0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как набрать вес при гастрите: легко боремся с потерей веса

Потеря веса при гастрите – опасное осложнение, а не вымысел!

Поддерживать нормальный вес при гастрите порой становится очень и очень тяжело. Потеря массы тела часто становится целью людей с избыточным весом. Но случается так что даже не имея таких проблем, человек внезапно без видимых на то причин стремительно худеет. В таких случаях не стоит относиться к данному вопросу халатно, желательно как можно скорее обратиться к специалистам и определить причину данного явления. Факторов, которые способны запустить снижение массы тела у человека достаточно много – от банального нервного перенапряжения до онкологических патологий. Не редкое явление и потеря веса при гастрите, но что этому способствует, какую опасность таит в себе это осложнение болезни и как бороться с неконтролируемым снижением веса? Давайте разбираться вместе!

Причины снижения массы тела

Люди, которые не сталкивались с воспалением желудка, и поверить не могут в то, что диета для похудения при гастрите совершенно не нужна, ведь вес уходит самопроизвольно. Причин для этого множество, основные из них это:

  • снижение аппетита. Наиболее часто данный симптом встречается у пациентов со сниженной секрецией желудочного сока, хотя и при других формах патологии развитие этого симптома вполне реально;
  • дискомфорт и боли после приема пищи. При гипоацидной форме заболевания дискомфорт после трапезы явление привычное. Именно поэтому страх перед данными ощущениями побуждает человека избегать приема пищи;
  • тошнота и рвота при гастрите – явления знакомые практически всем пациентам с воспалением слизистой оболочки желудка. Испытывая данные ощущения о еде пациент думает в последнюю очередь;
  • сниженный уровень активности пищеварительных соков при гипоацидном воспалении желудка также способствует быстрой потере массы человека, ведь переваривание пищи у данных пациентов затрудненно;
  • воспаленная слизистая не способна поглотить все микроэлементы, витамины и питательные вещества, необходимые для поддержания веса в норме;
  • стрессы, беспокойство за исход лечения и все другие моральные переживания также способны стать причиной снижения массы.

Важно понимать, что чаще всего процесс похудания запускает не одна, а целый комплекс причин, поэтому и борьба с проблемой должна быть разноплановой

В каких случаях нужно бить тревогу

Люди, страдающие от воспаления желудка, знают – обязательным условием эффективной терапии данной патологии является соблюдение лечебной диеты. Учитывая то, что основная масса высококалорийных продуктов оказывается под запретом, умеренное похудение при гастрите – норма, но как распознать не перешло ли оно в разряд патологий?

Диетологи давным-давно разработали специальную формулу, с помощью которой в момент можно определить есть ли у вас дефицит массы тела. Называется показатель, который и покажет нам реальное положение дел ИМТ (индекс массы тела). Для его определения необходимо: вес в кг разделить на квадрат роста в см. Оценивая данный индекс, важно учитывать возраст пациента, род его занятий и другие детали жизни.

Если результат находится в границах:

  • 25-18,5 – беспокоиться не о чем;
  • 18,5-16 – вес уже недостаточен;
  • если же показатель падает ниже 16 – всерьез пора заняться собственным здоровьем.

В чем опасность

Многие пациенты, чаще всего женщины, сталкиваясь с данным осложнением воспаления стенок желудка, даже радуются такому неожиданному симптому, ведь стройное и подтянутое тело – мечта многих. Но такое отношение недопустимо, ведь стремительное снижение массы тела может быть не только симптомом гастрита, но также и первым звоночком от организма о том, что в организме происходит рост злокачественной опухоли. Также падение веса может быть следствием серьезного гормонального сбоя, патологии щитовидной железы и др. Именно поэтому в случаях, когда ваш ИМТ падает ниже 16 – вопрос: «Как набрать вес при гастрите» должен стать для вас очень важен.

Диагностика

Установить сам факт наличия нехватки массы тела несложно, используя ИМТ, а вот исключить другие причины (кроме гастрита) для развития данного состояния вам помогут некоторые анализы.

В обязательном порядке необходимо сдать:

  • общий анализ крови и мочи;
  • копрограмму;
  • анализ кала;
  • биохимическое исследование крови;
  • измерение уровня активности желудочного сока и др.

Осложнения резкой потери веса при гастрите

Те пациенты, которые относят данную проблему к эстетическим моментам, в корне не правы, ведь достаточная жировая прослойка крайне важна для нашего здоровья. В результате падения массы тела могут развиться крайне серьёзные осложнения, наиболее часто встречаются следующие:

  • «худое» бесплодие у женщин и импотенция у мужчин. Во времена, когда организму не хватает жизненно необходимых веществ, инстинкт самосохранения выключает функцию наших половых желез. Так у женщин может длительное время отсутствовать менструальное кровотечение, а у мужчин развиваться воспаление предстательной железы.
  • Опущение почек и другие изменения положений внутренних органов. Многие не знают что наши почки лежат на некой «жировой подушке», а резкое похудение может привести к рассасыванию данного «почечного ложа». В результате этого почки опускаются, что может провоцировать сильные боли и др.неприятные симптомы. . Также из жировой ткани состоит и сердечная сумка – перикард.
  • Падение иммунитета. Снижение веса – внешнее проявление внутренних проблем, а на уровне организма наше тело недополучает огромное количество витаминов, микроэлементов и др. компонентов. Всё это может привести к резкому снижению защитных сил организма.

Осложнений недостаточности массы тела множество, но при своевременном обращении к врачу, вместе с ним вы с легкостью добьетесь улучшения, и предотвратите их.

Лечение

Учитывая тот факт, что отменить лечебную диету было бы опасным для здоровья желудка, первым делом всем пациентам необходимо максимально снизить уровень физической активности. Помимо этого можно провести коррекцию питания.

Важно! Корректировать свой рацион самостоятельно крайне опасно – так вы рискуете спровоцировать обострение гастрита! Посоветуйтесь в этом вопросе со вашим гастроэнтерологом и диетологом

Первое на что стоит обратить внимание, это на частоту приема пищи. Не допускайте того, чтобы количество трапез в день было меньше 6. Вместе с тем увеличивать размер порций запрещено, ведь так вы повысите нагрузку на больной желудок – лучше чаще кушайте.

Добиться набирания веса достаточно легко и при помощи средств из растительных компонентов, действие которых направленно на повышение аппетита. Такими свойствами обладают следующие лекарства:

  • Настой подорожника. Приготовить его легко – залейте стаканом кипятка 15 г сухих листьев и выдержите в течение 10 минут. Процедите и выпейте за полчаса до еды.
  • Настойка горечавки. Поможет усилить аппетит пациентам с пониженной активностью желудочного сока. Для его приготовления возьмите столовую ложку кореньев растения, поместите в термос и залейте 1 литром кипятка. Выдержите в течение 2 часов. Пейте по трети стакана перед каждым приемом пищи.
  • Настой полыни горькой. Противопоказан для женщин в положении, также не стоит превышать длительность курса лечения и употреблять данное средство не чаще 3 раз в день, в количестве 15 мл. Для приготовления чайную ложку мелко измельченной травы залейте стаканом кипятка, подождите 30 минут, процедите.

Перед тем как начинать лечение данными средствами, обязательна консультация вашего гастроэнтеролога!

Придерживаясь данных рекомендации справиться с недостаточностью веса не так сложно, но стоит помнить, что при обострении гастрита проблема сможет вернуться снова. Именно поэтому самым главным советом будет как можно скорее избавиться от воспаления стенок желудка, и впредь не допускать обострений. При своевременном обращении к врачу борьба со снижением веса быстро принесет результаты.

Многие задаются вопросом «а худеют ли при гастрите пациенты?» и, получив утвердительный ответ, приходят в недоумение, но на самом деле данная проблема чрезвычайно распространена. Если вы с ней знакомы воочию – не отчаивайтесь! При правильном подходе набрать вес вполне возможно. Будьте здоровы!

Как набрать вес при гастрите

Сегодня велики трудности человека в плане ожирения и борьбы с лишним весом. Причём явление касается внешности человека и свидетельствует о расстройствах в жизнедеятельности организма. Для многих толстяков это действительно осложняет жизнь.

Но известна категория людей с противоположными по характеру трудностями. Их беда – недостаточный вес, причём дефицит массы наблюдается среди мужского населения и среди прекрасного пола. Интересен факт, что порой поправиться – сложнее, чем похудеть.

Подобная ситуация чаще возникает при отсутствии аппетита, объясняется заболеваниями, преимущественно расстройствами пищеварительного тракта. К примеру, гастритом.

Читать еще:  Зернистый гастрит лечение

Потеря веса при гастрите

При развитии гастрита наблюдается воспаление на слизистых тканях желудка, происходящее из-за ряда причин: хеликобактерии, погрешности в питании, вредные привычки, стрессы. Воспаление проходит в острой стадии либо переходит в хроническую. При хронической форме течения болезни происходит неполноценное всасывание питательных веществ, расщепление, факт способствует понижению аппетита у больного.

Если наблюдается острая стадия гастрита, помимо негативного влияния на аппетит, период характеризуется болезненными ощущениями в эпигастральной области, тяжестью в желудке. При отсутствии соответствующего лечения острый гастрит всегда переходит в хронический.

Неблагоприятные ощущения, сопутствующие гастриту, приводят к снижению и даже потере аппетита, вызывая снижение веса.

Причины

При гастрите нарушен процесс всасывания важных для организма элементов, результатом становится острая нехватка витаминов и питательных веществ, белков с углеводами. Следовательно, происходит снижение веса больного, особенно если человек периодически страдает тошнотой и рвотой, диареей.

В итоге пациенту с обострением гастрита приходится исключить из меню множество продуктов, содержащих обилие калорий:

  • Сдоба, выпечка, особенно свежая.
  • Жареные и копченые продукты.
  • Колбаса, сосиски.
  • Продукты с массой жира.
  • Сильно газированные, алкогольные напитки.
  • Шоколад.
  • Избранные крупы.

Приведён далеко не полный список запрещённых при гастрите продуктов.

Бывают случаи, когда пациенту удалось победить заболевание и вернуться к привычному образу жизни и питания, но потеря веса продолжается. Подобное происходит, если пациент и после выздоровления продолжает отказываться от высококалорийных продуктов, осознав значимость правильного и сбалансированного питания.

Во иных случаях продолжение снижения массы тела связано с патологиями, сопровождающими гастрит. Для выяснения причины проводится диагностика больного, включающая мероприятия:

  1. Общий анализ крови.
  2. Выявление уровня гормонов щитовидной железы.
  3. Ультразвуковое исследование щитовидки.
  4. Флюорография.
  5. Анализы, направленные на выявление паразитов.

Подобным образом стараются выяснить причины, объясняющие причину снижения, а не набора веса.

Как восполнить потери веса

При тревожной ситуации нужно задуматься, как создать условия для улучшения аппетита, чтобы не нанести вред здоровью. Иными словами – как набрать вес при гастрите. Если человек продолжит худеть, вероятно истощение организма, усугубляющее трудности здоровья.

Добиться роста массы тела возможно несколькими способами: мероприятиями по увеличению мышечной или жировой ткани, путём укрепления костей.

Если присутствуют трудности со здоровьем, влияющие на потерю аппетита, прежде пытаются их устранить. Требуется лечение гастрита. Борьба проходит нелегко, возможно, понадобится много времени, но если соблюдать рекомендации врача, желание вполне осуществимо. Когда главные симптомы болезни устранены, предпринимаются попытки набирать вес.

Полезное дополнение к медикаментозному лечению гастрита – специальная диета, без которой лекарства не помогут. Полагается разработать диету, оказывающую щадящее и защитное воздействие на слизистую оболочку, доставляющую максимальную пользу организму, восполняя недостаток важных элементов. При составлении списка дозволенных и запрещённых продуктов рекомендуется учитывать тип заболевания, его особенности. В подобном случае получится постепенно восполнить нужное количество килограммов.

Важной составляющей оздоровительной диеты считается правильное приготовление блюд, производится на пару или способом варки.

Главные рекомендации

  1. Важно разработать индивидуальный режим питания для пациента. Приемы пищи происходят в установленное время ежедневно, с интервалами по два с половиной или три часа. Нужно исключить перекусы всухомятку, употребление пищи вне установленного времени. Поступающая в желудок еда тщательно пережевывается, во время трапезы нельзя торопиться, едят небольшими порциями. Полезно употреблять измельченные или перетертые блюда, не переедать. Нельзя кушать слишком горячую еду, оказывающую раздражающее воздействие на эпителий желудка, способную негативно подействовать на пищеварительный процесс. Аналогичное положение касается чересчур холодных продуктов. Во время обострения гастрита, особенно в первые дни, рекомендуется пить тёплое молоко, нейтрализующее повышение кислотности в полом органе. Соблюдение правил при приеме пищи облегчит работу желудку.
  2. Нужно соблюдать в рационе правильное соотношение белков, углеводов и жиров. Полезно употреблять куриное мясо, обогащённое белком. Не стоит слишком увлекаться углеводами и жирами, особенно с гастритом. Хорошим вариантом употребления животных жиров станет рыба, желательно есть вареную или запеченную. Главный момент – обеспечение сбалансированного питания, чтобы жировая прослойка появлялась на нужных местах.
  3. Полезно вести здоровый и активный образ жизни, упомянутые факторы напрямую связаны с метаболизмом в организме человека. Чтобы масса тела увеличивалась, парадоксально, но потребуется обеспечить телу физические нагрузки, заниматься гимнастикой. Разработаны специальные упражнения, выполнение которых способствует наращиванию мышечной массы. Оптимальным вариантом станет посещение спортзала, чтобы иметь возможность заниматься с инструктором. В процессе тренировок затрачивается масса энергии, учитывайте энергозатраты в рационе питания. Постарайтесь отказаться от курения, негативно влияющего на аппетит и способствующего снижению веса больного.
  4. Создано немало биологических добавок, лекарственных и растительных препаратов, способных устранить снижение аппетита и потерю веса, сопутствующие болезням. В средствах содержатся ферменты, оказывающие благоприятное воздействие на процесс переваривания пищи, стимулирующее влияние на аппетит человека. Появляется возможность набора веса при гастрите. Но принимать биодобавки не рекомендуется без консультации с диетологом, возможны противопоказания или нежелательные побочные действия.

Народные средства

Чтобы эффективно бороться со снижением веса при гастрите, потребуется искоренить причину неполадок – собственно заболевание. Известна масса полезных рецептов из народной медицины, способных снять симптомы болезни и улучшить состояние больного. С помощью старинных методов получится добиться стимуляции аппетита, чтобы избежать истощения организма. Домашняя терапия непременно оговаривается с лечащим врачом, во избежание возникновения побочных эффектов или осложнений.

  • Чтобы снять воспаление в желудке, попробуйте приготовить отвар из корня аира с добавлением мёда. Отвар полезно пить за 30 мин до приёма пищи. Аир оказывает антибактериальное, спазмолитическое воздействие, стимулирует аппетит.
  • Травы способствуют повышению аппетита и снятию воспаления в желудке: аир, листья вахты, горькая полынь, тмин. Взять ингредиенты в равном соотношении и залить кипятком. Принимать по ложке за полчаса до приёма пищи. Состав показан при повышенном уровне кислотной среды желудка, также при пониженном.
  • Рецепт для быстрого и полезного прибавления массы тела: натереть на терке несколько зелёных яблок и смешать с мелконарезанным салом. Полученную массу поместить в духовку на четыре часа при минимальном огне. Взять двенадцать яичных белков, взбить со стаканом сахара, смешать с яблочной массой и добавить измельченную плитку темного шоколада. Готовую смесь кушать трижды в день с хлебом, запивая молоком. Рецепт поможет набрать вес при панкреатите.

Потребуется учитывать факторы, способствующие оздоровлению и укреплению организма при рассматриваемой болезни. К примеру, полезно научиться правильно сочетать употребление продуктов (мясо не с картофелем, а с овощами и с растительным маслом, прочие особенности раздельного питания). Употреблять побольше фруктов и овощей, включенных в меню при гастрите, полезных для здоровья и жизнедеятельности человека. Рекомендовано пить побольше чистой, также минеральной воды для правильной и эффективной работы желудочно-кишечного тракта. Помнить о здоровом и активном образе жизни, включающем ежедневные прогулки, езду на велосипеде или плавание в бассейне, исключение вредных привычек. Физические нагрузки предусматриваются щадящими и систематическими.

Старайтесь соблюдать рекомендации и обеспечить контроль над телом, чтобы гастрит не стал причиной истощения организма и потери нужных килограммов. Рекомендуется вовремя проходить медицинские обследования у врача, проводить назначенные курсы лечения заболеваний пищеварительной системы.

Бодипозитив&фэтшейминг: как выстроить здоровые взаимоотношения с телом

Тренды, касающиеся того, как должно выглядеть «красивое» тело постоянно меняются. Сегодня популярны одновременно два крайне противоположных течения: бодипозитив и фэтшейминг. Эксперт проекта СибГМУ «Томская область — лаборатория здоровья», врач-диетолог, эндокринолог Дарья Подчиненова и приглашенный эксперт, врач-психиатр, сотрудник отделения лечения психических расстройств у лиц молодого возраста Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева, г. Санкт-Петербург, Алексей Пичиков рассказали, как среди двух крайностей отношения к телу найти золотую середину.

«Пандемия» ожирения

Проблема избыточной массы тела и ожирения затрагивает значительную часть населения планеты. Все чаще встречаются рассуждения об «эпидемии» и «пандемии» ожирения. В подобных заявлениях уже содержатся смыслы, которые в итоге не способствуют адекватному восприятию ситуации.

Давление социальной среды и ангажированности медиа-пространства приводит к адаптации людей, имеющих проблемы с лишним весом. Они пытаются структурировать свой жизненный опыт и опыт других людей в формате новых жизненных принципов. Все это может превратиться в вечную борьбу с самим собой и с окружением. Или стать определенным кредо, которое касается прежде всего тебя самого: «мое тело – мое дело». Однако и здесь могут быть перекосы, если не созидать свое тело, а просто иметь к нему какое-то отношение: отрицательное, нейтральное или позитивно-пофигистичное.

Читать еще:  Панкреатит и армия

Бодипозитив

Бодипозитив — это «сборная солянка» различных мнений и тенденций, связанных с позитивным отношением к своему телу. Это и идеи феминизма, и различные телесные практики, включая практики осознанности, и борьба с дискриминацией и стигмой. Иногда это может приобретать и радикально-экстремистский характер, включая оскорбления и унижения по отношению к людям, которые занимаются спортом или делают эпиляцию, то есть просто являются другими.

У каждого могут быть свои эстетические предпочтения о том, как должно выглядеть тело. Мы всегда будем кого-то в чем-то не удовлетворять, но это не наши проблемы. Если отсутствия макияжа или волосатые ноги делают нас уверенными в себе и поднимают самооценку, то почему нет. Однако это негативный способ самоопределения, через то, что я не делаю. Если он является замковым камнем всех логических умопостроений человека о своем теле, то это уже причина обратиться к психологу.

Перекосом является призыв к тому, чтобы гордиться лишним весом и выставлять его напоказ. Носить мешковатую одежду для того, чтобы спрятать свое тело, тоже не стоит. Это как с походом в фитнесс. Ты идешь туда, чтобы похудеть, или для того чтобы получить заряд положительных эмоций и энергии? Ты одеваешься так, для того, чтобы самоутвердиться, зная о реакции большинства не толерантных людей, а может быть хочешь их шокировать? С какими мыслями выбираешь косметику или новую одежду? Очень важный вопрос.

Медицинские проблемы, которые сопровождают лишний вес очевидны и подтверждаются множеством исследований. Поэтому, если человек принимает свое тело в позитивном ключе, то почему он не думает о том, что находиться, например, в группе риска по сердечно-сосудистым заболеваниям. Если принять свой лишний вес, как нечто, что невозможно или очень трудно изменить, то тогда это все объясняет. Но где здесь позитив? Вероятнее, это просто прикрытое фантиком отчаяние.

Отсутствие болезней и вредных привычек, хороший уровень стрессоустойчивости, адекватный потребностям сон, аппетит и энергетический баланс, активная социальная жизнь – все это ключевые моменты для ответа на вопрос: принимаю ли я свое тело и принимает ли оно меня? Это уже повод задуматься над теми стратегиями и принципами (и это точно не диеты и изнурительные тренировки), которые мы выбираем для того, чтобы улучшить свое здоровье.

Однако избыточный вес не всегда приводит к проблемам со здоровьем. Не стоит рекомендовать строгую диету человеку с несколькими лишними килограммами. Многие говорят, что диеты не работают, потому что у «толстяка» просто нет силы воли. Но нормальный человек не способен регулировать свой метаболизм усилием воли.

Существует мощная гомеостатическая система, которая поддерживает вес тела в относительно узком, индивидуализированном диапазоне. Она может противодействовать добровольным усилиям по снижению массы тела путем активации компенсаторных биологических реакций. Например, повышения аппетита и снижения скорости обмена веществ, которые способствуют восстановлению веса. Эти метаболические и биологические адаптации могут сохраняться в течение длительного времени после потери веса и продолжаться даже после частичного восстановления веса. Для многих это удобная возможность, чтобы винить в лишнем весе «сложный метаболизм».

Фэтшейминг

Фэтшейминг – проявление социальной стигматизации и соответствующей дискриминации по отношению к полным людям. Расизм, сексизм… весизм. Причина опять же в отсутствии понимания, что «не каждый является таким как ты», а также социальном давлении, трендах рекламы, моде, кино и СМИ, борьбе за своего потребителя «здорового питания» пищевой промышленности.

Современный человек порой настолько потерян, что вынужден искать опору в чем-то внешнем. Однако там он находит только безумное количество разнородной информации о том, что плохо и хорошо для некоего «усредненного потребителя». Когда человек возвращается к себе с грузом этой информации, чувствует только вину, стыд, тревогу и страх перед неизбежностью оставаться всегда слабым, ленивым, глупым, нецелеустремленным, безвольным.

Общественное порицание трансформируется в самостигматизацию. Уже не нужны косые взгляды прохожих или коллег на работе. Человек приучается сам себя не любить. Процент жира в теле определяет уровень самооценки и, самое главное, по итогу уровень активного участия в решении проблем.

Позитивный образ тела

Как бодипозитив, так и фэтшейминг в худших своих проявлениях – это две стороны одной медали. В одном случае человек занимает активную социальную позицию по глумлению над любителями ЗОЖ, в другом — тихо отсиживается на сайтах с рекомендациями по похудению.

Образ тела — не просто то, что люди не любят или не хотят менять в своем теле. Это гораздо более целостная, многогранная концепция, которая состоит из положительного и отрицательного телесного образа.

Работа по созданию положительного образа тела, а не стремление уменьшить отрицательный образ тела (при помощи бодипозитива) или свыкнуться с ним (при помощи самостигматизации) может быть лучшим подходом для поддержания долгосрочного здоровья и благополучия.

Нужно понимать, что речь идет о долгосрочной работе над собой. Это в меньшей степени касается того, что мы едим, а заставляет нас ответить на вопросы «Quis es?» и Quo vadis?».

Позитивный образ тела — это любовь и уважение к телу, которое дано человеку. Это понимание уникальной красоты своего тела и его функций, его принятие и восхищение им. Это не завязанные глаза и улыбка на лице, не пассивное наблюдение за формированием метаболических нарушений и гипертонии.

Вулкан Удачи официальный сайт казино

Вулкан Удачи — подходящее место для начинающих и опытных гемблеров. Заведение работает с 2009 года и отлично себя зарекомендовало среди русскоязычных пользователей. Популярность клуба Vulkan Udachi обусловлена широким ассортиментом игровых автоматов, гибкой бонусной политикой и быстрыми выплатами.

Официальный сайт казино Вулкан Удачи

Портал оформлен в синих тонах. На главной странице Вулкан Удачи находятся рекламные баннеры, строка с выигрышами гемблеров и подборка игровых автоматов. Оттуда можно в один клик перейти к лобби, акциям и турнирам. Пользовательское соглашение содержит информацию депозитах, отыгрыше бонусах и других важных моментах.

Преимущества казино Вулкан Удачи:

  • разнообразные игровые автоматы: от классики до современных слотов с 3D-графикой и бонусными функциями;
  • возможность получения выигрыша на банковскую карту, электронный кошелек и счет мобильного телефона;
  • лицензионные игровые автоматы с отдачей до 98%;
  • регулярные лотереи и турниры с розыгрышами денежными призами для зарегистрированных пользователей;
  • демонстрационный режим развлечений со ставками фри-кредитами;
  • начисление баллов за ставки с реального счета, которые можно обменивать на деньги;
  • безопасность платформы и конфиденциальность личных данных;
  • круглосуточная служба поддержки.

Ассортимент клуба Vulkan Udachi способен удовлетворить даже искушенных гемблеров. В коллекции есть слоты на фруктовую морскую, египетскую и другие тематики. Многие аппараты оснащены бонусными раундами и захватывающими спецэффектами.

Регистрация на сайте

Для игры на реальные деньги необходимо иметь аккаунта на официальном сайте казино. Регистрация в Вулкан Удачи доступна двумя способами:

  • через email — нужно ввести электронную почту и пароль, затем нажать на «Зарегистрироваться»;
  • через социальные сети — достаточно кликнуть по значку для создания аккаунта, поддерживается регистрация с помощью ВКонтакте, Одноклассники, Facebook, Google, Twitter.

После авторизации в личном кабинете новичку необходимо заполнить все строки в разделе с персональными данными. Верификация на данном этапе не проводится. Подтверждение личности требуется при выводе крупного выигрыша.

Станция скорой медицинской помощи

Профилактика заболеваний

Медицинская реабилитация инвалидов.

Международный день инвалидов отмечается 3 декабря. В этот день ВОЗ присоединяется к партнерам в ознаменование «дня для всех людей». Эта тема отражает растущее понимание того, что состояние инвалидности является неотъемлемой частью жизни человека. В какой-то момент жизни почти каждый человек будет испытывать временную или постоянную нетрудоспособность. Несмотря на это, лишь немногие страны располагают адекватными механизмами для полного удовлетворения потребностей инвалидов.

По оценкам ВОЗ, более одного миллиарда человек – около 15% населения мира – сталкиваются с какой-либо формой инвалидности. Ожидается, что это число будет возрастать в связи со старением населения и ростом распространенности неинфекционных заболеваний. Хотя инвалидность коррелирует с неблагополучным положением, не все люди с ограниченными возможностями в равной степени находятся в неблагополучном положении. Многое зависит, в частности, от условий, в которых они живут, и от того, имеют ли они равный доступ к здравоохранению, образованию и занятости.

Читать еще:  Дивертикулярная болезнь ободочной кишки

В 2017 г. ВОЗ добилась успехов в реализации ряда инициатив, которые способствовали дальнейшему выполнению рекомендаций исторического «Всемирного доклада об инвалидности» и «Глобального плана действий ВОЗ по инвалидности на 2014-2021 гг.». В феврале в рамках глобального совещания экспертов по вопросам реабилитации под названием «Реабилитация 2030» ВОЗ заручилась поддержкой его участников, которые обязались помогать правительствам в разработке комплексных моделей оказания услуг, подготовке высококвалифицированных кадров разного профиля, расширении финансовых механизмов и укреплении информационных систем здравоохранения, стремясь к удовлетворению постоянно растущих потребностей в услугах по реабилитации.

Кроме того, ВОЗ оказала поддержку в проведении типового обследования по инвалидности (MDS) на общенациональном уровне в таких странах, как Филиппины и Катар, а также в Белуджистане, Пакистан, и в Дубае, Объединенные Арабские Эмираты. Следует надеяться, что результаты обследования, проведенного в этих странах, приведут к положительным переменам, как это, например, было в Чили, где на основе результатов этого обследования были пересмотрены политика и законы, касающиеся психического здоровья, занятости и транспорта.

К числу других примеров деятельности в этой области за последнее время относятся выполнение ВОЗ функций председателя Межучрежденческой группы поддержки Конвенции о правах инвалидов, координация подготовки главы по вопросам здравоохранения в рамках основного доклада ООН по проблемам инвалидности и определение круга заинтересованных сторон в отношении инициатив по реабилитации на уровне местных сообществ во всем мире.

Профилактика диабета

Во Всемирный день борьбы с диабетом, который отмечался14 ноября, по всей стране прошли мероприятия и просветительские акции. Их цель не только повысить осведомленность россиян о заболевании, но самое главное — предотвратить дальнейшее его распространение. По оценкам экспертов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Международной федерации диабета, учредивших праздник, заболевание уже приняло характер пандемии.

На сегодняшний день в мире около 450 млн больных сахарным диабетом второго типа – фактически каждый десятый взрослый человек имеет такой диагноз. В нашей стране, по данным Минздрава России, в 2015 году число пациентов с диабетом составило 4,4 млн человек. По сравнению с 2014 годом, когда было зарегистрировано 4,1 млн больных, оно выросло на 5,6%. Причем это статистика пациентов, уже получающих лечение и внесенных в Государственный регистр больных сахарным диабетом РФ. Реальная цифра, уверяют эксперты, в несколько раз больше — около 12,5 млн человек.

Обеспокоенность медицинского сообщества стремительным распространением диабета уже поставило борьбу с ним в ранг государственной задачи во многих странах. Важность активизации профилактической и диагностической работы по выявлению этого заболевания неоднократно подчеркивала и министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова. Особое внимание в этой связи уделяется диспансеризации, позволяющей выявлять на ранних стадиях большую часть неинфекционных заболеваний, к числу которых относится диабет.

Нормальный уровень сахара при заборе крови из пальца натощак (это исследование является обязательным при проведении диспансеризации) составляет — 3,3-5,5 ммоль/л, а при сахарном диабете — 6,1 ммоль/л и выше. По мнению врачей, вовремя поставленный диагноз – это уже профилактика опасных осложнений. Так, со временем из-за ухудшения состояния сосудов заболевание может провоцировать развитие инфаркта миокарда, инсульта, приводить к ухудшению зрения и даже слепоте, а также — к гангрене конечностей.

В снижении риска осложнений диабета важную роль играет здоровый образ жизни. Понимая важность профилактики, организаторы Всемирного дня в 2014–2016 годах проводят его под девизом — «Здоровый образ жизни и сахарный диабет». Данная тема позволяет сосредоточить внимание на факторах риска, которые приводят к развитию диабета. Среди них – наследственность, избыточный вес, возраст, курение, гиподинамия, неправильное питание. Не на все из этих факторов можно повлиять, однако, научив россиян относиться к своему здоровью ответственно, можно в лучшую сторону изменить ситуацию с распространением диабета. В частности, на пропаганду ЗОЖ нацелена межведомственная «Стратегии формирования здорового образа жизни населения, профилактики и контроля неинфекционных заболеваний на период до 2025 года», которую разрабатывает Минздрав. Ее реализация, по прогнозам медиков, позволит в полтора раза снизить темпы роста заболеваемости сахарным диабетом.

Профилактика инсульта (К Всемирному дню борьбы с инсультом — 29 октября 2020 г.)

Инсульт — острое состояние, вызванное нарушение кровообращения головного мозга. Последствия острого нарушения мозгового кровообращения (ОНМК): односторонний паралич мышц, проблемы с памятью и нарушенная речь. Инсульт чреват развитием инвалидности и нередко приводит к смерти. Быстрое развитие симптомов не позволяет предсказать инсульт. Каждый человек может минимизировать риск его развития у себя и помочь другому человеку, попавшему в беду.

Различают 2 типа инсульта:

  • Ишемический или инфаркт мозга (80%) — нарушение кровотока в определенном участке мозга вследствие тромбоза/спазма сосуда, приводящее к отмиранию мозговых клеток.
  • Геморрагический — разрыв мозгового сосуда, влекущий кровоизлияние в ткани мозга или в его оболочки.

Повреждение сосудов мозга вследствие травмы (посттравматичное тромбообразование, формирование и разрыв аневризмы) непредсказуемо.

В большинстве случаев инсульт развивается у людей, страдающих:

  • гипертонией и сердечной патологией (особенно аритмией);
  • сахарным диабетом;
  • ожирением;
  • атеросклерозом (высоким уровнем холестерина) и высокой свертываемостью крови.

Однако «мозговой удар» может развиться и у внешне здоровых людей:

  • от 55 лет;
  • с отягощенной наследственностью (диагностированное НМК у близких родственников);
  • с вредными привычками — курением, алкоголем, наркотиками.

Главные факты об инсульте:

  • В возрастной группе 45 – 55 лет инсульт вдвое чаще поражает мужчин.
  • Максимальный риск инсульта относится к первым часам после употребления спиртного.

  • Большой стаж курения, более 15 сигарет в день — частая причина «мозгового удара» у молодых, на 60% увеличивает риск острой мозговой катастрофы у женщин и на 40% – у мужчин. Отказ от курения спустя 5 лет приводит показатели риска к уровню никогда не курившего человека.
  • Снижение давления на 8 – 10 ед. рт. ст. вдвое снижает риск инфаркта мозга.
  • «Терапевтическое окно» (время, за которое можно остановить отмирание мозговых клеток) составляет 3 – 6 часов. Чем быстрее будет оказана помощь, тем меньшие последствия ждут пациента после инсульта. Кроме того, в этом случае будет существенно выше и эффективность лечения.

Памятка: Как распознать развитие инсульта?

Случившийся инсульт внешне проявляется лишь через несколько минут после того, как начинается гибель мозговых клеток. Первые признаки инфаркта и инсульта мозга (появляются внезапно):

  • сильнейшая головная боль без видимой причины;
  • слабость в одной стороне тела, нарушенная координация (потеря равновесия, изменение походки);
  • мутность сознания (больной не понимает, где находится);
  • проблематичное выговаривание и понимание простых слов;
  • двоение в одном/обоих глазах;
  • тошнота/рвота.

Если сам человек фиксирует у себя 2 и более из вышеперечисленных признаков, необходима срочная медицинская помощь. Нередко подобная симптоматика появляется после кратковременной потери сознания. Симптомы, распознаваемые со стороны:

  • На просьбу широко улыбнуться пациент со случившимся ОНМК продемонстрирует кривую улыбку.
  • При просьбе сказать простейшее предложение явно определяются проблемы с речью (несвязные, шепелявые слова).
  • При просьбе показать язык наблюдается смещение языка в одну сторону, искривление его центральной оси.
  • При просьбе поднять вверх обе руки больной с инсультом не сможет выполнить это простое действие.

Если человек не может выполнить хотя бы одно из вышеперечисленных действий, ему необходима медицинская помощь в срочном порядке. Транспортировать больного нужно максимально осторожно, излишняя тряска может вызвать дополнительное повреждение сосудов мозга.

Первичная профилактика инсультов

От инсульта могут обезопасить следующие жизненные правила, которые следует ввести в привычку:

  • Физическая активность: регулярные нагрузки соответственно состоянию здоровья.
  • Рациональное питание: акцент на овощи, ограничение соли, жирной и углеводистой пищи (тортов, жирного мяса).
  • Борьба с пагубными привычками: отказ от сигарет/наркотиков, ограниченное употребление алкоголя (максимум 1 бокал натурального вина в день).
  • Ежегодная профилактическая сдача крови (биохимия, сахар, протромбин, холестерин).
  • Ежегодное прохождение инструментальных исследований — ЭКГ, доплер мозговых сосудов, проверка у окулиста глазного дна.
  • Полноценное лечение диагностированных заболеваний – провокаторов инсульта гипотензивными, антиаритмическими и гипогликемическими средствами.

У пациентов, однажды перенесших ОНМК или страдающих ишемией мозга, угроза повторного инсульта возрастает до 30%. Мероприятия для профилактики включают все вышеперечисленные рекомендации. Однако в этом случае стоит уделить своему организму максимальное внимание. После инсульта ежегодно следует проходить МРТ мозга (наряду с другими исследованиями и анализами), строго выполнять врачебные рекомендации по приему лекарственных средств.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector