9 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тейпирование шеи — правила применения и отзывы о результатах

Тейпирование лица: что это такое и как правильно делать

Тейпирование лица, или «пластырный лифтинг», занимает одно из первых мест в списке самых трендовых и востребованных процедур. Такой уход помогает быстро избавиться от морщин и заметно подтянуть кожу лица. А самое приятное в тейпировании то, что выполнять процедуру можно и в домашних условиях.

Что такое тейпы и для чего они нужны?

С возрастом мимические морщинки на лице становятся заметнее, появляются глубокие заломы и бороздки на лбу, вокруг глаз и губ, овал лица теряет четкость и часто выглядит отечным. Тейпы могут успешно справиться со всеми этими проблемами.

Тейп – эластичная кинезиологическая хлопковая лента со слоем гипоаллергенного клея. Тейпы накладываются на кожу с разной степенью натяжения и благодаря своей текстуре приподнимают ее вместе с подкожно-жировой клетчаткой. Мышцы лица под тейпами уменьшают свою подвижность, в результате чего уходит гипертонус, лимфа начинает свободно двигаться, морщинки разглаживаются, сходят отеки и лицо выглядит свежее.

Иллюстрация: Виктория Криворотова

Тейпирование – техника, которая направлена в первую очередь на снятие гипертонуса лицевых мышц. Этим объясняется тот факт, что заметнее всего процедура воздействует на мимические морщины.

Используя тейпы, можно добиться самого разнообразного эффекта: снять мышечное напряжение, восстановить мышечный баланс лица и шеи, убрать отечность лица, приподнять брови, разгладить глубокие морщины на лбу и уменьшить носогубные складки, приподнять скулы, подтянуть овал лица, скорректировать нижнюю часть лица и убрать обвислости.

Какие тейпы лучше?

Покупать тейпы лучше в аптеках или в специализированных магазинах, а вот от дешевых аналогов или спортивных вариантов лучше отказаться, чтобы не нанести коже лица вред или не вызвать раздражение.

Тейп должен быть хлопковым кинезиологическим – наиболее удобны длинные рулоны шириной до 5 см. Вы сможете самостоятельно нарезать тейпы нужного вам размера.

Когда можно начинать использовать тейпы?

Если кожа здорова и не травмирована, накладывать тейпы можно уже с 25 лет – в этом возрасте тейпирование магическим образом стирает все небольшие морщинки. Женщинам постарше нужно набраться терпения, эффект от «пластырного лифтинга» может проявиться через неделю-две.

Тейпы – прекрасное дополнение к массажу лица или модному сегодня фейс-фитнесу. Но, чтобы волшебные полоски повернули время вспять, проводить процедуру нужно регулярно. Время наложения тейпов колеблется от 1 до 8 часов – можно оставлять полоски на время ночного сна. Наиболее эффективной процедура становится в сочетании с хорошим увлажнением кожи, регулярным профессиональным или самостоятельным массажем лица, соблюдением питьевого режима – в любом случае, пить нужно не менее 1,5 литра чистой воды в день.

Снимать тейпы необходимо правильно и аккуратно, чтобы не повредить кожу. Для этого нужно поддеть тейп с одной стороны и, скручивая его в трубочку, аккуратно снять с кожи – двигаться нужно всегда от центра к периферии. Если лента сильно приклеилась к коже, можно смочить ее любым маслом или водой. Срывать тейпы нельзя!

Как правильно наклеить тейпы

У тейпирования очень много схем. Мы приведем в пример лишь несколько рабочих схем, как правильно клеить тейпы.

Важно! При наклеивании проследите, чтобы под тейпом кожа была расправлена, без заломов и морщин. Имеющиеся морщинки разглаживаем пальцами. По времени их носить рекомендуется от получаса до 8–10 часов, это зависит от индивидуальной переносимости.

Как клеить тейпы, если вы хотите убрать морщины на лбу

Для коррекции морщин на лбу вам понадобятся два тейпа шириной 5 см. Освободите конец тейпа от бумаги и наклейте его над бровью, параллельно натягивая вверх кожу на лбу. Тейп наклеивайте без натяжения. После того как вы отпустите кожу, тейп будет выглядеть гармошкой. Это значит, что вы все сделали правильно.

Для разглаживания межбровных морщин вам понадобится тейп небольшого размера, примерно 2,5 см, и с закругленными краями. При его нанесении пальцами разгладьте в разные стороны морщинки и в это время наклейте тейп.

Иллюстрация: Виктория Криворотова

Как клеить тейпы, если вы хотите минимизировать морщины в области глаз и подтянуть височную область

Иллюстрация: Виктория Криворотова

Вам понадобятся два тейпа длиной примерно 4 см, ширина может варьироваться от 2,5 до 5 см, в зависимости от индивидуальных особенностей. Края сделайте закругленными. Наклеивайте тейпы у внешних краев бровей, подтянув ладонью кожу в области виска к затылку. А для разглаживания «гусиных лапок» понадобятся небольшие по размеру тейпы с закругленными краями, которые также клеятся на небольшом отступе от нижнего края бровей.

Аккуратно снимайте тейпы, придерживая нежную кожу вокруг глаз пальцами, чтобы она не растягивалась.

Как клеить тейпы, если вы хотите сделать красивые скулы

Для этого вам понадобится длинный тейп, примерно 10–15 см. Подтяните вверх пальцами кожу у висков и зафиксируйте в этой точке тейп вдоль скуловых мышц.


Иллюстрация: Виктория Криворотова

Как клеить тейпы, если вы хотите скорректировать оплывший овал лица

Для этого понадобится тейп шириной примерно 2,5 см и длиной примерно 20–25 см – в зависимости от индивидуальных особенностей (для этого измерьте расстояние от одного уха до другого под подбородком). Тейп клеится по контуру лица – в направлении от середины от подбородка к ушам. Около ушей слегка подтяните кожу вверх рукой при наклеивании. Также при наклеивании проследите, чтобы под тейпом кожа была расправлена, без заломов и морщин.


Иллюстрация: Виктория Криворотова

Как выбрать тейпы?

Если у вас реактивное лицо или есть купероз, выбирайте самые нежные тейпы и следите за реакцией кожи. Используйте небольшие отрезки и накладывайте на необходимую зону – не нужно делать из тейпа маску для всего лица.

Накладывая тейп, не натягивайте ткань, а аккуратно расправляйте кожу под полоской. А чтобы активировать его работу, легко проведите пальцами по аппликации уже в тот момент, когда полоска находится на лице. Зону волос лучше не трогать – от напряжения может заболеть голова, а волосяные луковицы – травмироваться.

Чтобы все получилось, через 15 минут после наложения тейпа необходимо проверить, не появились ли складки, заломы или асимметрия. А оставляя тейп на ночь, стоит научиться спать на спине – этот совет также пригодится, чтобы отсрочить появление морщин – не стоит мять лицо о подушку.

Первые результаты могут вас ошеломить. Но помните, что мышечная память не меняется за одну ночь – для долговременного эффекта нужны практика, регулярность и время.

Противопоказания для тейпирования

Использовать тейпы опасно, если есть:

— повреждения кожного покрова (порезы, царапины, свежие шрамы, следы после операций или химического пилинга);

— заболевания кожи (псориаз, экземы, гнойные воспаления, акне в острой стадии);

— аллергическая реакция на клей (предварительно нужно сделать пробу);

— любые заболевания в острой стадии;

— заболевания крови (например, тромбозы и варикозы);

Процедура тейпирования вернет лицу гладкость, свежесть и молодость, а круговая подтяжка лица получится не хуже, чем у пластического хирурга.

Что такое тейпы и могут ли они заменить поход к косметологу?

Откуда взялись тейпы

Странные селфи девушек с разноцветным «скотчем» на лице и теле заполонили соцсети. «Чем больны бедняжки? » – такая реакция возникает у проходящих мимо.

Действительно, метод кинезиотейпирования был изначально разработан в медицинских целях – для лечения суставно-связочного аппарата и восстановления мышц после травм. Дело было еще в 1970-х годах. Автор методики – американский доктор японского происхождения Кензо Касе, специалист по хиропрактике и акупунктуре, искал подходящий материал для фиксации суставов, который обладал бы такой же эластичностью, что и здоровая человеческая мышца.

Спортивные и обычные бинты этому требованию не отвечали. Так что Кензо Касе придумал тонкую липкую влаго- и воздухопроницаемую ленту, которая способна растягиваться на 130-140 процентов.

Новинка получила название «кинезиотейп» (kinesio– «движение» и tape– «лента»). Согласно методу доктора Касе, она была призвана обеспечивать правильную работу мышц, уменьшать болевой эффект, фиксировать суставы, не стесняя движений, улучшать крово- и лимфоток. Благодаря «дышащему» материалу (хлопок с акриловым термоактивным покрытием), тейпы можно носить 24 часа в сутки, непрерывно до 5-7 дней, принимать с ними душ, плавать в бассейне, заниматься спортом.

Кстати, о спорте. Как раз благодаря ему кинезиотейпирование получило международную известность. В 1988 году на Олимпийских играх в Сеуле мир увидел японских спортсменов с аппликациями на теле и заинтересовался методикой. Сейчас тейпы широко используются в спортивной медицине, и нередко можно увидеть их на атлетах во время соревнований.

Кроме спортивных врачей кинезиотейпирование практикуют остеопаты, неврологи, хирурги и вот теперь косметологи. Как это часто бывает, методику из медицины адаптировали под эстетические нужды, и тут у тейпинга началась новая жизнь. Второе пришествие, совпавшее с расцветом Instagram, где фотографии бьюти-блогеров с непонятными смешными пластырями на лице мгновенно приковывают к себе внимание миллионов.

Эстетическое тейпирование: личный опыт

В московских салонах красоты процедура кинезиотейпирования пока что экзотика. Чаще всего ее предлагают мануальные терапевты в качестве завершающего этапа массажа. Но найти частнопрактикующего мастера по эстетическому тейпированию все же нетрудно – благодаря хештегам в соцсетях. На Екатерину Невзорову я вышла именно так. В своем аккаунте она учит клеить тейпы для лица самостоятельно, дает подробные инструкции для аппликаций в разных зонах и для разных целей, отвечает на вопросы и устраивает марафоны.

Так как в блоге много контента с анатомическими разъяснениями, первым делом при встрече я спрашиваю Катерину, есть ли у нее медицинское образование. Оказывается, в процессе получения. Всерьез увлекшись кинезиотейпированием, она в 34 года поступила в медколледж и второй год изучает анатомию на студенческой скамье.

Это уже неплохо, так как среди частных мастеров по новомодной методике есть люди совершенно далекие от медицины. Доверять таким свою лимфатическую систему мне кажется плохой затеей.

А я решилась именно на лимфодренажное тейпирование, так как хотела снять отеки на лице, вывести лишнюю жидкость из тела, уменьшить «апельсиновую корку» в проблемных местах и подтянуть силуэт, насколько такое возможно.

Со всеми этими задачами кинезиотейпирование лица и работает. «Помимо лимфодренажного эффекта, тейпы применяют либо для тонизации мышц, либо для их детонизации, то есть расслабления», – говорит Катя.

Как это действует?

Принцип метода предельно прост: «оклеивая» тейпами лицо по ходу массажных линий и других биоактивных зон, можно достичь эффекта подтяжки, так как кожа и подлежащие ткани будут фиксироваться в выгодном нам положении. Дополнительно эта техника работает за счет релаксации спазмированных мышц и улучшения циркуляции лимфы и крови. По убеждениям мастера, с помощью методики тейпирования лица и тела можно добиться таких эстетических результатов:

— сокращение морщин вокруг губ,

— уменьшение двойного подбородка,

— разглаживание «гусиных лапок» вокруг глаз,

— разглаживание мимических морщин на лбу и в межбровном пространстве,

— уменьшение выраженности носогубной складки,

— формирование четкого овала лица,

— устранение отеков под глазами,

— лифтинг верхнего века,

— сокращение «колец Венеры» и разглаживание горизонтальных морщин на шее,

— укрепление мышц живота,

— устранение асимметрии груди,

Катерина перечисляет впечатляющие возможности методики, обклеивая тейпами мои бедра, живот и шею. Я напоминаю себе мумию, но что ни сделаешь ради поддержания молодости и красоты?

Зоны для аппликаций выбраны самые проблемные. При том, что я сутками сижу за компьютером, шея давно уже в пресловутых «кольцах Венеры». Лицо после 35 стало заметно отекать и как будто «поплыло», наметился второй подбородок и брылы. Пресс после родов так и не вернулся к былым кубикам. Да и бедра, знаете ли, уже не такие упругие и стройные, как в 20 лет.

Читать еще:  Сабельник болотный при болях в суставах

Какие противопоказания у тейпов?

«В первую очередь – онкология. Я против тейпирования людей даже через 5 лет после их успешного онколечения. Абсолютным противопоказанием является тромбоз. Я также против тейпирования беременных на любых сроках, хотя в Европе и Америке им не отказывают в этой процедуре. Но клинические испытания на женщинах в положении не проводились, и на самом деле никто не знает, какое влияние может оказать тейп на течение беременности. Противопоказано тейпирование при проблемах кровоснабжения и травмах головного мозга. Ну и понятно, не тейпируют при эпилепсии, гипертонии 3 стадии, психических заболеваниях, наркозависимости. Также нельзя проводить процедуру на открытых ранах, зоне с герпесом, при кожных заболеваниях (экзема, плоские бородавки, грибковые поражения покрова) и вообще любых заболеваниях в активной стадии».

«Лимфодренажное тейпирование снимет отек тканей или минимизирует его проявления», – говорит Катерина, ловко вырезая «осьминожки» из ленты. Клеится тейп в таком виде веерообразно: основание (якорь) – в проекции крупных лимфоузлов, хвосты – на отечные зоны. Как говорит Катерина, благодаря наложению узких хвостов на смещенные ткани ускоряется ток лимфы, избыточная жидкость и продукты застоя выводятся из межклеточного пространства. «Обычно уже через 40 минут после нанесения «осьминожек» происходит эффект лимфодренажного массажа: ткани лица, шеи, зоны декольте и другие освобождаются от избыточной застойной межклеточной жидкости. Ощущения могут быть не из приятных, но лучше немного потерпеть и походить с тейпом на теле хотя бы сутки. А лучше – до 5 суток, чтобы пролонгировать результат».

На живот мне также клеят «осьминожки». «После родов, особенно после кесарева, у женщин часто провисает нижняя часть живота, образовывая этакий фартук. С ним тейп великолепно справляется, – обнадеживает мастер и тут же отрезвляет. – Особенно заметен результат на крупных женщинах с отечным типом ткани. У вас же после одной процедуры вряд ли будет значительный визуальный эффект. То есть вы его ощутите, но фото в стиле «До» и «После» большой разницы не покажут».

На бедра идут цельные ленты – для детонизации мышц, и здесь натяжение кажется еще более сильным. Особенно в движении. Катерина дает последние наставления, и мы расходимся.

Мои субъективные ощущения

В следующие дни я занимаюсь своими обычными делами, пряча под одеждой разноцветные пластыри. Правда, окружающие все равно замечают тейпы на шее и задают вопросы. Но никакого дискомфорта и непреодолимого желания содрать наклейки с кожи я не чувствую. Напротив, моим слабым мышцам приятно ощущать на себе поддерживающий «каркас». Как будто я нахожусь в компрессионном белье или корсете.

Через 2 дня отлепилась аппликация с шеи. Остальные стойко продержались все 5 дней.

Сразу после снятия я ничего не почувствовала. Ровным счетом ничего, кроме желания как следует поскрабить кожу, чтобы удалить с нее остатки липкого слоя. Я была несколько разочарована и читала статью об исследовании кинезиотейпов на 495 участниках в университете Сан-Паулу. Эффективность методики для лечения опорно-двигательного аппарата была приравнена бразильскими физиотерапевтами к эффекту плацебо. Углубившись в тему, можно найти и другие критические статьи на этот счет. И при этом – множество восхищенных отзывов от поклонников тейпирования.

«Видимо, это как гомеопатия – помогает при самовнушении и вере в успех, – думаю я. – Жаль, со мной такие методы не работают! »

Показания к тейпированию шейного отдела и правила наложения

Тейпирование шеи — это вспомогательный метод лечения остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, сопровождающихся повреждением структур шейного отдела позвоночника. Использование кинезиотейпов не позволяет устранить имеющиеся патологии, но способствует купированию симптоматики.

В ряде случаев применение данных эластичных лент способствует настолько выраженному снижению клинических проявлений при шейном остеохондрозе, что больной может отказаться от приема лекарственных средств.

Что такое кинезиотейпирование?

Кинезиотейпирование — это относительно недавно появившаяся методика терапии патологий опорно-двигательного аппарата. Оно предполагает крепление на поверхность кожи в пораженной области специальных эластичных лент, изготовленных на синтетической или тканевой основе. Тейпы внешне напоминают пластырь, но обладают большей функциональностью. Такие ленты способствуют:

  • расслаблению мышц;
  • снижению нагрузки на позвоночных столб;
  • устранению отека;
  • восстановлению подвижности суставов;
  • нормализации обменных процессов;
  • устранению воспалительного процесса;
  • купированию болевого синдрома.

Данные пластыри не сковывают движения, поэтому не способны спровоцировать атрофию мышц и усугубление течения заболевания. Благодаря особому строению использование тейпов позволяет предупредить развитие физической усталости и появление ярких симптомов при остеохондрозе шеи.

Тейпы отличаются многослойной структурой. Первый слой представлен хлопковой или синтетической основой. Она отличается растяжимостью и мягкостью. В то же время нужно учитывать, что на 100% натуральных лент не бывает. Качественные полосы на 92% состоят из хлопка и на 8% — из спандекса.

Вторым слоем тейпов выступает специальный акриловый клей. Он обеспечивает надежное прилипание лент к кожным покровам. Акриловое клейкое вещество, использующееся при изготовлении лечебных тейпов, обладает гипоаллергенными свойствами и не может влиять на естественную микрофлору, присутствующую на кожных покровах. Благодаря особому составу клейкого вещества кинезиотейп способен изменять степень эластичности и жесткости в зависимости от температуры тела и ряда других параметров.

Кроме того, свойства ленты зависят от ее цвета. Считается, что черные тейпы способствуют разогреву мягких тканей. Это позволяет уменьшить выраженность клинических проявлений. Синие кинезиотейпы оказывают расслабляющий эффект на мышцы данного отдела позвоночника. Телесного цвета и розовые ленты способствуют устранению отеков. Подразделение на цвета является условным. Некоторые исследователи отмечают, что цвет не влияет на терапевтический эффект от крепления лент.

Особенности тейпирования шейного отдела позвоночника

Не всем людям, страдающим шейным остеохондрозом, показано наклеивание кинеотейпов. Тейпировать этот отдел позвоночника рекомендовано только при 1 и 2 стадиях развития данного патологического состояния, когда болевой синдром выражен не слишком интенсивно. Чтобы наклеить правильно тейп, нужно знать анатомию шейного отдела, т.к. ленты должны располагаться по линиям пролегания мышц и остистых отростков позвонков.

Существует несколько вариантов фиксации лент. Наиболее часто задействуют 3 тейпа, 2 из которых крепятся с боков от позвоночника, а еще одна 1 по линии плеч. Однако возможны и другие варианты фиксации в зависимости от расположения поврежденных межпозвоночных дисков и степени вовлечения в патологический процесс структур шейного и грудного отделов позвоночника.

Показания и противопоказания

Наличие остеохондроза шейного отдела позвоночника является показанием для использования тейпов. Применение данных лечебных пластырей оправдано при острой боли в шее, усиливающейся при резких поворотах, чихании и кашле. Кроме того, использование данного метода фиксации оправдано, если неприятные ощущения иррадиируют в затылочную область головы. Наклеивайте кинезио–тейпы при наличии жжения, болей или при ощущении онемения в области между лопатками.

Показанием для тейпирования выступают хруст и болевой синдром, возникающие при поворотах головы или наклонах. Это средство оказывается эффективным при наличии ощущения скованности в этом отделе. Применение тейпов оправдано, если имеются признаки легкого повреждения мышц спины. Кроме того, ношение тейпов рекомендовано при стойких головных болях, приступах головокружения и обмороках, возникающих на фоне остеохондроза.

Тейпирование рекомендовано при часто возникающих мышечных спазмах и при необходимости восстановления кровообращения в мягких тканях. Показанием для использования кинезиотейпов выступают растяжения и повреждения связок и сухожилий в области шейного отдела.

Этот метод терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата имеет ряд противопоказаний:

  1. Его нельзя использовать при наличии хронических или острых патологий, в т.ч. склонности к тромбообразованию. Не рекомендуется крепить тейпы, если на поверхности кожных покровов имеются открытые раны или другие дефекты. Противопоказанием к использованию кинезийных лент выступают и дерматологические заболевания.
  2. Не рекомендуется применять кинезийные ленты людям, у которых были выявлены доброкачественные или злокачественные опухоли. Данный метод лечения остеохондроза не рекомендован при наличии сахарного диабета, т.к. может стать причиной увеличения потребности в инсулине.
  3. Противопоказанием к применению тейпов выступает и рефлюксная болезнь. Не рекомендуется использовать кинезийные ленты при нарушениях работы почек, в период беременности и лактации. Кроме того, нельзя использовать кинезийные ленты при наличии симптоматики неясной этиологии.

Как выбрать кинезио тейп?

Наиболее часто при фиксации шейного отдела позвоночника используются полосы, отличающиеся I и Y–образной формой. При наличии повреждений связок и мышц рекомендуется использовать широкие ленты для тейпирования.

В продаже предлагаются уже отрезанные широкие полосы, имеющие несколько отверстий внутри. Такие ленты крепятся на область плеч. Прорези позволяют отодвинуть часть полосы и лучше расположить ее на поверхности кожи.

Инструкция по применению

Чтобы прикрепить правильно ленты на область шеи, следует использовать инструкцию по применению. Нужно правильно подготавливать кожные покровы. Необходимо особым образом накладывать тейпы. Для наклейки требуется помощь другого человека.

Основные правила

Существует ряд важных правил, соблюдение которых позволит легче зафиксировать кинезийные тейпы на коже. Клеить полосы следует только на тщательно очищенную кожу. Если на спине и затылке присутствует большое количество волос, их следует предварительно сбрить.

Большинство видов тейпов продается в бобинах, поэтому нужно заранее нарезать их на полосы необходимой длины. Даже при сохранении клеящих свойств кинезийную ленту нельзя использовать больше 1 раза. Обязательно нужно закруглить углы каждой полосы. Это позволит избежать отклеивания из-за трения одежды.

Методика наложения

Для того чтобы правильно наклеить ленты, нужно сесть максимально ровно. Нельзя сутулиться или выгибать позвоночник. Руки следует опустить, а колени выпрямить. Полосы крепятся букой «Н». После этого нужно пропальпировать позвоночник, чтобы определить линии, где пролегают остистые отростки позвонков. По ним нужно будет приклеить тейпы, двигаясь сверху вниз. Нужно сначала оторвать большой участок защитной пленки на кончике полосы. Затем приложить освобожденный от защитной пленки кончик ленты к коже и хорошо разгладить.

После этого нужно подцепить кончик защитной пленки, и, постепенно отрывая ее и натягивая ленту, приклеить тейп к коже. Таким же образом крепится вторая горизонтальная лента. Полосу, которая должна крепиться на плечи, нужно начинать приклеивать по центру. Ленты Y и V форм следует начинать крепить сверху, двигаясь вниз. Полоса начинает клеиться с места изгиба. Одна часть должна идти по линии остистых позвонков, а другая спускаться с шеи на плечи по области пролегания мышц. Таким же образом крепится и вторая лента.

Как долго носить?

Кинезийные ленты являются влагостойкими, поэтому можно принимать душ и плавать, не снимая их. Однако долго носить их не рекомендуется. Средний срок использования тейпов составляет 4–5 дней. После этого нужно удалить тейпы и наклеить свежие.

Как снять ленту?

Резкое удаление тейпа может стать причиной повреждения верхнего слоя эпидермиса. Сначала нужно пропитать приклеенные к коже тейпы специальным раствором. Примерно через 3–5 минут можно приступать к удалению полосы, постепенно скатывая ее в рулон. После устранения тейпов нужно хорошо смазать кожу увлажняющим клеем.

Отзывы

Ирина, 46 лет, Самара

Начала использовать кинезийные тейпы по рекомендации врача для устранения проявлений шейного остеохондроза. Эффект лучше, чем от воротника Шанца. Боли исчезли. Кроме того, шея стала подвижной. Теперь пользуюсь данным средством постоянно. Тейпы не видны под одеждой.

Эстетическое тейпирование лица и массаж

Тейпирование – революционный метод, разработанный в 1975 г. японским специалистом мануальной терапии Кинзо Касе. Эта терапия оказывает отличный результат при лечении заболеваний мышц, суставов, лимфотока и боли. Это словно внешняя поддержка для мышц и тканей, позволяющая двигаться, улучшающая кровообращение, расслабляющая мышцы и облегчающая их работу. Поэтому вскоре, руководствуясь этими знаниями и достигнутыми результатами, был разработан метод эстетического тейпирования лица.

Эстетическое тейпирование лица одновременно с массажем применяется для восстановления состояния мышц лица и шеи, восстановления и активизирования кожи, разглаживания морщин, формирования контуров лица, улучшения кровообращения и лимфотока, а также для замедления процесса старения. Массаж выполняется без масла, поэтому является сильным, активным и глубоким. Он снимает напряжение мышц лица и в области шеи.

Читать еще:  Особенности проведения синовэктомии коленного сустава

Порядок проведения эстетического тейпирования лица:

  • Процедура начинается с приклеивания тейпа на лицо.
  • После чего переходим к дренажу в полости рта и моделированию тонуса мышц. Таким образом уменьшаются морщины на лице, щёки становятся более выраженными.
  • Затем внимание уделяется лбу – разглаживаются морщины, расслабляются мышцы, активизируется кровоток.
  • После расслабления и смягчения мыщц приступаем к работе с глубокими тканями, выполняем лимфодренаж.
  • Затем переходим к области шеи и губ — снимаем напряжение в мышцах, разглаживаем морщины вокруг губ.
  • Процедура заканчивается снятием тейпа. Лицо очищается и накладывается питательный крем, соответствующей структуре кожи.

В течение всей процедуры применяются качественные и экологические масла и кремы.

Действие эстетического тейпирования лица на организм:

  • Улучшает крово- и лимфоток;
  • Расслабляет мыщцы;
  • Выравнивает и придаёт коже упругость;
  • Моделирует контур лица;
  • Разглаживает морщины;
  • Замедляет процесс старения.

Рекомендации: проведите курс из 5-10 процедур, каждые 3-7 дней.

“Отель расположен недалеко от озера, вдали от дороги, что, безусловно, способствует хорошему сну.”

“Посещение Спа Вильнюс Друскининкай превзошел все ожидания. Здесь отношение к отдыхающим на самом высоком уровне,ты окунаешься в атмосферу доброжелательности и заботы о тебе.”

“Всем Вам большое спасибо за хорошее и доброе отношение к нам, для нас это очень важно и ценно. Будем ожидать новых встреч с Вами! С уважением,”

Лариса, Надежда, Анастасия и Анна

“Отель шикарный, сервис тоже! Отдельно стоит отметить питание-шикарные и обильные завтраки и ужины! Сервис в ресторане превосходный! Хочется возвращаться в этот отель снова и снова!”

“Осталась очень довольна. Очень чистые номера, супер массажисты, косметологи. Вкусная еда, причем на все вкусы и самое главное все свежее. Очень хотелось бы еще приехать. Удачи всему персоналу и возможности держать все на высоком уровне. Мне очень хотелось покоя, тишины и уединения, всё так и было.”

“Я очень-очень вас всех люблю и буду делать все от меня зависящее,чтобы через год вас всех увидеть и обнять.”

“Спасибо за эксклюзивный отдых и качественное обслуживание. Ваша миссия очень важна для телесного и душевного здоровья людей. От имени всех клиентов сердечно благодарю Вас.”

“Все было просто замечательно, даже сверх наших ожиданий. Все наши пожелания были учтены. Самое доброжелательное и тёплое отношение. Всем огромное спасибо за сказочный отдых.”

“Санаторий прекрасный ,а у меня есть с чем сравнивать.Все предусмотрено до мелочей.Получила огромное удовольствие.”

“Очень довольны отдыхом. Прекрасное отношение персонала, чисто, уютно, все эстетично и удобно, номер люкс отвечает всем требованиям. Вкусная домашняя еда в ресторане и в баре. Специалисты по массажу великолепны!”

Боль в шее больше не беспокоит

Боль в шее – является одной из самых неприятных болей, поскольку зачастую сопровождается дополнительной болью головы и спины. Каждый поворот головой причиняет дискомфорт. Именно по этой причине не всегда боль в области шеи свидетельствует о травме или воспалении этой области. Прежде чем приступать к лечению боли в шее, необходимо провести полную диагностику и выявить основную причину боли. Болью в области шеи могут отдавать травмы позвоночника, спинного мозга, защемление нервов, артерий, вен, растяжение мышц.

Если у Вас периодически возникают болевые ощущения в области шеи, обратите внимание, в первую очередь, на такие «бытовые факторы», которые вызывают дискомфорт: лишняя нагрузка на позвоночник из-за лишнего веса, не ортопедический матрас, неправильное положение за компьютером, переохлаждение тела и мышц. Устранив хотя бы эти причины, Вы сможете намного облегчить ситуацию и снизить болевой синдром. Однако за, казалось бы, привычной болью в шее, может скрываться серьезное заболевание.

Боль в шее – причины на это есть

Одними из самых распространенных причин болей в области шеи следует считать:

  • Мышечное перенапряжение – как правило возникает из-за интенсивных физических нагрузок, неправильного положения в течение длительного времени.
  • Растяжение мышц шейного или спинного отдела. Как правило возникает из-за резких движений (боль при повороте шеи), подъема тяжелых предметов.
  • Травмы шеи и позвоночника. Как правило травмы случаются при падениях, попадании в ДТП;
  • Инфекции и воспаления шейного отдела;
  • Остеохондроз и остеоартроз;
  • Артрит;
  • Заболевания других внутренних органов, боль от которых отдает в область шеи (сердце, сосуды, головной мозг).

Таким образом, мы выяснили, что существует множество причин, по которым у нас возникают болезненные ощущения в области шеи. После того, как причины боли выявлены, следует принимать меры по их ликвидации.

Лечение боли в шее должно быть эффективным

В век прогрессивной медицины лечить боль в шее теплым бабушкиным платком, равносильно езде на работу на телеге. Лечение боли в области шеи должно быть комплексным и включать в себя, по необходимости, как лекарственную терапию, так и различные методы физиотерапии, массажа, лечебной физкультуры, кинезиотейпирования. Именно о последнем методе и пойдет речь в нашей статье.

Применение кинезио тейпов при лечении различных видов болей набирает свою популярность благодаря своей высокоэффективности. Решить проблему боли в шее с помощью кинезио тейпа также можно быстро и с наилучшими результатами.

Как правильно тейпировать шею?

Прежде чем приступить к тейпированию шеи, необходимо подготовить кожу: она должна быть чистой, сухой и обезжиренной. Вы можете сделать это при помощи спиртосодержащей салфетки, либо специального лосьона для тейпирования. Мышцы шейного отдела должны быть в максимально растянутом положении. Более подробную инструкцию можете прочитать в разделе «Инструкция использования». Для тейпирования вам понадобится 3 I-образных отрезка тейпа. Первые две ленты следует наложить вдоль позвоночника, третью полосу размещаем горизонтально в месте наибольшей болезненности. Такой метод тейпирования позволит ускорить крово и лимфоток, за счет чего значительно снизится боль.

Благодаря кинезио тейпу мышцы и суставы будут надежно защищены, при этом движения не будут скованы, а наоборот. Процесс восстановления поврежденного участка будет значительно ускорен. С остальными преимуществами кинезиотейпирвоания можете ознакомиться в разделе «Преимущества кинезио тейпа».

Показания к тейпированию шейного отдела и правила наложения

Тейпирование шеи — это вспомогательный метод лечения остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, сопровождающихся повреждением структур шейного отдела позвоночника. Использование кинезиотейпов не позволяет устранить имеющиеся патологии, но способствует купированию симптоматики.

В ряде случаев применение данных эластичных лент способствует настолько выраженному снижению клинических проявлений при шейном остеохондрозе, что больной может отказаться от приема лекарственных средств.

Что такое кинезиотейпирование?

Кинезиотейпирование — это относительно недавно появившаяся методика терапии патологий опорно-двигательного аппарата. Оно предполагает крепление на поверхность кожи в пораженной области специальных эластичных лент, изготовленных на синтетической или тканевой основе. Тейпы внешне напоминают пластырь, но обладают большей функциональностью. Такие ленты способствуют:

  • расслаблению мышц;
  • снижению нагрузки на позвоночных столб;
  • устранению отека;
  • восстановлению подвижности суставов;
  • нормализации обменных процессов;
  • устранению воспалительного процесса;
  • купированию болевого синдрома.

Данные пластыри не сковывают движения, поэтому не способны спровоцировать атрофию мышц и усугубление течения заболевания. Благодаря особому строению использование тейпов позволяет предупредить развитие физической усталости и появление ярких симптомов при остеохондрозе шеи.

Тейпы отличаются многослойной структурой. Первый слой представлен хлопковой или синтетической основой. Она отличается растяжимостью и мягкостью. В то же время нужно учитывать, что на 100% натуральных лент не бывает. Качественные полосы на 92% состоят из хлопка и на 8% — из спандекса.

Вторым слоем тейпов выступает специальный акриловый клей. Он обеспечивает надежное прилипание лент к кожным покровам. Акриловое клейкое вещество, использующееся при изготовлении лечебных тейпов, обладает гипоаллергенными свойствами и не может влиять на естественную микрофлору, присутствующую на кожных покровах. Благодаря особому составу клейкого вещества кинезиотейп способен изменять степень эластичности и жесткости в зависимости от температуры тела и ряда других параметров.

Кроме того, свойства ленты зависят от ее цвета. Считается, что черные тейпы способствуют разогреву мягких тканей. Это позволяет уменьшить выраженность клинических проявлений. Синие кинезиотейпы оказывают расслабляющий эффект на мышцы данного отдела позвоночника. Телесного цвета и розовые ленты способствуют устранению отеков. Подразделение на цвета является условным. Некоторые исследователи отмечают, что цвет не влияет на терапевтический эффект от крепления лент.

Особенности тейпирования шейного отдела позвоночника

Не всем людям, страдающим шейным остеохондрозом, показано наклеивание кинеотейпов. Тейпировать этот отдел позвоночника рекомендовано только при 1 и 2 стадиях развития данного патологического состояния, когда болевой синдром выражен не слишком интенсивно. Чтобы наклеить правильно тейп, нужно знать анатомию шейного отдела, т.к. ленты должны располагаться по линиям пролегания мышц и остистых отростков позвонков.

Существует несколько вариантов фиксации лент. Наиболее часто задействуют 3 тейпа, 2 из которых крепятся с боков от позвоночника, а еще одна 1 по линии плеч. Однако возможны и другие варианты фиксации в зависимости от расположения поврежденных межпозвоночных дисков и степени вовлечения в патологический процесс структур шейного и грудного отделов позвоночника.

Показания и противопоказания

Наличие остеохондроза шейного отдела позвоночника является показанием для использования тейпов. Применение данных лечебных пластырей оправдано при острой боли в шее, усиливающейся при резких поворотах, чихании и кашле. Кроме того, использование данного метода фиксации оправдано, если неприятные ощущения иррадиируют в затылочную область головы. Наклеивайте кинезио–тейпы при наличии жжения, болей или при ощущении онемения в области между лопатками.

Показанием для тейпирования выступают хруст и болевой синдром, возникающие при поворотах головы или наклонах. Это средство оказывается эффективным при наличии ощущения скованности в этом отделе. Применение тейпов оправдано, если имеются признаки легкого повреждения мышц спины. Кроме того, ношение тейпов рекомендовано при стойких головных болях, приступах головокружения и обмороках, возникающих на фоне остеохондроза.

Тейпирование рекомендовано при часто возникающих мышечных спазмах и при необходимости восстановления кровообращения в мягких тканях. Показанием для использования кинезиотейпов выступают растяжения и повреждения связок и сухожилий в области шейного отдела.

Этот метод терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата имеет ряд противопоказаний:

  1. Его нельзя использовать при наличии хронических или острых патологий, в т.ч. склонности к тромбообразованию. Не рекомендуется крепить тейпы, если на поверхности кожных покровов имеются открытые раны или другие дефекты. Противопоказанием к использованию кинезийных лент выступают и дерматологические заболевания.
  2. Не рекомендуется применять кинезийные ленты людям, у которых были выявлены доброкачественные или злокачественные опухоли. Данный метод лечения остеохондроза не рекомендован при наличии сахарного диабета, т.к. может стать причиной увеличения потребности в инсулине.
  3. Противопоказанием к применению тейпов выступает и рефлюксная болезнь. Не рекомендуется использовать кинезийные ленты при нарушениях работы почек, в период беременности и лактации. Кроме того, нельзя использовать кинезийные ленты при наличии симптоматики неясной этиологии.

Как выбрать кинезио тейп?

Наиболее часто при фиксации шейного отдела позвоночника используются полосы, отличающиеся I и Y–образной формой. При наличии повреждений связок и мышц рекомендуется использовать широкие ленты для тейпирования.

В продаже предлагаются уже отрезанные широкие полосы, имеющие несколько отверстий внутри. Такие ленты крепятся на область плеч. Прорези позволяют отодвинуть часть полосы и лучше расположить ее на поверхности кожи.

Читать еще:  Невралгия (МКБ-10 G56-G58)

Инструкция по применению

Чтобы прикрепить правильно ленты на область шеи, следует использовать инструкцию по применению. Нужно правильно подготавливать кожные покровы. Необходимо особым образом накладывать тейпы. Для наклейки требуется помощь другого человека.

Основные правила

Существует ряд важных правил, соблюдение которых позволит легче зафиксировать кинезийные тейпы на коже. Клеить полосы следует только на тщательно очищенную кожу. Если на спине и затылке присутствует большое количество волос, их следует предварительно сбрить.

Большинство видов тейпов продается в бобинах, поэтому нужно заранее нарезать их на полосы необходимой длины. Даже при сохранении клеящих свойств кинезийную ленту нельзя использовать больше 1 раза. Обязательно нужно закруглить углы каждой полосы. Это позволит избежать отклеивания из-за трения одежды.

Методика наложения

Для того чтобы правильно наклеить ленты, нужно сесть максимально ровно. Нельзя сутулиться или выгибать позвоночник. Руки следует опустить, а колени выпрямить. Полосы крепятся букой «Н». После этого нужно пропальпировать позвоночник, чтобы определить линии, где пролегают остистые отростки позвонков. По ним нужно будет приклеить тейпы, двигаясь сверху вниз. Нужно сначала оторвать большой участок защитной пленки на кончике полосы. Затем приложить освобожденный от защитной пленки кончик ленты к коже и хорошо разгладить.

После этого нужно подцепить кончик защитной пленки, и, постепенно отрывая ее и натягивая ленту, приклеить тейп к коже. Таким же образом крепится вторая горизонтальная лента. Полосу, которая должна крепиться на плечи, нужно начинать приклеивать по центру. Ленты Y и V форм следует начинать крепить сверху, двигаясь вниз. Полоса начинает клеиться с места изгиба. Одна часть должна идти по линии остистых позвонков, а другая спускаться с шеи на плечи по области пролегания мышц. Таким же образом крепится и вторая лента.

Как долго носить?

Кинезийные ленты являются влагостойкими, поэтому можно принимать душ и плавать, не снимая их. Однако долго носить их не рекомендуется. Средний срок использования тейпов составляет 4–5 дней. После этого нужно удалить тейпы и наклеить свежие.

Как снять ленту?

Резкое удаление тейпа может стать причиной повреждения верхнего слоя эпидермиса. Сначала нужно пропитать приклеенные к коже тейпы специальным раствором. Примерно через 3–5 минут можно приступать к удалению полосы, постепенно скатывая ее в рулон. После устранения тейпов нужно хорошо смазать кожу увлажняющим клеем.

Отзывы

Ирина, 46 лет, Самара

Начала использовать кинезийные тейпы по рекомендации врача для устранения проявлений шейного остеохондроза. Эффект лучше, чем от воротника Шанца. Боли исчезли. Кроме того, шея стала подвижной. Теперь пользуюсь данным средством постоянно. Тейпы не видны под одеждой.

Тейпы для шеи

Содержание статьи

  1. Для чего нужны тейпы для шеи
  2. Как выбрать пластыри
  3. Как правильно клеить тейпы для шеи
  4. Тейпирование кривошеи
  5. Тейпирование вдовьего горба
  6. Лимфодренажное тейпирование шеи в косметологии
  7. Тейпирование шеи в домашних условиях
  8. Как правильно наносить и удалять пластыри
  9. Противопоказания к тейпированию шеи
  10. Тейпирование: фото до и после
  11. Видео

Кинезиотейпирование — методика наложения специальных пластырей (тейпов) на различные участки тела с целью лечебного или эстетического воздействия. Такие пластыри были разработаны еще несколько десятков лет назад японским терапевтом для профессиональных спортсменов. Ленты имели высокую эластичность и, нанесенные по определенной схеме, предохраняли суставы и мышцы атлетов от растяжений. Результаты от их применения оказались настолько эффективны, что со временем кинезиологическое тейпирование получило широкое распространение в спортивной, а затем в обычной медицине.

Тейпирование назначается в качестве вспомогательного способа лечения в травматологической, ортопедической, неврологической и других областях медицины, в том числе в косметологии. За время практики было получено множество положительных отзывов от врачей и пациентов. Кинезиотейпирование оказывает эффективное дополнительное воздействие при основной терапии, а также служит хорошей профилактикой от растяжений и травм при спортивных занятиях.

Для чего нужны тейпы для шеи

Болевые явления в области шеи — явление распространенное, и неудивительно. Через этот орган проходят жизненно важные структуры: спинной мозг, нервы, крупные артерии и сосуды. Любое нарушение в этих структурах становится причиной болей в шейном отделе. Так, она возникает при перенапряжении мышц, поражении костной ткани при артритах или болезни Бехтерева, воспалительных процессах, нарушениях в работе позвоночника и по многим другим причинам. О частых травмах шеи у профессиональных спортсменов и говорить не приходится

Точную причину дискомфорта в шейном отделе определит специалист после тщательной диагностики, и лишь затем назначит соответствующую терапию. Кинезиотейпирование шеи в медицине — распространенный вспомогательный метод лечения. Вот какой эффект оказывают эластичные пластыри:

  • нормализуют мышечный тонус;
  • уменьшают степень воспалительного процесса;
  • улучшают кровообращение отток лимфы;
  • снижают дискомфорт и боль.

Кинезиотейпы для шеи помогают уменьшить давление на воспаленные ткани. перераспределяют нагрузку между кожей и мышцами. Правильно проведенное тейпирование приносит значительную пользу.

Как выбрать пластыри

Тейпы бывают из трех видов материалов: хлопка, нейлона и из искусственного шелка. Каждый из них имеет свои особенности. Самый распространенный и универсальный вариант — эластичные ленты из хлопка. Их применяют на всех участках тела, в том числе и как тейпы для шеи.

Нейлоновые пластыри имеют очень хорошую растяжимость — их часто применяют в спортивном тейпировании благодаря этому качеству. Они способны растягиваться не только в длину, но и в ширину, обладают повышенной прочностью, но при этом нейлон не очень хорошо пропускает воздух. Такие пластыри нельзя оставлять на коже на длительный срок.

Шелковые пластыри — самые приятные по ощущениям. Именно их применяют в косметологии для кинезиотейпирования шеи и лица вследствие их мягкости и деликатности. Шелковые тейпы хорошо пропускают воздух, гипоаллергенны, обеспечивают надежную фиксацию и поддержку тканей.

За счет хорошей эластичности результаты применения тейпов из нейлона и шелка более эффективны. Но использовать такие пластыри для тейпирования шеи рекомендуется уже при наличии некоторого опыта. Если его нет, то попрактиковаться сначала лучше с хлопковыми тейпами, или же доверить нанесение пластырей из нейлона и шелка опытному специалисту.

Как правильно клеить тейпы для шеи

Тейпирование шеи осуществляется по определенной схеме — на Ютубе и специализированных сайтах представлены обучающие уроки с инструкциями на данную тематику. Можно также пройти курсы кинезиологического тейпирования, на которых обучат технике наложения эластичных пластырей. Неправильно нанесенные тейпы для шеи могут вызвать проблемам с кровообращением и еще более усугубить имеющуюся проблему. Кроме того, к тейпированию существуют определенные противопоказания — проводить процедуру следует только с разрешения специалиста. Рассмотрим на примере некоторые виды кинезиотейпирования шеи.

Тейпирование кривошеи

Так называется нередко встречающееся патологическое состояние шейного отдела у грудничков. Проблему нужно своевременно решать, инача последствия будут весьма серьезны: из-за ослабления мышечного тонуса деформируется позвоночник, возникают нарушения в развитии в соседних отделах.

Тейпирование шеи является одним из способов исправить проблему у малыша. Грамотно наложенные эластичные пластыри помогают привести тонус в порядок, улучшить кровообращение, отрегулировать моторику. Опытный кинезиолог подберет схему наложения тейпов с учетом имеющейся патологии. Кинезиологическое тейпирование при кривошее у детей проводится в комплексе с основной терапией. Осуществлять процедуру должен только врач: неправильное нанесение тейпов может негативно отразиться на состоянии ребенка.

Тейпирование вдовьего горба

Это довольно часто встречающаяся проблема у мужчин и женщин после 40 лет, больше известное под названием «‎холка» — скопление жировой ткани в области 7-го шейного позвонка. Помимо того, что это некрасиво визуально, жировое образование негативно влияет на состояние здоровья: пережимает сосуды в шейном отделе позвоночника, мешая нормальному кровообращению и оттоку лимфы. Могут возникнуть сердечно-сосудистые проблемы, дискомфорт в спине, головные боли. В данном случае к основному лечению назначают тейпирование шеи как вспомогательный метод. Для этого используют лимфодренажные тейпы. Чтобы сделать такую аппликацию, понадобится тейп шириной 10 см, разрезанный на узкие полоски, которые распределяют в стороны в виде веера. Излишки жира провоцируют застой лимфы в тканях, а лимфодренажные тейпы обеспечивают нормальный отток жидкости и улучшают кровообращение.

Лимфодренажное тейпирование шеи в косметологии

Первые признаки старения в организме внешне проявляются на лице и шее. На ней образуются поперечные складки, и не зря говорят, что именно шея выдает истинный возраст женщины. В косметологии применяют лимфодренажное кинезиотейпирование шеи с целью подтяжки кожи, устраняя ее обвисание. Пластыри обеспечивают хороший дренаж лимфы, улучшают кровообращение, уменьшают рыхлость соединительной ткани. После проведения курса тейпирования кожа заметно подтягивается, принимает свежий вид. Регулярное использование тейпов для шеи является эффективной мерой для профилактики старения. Грамотно проведенная процедура обеспечивает до 60% эффективности.

Тейпирование шеи в домашних условиях

Одно из несомненных преимуществ кинезиологического тейпирования — после приобретения некоторых навыков можно проводить процедуры проводить дома самостоятельно. Это удобно: не нужно тратить время и деньги на походы к специалисту. Домашнее тейпирование занимает совсем немного времени при определенном опыте, а расходы понадобятся только на покупку эластичных пластырей. Но помните: прежде чем начать проведение процедур, необходимо получить на них одобрение врача. При наличии противопоказаний лучше воспользоваться другими методами терапии.

Как правильно осуществить тейпирование шеи в домашних условиях? Прекрасно, если вы посвятите немного времени изучения анатомического строения шейного отдела, расположение лимфоузлов. Так будет легче понимать, как и куда наносить кинезиотейпы для шеи и каково их воздействие. Первые сеансы лучше доверить опытному специалисту, а вы заодно можете поучиться техникенанесения. Он подберет оптимальную схему наложения в зависимости проблемы, которую предстоит решить. После приобретения некоторого опыта вы можете попробовать провести наложение пластырей самостоятельно, также почерпнув знания и видеоуроков.

Конечно, один-два и даже три-четыре сеанса видимого эффекта не обеспечат. Для достижения результата понадобится минимум 10-12 процедур, тогда уже можно будет говорить о визуальных изменениях — при условии, что пластыри наносились правильно и соблюдались необходимые условия проведения процедуры.

Как правильно наносить и удалять пластыри

Прежде чем начать кинезиотейпирование шеи, нужно предварительно хорошо очистить кожу в области нанесения. Для этого подойдет любой косметический лосьон или просто вода с мылом. Дождитесь полного высыхания кожи и только затем начинайте клеить пластыри — так они будут держаться максимально надежно.

По окончании сеанса тейпы для шеи нужно намочить, чтобы они легче отставали от кожи. а лучше обработать специальным спреем для удаления. Аккуратно распылите средство на тейп, а по истечению 2-3 минут возьмитесь за один конец и аккуратно потяните по направлению к лимфоузлам. Не стоит делать резких движений, чтобы не повредить кожу. После снятия всех тейпов смажьте кожу жирным кремом.

Противопоказания к тейпированию шеи

Помимо безусловного терапевтического эффекта, который оказывает тейпирование шеи, к его проведению существуют некоторые ограничения. Так, процедура нецелесообразна при наличии следующих проблем:

  • сердечно-сосудистых и эндокринных патологий;
  • дерматологических заболеваний;
  • гипертонической болезни;
  • сахарного диабета в тяжелой форме;
  • проблем с кровообращением, тромбозе и других.

Осуществлять кинезиологическое тейпирование на любом участке тела нужно только с одобрения специалиста. Врач составит анамнез, проведет диагностику, и только после его разрешения можно предпринимать какие-то действия. Излишняя самостоятельность в этом случае может привести к причинению серьезного вреда для здоровья и лишь усугубить проблему.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector