0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Остеохондроз шейного отдела при беременности

Беременность и остеохондроз

В моей практике был случай, когда я, к сожалению, не смог помочь моей потенциальной пациентке. Потенциальной, потому что она так и не пришла ко мне на лечение, и чем закончилась ее история, я не знаю. Но считаю своим долгом рассказать о том, что мне стало известно,- может быть, другие женщины поучатся на чужих ошибках.

ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Однажды в клинику позвонила молодая женщина и плача попросила помощи. Она была на шестом месяце беременности, но вот уже почти месяц ее мучили нестерпимые боли в пояснице — сильнейший приступ остеохондроза. В больнице, где она пролежала две недели, ей не помогли. В Центральном институте травматологии и ортопедии врачи тоже не рискнули провести ей курс мануальной терапии — кто знает, как это скажется на беременности, не вызовет ли преждевременные роды ? По той же причине не рискнули лечить больную и частные врачи. Я был готов помочь пациентке, но настаивал, чтобы в данном случае лечение проходило в специальной клинике и чтобы свои рекомендации дал лечащий акушер-гинеколог.

Читатели могут усмехнуться: перестраховывались врачи! Да, это правда, врачи не могли предвидеть, как поведет себя организм беременной женщины после мануальной терапии. Муж больной был настроен решительно: это был его первенец, жене уже под сорок — он угрожал врачам всеми и всяческими карами, если с ребенком что-нибудь случится. Мы так и не смогли прийти к какому-то решению и вполне согласовать свои действия. Вскоре я должен был уехать из Москвы, а когда вернулся, больная больше не звонила.

Я не знаю, сумела ли эта женщина доносить беременность, но после разговора с ней меня поразила та легкомысленность, с которой она отнеслась к свою здоровью. Еще до желанной беременности у нее не один год болел позвоночник, врачи обнаружили и несколько грыж диска. Больная даже не подумала о том, что перед тем как зачать ребенка, надо пройти профилактический курс лечения — казалось бы, ничего не болело. А когда заболело, радикальные меры применять было уже опасно.

Моих пациенток, особенно молодых нерожавших женщин, очень волнует вопрос: как протекает беременность при остеохондрозе? Можно ли выносить и родить здорового ребенка? Что делать, если во время беременности случится «прострел»?

Попробую ответить на все эти вопросы.

Разумеется, если женщина, у которой проблемы с поясницей, решила родить ребенка, ей необходимо заранее проконсультироваться со специалистом-ортопедом. Врач посмотрит, в каком состоянии находится ее позвоночник в данный момент, при необходимости проведет курс профилактического лечения. Если к тому же у женщины был сколиоз, то посоветоваться с доктором вдвойне необходимо.

Сама беременность, если не нарушены вследствие сколиоза функции внутренних органов, может протекать вполне благополучно. Проблемы могут возникнуть при родах, если сколиоз способствовал изменению формы и размеров таза. Тогда, возможно, понадобится оперативное родовспоможение (кесарево сечение).

Если у беременной констатирована грыжа дисков позвоночника, то рожать ей необходимо под контролем хирурга-ортопеда.

Но как быть, если приступ остеохондроза случился во время беременности? Можно ли делать пациентке в этот период мануальную терапию?

Вопрос сложный, и причина, по которой врачи не решаются поправить позвонки беременным женщинам, в том, что медики боятся спровоцировать преждевременные роды. Однако угроза выкидыша более реальна. если не проводить подобного лечения.

Боли в позвоночнике вызывают напряжение мышц таза и подзвдошных мышц. Патологическая импульсация спазмированных мышц дает сигналы в различные отделы центральной нервной системы и тем самым нарушает согласованную работу нервной и эндокринной системы. Нарушается и тонкий гормональный баланс, который формируется во время беременности. Все это может привести к рефлекторному повышению тонуса матки, и отсюда исходит угроза прерывания беременности.

Тонус матки повышен, сигнал об этом поступает в центральную нервную систему, в свою очередь нервная система сигнализирует о болях в позвоночник, что повышает тонус матки. Замкнутый порочный круг.

Чтобы его разорвать, необходимо снять гипертонус подвздошных и ягодичных мышц. Это достигается различными приемами мануальной терапии.

Поэтому мануальная терапия в некоторых случаях может помочь гораздо быстрее и эффективнее, чем фармакология — таблетки, уколы, мази. Кроме того, мануальная терапия безопаснее лекарств как для матери, так и для плода, что немаловажно.

У меня были пациентки, которым я проводил мануальную терапию на начальных сроках беременности. Лечение прошло успешно, впоследствии мои больные благополучно разрешились от бремени.

И все-таки многие врачи считают, что мануальная терапия во второй половине беременности небезопасна. Возможно, их опасения оправданны.

Поэтому, планируя рождение ребенка, дамы с проблемами спины должны, обследуясь у врачей, обязательно посетить ортопеда.

Медицинские интернет-конференции

Остеохондроз у беременных

Юрковская А.И.,Чехонацкий В.А., Чехонацкий И.А.

Остеохондроз у беременных

Юрковская А.И.,Чехонацкий В.А., Чехонацкий И.А.

Научный руководитель: к.м.н. Скулович С.З.

ФГБОУ ВО Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава России

Кафедра нейрохирургии им. проф. Е.И. Бабиченко

Остеохондроз у беременных

Юрковская А.И.,Чехонацкий В.А., Чехонацкий И.А.

Научный руководитель: к.м.н. Скулович С.З.

ФГБОУ ВО Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава России

Кафедра нейрохирургии им. проф. Е.И. Бабиченко

Актуальность. Остеохондроз – заболевание позвоночника, характеризующееся дегенерацией межпозвонкового диска со значительным снижением его высоты, склерозированием дисковых поверхностей позвонков. Одной из причин увеличения частоты обострения данного заболевания среди женщин является беременность.

Цель. Оценить причины и структуру болевого синдрома в поясничной области у беременных и на основании этого предложить методику лечения и профилактики.

Результаты. На первом месте среди провоцирующих факторов, приводящих к болевому синдрому относят увеличение массы тела женщины и перемещение его центра кпереди за счет силы тяжести беременной матки. Важными причинами развития болевого синдрома в позвоночнике у беременных являются: изменение осанки и ходьбы, низкую двигательную активность, сидячий образ жизни, гормональные нарушения, изменения метаболизма, возрастные изменения, вызывающие потерю подвижности и эластичности дисков и позвонков, стрессы. При беременности наиболее часто страдают шейный и поясничный отделы позвоночника. Увеличивается также нагрузка и на грудной отдел.

Основную роль в исследовании позвоночника у беременных отводят МРТ (с 10 недель беременности), с помощью которой определяется уровень поражения, уточняется и конкретизируется диагноз, а также диагностируется патология плода на ранних сроках беременности.

Во время беременности противопоказаны многие препараты, поэтому медикаментозное лечение беременности представляет сложности. В настоящее время для купирования болевого синдрома у беременных применяют новокаиновые блокады, миорелаксанты, сосудорасширяющие препараты, аппликаторы Кузнецова.

Специально разработанный комплекс упражнений поможет безопасно снять нагрузку с позвоночника и болевые ощущения, нормализовать кровообращение и обмен веществ. Полезными будут упражнение «Кошечка», «Рыбка», скрутки, круговые вращения плечами. Снять нагрузку на позвоночник позволяет использование пояса-бандажа, который поддерживает живот, и ортопедической обуви.

Одним из спорных вопросов в медицинской среде является назначение мануальной терапии во время беременности. Опасения врачей вызывает повышение вероятности преждевременных родов.

Для того чтобы предотвратить развитие заболевания в период вынашивания ребенка рекомендуется избегать стрессов, физического переутомления, заниматься лечебной физкультурой, соблюдать правильный режим питания.

Заключение: таким образом, обострение остеохондроза при беременности нередко омрачает приятное время ожидания появления малыша на свет. Во избежание этого перед зачатием плода рекомендуется посетить врача-ортопеда, терапевта и невропатолога.

5 упражнений от боли в спине во время беременности

5 упражнений от боли в спине во время беременности

Во второй половине беременности большинство женщин беспокоит ноющая боль в пояснице. Чаще всего она вызвана физиологическими изменениями в организме и проходит при смене положения тела и подборе удобной позы. Спровоцировать боль в спине могут также воспалительные и инфекционные заболевания и обострения хронических патологий. Чтобы установить причину дискомфорта, обязательно нужно обратиться к врачу. Если никаких заболеваний не выявлено, а ноющая боль является результатом увеличения нагрузки на мышцы спины, тогда ослабить ее помогут специальные физические упражнения.

5 упражнений для расслабления спины

Повороты спины

Сядьте на пол или на диван, скрестите ноги. Отведите правую руку вперед и начните медленно заводить ее за спину и поворачиваться вслед за ней всем корпусом. Двигайтесь до ощущения легкой растяжки мышц. После этого вернитесь в исходное положение и сделайте поворот в другую сторону. Выполняя упражнение следите, чтобы спина оставалась прямой.

Поза ребенка

Читать еще:  Трохантерит: причины, симптомы и особенности лечения

Это упражнение помогает расслабить мышцы спины. Встаньте на колени, поставьте ноги на ширине плеч и упритесь ладонями в пол. Оставляя ладони прижатыми к полу, опустите ягодицы на пятки. Живот должен ложиться между коленями, а мышцы спины вытягиваться.

Кошачья спинка

Встаньте на колени и упритесь ладонями в пол. Плавно поднимайте спину вверх, выгибая ее полукругом. Задержитесь в таком положении на 5 секунд, потом расслабьтесь и повторите все сначала.

Кошачья спинка наоборот

Встаньте на колени и обопритесь ладонями в пол. Поднимите голову вверх, а спину прогните вниз. Задержитесь в таком положении на 5 секунд.

Полет птички

Встаньте боком возле стены или спинки дивана, так чтобы одной рукой вы могли держаться. Держась левой рукой, поднимите правую ногу до горизонтального положения. Задержитесь в таком положении на 5-10 секунд, потом повторите упражнение с другой ногой. Это упражнение укрепляет мышцы спины, делая их сильнее.

Как выполнять упражнения?

Перед тем как решите выполнять упражнения для снятия боли в спине обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он оценит ваше состояние и определит допустимый уровень нагрузки. Все упражнения нужно выполнять плавно, избегая резких движений и четко следуя технике выполнения.

Противопоказания к гимнастике

Не во всех случаях беременным разрешается выполнять физические нагрузки. Они запрещены при угрозе выкидыша или преждевременных родов, после потери беременности, при повышенном тонусе матки, при тяжелом токсикозе, изменениях артериального давления, заболеваниях позвоночника и сердечно-сосудистой системы.

Как предотвратить возникновение боли в спине?

Во время беременности боль в спине является результатом увеличившейся нагрузки на мышцы спины и позвоночник. Чтобы снизить нагрузку и предотвратить появление боли, носите обувь на низком ходу или на каблуке менее 3 см, подкладывайте подушечку под поясницу, когда сидите, и ложитесь спать на боку, при необходимости подкладывая под живот подушку.

При каких симптомах нужно срочное обращение к врачу?

Боль в пояснице во второй половине беременности появляется из-за перемещения центра тяжести, ослабления связочного аппарата, подготовки организма к родом. Однако боль в спине также может быть симптомом опасных заболеваний или осложнений.

Обратиться за медицинской помощью нужно:

— при появлении боли в верхней части спины и шее, которая сопровождается повышением артериального давления, головной болью или головокружением;

— при уменьшении подвижности плечевых суставов и онемении пальцев рук;

— при возникновении боли в грудном отделе позвоночника, которая сопровождается болью в области ребер и сердца;

— при боли в спине, которая сопровождается онемением ноги;

— при ноющей боли, которая не проходит и не ослабевает при смене положения тела;

— при боли, сопровождающейся повышением температуры, появлением отеков, болью при мочеиспускании;

— при резких, интенсивных, схваткообразных болях.

Во время беременности Вы ощущаете не только огромную радость в ожидании малыша, но и большую ответственность за его здоровье. Одно из главных условий благоприятного течения беременности и рождения здорового малыша – это наблюдение у высокопрофессионального акушера-гинеколога. К сожалению, число беременных с высокой степенью риска для матери и ребенка растёт.

Поэтому важно обратиться к врачу как можно раньше. На ранних этапах беременности акушер-гинеколог должен определить состояние здоровья будущей мамы и в срок провести скрининговые исследования плода. Мы предлагаем для Вас комплексны е пакеты сопровождение беременности.

Ведение беременности в Академическом Медицинском Центре основано на положениях протокола МОЗ по ведению беременности и успешном 25-летнем врачебном опыте. В состав наших комплексных пакетов входит полный спектр необходимых консультативно-диагностических мероприятий с момента постановки на учет и до родов.

Лечение остеохондроза при беременности

Структурные изменения в позвоночнике, вызванные изнашиванием межпозвоночных дисков и связанных с этим процессом сдавливанием нервных окончаний и кровеносных сосудов, называют остеохондрозом. Поражает это заболевание не только позвоночник, но и многие суставы. Остеохондроз – одно из самых трудных в отношении терапии заболеваний. В большинстве случаев его лечение может затянуться на несколько месяцев или даже лет. Если же этот недуг диагностируется во время беременности, стоит приложить все усилия для облегчения симптомов заболевания и не допустить возникновения осложнений.

Методики лечения остеохондроза при беременности

Трудность терапевтических мероприятий по устранению симптомов и причин, послуживших появлению недуга, заключается в невозможности приема лекарственных препаратов, которые обычно назначают при остеохондрозе. Большинство веществ, успешно применяемых в лечении заболеваний позвоночника, оказывают негативное влияние на развивающийся плод. Поэтому с самых первых недель беременности женщинам, страдающим этим недугом, приходится бороться с ним более подходящими методами.

К разрешенным способам лечения остеохондроза во время беременности можно отнести:

Применение ортопедических изделий – бандажа и обуви. С их помощью можно значительно снизить нагрузку на поясничный отдел позвоночника и предотвратить появление болей во время движения. Также можно использовать специальные корсеты, которые твердо фиксируют позвоночник;

Занятия лечебной физкультурой способны улучшить кровообращение и снизить воспалительные процессы в области поясничного отдела позвоночника, не оказывая при этом негативного влияния на течение беременности. Перед первым занятием или при их планировании необходимо поставить специалиста в известность о наличии беременности;

Массажи и мануальная терапия. До недавнего времени считалось, что прямое воздействие на область поясницы может спровоцировать преждевременные роды. Но если учесть, что приступ боли во время остеохондроза вызывает спазмы в гладкой мускулатуре органов малого таза, то целесообразность применения массажа для их расслабления становится очевидной. Стоит отметить, что грамотный специалист может за считаные секунды снять болевой синдром с помощью специального массажа. Риск для ребенка в этом случае остается на минимальном уровне. Но все же этот способ терапии в третьем триместре применяют с особой осторожностью;

Компрессы и ванны с настоями лечебных трав. Используя этот метод для устранения болей, не забудьте проконсультироваться со специалистами, так как многие травы также противопоказаны во время беременности даже при наружном применении.

Как снизить вероятность появления болей в спине?

Главным моментом, позволяющим выносить беременность без появления острых болей в спине, является профилактика их появления. Прежде всего необходимо как можно чаще вставать, если постоянно приходится находиться в положении сидя. При этом значительно снижается нагрузка на мышцы спины и происходит приток крови к ним.

Также немаловажную роль в профилактике появления болей в спине играет питание беременной женщины. Необходимо по максимуму снизить количество соли в блюдах и увеличить количество витаминов и минералов, способствующих восстановлению хрящевых тканей. Если учесть, что эти вещества будут полезны не только будущей маме, но и малышу, этот способ профилактики является эффективным.

Остеохондроз при беременности

Беременность – счастливое время в жизни женщины. На организм оказывается воздействие различных факторов, появляются новые болезни, напоминают о себе старые. При беременности часто появляется остеохондроз. Диагностируют остеохондроз поясничного, шейного отдела, коленного сустава.

Болезнь поражает хрящевую ткань, проявляясь на позвоночнике. При беременности вес женщины увеличивается, изменяется наклон спины, расслабляются тазовые мышцы для подготовки к родам. Факторы вызывают обострение остеохондроза при беременности. Врачи рекомендуют на этапе планирования пройти обследование, вылечить возможные болезни.

Стоит внимательно относиться к пояснице, рядом располагается плод. Сильные боли приведут к изменению гормонального фона, спазм мышц станет причиной выкидыша. Не стоит пренебрегать остеохондрозом до беременности.

Лечение остеохондроза у беременных

Лечить остеохондроз беременным с одной стороны просто, с другой – сложно. Если женщина страдает от сильных болей, стоит обратиться к невропатологу. Иногда боль напоминает заболевание сердца, желудка – сложно правильно диагностировать. Рекомендуется принять меры по лечению.

В обычной ситуации доктор прописывает лекарственные средства, делает инъекции для облегчения состояния больной. При беременности лечить нечем. Сужается выбор методов лечения, нужна действенная, быстрая помощь для беременных.

Проблема лечения беременных – противопоказаны практически все лекарства, процедуры.

Часто фармакологические компании не тестируют препараты на беременных. Женщины в положении не решаются на проведение экспериментов. Создать выборку для тестирования не получается, препараты не тестируют, просто добавляют в инструкции, что беременным, в период лактации нельзя принимать препарат. Это снимает с фирм – производителей юридическую ответственность, связывает руки врачам.

Запреты написаны на большинстве лекарств с НПВС, содержащих кетопрофен. В опасности многих стероидных препаратов никто не сомневается. При беременности женщины, их окружение читают противопоказания на лекарствах, но забывают, что курение наносит вред организму не меньше.

Читать еще:  Прокат костылей (Новочебоксарск, Чебоксары)

Помимо приема медикаментов, больным нельзя выполнять мануальную терапию, существует вероятность спровоцировать преждевременные роды, выкидыш. Не применяют методы рефлексотерапии – иглоукалывание, магнитотерапию, акупунктуру. Противопоказания сохраняются при остеохондрозе шейного отдела у беременной.

Врач связан при назначении лечения, с другой стороны – оставить все как есть он не может. Рекомендуется пройти обследование на этапе планирования семьи.

Как облегчить боль беременным?

Среди существующих лекарственных препаратов, способов облегчения боли есть, помогающие при беременности:

  • Лекарства. В группе нестероидных противовоспалительных средств есть препараты, применяемые на 1-ом, 2-ом триместре беременности. Медикаменты создаются на основе диклофенака натрия, выпускаются разными компаниями под разными названиями. Средство остановит воспаление, боль уйдет.
  • Мази. Мази, применяемые местно, не навредят будущей матери, ребенку. Обладают раздражающим действием. Рекламируемые средства имеют в основе кетопрофен, запрещенный беременным, соответствующую приписку в инструкции.
  • Мануальная терапия. Большинство врачей не берется выполнять для беременных, особенно на больших сроках, но она действенна. Поясничный, шейный остеохондроз у беременных приводит к напряжению мышц. Давление мышц приводит к изменению гормонального фона, провоцируются роды. Врач аккуратно поможет беременной, сняв излишнее напряжение с мышц.
  • Лечебная физкультура, гимнастика. Причина остеохондроза – изменение нагрузки на позвоночник, гимнастика при остеохондрозе для беременных нормализует состояние.
  • Народная медицина. Существуют рецепты для самостоятельного создания мазей, снадобий наружного применения для облегчения состояния беременных.
  • Ортопедическая обувь, корсеты. Части одежды, гимнастика снимают лишнее напряжение с позвоночника.

Нельзя практиковать самолечение при беременности. Врач назначит схему лечения остеохондроза, иначе нанесете вред организму, ребенку.

Гимнастика для лечения шейного остеохондроза

Способ избавиться от боли, профилактическое средство – занятие лечебной гимнастикой. Существуют комплексы упражнений, останавливающие шейный остеохондроз при беременности, применяемые в обычной жизни. Гимнастика показана при первой стадии остеохондроза, улучшает микроциркуляцию крови, обеспечивает нормальное питание тканей.

Помогают занятия при проблемах в поясничном отделе. Часто беременным рекомендуется посещать специальные курсы йоги при беременности – аккуратный, корректный способ подготовить организм, снять излишнее напряжение.

  1. Кошка. Выполняется стоя на коленях, руках. Медленно на вдохе спина выгибается вверх, на выдохе – прогибается вниз. Дополнительно стоит добавить выгибание шеи. Упражнение напоминает выгибание спины кошкой.
  2. Рыбка. Сесть на ноги, на выдохе аккуратно откинуться назад. Задержаться, на вдохе вернуться в исходное положение.
  3. Скрутка. Встать, расставить ноги на ширину плеч. Поворачивать корпус влево и вправо, направляя руки в ту же сторону. Нельзя делать махи, резкие повороты в сторону.
  4. Круговые движения плечами. Выполнять вечером, снимет дневную нагрузку.

Остеохондроз шейного отдела при беременности победит разминка, которая принесет пользу организму. Рекомендуется выполнять упражнения под надзором врача, чтобы не навредить ребенку. Большая часть упражнений на шейный отдел выполняется при поддержке руками, чтобы боль не усиливалась.

Лечение остеохондроза поясницы

При обострении остеохондроза поясничного отдела беременным помогает ношение специальных бандажей. Лечение поясничного остеохондроза при беременности предполагает постоянное ношение корректирующих средств: бандажа, корсета, ортопедической обуви. Влияют на позвоночник, снимая лишнюю нагрузку; применяются при других болезнях.

Беременная женщина на 10-20 кг прибавляет в весе. Вес набирается быстро, при отсутствии занятий для укрепления мышц, они оказываются не готовы к нагрузке, дополнительно расслабляются под действием гормонов, готовясь к родам. Сказывается на позвоночнике – позвонки подвижны. Бандажи зафиксируют положение поясничного отдела позвоночника, не произойдет защемления нервов.

Остеохондроз поясницы при беременности, шейный остеохондроз – не считаются противопоказаниями к ней. Требуется вмешательство врача, наблюдение за ходом заболевания. После родов, окончания кормления грудью рекомендуется пройти специальный курс лечения. Иногда изменения в позвоночнике становятся поводом выполнить кесарево сечение. Здоровье ребенка, матери – для врача на первом месте.

Остеохондроз и беременность: как его можно лечить в этот период?

Остеохондроз при беременности, как и любая другая патология, достаточно опасен. Поражений плода он, конечно, не вызовет, а вот угрозу прерывания беременности сформирует. Особенно это касается остеохондроза поясничного отдела позвоночника, т.к. именно на эту область и ложится основная нагрузка во время беременности.

Планируем беременность заранее

Еще до наступления беременности женщина должна пройти подробное медицинское обследование. В случае выявления остеохондроза позвоночника следует пройти курс профилактического лечения, чтобы как следует укрепить мышцы спины и предупредить обострение заболевания. Лучше всего поехать в профильный санаторий, где наряду с медикаментами вам будет назначено грамотное физиотерапевтическое лечение.

Занятия в бассейне, лечебная физкультура тоже являются обязательными составляющими лечения. Если женщина заботиться о себе, выполняет все медицинские рекомендации, скорее всего, осложнений во время беременности не возникнет. К сожалению, в нашем обществе не очень распространена традиция планирования беременности, чаще женщины узнают о ней случайно. Поэтому от проблем, связанных с обострением остеохондроза, они не застрахованы.

Почему он обостряется

Если рассматривать причины возникновения остеохондроза, особо следует отметить наличие лишнего веса и малую подвижность. В период беременности вес растет стремительно, женщине становится трудно передвигаться, сильно возрастает нагрузка на позвоночник. Даже если ваши позвонки здоровы, в третьем триместре вы ощущаете дискомфорт в поясничном отделе, что уж говорить о больном позвоночнике! А ведь медикаментозное лечение остеохондроза при беременности не проводиться, т.к. почти все лекарства вредят плоду.

Причем, совершенно не имеет значения, в каком отделе позвоночника наблюдаются явления остеохондроза у беременных. Даже если обостряются симптомы шейного остеохондроза – медикаменты не применяются.

Симптомы остеохондроза разнообразны и целиком зависят от стадии заболевания. У беременных женщин редко встречается заболевание в 3 – 4 стадии, в силу достаточно молодого возраста признаки остеохондроза у беременных соответствуют 1 – 2 стадии заболевания.

Как распознать

Симптоматика грудного остеохондроза схожа с признаками патологии поясничного отдела. Женщина жалуется на периодически возникающие боли при наклонах туловища, утреннюю скованность позвоночника. Иногда возникают резкие болевые приступы, именуемые «прострелами», в этом тело принимает вынужденное положение, попытка разогнуться вызывает усиление боли. При врачебном осмотре наблюдается напряженность мышц вдоль больного отдела позвоночника. Если при обострении грудного остеохондроза ущемляются нервные окончания, боль может возникать в верхних конечностях, при ущемлении нервных окончаний в пояснице – отдавать в ягодицу, ногу.

Признаки остеохондроза шейного отдела можно легко спутать с симптоматикой сосудистых нарушений. Пациентка жалуется на головокружение, шум в ушах, тошноту, нарушение зрения.

Цифры артериального давления могут быть достаточно высокими, женщина жалуется на боли в груди, схожие с болями при стенокардии. При шейном остеохондрозе трудно наклонять голову, могут неметь пальцы на руках, возникает боль в плече и предплечье. Зачастую постановка точного диагноза затруднена, т.к. беременную нельзя обследовать рентгенологически. А остеохондроз тем временем прогрессирует, постепенно переходя в следующую стадию.

Принципы лечения

Лечить остеохондроз у беременных достаточно трудно. Как мы упоминали выше, медикаментозные средства при беременности применять нельзя, исключение составляет только хорошо известный диклофенак в маленькой дозе и очень коротким курсом.

Назначит его беременной только невролог, к которому необходимо обратиться. Именно он подскажет как и чем лучше лечить болезнь.

В первом триместре беременности можно лечить остеохондроз беременных с помощью расслабляющего массажа и иглорефлексотерапии. В более поздние сроки массаж беременной делать нельзя. Лечебная физкультура может помочь в борьбе с остеохондрозом беременных, но выполняться она должна аккуратно, желательно под контролем медицинского работника.

В литературе можно встретить различные мнения специалистов по поводу применения иглорефлексотерапии во втором и третьем триместре беременности – но мнения эти являются спорными. Если ваш невролог рекомендует вам «ставить иголки» для снятия болевых приступов, заниматься вами должен только специалист с медицинским образованием. Не забывайте об этом.

Хорошо снимают боли в позвоночнике согревающие компрессы. Но применять их можно только при шейном и грудном остеохондрозе, на поясничную область согревающие компрессы при беременности не кладут.

Если ваша беременность не достигла 12 недель, а у вас обострился грудной или шейный остеохондроз, можно поставить горчичник на область боли, но не более чем на 5 минут.

Оптимальное решение проблемы существует и направлено оно на то, чтобы максимально разгрузить больной позвоночник. Существуют специальные ортезы (фиксаторы) для спины и шеи, которые беременным носить можно. Приобретаются они в аптеке или ортопедическом магазине. Как правильно подобрать размер ортеза, вам расскажет врач-невролог.

Читать еще:  Тендинит стопы: симптомы, фото и лечение связок сустава

Ношение дородового бандажа тоже помогает больному позвоночнику. Бандаж хорошо поддерживает округлившийся животик, облегчая состояние беременной.

Снять боль иногда удается с помощью очень простого приема – нужно просто лечь на пол минут на 5 – 7. Лежа на полу, дышите ровно, постарайтесь максимально расслабить все мышцы спины – боль постепенно уйдет.

Видео о необходимых гимнастических упражнениях у беременных для профилактики боли в спине

В заключение нашего разговора хотим дать несколько советов беременным женщинам:

  • Планируйте беременность, постарайтесь еще до ее наступления снять все возможные риски возникновения остеохондроза;
  • При любых болях в спине, где бы они ни были локализованы, обращайтесь за медицинской помощью, не отказывайтесь от госпитализации в отделение патологии беременных;
  • Не забывайте и о том, что беременность – процесс физиологический, занимайтесь лечебной гимнастикой, больше бывайте на свежем воздухе;
  • Берегите себя, и тогда ожидание малыша станет радостным и приятным.

Боли в спине при беременности

Беременность – период, который дарит будущей маме массу самых разных ощущений. Это и предвкушение предстоящей встречи с ребенком, и радость от добрых пожеланий близких и незнакомых людей, и восторг от покупки вещей для малыша. Но в начале беременности многие жалуются на то, что болит спина. На какое-то время боль может затихнуть, а затем снова появиться на поздних сроках. Чтобы избавить себя от беспокойства, будущая мама должна знать, по какой причине возникает болевой синдром и как с ним бороться.

Причины боли в спине при беременности

Боль в спине на ранних сроках беременности бывает тупой или острой, слабой или сильной. Она может вызывать напряжение как в спинном, так и поясничном отделе позвоночника. Причем иногда болевой синдром даже не дает женщине встать из положений лежа или сидя. Иногда боль «отдает» в плечи, грудную клетку и верхнюю часть спины. После физической нагрузки болевой синдром у большинства женщин отдает в ногу. Обычно это возникает тогда, когда женщина долго стоит, много гуляет или сидит в неудобной позе.

Прежде чем подбирать средство против дискомфорта, рекомендуется обратиться к своему лечащему врачу. Он поможет понять, почему болит спина при беременности. Объяснить это можно следующими физиологическими изменениями, происходящими в организме женщины:

1. Изменение поясничного отдела позвоночника, который начинает подстраиваться под непрерывно растущий плод.

2. Изменение крестцового отдела, который становится более эластичным, чтобы в дальнейшем снизить дискомфорт при давлении массы плода на внутренние органы и позвоночник.

3. Увеличение и изменение положения матки, которые приводят к сильному напряжению поясницы.

4. Стремительный рост плода, вызывающий сильные прогибы позвоночника, который еще не успел привыкнуть к большой нагрузке.

5. Растяжение связок, вызывающее сильный дискомфорт.

6. Повышение уровня гормона релаксина, который расслабляет неподвижные прежде бедренно-крестцовые суставы.

Боли, вызванные физиологическими и анатомическими изменениями, являются нормой. Ухудшиться состояние может в том случае, если женщина будет вести неправильный образ жизни, плохо питаться и стремительно набирать вес. Кроме того, этому также может способствовать гормональный сбой и большие физические нагрузки.

Если в первом триместре болевой синдром затрагивает небольшой процент женщин, на поздних сроках он беспокоит большинство будущих мам. В этом случае причинами его возникновения являются:

• снижение уровня кальция в организме,

• увеличение размеров матки,

• смещение центра тяжести,

• размягчение связок малого таза.

К патологическим причинам относится лишний вес, неправильный образ жизни, а также сдавливание сосудов и нервных сплетений вокруг позвоночника.

Еще одной причиной, по которой болит спина при беременности, является изменение работы органов малого таза. Растущий плод сдавливает внутренние органы, что вызывает отечность и задержку жидкости. В результате это приводит к набору веса, что также плохо влияет на состояние позвоночника.

Когда боли в спине при беременности являются поводом для беспокойства?

Если боли в спине и пояснице при беременности не сопровождаются другими физиологическими изменения и затихают без обезболивающих препаратов, это считается нормой. Беспокойства должны вызывать:

• непрекращающийся острый болевой синдром, не утихающий даже после приема анальгетиков;

• влагалищные выделения с примесью крови;

• повышение температуры тела и артериального давления;

• учащенное мочеиспускание и изменение цвета мочи;

Все эти симптомы могут указывать на наличие проблем с желудочно-кишечным трактом (нарушение стула, запор), остеохондроз или радикулит, гипертонус матки, воспаление мышц (миозит), расхождение костей в области лонного сочленения (симфизит), нарушение работы почек. Каждый из этих признаков может говорить о развитии патологического состояния, влияющего на здоровье матери и ребенка. Поэтому при появлении каких-либо симптомов настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением, а обратиться к лечащему врачу, который проведет необходимое обследование, выявит патологию и назначит соответствующий курс лечения.

Как избавиться от болей в спине при беременности?

Несмотря на то, что у каждой второй будущей мамы во время беременности болит спина, предупредить этот недуг можно. Достаточно регулярно заниматься профилактикой, направленной на укрепление мышечной, костной и сердечно-сосудистой системы. Если же болевой синдром настиг на разных сроках вынашивания ребенка, облегчить его поможет специальная гимнастика, массаж и регулярный сон.

Упражнения при болях в спине

Независимо от того, болит ли спина при беременности или нет, облегчить состояние помогут умеренные физические упражнения без чрезмерного напряжения. Их основная задача не в укреплении мышц, а в снятии напряжения и облегчении болезненных ощущений. К такой нагрузке относятся:

Выполняя легкие упражнения, можно расслабить отдельные мышечные группы и ускорить приток крови к ним. При сидячей работе нужно выбирать время для того, чтобы прогуляться перед сном и подышать свежим воздухом. Облегчить состояние, снять нагрузку с поясницы и позвоночника поможет специально подобранная и отрегулированная по высоте мебель.

Массаж

Специалисты не рекомендуют прибегать к массажу в первом триместре. Заменить его можно легким, успокаивающим и расслабляющим поглаживанием. С начала второго триместра можно вводить общий массаж. Он заключается в деликатном воздействии на воротниковую зону, плечевой пояс, спину, ступни, руки и ноги. Общий массаж разрешено делать не более 1 раза в неделю. При отсутствии противопоказаний с седьмого месяца процедуру рекомендуется делать ежедневно.

Использование этого физиотерапевтического метода облегчает симптомы, которые провоцируют смещение центра тяжести, гипертонус мышц, изгиб позвоночного столба и компрессия внутренних органов. Чтобы улучшить самочувствие, во время процедуры женщина принимает положение лежа. Интенсивность воздействия зависит от стадии беременности. При этом активно воздействовать на позвоночник запрещается.

Противопоказания для массажа:

• варикозное расширение вен;

• патологии сердца и сосудов;

• обострение хронических заболеваний;

• инфекции разной природы.

Массаж должен выполнять только специально обученный мастер. При этом работать он должен только руками. При необходимости можно воспользоваться мягкими щетками или рукавичками.

Сон и отдых

Женщине, у которой болит низ спины во время беременности, нужно наладить свой сон. В первую очередь следует выбрать хороший матрас. Расслабиться во время сна также помогает специальная подушка для беременных. Спать лучше на боку, чтобы избежать сдавливания внутренних органов растущим животом. Полному расслаблению также поспособствует правильно подобранная одежда для сна.

Будущая мама должна высыпаться. Для этого необходимо регулярно проветривать комнату . Перед сном можно прогуляться и подышать свежим воздухом. Для этого лучше выбрать удобную обувь и одежду для будущих мам с поддержкой поясницы и живота.

Не стоит игнорировать дневной сон. Если в первой половине дня начинает беспокоить боль в спине или пояснице, лучше прилечь и отдохнуть. Когда такой возможности нет, можно воспользоваться специальным бандажом для беременных.

Полноценному сну также будет способствовать правильный образ жизни, отказ от вредных привычек и сбалансированное питание. Желательно принимать витамины и минеральные комплексы, назначенные специалистом, которые укрепят мускулатуру, скелет и нервную систему.

Главное для будущей мамы во время беременности – заботливое отношение к себе. Появление неприятных симптомов не стоит игнорировать, лучше проконсультироваться со специалистом. И если они не связаны с какими-либо заболеваниями, попробуйте создать для себя максимально комфортные условия. В этом помогут товары, предназначенные специально для беременных женщин. В каталоге Mothercare вы найдете все, что вам нужно. Оформить заказ можно буквально за пару минут онлайн, а мы быстро доставим вашу покупку по любому адресу в пределах РФ.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector