0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Парацетамол от похмелья: помогает ли, как принимать, отзывы

Борьба с похмельем. Мифы и суровая реальность.

Ну, меня тут попросили поделиться опытом.
Вижу специалистов мало.. что ж. начну по-порядку.

Сразу скажу, что выход из похмелья — дело серьезное и тонкое.

Для этого надо:
-Восстановить нарушенные в организме электролитный баланс и кислотно-щелочное равновесие.
-Преодолеть обезвоживание и дефицит витаминов и минералов.
-Восстановить нормальные нейромедиаторные соотношения в коре головного мозга. Во сказанул, а? Это я с листовки Пропротена100 списал :). Короче, чтоб с утра не чувствовать себя выноватым перед женой, тёщей и даже кошкой. И чтоб похмеляться не тянуло.
-Ликвидировать нарушение белкового баланса в организме.

И только после этого — ты снова человек…

Про алкозельцер и прочие шипучки
. Алкозельцер снимает похмелье во всех странах, кроме России. Читаем состав: аспирин, лимонная кислота и то, что шипит. Стоимость «лекарства» сопоставима со стоимостью бутылки водки. Нетрудно догадаться, в чью пользу мой выбор. Но если выбирать таблетку «чтоб не болела голова с бодуна», то-шипучий парацетамол. Его преимущество перед ибупрофеном и аспирином в том, что он не раздражает стенки желудка (которым прошлой ночью и так досталось). Почему шипучий? Быстрее всасывается=работает.
Но это в снятии похмелья не главное.

Похмелье вызвано наличием в организме продуктов окисления спирта (ацетоальдегида, ацетонов, продуктов денатурации белка и т.д.) и нарушением водно-солевого баланса (Na/K). Второе, ИМХО, важнее.

Что необходимо телу ?
Любые природные органические кислоты (сок (я пользую томатный, сильно соленый и перченый), очень слабый чай с огромным куском лимона, кефир и другая кисломолочка-на любителя), огуречный рассол или минералка (для восстановления солевого баланса). Перед сном поставить перед собой пару стаканов с рассолом и много (я ставлю две полторашки) солёной=гадкой минералки. Всю ночь пить и сцать. Чем больше-тем лучше.
Из таблеток-Аспаркам (соли калия и магния). Копейки в любой аптеке, штук пять зараз.
Съедаем пару столовых ложек полифепама (это сорбент такой, при любых отравлениях. И забудьте, наконец, об активированном угле. Нет уже такого препарата! Умер за старостью=неэффективностью!)
Выпиваем таблетку АЦЦ (это отхаркивающее, очень способствует).
И спааать! И спаать! И спаать. Да, и не забыть выключить будильник и задернуть шторы, тебе и без них хреново.

Любая физическая нагрузка нежелательна. Только здоровый крепкий сон. Секс с похмелья, если не сачковать — огромная физическая нагрузка, «гормоны счастья» снимут синдром. Минут на 15. Потом загнешься.

Что необходимо мозгу ?
Блокировать рецепторы мозга для потери ощущения акогольного отравления. Какие самые лучшие препараты ? «Феназепам», «Клонозепам» (2-4 мг), «фенабарбитал», «галопиридол» (это транквилизаторы и нейролептики)+ «Кестин» или другие сильные H1-блокаторы. Неплохо добавить таблеточку баралгина. Если перед тем как залечь пьяным спать выпить 2мг феназепама, то похмелья вообще не заметишь, однако физическим нагрузкам на следующий день себя лучше не подвергать. А за руль ты и так не сядешь.

«Секс — для лохов, клонозепам — выбор мастеров»

Сюда же добавим «Глицин». Это метаболический корректор, влияет на тонкие обменные процессы в мозгу и центральной нервной системе. Причем самым положительным образом. Дозировку «по листовке» смело умножай на два. Рекомендую. По идее, глицин можно купить в аптеке. Но также большое количество глицина содержится в желатине. Читай «холодец», «хаш», «заливная рыба». Навернуть хаша с бодуна, остренького, жиденького, с травкой, под рюмочку. Мммм.

Теперь о главном.
Английская народная мудрость гласит, что надо съесть клок шерсти (hair of the dog, слэнг:опохмелка) укусившей тебя собаки, чтобы вылечиться. Иначе говоря, клин клином вышибают.
Русская народная мудрость гласит, что неаккуратный опохмел ведет к длительному запою.
Вот на этой тонкой грани и приходится балансировать 🙂
С медицинской точки зрения, введя свежую порцию алкоголя, вы можете обмануть свой организм, заставив его переключиться на новую задачу, что замедлит процесс переработки предыдущей порции, растянет=облегчит процесс вывода токсинов. Медики говорят, что это как кошке хвост по частям отрезать. Насчет того, что из пьянки надо рано или поздно выходить, я с ними солидарен, насчет остального-ну извениите. («Это Сидорова не бл@дь? Ну извенииите. » (с) Старый анекдот. Там Вовочка Сидорову обозвал, его извиниться заставили).
Короче, я похмеляюсь. Чаще всего успешно 🙂
Из советов: (еще раз, я говорю об опохмелке, а не о продолжении банкета)
-похмеляться лучше в одиночку
-похмеляться надо, перемежая процесс с огромным количеством сна
-похмеляться надо крепкими чистыми напитками, например, хорошей водкой. (Пить то можно и плохую, бывает всяко. Но похмеляться-извениите). Похмеляться пивом-детский сад. Сушняк не снимает (особенности воздействия пива на организм, оно СВЯЗЫВАЕТ воду, а нам ее надо ВЫВОДИТЬ. А с ней и всю гадость (см. выше)). Опохмелка пивом-прямая дорога к запою!

Правильный процесс выглядит так. Выпил все таблетки. Лег спать. Проснулся (от желания попить/посцать). Посцал. Попил. Выпил 50 грамм. Если смог-закусил чем нибудь жиденьким. Не смог закусить-выпил сырое яйцо. Лег спать. Далее по кругу.
Признак правильной опохмелки-ты уже сносно себя чувствуешь и спать больше не хочешь, а в бутылке еще осталось.

Теперь по поводу капельницы.
Для тех, кто в танке: там в вену заливают физраствор (читай «NaCl») и глюкозу. Точнее, раствор Рингера, но суть понятна. Плюс туда добавляют витамины/минералы и какие нибудь транквилизаторы. Плюс, иногда, сердечные. Спишь крепко, бегаешь только посцать, про сушняк забываешь сразу. Спишь долго.
Всё хорошо, но дорого, сцука.

Гидроколонотерапия. Для тех, кто в танке: тебе в задницу засовывают трубу (трубкой ЭТО язык назвать не поворачивается:)) и моют кишечник. Иногда добавляют витамины/минералы и микрофлору всякую.
Не очень дорого, действенно, но чувствуешь себя уродом как минимум.

А вообще-пить вредно!

ПыСы: Все вышесказанное личное мнение аффтора, основанное на его собственном богатом опыте

ПыСы2:Более подходящего раздела, чем «Сноуборд и горные лыжи» я для написанного тупо не нашел. stasmus, привет 🙂

Налей и отойди. Как пережить похмелье

За несколько дней до новогодних праздников НВ собрало лучшие советы о том, как справиться с похмельем.

За несколько дней до новогодних праздников НВ собрало лучшие советы о том, как справиться с похмельем.

У же на носу очередная смена календарного года, которая традиционно сопровождается бурными гуляниями. Для некоторых эти гулянья, как правило, оборачиваются не самыми приятными последствиями.

Говорят, что хорошая вечеринка — это та, которую ты не помнишь. Хотя для многих людей это лишь один из способов оправдать свое неумение употреблять алкоголь.

В преддверии новогодних праздников важно помнить, что застолья проходят за несколько часов, а их последствия в виде похмелья и сильной алкогольной интоксикации могут длиться даже пару дней.

НВ уже писало о том, как и какой алкоголь лучше пить, чтобы не превратить свои грядущие выходные в настоящее испытание для организма. Там вы можете почитать и о «понижении градуса», и о чередовании алкоголя со сладкой газировкой, и о том, можно ли смешивать между собой разные напитки.

В отличие от многочисленных советов и мифов о правильном употреблении алкоголя, существует не так много рекомендаций по поводу того, как можно быстро справиться с похмельем.

Поэтому, НВ разбиралось, как быстро восстановить свой организм, если вы не щадили его прошлой ночью.

Как распознать похмелье и что делать в первую очередь?

Основными признаками похмелья являются головокружение, тошнота, мигрень, усталость и потеря аппетита. Для людей со слабым сердцем или другими органами все эти симптомы вместе могут привести к очень плачевным последствиям.

Главная причина головной боли и помутнения организма во время алкогольного отравления — это обезвоживание. Алкоголь — мочегонное средство, и если за вечер вы выпили неравномерное количество алкоголя и простой воды ( как обычно и бывает) — ждите, что кровеносные сосуды в мозге отомстят вам за этой.

Безусловно, задабривать свой организм снова нужно жидкостью. Желательно пить как можно больше воды, чтобы быстрее вывести алкоголь из крови. Несмотря на то, что некоторые « эксперты» советуют принимать небольшое количество алкоголя во время похмелья, представители Гарвардской медицинской школы уверены — это не панацея, а просто повторение цикла, которое не поможет вам восстановиться.

Употребление большого количества алкоголя также связывают с понижением уровня сахара в крови, поэтому одним из «противоядий» для лечения похмелья могут быть концентрированные соки или сладкий чай.

Особенно осторожными стоит быть с кофе: несмотря на то, что этот напиток может помочь избавиться от головной боли, он также действует как мочегонное средство и может вывести из вашего организма еще больше воды. Так что лучше после чашки кофе принять пару лишних стаканов воды.

Несмотря на отсутствие желания не только есть, но и даже смотреть на еду, ученые советуют во время похмелья не отказываться от питательного завтрака. Опять же, из-за вызванной алкоголем гипогликемии ( понижения уровня сахара) лучше употреблять сладкую пищу, но такую, которая легко усваивается.

Отлично подойдут хлопья с добавками из фруктов. Некоторые медики считают, что помочь могут подгоревшие тосты, поскольку углеродная корка в них действует как фильтр. Хотя такие абсорбирующие препараты редко помогают на поздних стадиях алкогольной интоксикации.

Лекарства и другие добавки

Стоит учесть, что эффективного и быстродействующего средства от похмелья нет. В зависимости от количества выпитого алкоголя и особенностей организма, восстановление может длиться от восьми до 24 часов, после того как вы закончили пить.

Читать еще:  Льняное масло при запорах

Но, часто ученые выделяют отдельные продукты и препараты, которые могут ускорить выведение алкоголя из крови. Некоторые эксперты советуют пополнять запасы гидрокарбоната натрия в организме ( пищевая сода), поэтому не лишним будет бульон из супа.

Исследования также подтверждают, что избавиться от синдромов похмелья помогает витамин В6, который содержится в разных формах препарата пиридоксин.

Кстати, о препаратах. При сильной головной боли не стоит отказываться от обезболивающих средств. Медики одобряют аспирин, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты, но лучше отказываться от привычного парацетамола, поскольку он может усилить токсическое действие алкоголя на печень.

Зато позитивно влияют безрецептурные антацидные препараты вроде ацетилсалициловой кислоты или алка-зельтцер. Они помогают быстро успокоить желудок, однако имеют и побочные эффекты, вроде повышения кислотности, когда действие препаратов заканчивается.

Важно также помнить и о средствах, которые обладают антивоспалительным действием. Например, имбирь может помочь избавиться от тошноты и рвоты, а большая часть растительных продуктов и некоторые медицинские травы имеют противовоспалительный эффект.

Облегчить симптомы и ускорить выведение алкоголя из организма могут красный женьшень и опунция (семейство кактусовых).

Ну и, конечно, не забывайте спать. Очень много спать. Организму нужен отдых и силы на то, чтобы бороться с вашими ошибками прошлой ночи. Поэтому, если не хотите провести начало января в кровати — лучше заранее определитесь с количеством и качеством випитого алкоголя.

Другие лонгриды

Материалы, отмеченные значками

публикуются на правах рекламы.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

Использование материалов сайта возможно с соблюдением Правил пользования сайтом и использования материалов сайта. Все материалы, которые размещены на этом сайте со ссылкой на агентство «Інтерфакс-Україна», не подлежат дальнейшему воспроизведению и / или распространению в любой форме, кроме как с письменного разрешения агентства «Інтерфакс-Україна». Перепечатка, копирование или воспроизведение информации, содержащей ссылку на агентство ИнА “Українські Новини”, в каком-либо виде строго запрещены, гиперссылка на логотип «Українські Новини» обязательна. Данный ресурс — для пользователей возрастом от 18 лет и старше. Материалы, в тексте (после текста) которых содержится запрет на полную републикацию (перепечатка, копирование, воспроизведение или иное использование), или материалы, доступ к которым является платным, разрешается использовать частично. Объем использования не может превышать 25% от общего объема текста. Такое частичное использование разрешается исключительно при наличии гиперссылки в конце текстовых материалов с подписью: «Полную версию читайте на nv.ua».

© 2014 — 2020, ООО «ИЗДАТЕЛЬСКИЙ ДОМ «МЕДИА-ДК». Все права защищены.

Чтобы не болела голова! 10 способов избавится от похмелья

Новый год… Друзья, коллеги, родственники, удары новогодних часов и, конечно же, обилие алкогольных напитков… С мыслью, что такая ночь бывает раз в году, мы, не задумываясь о быстро растущей концентрации алкоголя в крови, пьем все и все время… За любовь, за друзей, за здоровье… за симпатичного кота хозяев, за человека, поющего с экрана, за будущие праздники – пока есть, что пить, количество тостов неисчерпаемо! Да-а, ночь, возможно, и удалась… А вот первое утро нового года, омраченное какими-то нездоровыми ощущениями любимого организма, как-то не очень…

Чтобы не болеть с похмелья, в идеальном случае нужно вовсе не пить спиртных напитков. Но в гостях или на вечеринке порой бывает просто невозможно удержаться от спиртного, тем более, когда есть разные алкогольные напитки.

Очень часто болит с похмелья голова, а также печень. Один человек после шумного застолья легко может пойти на работу с утра, а другой и вовсе не может встать с кровати. Для лечения похмелья у каждого найдется свой “проверенный лично” способ. Некоторые стараются поспать подольше и двигаться по минимуму, а некоторые лечат “подобное подобным”, то есть выпивают спиртное с утра. Но последний способ крайне нежелателен, ведь так и до алкоголизма докатиться недалеко.

Основные симптомы похмелья

٠ Головная боль. Ощущение не из приятных, иногда даже хочется «оторвать» голову только, чтобы избавиться от этой боли.

٠ Сухость в ротовой полости. Ощущение сильной жажды, хочется очень пить. Здесь наш народ пьет все, что попадает под руку. Среди «закаленных» любителей выпить бытует пословица: «Кто не пил в достатке водки – тот не знает вкус воды»

٠ Раздражительность. Это и понятно, от таких симптомов похмелья очень тяжело держать себя в руках. Раздражает практически все.

٠ Покраснение глаз. В народе говорят, что глаза налились кровью. В принципе здесь и есть доля правды. Кровеносные сосуды действительно переполняются избыточной кровью, а это уже большой риск.

٠ Повышенная чувствительность. Человек очень сильно реагирует даже на незначительный шум и свет.

٠ Тошнота. Очень плохое состояние, которое может вызвать рвоту. В данном случае лучше все «вырвать» наружу. Таким образом, хоть немного очистится организм от токсикации.

٠ Боль в конечностях. Страшно болят руки и ноги, их просто выкручивает. Человек не знает, что делать.

٠ Аппетит и сон. Полностью утрачен аппетит и не хочется спать. Это и понятно, ведь алкоголь имеет очень большое количество килокалорий. В данном случае организм в избытке от полученной энергии.

٠ Депрессия. Человек падает в полную депрессию. Ему все безразлично и ничего не надо.

٠ Апатия. У человека наступает чувство вины, так, как будто что-то сделал не так. Хотя на самом деле ничего непристойного не было.

Причины, вызывающие симптомы похмелья

٠ Образование мочи. Так званый этанол провоцирует организм для повышенного образования мочи. А это влечет к обезвоживанию организма, а за этим следует головная боль сухость (хочется пить), усталость.

٠ Продукты распада этанола. Это все происходит в печени. В печени идет процесс переработки спирта в уксусную кислоту. В результате этого образуется очень токсичный продукт – ацетальдегид. А еще образуется фермент, который образовывает свободные радикалы и токсины.

Такое состояние с симптомами похмелья продолжается около суток, но в некоторых случаях может быть и дольше. В таком состоянии идет большая нагрузка на сердце, а отсюда не далеко и до инсульта, и до сердечного приступа.

Поэтому, чтобы не доводить свой организм до такого состояния нужно знать и уметь, с кем пить, когда пить, что пить, и сколько пить. Берегите свое здоровье!

Кто пережил симптомы похмелья, тот сделает все, чтобы не болеть с этого же похмелья. В народе бытуют самые разные способы, чтобы хоть как-то избавиться от последствий застолья. Итак, разберем все по порядку, как избежать похмелья.

Действия, чтобы избежать похмелья, перед застольем

٠ Разгрузка печени. За пару дней до серьезного застолья не употреблять жирной и жареной пищи. Побольше принимать свежих овощей, фруктов. Печень должна набраться новых сил, ведь ей предстоит много поработать.

٠ Поддерживаем мозг. Для этого нужно есть шоколад. Дело в том, что сладкий алкоголь (коктейли, сладкие вина, настойки и т. д.) быстрее всасываются в кровь, нежели чистая водка. А когда в организме будет достаточно глюкозы, то алкоголь всасывается медленнее.

٠ Сельдерей. Этот прекрасный овощ также поддерживает мозг. Перед застольем нужно съесть два стебля – этого количества достаточно, чтобы смело идти в «бой».

٠ Активированный уголь. Перед «боевым походом» можно выпить несколько таблеток активированного угля. Он всасывает в себя всякие токсикозы, которые появляются во время пищеварения.

٠ Пустой желудок. Помните никогда не пейте натощак. В таком случае алкоголь сразу всасывается и человек быстро пьянеет.

Поэтому лучше всего немножко перекусить можно гречневую кашу с жирной пищей и выпить один стакан коровьего молока.

Как избежать похмелья во время застолья

٠ Обезвоживание организма. Во время употребления алкоголя организм израсходует много воды. Поэтому во время вечеринки нужно постоянно его пополнять лучше чистой водой или соками.

٠ Закусывать или запивать? После выпитой рюмки спиртного никогда не запивайте, особенно пивом. От этого только быстрее пьянеет человек. Нужно всегда закусывать, можно занюхивать хлебом.

Лучше всего подходит вареная картошка, горячие мясные блюда, рыба, соленые помидоры и огурцы. Соль, как правило, притягивает воду, вследствие чего разбавляется алкоголь.

٠ Газированная вода. Во время торжества ее вообще не надо пить. Лучше всего употреблять витаминизированные напитки соки, компоты, в крайнем случае, чистую воду.

٠ Разные спиртные напитки. Раз уж Вы попали на застолье, то лучше пить чистую водку и ни в коем случае не смешивать с другими напитками. Но если очень хочется, то нужно пить от самого слабого к самому крепкому напитку.

٠ На сон грядущий. Чтобы не так болеть с похмелья следующим утром, то перед сном выпейте анисовую настойку или из цветков липы – это облегчит пищеварение. А настойка из листьев розмарина и арники ускоряют удаление желчи из организма.

Ну вот, как всегда!! Кажется, все правила соблюдали, медленно пили и запивали, а утро все равно хмурое и невеселое… Что ж…

Лечимся от похмелья!

Панацея от похмелья:

1. Надо пить побольше воды, желательно минеральной, с ионами натрия и калия. Кислое питье поможет оживить «убитый» желудок..
2. Для восстановления запаса витаминов пей соки (апельсиновый, томатный, грейпфрутовый – в них много витамина С).
3. Поешь меда, фруктоза ускорит нейтрализацию алкоголя.
4. Чтобы помочь печени прими таблетку N-ацетилцистеина. Или съешь яичницу – в яйцах этого вещества довольно много.
5. Прими аспирин или анальгин, чтобы не болела голова. Парацетамол (Эффералган и прочие) пить не стоит, потому что он создаст дополнительную нагрузку на печень.
6. Выпей две чашки кофе – он сузит расширенные сосуды головного мозга и уменьшит головную боль.
7. Обильное теплое питье с медом, горячая ванна или сауна подхлестнут метаболизм и работу почек и ядовитая дрянь вместе с жидкостью быстрее покинет твой изможденный организм.
8. Несколько стаканов воды натощак и небольшая доза слабительного очень способствуют опустошению кишечника, а заодно и борьбе с похмельем.
9. Сразу после застолья выпей 2-3 чашки крепкого зеленого чая, и утром будешь свеженький как огурчик.
10. На Гаити изобрели метод борьбы с похмельем, основанный на принципах магии Вуду. В пробку той бутылки, которая виновна в катаклизме, следует воткнуть 13 булавок с черными головками. Рецепт сомнительный, но если предыдущие девять не помогли, ничего более не остается.

Читать еще:  Как лечить хронические запоры при геморрое

Теперь Вы знаете, как нужно себя подготовить и вести во время обильного застолья, чтобы не болеть с похмелья.

Аскофен-П

Справиться с болью может помочь Аскофен-П, обезболивающее с оптимальной* комбинацией трех активных компонентов. Аскофен-П бережное средство, проверенное временем, по доступной цене**

Обезболивающее действие достигается за счет комбинации трех основных действующих веществ: парацетамола, ацетилсалициловой кислоты и кофеина.

Ацетилсалициловая кислота в составе Аскофен-П оказывает обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное действие. Оно связано с подавлением фермента циклооксигеназы 1 и 2 типа, регулирующего синтез простагландинов – медиаторов боли и воспаления.

Парацетамол — анальгетик, обладающий обезболивающим и жаропонижающим действиями, которые достигаются путем воздействия препарата на центры боли и терморегуляции в головном мозге. Парацетамол имеет хорошо изученный механизм действия и профиль безопасности.

Кофеин – активный компонент, оказывающий стимулирующее действие на дыхательный и сосудодвигательный центры мозга и способствующий снятию усталости, и повышению умственной и физической работоспособности. Кофеин выступает как вспомогательный компонент который согласно проведенным исследованиям способен усиливать болеутоляющее действие парацетамола и ацетилсалициловой кислоты.

Благодаря данным компонентам лекарственный препарат Аскофен-П® помогает купировать распространенные болевые синдромы, вызванные неврологическими и воспалительными заболеваниями, а также мышечную, головную, суставную и зубную боль.

Показания к применению

У взрослых и детей (старше 15 лет) в качестве обезболивающего средства при болевом синдроме слабой и умеренной выраженности:

  • головная боль
  • мигрень
  • зубная боль
  • мышечная и суставные боли
  • невралгия
  • альгодисменорея

У взрослых может применяться при ОРВИ и гриппе в качестве жаропонижающего средства.

Аскофен-П® – это проверенный временем и доступный по цене** анальгетик, которому доверяют уже более 20 лет.

Секс, парацетамол и другие средства от похмелья: советуют бармены

Секс, выдохшийся лагер, «Рычал-су», парацетамол и комбуча: главные специалисты по похмелью рассказывают, как сделать так, чтобы отпустило.

«Рычал-су», айран и острый суп

Иван Гринько, шеф-бармен Social Club

Идеальный рецепт от похмелья для меня — это пить еще дня три. Вот на четвертый день пьянки похмелья как и не бывало. Но если у вас только один день в запасе после пьянки, самый верный способ — это весь день балдеть дома, лучше не выпивать. Глубоко дышать, есть любимую еду, ни о чем не переживать. Если же совсем нет времени, то можно обратиться к классическим методам — маленькому пиву, жирной и вредной еде. Но это не самый лучший вариант — очень классно выручает фосфалюгель и разные другие абсорбенты. Обязательно пить побольше воды: могу сказать, что я не фанат боржоми — «Рычал-су», например, гораздо спасительнее, как по мне. Еще, конечно, айран — слабогазированный кисломолочный напиток, который успокаивает очень мягко организм, и острый суп — он помогает вывести шлаки алкогольные посредством обильного потоотделения.

Парацетамол и комбуча

Артур Фролов, шеф-бармен бара Madbaren

От похмелья еще не придумали ничего лучшего,чем бокал ледяного лагера и таблетка парацетамола, но недавно я открыл для себя чайный гриб, комбучу, который очень хорошо оттягивает похмелье.

Удалить посты, прогулка, секс и пицца

Александр Болтян, шеф-бармен в баре «Бекицер»

Даже если вы проснулись дома, тем не менее мозг ещё не до конца понимает, который час и что вчера было. И не надо. Надо дойти до туалета, справить нужду, а в это время одно рукой залезть в смартфон и удалить вчерашние посты в соцсетях в надежде, что их мало, кто успел их прочитать. Следующий шаг руки на смартфоне — позвонить в доставку еды: важны только скорость и питательность, так что даже посредственный Ollis подойдет. Надо заказать пива, оно будет первым лекарством. Только обязательно бутылочное, а не разливное, чтобы не привезли так называемый слив. Внимание! Пиво через приложения заказать нельзя, поэтому придётся звонить. Важно не перебивать аппетит и дождаться пива, чтоб не только опохмелитесь, но и получить от его вкуса удовольствие. Далее — прогулка на улице минут 10 -15. Контакт с особями человеческой расы не желателен: ни к чему являть себя в таком виде. Хорошо бы воздержатся от курения.

До приезда курьера остаётся минут 20-30, можно идти домой. Если у вас есть девушка или молодой человек, то тут самое время для секса. Хорошо, если ваш партнёр в таком же состоянии, тогда это будет взаимность, а не одолжение. Перед встречей с курьером надо привести себя немного в порядок и не забудьте оставить курьеру чаевых, ведь похмелье — это время искупления грехов. Доставку получили, открываем первым делом пиво, делаем большой глоток и только потом можно приступить к еде. После обильного обеда-ужина можно все подкрепить в качестве контрольного выстрела рюмкой крепкого, но, главное, никакого интернета или телевизора. Дальше здоровый сон и только.

Если вы проснулись в более-менее приличной форме, то, зевая в удовольствие, доставайте кефир, ешьте лёгкий завтрак, прогуляйтесь обязательно и включайте дурацкий сериал, который приличный человек не может себе позволить в другое время.

«Как и простуда, похмелье проходит само». Что поможет справиться с алкогольной интоксикацией?

Лента новостей

  • 18:54 Российские власти признали дефицит лекарств от рака
  • 18:23 Сергей Куликов возглавил «Роснано»
  • 17:53 В Турции назвали причину задержания журналистов НТВ
  • 17:23 Блогер Reeflay арестован на два месяца по делу о смерти девушки
  • 16:51 Собянин подвел итоги первого дня вакцинации от COVID-19
  • 16:25 Привитые от COVID туристы смогут посещать Кипр без теста
  • 15:51 Умер экс-глава Курской области Александр Михайлов
  • 15:50 Адвокат обвиненного в госизмене ученого Анатолия Губанова обжалует его арест
  • 15:25 Футболист Роман Широков в суде признал вину в избиении арбитра
  • 15:09 Путин призвал к цифровой трансформации России за 10 лет
  • 14:45 В Турции задержаны журналисты НТВ
  • 14:25 Акции «Башкирской содовой компании» переданы государству
  • 13:55 В Москве похоронили президента ГМИИ имени Пушкина Ирину Антонову
  • 13:50 Интерпол отменил розыск экс-совладельцев Промсвязьбанка Ананьевых
  • 13:25 Блогеру Reeflay предъявлено обвинение по делу о смерти девушки
  • 13:03 ВС Нидерландов отклонил ходатайство РФ по искам ЮКОСа
  • 12:35 Супруги в Москве через суд делят Instagram-аккаунт
  • 12:03 В Россию с Украины пытались прорваться трое вооруженных мужчин
  • 11:40 Ледовый дворец Петербурга оштрафован после концертов рэпера Басты
  • 11:11 В России выявлено 27 403 новых случая COVID-19
  • 10:49 Власти Приморья оценили ущерб от снежного циклона в один миллиард рублей
  • 10:22 К делу Сафронова привлекли военную разведку
  • 09:53 Председателем совета директоров ГТЛК избран глава Минтранса
  • 09:22 ЦБ отозвал лицензию у Евроазиатского инвестиционного банка
  • 08:51 Вильфанд прогнозирует аномальную погоду в европейской части России
  • 08:22 Трамп намерен заблокировать проект военного бюджета, куда вошли санкции против «Северного потока — 2»
  • 07:50 Джо Байден придерживается многостороннего подхода в отношении России
  • 07:13 Рубль заметно укрепился на фоне решения ОПЕК+
  • 02:30 Байден попросил доктора Фаучи войти в его команду по борьбе с COVID
  • 01:59 Более 1,5 миллиона человек стали жертвами COVID-19 по всему миру
  • 00:59 США вводят визовые ограничения для членов Коммунистической партии Китая
  • 00:33 Вакцина против COVID-19 будет бесплатной для всех во Франции
  • вчера, 23:57 Нефть подорожала после решения ОПЕК+ пойти на умеренное повышение добычи
  • вчера, 23:42 Попова пообещала вдвое сократить сроки выдачи тестов на COVID-19
  • вчера, 23:11 Time впервые в истории выбрал «Ребенка года»
  • вчера, 23:08 Еще 77 человек с COVID-19 скончались за сутки в Москве
  • вчера, 22:52 ЦСКА проиграл «Вольфсбергу», лишившись шансов на плей-офф ЛЕ
  • вчера, 22:39 Спецслужбы Латвии задерживают русскоязычных журналистов
  • вчера, 22:13 Баку раскрыл свои военные потери в Карабахе
  • вчера, 21:41 Ресторанам и кафе в Татарстане разрешили работу в новогоднюю ночь
  • вчера, 21:11 Сын Ширвиндта рассказал о состоянии отца, заболевшего COVID-19
  • вчера, 20:41 Аксенов объявил 31 декабря выходным днем в Крыму
  • вчера, 20:09 СМИ: ОПЕК+ повышает нефтедобычу с января
  • вчера, 19:42 Парламент Молдавии отменяет антироссийские законы
  • вчера, 19:11 Мишустин заявил о личной ответственности глав регионов за вакцинацию
  • вчера, 18:39 На Олимпиаде в Токио могут запретить секс и близкие физические контакты
  • вчера, 18:15 В Москве по делу о госизмене арестован россиянин Анатолий Губанов
  • вчера, 18:08 Геологи предположили существование рядом с Аляской гигантского супервулкана
  • вчера, 18:00 Суд арестовал на 20 суток активистку Pussy Riot Риту Флорес
  • вчера, 17:46 Суд заочно арестовал трех сирийских террористов по делу о гибели летчика Филипова
Читать еще:  Фундальный гастрит

Все новости »

«Единственное, что нужно сделать, — это не мешать организму выходить из этого состояния», — рекомендует врач-токсиколог, терапевт высшей категории Алексей Водовозов

Фото: depositphotos.com —>

Если после бурной встречи Нового года с большим количеством алкоголя вы проснулись с плохим самочувствием, то у вас похмелье, а по сути — отравление.

Виной тому ацетальдегид, или уксусный альдегид. Это промежуточный продукт распада алкоголя, крайне токсичное вещество, которое обеспечивает весь букет неприятных ощущений: головную боль, тошноту и так далее. Как помочь своему организму в период затяжных праздников, рассказывает психиатр-нарколог Сергей Полятыкин.

Сергей Полятыкин психиатр-нарколог «Организм находится в состоянии тяжелого отравления, печень работает с перегрузкой и поправляется плохо. Можно употребить различные гели, которые применяются для дезинтоксикации организма при отравлениях, они продаются в аптеках. Умеренно солевые и щелочные растворы, то есть минералку, не слишком соленую, щелочную с карбонатами. И пить, чтобы побыстрее выводилось все это из организма. Чего-нибудь горячего и нежирного поесть, то есть печень не нагружать. И умеренная физическая нагрузка, по ощущениям, то есть тоже сердце перегружать не надо, оно и так, там интоксикация идет. Ну и пластом лежать тоже плохо, потому что с интоксикацией все-таки лучше бороться, когда активно человек двигается».

Этанол, кроме всего прочего, имеет обезвоживающее действие, выгоняя вместе с водой из организма электролиты, глюкозу и другие нужные вещества. Поэтому во время похмелья бывает слабость, сердцебиение, тремор рук. Вот что советует врач-токсиколог, терапевт высшей категории Алексей Водовозов.

Алексей Водовозов врач-токсиколог, терапевт высшей категории «Единственное, что нужно сделать, — это не мешать организму выходить из этого состояния, мы ему никак сильно не поможем. Вот навредить можем, а сильно помочь — нет, потому что те ферменты, которые перерабатывают этанол, они находятся не только в клетке, но и даже внутри, в митохондрии, то есть еще и внутри органеллы. Туда мы никак не доберемся, естественно, мы никак процессы не ускорим, хотя продаются активно вещества и препараты в аптеках, которые обещают, что все будет хорошо. Ну, это исключительно маркетинг, этой рекламе верить не следует. Как и простуда, например, похмелье проходит само. Что делать? Минимум нагрузки, то есть отсыпаемся по большому счету, восполняем потерю жидкости, электролитов, вплоть до того, что даже купленный в аптеке заранее какой-нибудь регидратирующий порошок. Едим понемножку то, что легко заходит, то есть нежирная пища, некопченая. По поводу рассолов. Да, если это настоящий рассол, то есть из-под соленых огурцов, то это хорошо, а если маринад, то плохо. Почему? Потому что маринад содержит уксус, а уксуса у нас и так в организме навалом. Ну и что не делать? Самое первое — это не похмеляться ни в коем случае, хотя народное поверье прямо первым говорит, что лечить подобное подобным. Не нужно пытаться пробуждаться при помощи кофе, у сердца и так проблема с доставкой кислорода, а кофеин увеличивает потребность миокарда в этом самом кислороде, получается наложение эффектов. И плюс еще есть такая готовность сердца к внеочередным, внеплановым сокращениям — к экстрасистолии. Как раз на фоне похмелья кофеин может спровоцировать аритмию, предположим, и в том числе, например, описанные даже инфаркты миокарда у 19-20-летних людей, которые злоупотребляли спиртным, смешивали его либо с кофе, либо утром пытались большими дозами кофе пробудиться».

Кстати, если вы сторонник медикаментозной помощи при похмелье, то можно принять ибупрофен. Крайне нежелателен парацетамол, так как он гепатотоксичен, а печень после обильного возлияния и так страдает.

Аспирин тоже можно, но не раньше чем через десять часов после приема спиртного, а вот вместе с алкоголем его принимать нельзя категорически. Дело в том, что этот препарат увеличивает проницаемость сосудов и разжижает кровь, а спиртное усиливает его эффект, что может привести к непредсказуемым последствиям, например к желудочному кровотечению и даже инсульту.

«Не надо принимать уголь до, пить рассол после и опохмеляться»: 10 научно обоснованных способов справиться с похмельем

Надеемся, что наши советы вам не пригодятся и этот текст вы читаете из любопытства

Вряд ли сто­ит объ­яс­нять, что та­кое по­хме­лье. Если же рань­ше вы с ним не пе­ре­се­ка­лись, а се­го­дня утром просну­лись и по­ня­ли, что при­шло вре­мя по­зна­ко­мить­ся, «Цех» со­брал для вас про­ве­рен­ные спо­со­бы, что­бы вы­иг­рать в нерав­ном бою.

Что та­кое по­хме­лье с на­уч­ной точ­ки зре­ния

Со­сто­я­ние, в ко­то­ром вы оч­ну­лись по­сле бур­но­го Но­во­го Года — по­пыт­ка тела за­щи­тить себя от чрез­мер­но­го ко­ли­че­ства ал­ко­го­ля. Пе­чень и поч­ки ра­бо­та­ют на из­нос, что­бы пе­ре­ра­бо­тать весь спирт, и очи­стить­ся как мож­но ско­рее. Но в про­цес­се борь­бы с ал­ко­голь­ной ин­ток­си­ка­ци­ей ор­га­низм дей­стви­тель­но мо­жет уло­жить вас на ло­пат­ки.

«По­хме­лье — это ре­зуль­тат отрав­ле­ния ор­га­низ­ма про­дук­та­ми рас­па­да эта­но­ла, — объ­яс­ня­ет врач-нар­ко­лог Ан­тон За­вал­кин. — В кро­ви на­кап­ли­ва­ет­ся из­бы­ток аце­таль­де­ги­да, и ор­га­низм не справ­ля­ет­ся с его пол­ным пре­вра­ще­ни­ем в ук­сус­ную кис­ло­ту. Воз­ни­ка­ет ин­ток­си­ка­ция, про­во­ци­ру­ю­щая раз­лич­ные непри­ят­ные симп­то­мы».

Но все­го это­го мож­но из­бе­жать, если ̶н̶е̶ ̶п̶и̶т̶ь̶ сле­до­вать на­шим ре­ко­мен­да­ци­ям.

5 спо­со­бов из­бе­жать по­хме­лья

По­ни­жать, нель­зя сме­ши­вать
«Пей сколь­ко угод­но, толь­ко гра­дус не по­ни­жай» — это хо­ро­шо при­жив­ший­ся миф, ко­то­рый не име­ет ни­ка­ких на­уч­ных до­ка­за­тельств. Тя­жесть ал­ко­голь­но­го отрав­ле­ния не за­ви­сит от того, по­ни­жа­ли вы гра­дус или по­вы­ша­ли. «Дей­ству­ю­щее ве­ще­ство в лю­бом ал­ко­голь­ном на­пит­ке одно и то же — эти­ло­вый спирт. В ка­ком бы по­ряд­ке вы не че­ре­до­ва­ли вод­ку с шам­пан­ским, эф­фект бу­дет один и тот же», — от­ме­ча­ет док­тор За­вал­кин. При этом луч­ше не сме­ши­вать на­пит­ки, сде­лан­ные из раз­ных сор­тов спир­та, на­при­мер, вод­ку и ко­ньяк (зер­но­вой спирт и ви­но­град­ный) или вис­ки с те­ки­лой (зер­но­вой спирт и спирт из ага­вы).

Пей­те воду
Ал­ко­голь за­став­ля­ет чаще хо­дить в туа­лет. Это при­во­дит к обез­во­жи­ва­нию ор­га­низ­ма и ча­сто со­про­вож­да­ет­ся жаж­дой и го­ло­во­кру­же­ни­ем. Нар­ко­лог Ан­тон За­вал­кин со­ве­ту­ет: «Ко­гда из ор­га­низ­ма вы­во­дит­ся жид­кость, спирт оста­ет­ся в кро­ви и опья­не­ние со­хра­ня­ет­ся. Что­бы с утра не уми­рать от жаж­ды, на один ста­кан ал­ко­го­ля луч­ше вы­пи­вать два-три ста­ка­на чи­стой воды».

Мас­ло и сало ни­че­го не из­ме­нят
По­верх­ность ки­шеч­ни­ка здо­ро­во­го че­ло­ве­ка рав­на 30-40 квад­рат­ным мет­рам. Что­бы оку­тать та­кую по­верх­ность вса­сы­ва­ния даже тон­ким сло­ем жира, нуж­но съесть ки­ло­грам­мы мас­ла. Важ­но так­же учи­ты­вать, что жир­ная пища толь­ко уси­ли­ва­ет по­хме­лье и на­груз­ку на пе­чень, а сам ал­ко­голь раз­дра­жа­ет сли­зи­стую обо­лоч­ку же­луд­ка.

Вы­би­ра­е­те «свет­лые» на­пит­ки
По неко­то­рым ис­сле­до­ва­ни­ям на­пит­ки тем­но­го цве­та уси­ли­ва­ют по­хме­лье. Ко­неч­но, чем боль­ше ал­ко­го­ля вы вы­пье­те, тем хуже вы бу­де­те себя чув­ство­вать, неза­ви­си­мо от его цве­та. Од­на­ко и этот фак­тор рис­ка сто­ит учи­ты­вать.

Тре­кер в при­ло­же­нии Drink Free Days
С по­мо­щью тре­ке­ра мож­но от­сле­жи­вать, сколь­ко вы вы­пи­ли, а так­же по­лу­чать по­лез­ные со­ве­ты и ре­ко­мен­да­ции для со­кра­ще­ния ал­ко­го­ля в жиз­ни в це­лом. При­ло­же­ние до­ступ­но для iTunes и Google Play.

5 ша­гов к по­бе­де над уже на­сту­пив­шим по­хме­льем

Во-пер­вых, не пей­те боль­ше. И не опо­хме­ляй­тесь
Если с утра вы уже об­на­ру­жи­ли все симп­то­мы по­хме­лья, зна­чит, вы до­ста­точ­но вы­пи­ли вче­ра. Вы­пив с утра еще немно­го, вы не по­чув­ству­е­те об­лег­че­ния. Вра­чи со­ве­ту­ют по­до­ждать по край­ней мере 48 ча­сов, преж­де чем сно­ва пить ал­ко­голь, что­бы дать ва­ше­му телу вре­мя для вос­ста­нов­ле­ния.

Боль­ше чи­стой воды
Как от­ме­ча­ет нар­ко­лог Ан­тон За­вал­кин, по­хме­лье ле­чит­ся, в первую оче­редь, упо­треб­ле­ни­ем боль­шо­го ко­ли­че­ства жид­ко­сти. Для вос­ста­нов­ле­ния ор­га­низ­ма очень ва­жен про­цесс ре­гид­ра­та­ции, то есть вос­пол­не­ния по­те­ри жид­ко­сти и вос­ста­нов­ле­ния вод­но­го ба­лан­са: «Луч­ше пить имен­но ми­не­раль­ную воду, по­то­му что ал­ко­голь уси­ли­ва­ет вы­ве­де­ние из ор­га­низ­ма по­лез­ных ми­не­ра­лов — ка­лия и маг­ния. Из-за это­го „с по­хме­лья“ ча­сто сво­дит руки и ноги. Ще­лоч­ное пи­тье вос­пол­нит ба­ланс мик­ро­эле­мен­тов. Так­же не бу­дут лиш­ни­ми ви­та­ми­ны груп­пы В: мож­но при­ни­мать по­ли­ви­та­мин­ные пре­па­ра­ты».

Не при­ни­май­те «Ан­ти­по­хме­лин»
Если по­хме­лье со­про­вож­да­ет­ся го­лов­ной бо­лью, мож­но вы­пить со­от­вет­ству­ю­щее обез­бо­ли­ва­ю­щее. Од­на­ко нар­ко­лог не ре­ко­мен­ду­ет при­ни­мать так на­зы­ва­е­мый «Ан­ти­по­хме­лин»: «Эти пре­па­ра­ты обыч­но со­дер­жат ас­пи­рин и дру­гие несте­ро­ид­ные про­ти­во­вос­па­ли­тель­ные сред­ства, ко­то­рые уби­ра­ют симп­то­мы, но не сни­ма­ют ин­ток­си­ка­цию. Они толь­ко ву­а­ли­ру­ют го­лов­ную боль, и мо­гут быть даже ток­сич­ны при чрез­мер­ном упо­треб­ле­нии», — от­ме­ча­ет За­вал­кин.

Ак­ти­ви­ро­ван­ный уголь тоже не по­мо­жет
Отрав­ле­ние при по­хме­лье про­изо­шло, а аб­сор­бен­ты ра­бо­та­ют толь­ко в же­лу­доч­но-ки­шеч­ном трак­те. Спирт мо­мен­таль­но вса­сы­ва­ет­ся в кровь и уголь не по­мо­жет его вы­ве­сти. Нар­ко­лог об­ра­ща­ет вни­ма­ние, что про­ти­во­по­ка­за­ни­ем к ад­сор­бен­там так­же яв­ля­ет­ся обостре­ние га­стри­та и яз­вен­ная бо­лезнь. Пить уголь до при­ня­тия ал­ко­го­ля, кста­ти, тоже не име­ет смыс­ла: ма­лень­кая мо­ле­ку­ла эта­но­ла все рав­но смо­жет про­ник­нуть в кровь.

Не сле­дуй­те на­род­ным ре­цеп­там
Не все на­род­ные ре­цеп­ты дей­стви­тель­но «про­ве­ре­ны вре­ме­нем», и са­мые рас­про­стра­не­ные из них ча­сто наи­бо­лее опас­ны для здо­ро­вья. Врач-нар­ко­лог Ан­тон За­вал­кин пре­ду­пре­жда­ет: «Два из­люб­лен­ных спо­со­ба „ле­че­ния“ у на­ших со­оте­че­ствен­ни­ков — это рас­сол и вода с ли­мо­ном. Оба эти сред­ства не толь­ко не ра­бо­та­ют, но и вре­дят. Вода с ли­мо­ном сдви­га­ет и без того на­ру­шен­ный кис­лот­но-ще­лоч­ной ба­ланс и за­кис­ля­ет ор­га­низм ас­кор­би­но­вой кис­ло­той. Со­ле­ный рас­сол же еще боль­ше обез­во­жи­ва­ет и уси­ли­ва­ет жаж­ду. На­трий хло­рид — это не та соль, ко­то­рая нам нуж­на при по­хме­лье. Луч­ше без вся­ко­го рас­со­ла про­сто пить ми­не­раль­ную воду и вы­во­дить ток­си­ны».

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector