае, кофе, цельнозерновых и молочных продуктах. К примеру, гречка с молоком — бесполезный вариант, если цель — поддерживать запас железа в организме.

Недавно мы рассказывали о новых данных ВОЗ, согласно которым, анемией страдают 40% женщин в мире. Всемирная организация здравоохранения рекомендует всем женщинам с установившимся менструальным циклом принимать железо курсами по три месяца в году, в дозе 30-60 мг в сутки, для профилактики анемии. По некоторым данным, оптимальная схема дозирования — это приём железа через день, а не ежедневно.

Алёна Слепова подчёркивает, что если анемия уже возникла, то справиться с ней при помощи одной диеты невозможно: чтобы компенсировать суточную потребность в железе нужно съедать около 10 кг яблок или 700 г гречневой крупы. Важно учитывать и тот факт, что чем дольше продукт подвергался термической обработке, тем меньше железа в нём осталось. Поэтому для профилактики железодефицита женщинам фертильного возраста врачи также рекомендуют не только правильно питаться, но принимать биодобавки с важным микроэлементом.

Как вылечиться

Железодефицитная анемия не появляется за пару дней (кроме случаев острой кровопотери) — она развивается медленно и ведёт к хроническому кислородному голоданию тканей. Отсюда повышенная утомляемость и низкая работоспособность. Избавиться от анемии, разнообразив питание железосодержащими продуктами, — плохая идея: сбалансированный рацион на 2000 калорий содержит всего 10 мг элементарного железа, в то время как необходимая доза микроэлемента при лечении составляет 100 мг и выше. Верный способ решить проблему — начать принимать препараты железа. При этом вид лекарства, дозу и способ приёма должен назначать врач.

По словам Алёны Слеповой наиболее эффективными и безопасными являются препараты не в солевой форме, а в виде полимальтозного комплекса гидроксида с трёхвалентным железом. Они снижают вероятность побочных эффектов — металлического привкуса во рту, тошноты, рвоты — и уменьшают риск передозировки. Врач напоминает, что лучше всего железо всасывается в кислой среде, поэтому его приём рекомендуется сочетать с употреблением аскорбиновой кислоты. Например, можно запивать лекарство стаканом апельсинового или яблочного сока. Важно не забывать и о том, что всасывание микроэлемента нарушается при одновременном приёме отдельных продуктов питания (чая, кофе, молока), а сами препараты несовместимы с некоторыми лекарствами: антацидами, ингибиторами протонной помпы и другими.

Эксперты сходятся во мнении: прекращать терапию сразу после того, как стало лучше, неправильно — необходимо пройти полный курс, который может занимать 3–6 месяцев. Улучшение общего самочувствия обычно происходит через 1–1,5 месяца после начала лечения. Когда уровень гемоглобина пришёл в норму, важно компенсировать истощённые запасы железа в организме (то есть дождаться нормализации уровня трансферина и ферритина), продолжая приём лекарства. Если спустя месяц лечения гемоглобин остаётся на прежнем уровне, очень вероятно, что проблема в усвоении железа. В этом случае требуется дополнительное обследование.

Какой ещё бывает анемия

В большинстве случаев анемия не является самостоятельным отклонением — она сопровождает основное заболевание, поэтому лечение болезни без установки её причины не только бессмысленно, но и опасно. Так, В12-дефицитная анемия связана с недостаточным поступлением витамина В12 или нарушением его всасывания и часто встречается при желудочных заболеваниях. Елена Тиванова объясняет, что витамин всасывается в желудке и тонкой кишке, и с возрастом эта способность снижается, поэтому В12-дефицитную анемию нередко называют «анемией пожилых». Интересно, что витамин В12 может синтезироваться здоровой микрофлорой кишечника, но лишь в ограниченных количествах, и для задач организма его не хватает. Анемия также может быть вызвана дефицитом фолиевой кислоты, которая, как и витамин В12, активно участвует в образовании эритроцитов.

Большая группа заболеваний — анемии, сопровождающие хронические заболевания. Они возникают в результате длительного токсического воздействия продуктов воспаления. Например, при хронической почечной недостаточности анемия — один из характерных синдромов. По словам Елены Тивановой, механизм её развития сложен и до конца не раскрыт, но известно, что одной из основных причин является снижение эндогенного эритропоэтина — белка, стимулирующего продукцию эритроцитов в костном мозге. Лечение анемии хронических болезней невозможно без устранения основного заболевания, очага хронической инфекции, поэтому одного приёма препаратов железа будет недостаточно.

Другая группа болезней — гемолитические анемии — связана с усиленным разрушением эритроцитов, когда в организме вырабатываются антитела против собственных эритроцитов. Результат один — массовое разрушение эритроцитов и, как следствие, снижение уровня гемоглобина.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector