0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как избавиться от икоты: быстро перестать икать можно!

Как избавиться от икоты

Как избавиться от икоты

Вопрос «как избавиться от икоты?» часто застает в самый неподходящий момент, причем остановить ее не так просто. Икота представляет собой неспецифическое нарушение функций внешнего дыхания, которое формируется вследствие серии судорожных толчкообразных сокращений диафрагмы и проявляется непродолжительными, но высоко интенсивными дыхательными движениями. Явление возникает у здорового человека без особых на то причин и как правило прекращается быстро, не нанося никакого вреда организму. Решая, как избавиться от икоты нужно рассмотреть причины ее возникновения.

Икота дает о себе знать при следующих обстоятельствах:

  • Переохлаждение организма (особенно у маленьких детей и при алкогольном опьянении);
  • При перерастяжении желудка в случае переедания. Согласно мнения большинства специалистов, подобные сокращения мышц могут поступать от пищевода. Нарушения глотания, а также застревание пищи в пищеводе вызывает спазмы в месте перехода пищевода в желудок;
  • Вопрос как избавиться от икоты часто возникает при раздражении диафрагмального нерва. Зачастую икота является следствием нервного тика. Это происходит под воздействием диафрагмального нерва, которые по определенным причинам передают возбуждение мышцам диафрагмы. В итоге в организме происходят неконтролируемые спазмы.

Если вопрос как остановить икоту не отступает долго, то рекомендуется обратится к врачу, который точно установит причину и подберет лечение. Икота может выступать симптомом некоторых болезней. К примеру, при раздражении диафрагмы в случае наличия воспалительного процесса, сосредоточенного в брюшной полости. В некоторых случаях икота становится длительной и переносится весьма болезненно. Икота происходит при некоторых болезнях спинного, а также головного мозга, инфаркте миокарда, некоторых инфекционных заболеваниях и психологических расстройствах.

Способы остановить икоту

Если вас застал вопрос как остановить икоту быстро, то давайте разберем способы его решения. Бывает так, что икота является следствием развития опухоли, сосредоточенной в области грудной клетки, диафрагмы или же пищевода. У некоторых икота наступает в результате проблем психологического характера. Ее можно сравнить с параличом у солдат, испытывающих невероятный страх перед наступлением противника. В данной ситуации икота имеет бессознательный характер и возникает на фоне неприятных для вас событий. Некоторые часто сталкиваются с икотой после операций, что связано с индивидуальной непереносимостью обезболивающих средств. Решая, как остановить икоту, нужно помнить о том, что нет способа, гарантирующего 100 процентов результат. Несмотря на активные исследования, которые начались достаточно давно, до сих пор не существует надежного метода лечения спазмов, заставляющих человека икать. Но мы приведем несколько наиболее эффективных вариантов, которые помогают многим. Вопрос как остановить икоту решится только после прекращения спазмов в организме. Добиться этого возможно посредством отвлечения внимания или при помощи особых дыхательных упражнений. Обычно этого хватает, чтобы человек вернулся к повседневным делам. Решая, как убрать икоту, попробуйте прибегнуть к нижеуказанным методам.

Эффективные способы в борьбе с икотой

Беспокоясь о том, как перестать икать, нужно отвлечь свое внимание. Когда вы долго не можете избавится от икоты и прикладываете неимоверные усилия, чтобы остановить процесс, вы напрягаете диафрагму и сосредотачиваетесь на грудной клетке. Но такой подход не только не поможет остановить икоту, но и напротив усилит ее. Лучше сразу же принять в пищу что-либо кислое или горькое. При попадании продуктов в пищевод спазмы отступают. Еще один вариант — рассасывать во рту кусок лимона. Решая, как перестать икать, можно постараться подавить процесс рефлекторным методом. Приложите палец к стенке глотки так, словно пытаетесь спровоцировать рвоту. Не стоит доводить свои действия до такой степени. В результате вы сумеете нарушить устоявшийся ритм икоты. Раздумывая, как убрать икоту, попробуйте выпить стакан воды. Если пить воду мелкими глотками в размеренном темпе, то можно устранить икоту. Это поможет смыть остатки пищи с нижней глотки и вероятно снять раздражающее воздействие, которое она оказывала на расположенный поблизости нерв. Пейте воду немного наклонившись. Позиция типа “”вверх дном” предусматривает инновационный подход к лечению икоты. Задумываясь что делать, наклонитесь над раковиной и начните пить воду маленькими глотками со стакана, отодвинутого на максимальное расстояние от вас. Теперь вы знаете что помогает при икоте.

Специализированная дерматологическая Клиника Медитон, г. Кривой рог

Можно ли быстро избавиться от икоты Икота – системно повторяющееся, ритмическое и непроизвольное нарушение дыхания, которое характеризуется толчкообразными сокращениями диафрагмы. Данное состояние отчетливо неприятное, и кроме того, сопровождается специфическим звуком. Поэтому для большинства из нас важно понимать, как избавиться от икоты быстро, и перестать икать, остановив непроизвольную физиологическую реакцию!

За счет постоянных сокращений межреберных мышц и диафрагмы, имитируется короткий, резкий и фиксированный вдох, который за счет спазма останавливается, вызывая состояние кратковременного удушья на конце цикла. Неприятного характера сдавленный звук, который возникает в этот момент, является результатом закрытия голосовой щели!

Независимо от этиологии и более глубокого изучения проблемы, человеку всегда интересно знать одно: как быстро прекратить приступ икоты, чтобы начать нормально дышать и говорить, перестать раздражать окружающих и нервничать по этому поводу. И благодаря серьезности проблемы, сегодня существует множество способов остановить икоту. К сожалению, нет единственного верного решения, которое подходит каждому и срабатывает на 100%. Поэтому если вы икаете, вполне вероятно, придется испробовать на себе последовательно несколько специальных методов!

Причины икоты

Обстоятельств, при которых возникает икота, достаточно:
• Переохлаждение организма;
• Переедание – переполнение желудка и его растяжение;
• Быстрый прием пищи, еда на ходу;
• Употребление продуктов, что вызывают раздражение желудка – горячее, острое;
• Раздражение диафрагмального нерва – спазмы наподобие нервного тика;
• Состояние стресса, когда человек нервничает или переживает страх!

Икота – признак заболевания

Почему человек икает, опасно ли это? Именно так, икота может быть не только вполне приемлемым и безопасным, хоть и не очень приятным состоянием, но также симптомом определенного рода патологии. Нередко, и достаточно опасного заболевания с пагубными для организма последствиями. Икота может свидетельствовать о развитии:
• Пневмонии и других заболеваний, нарушения работы органов дыхания;
• Воспалительных процессов в пищеводе и желудке;
• Заболеваний двенадцатиперстной кишки или печени;
• Болезней сердечно-сосудистой системы!

Изучение проблемы говорит о возможности связи икоты с поражениями центральной нервной системы, метаболическими расстройствами, черепно-мозговыми травмами, инсультом, грыжами межпозвонковых дисков, опухолью пищевода, панкреатитом и холециститом, прочими расстройствами органов и целых систем жизнеобеспечения человеческого организма. Поэтому постоянная икота, которая не прекращается, а также частые и длительные ее приступы – это причина для посещения врача!

Как быстро избавиться от икоты

Остановить приступ икоты люди пытаются различными способами – наполняя желудок водой для возможности выгнать лишний воздух, вызывая дополнительные рефлексы для остановки спазма, концентрацией на какой-либо точке для переключения внимания, и даже резким испугом, стараясь воздействовать на состояние психологически. Тем не менее, в списке методов следующие:
• Выпить стакан воды мелкими глотками, или наклонив голову вперед, принимая жидкость на верхнюю губу и, соответственно, небо;
• Съесть ломтик лимона, другой кислый или горький продукт в небольшом количестве;
• Медленно и осторожно проглотить 1/2 чайной ложки сахарного песка;
• Надавить на корень языка пальцами или потянуть за край языка наружу и вниз;
• Сделать несколько глубоких вдохов с длительной задержкой дыхания;
• Дышать в бумажный пакет на протяжении 40-90 секунд!

Когда обратиться к врачу: лечение икоты в Кривом Роге

Лечение икоты как симптома, терапия основного заболевания Так как икота может быть не только безобидным состоянием, но и признаком указанных ранее заболеваний, рекомендуем обратить внимание на ее длительность и частоту, связь с определенными действиями. Важно обратиться за помощью, если:
• Вы икаете больше часа, и не один из способов не помогает;
• Икота мучает вас достаточно часто, по несколько раз в сутки;
• Состояние сопровождается другими неприятными симптомами – боль в груди и желудке, изжога, нарушение глотания, одышка!

Читать еще:  Изжога от воды: почему возникает, что делать

Приглашаем вас посетить наш медицинский центр на Филатова, если вы ощущаете дискомфорт, неприятные симптомы, не можете избавиться от икоты, или решили пройти профилактический осмотр у специалистов. Записаться на прием, как и получить консультации, можно по телефону (098) 530-60-40!

Икота у новорожденных после кормления

Причины икоты у новорожденных

Икота у новорожденных встречается довольно часто. Чтобы понять почему она возникает у младенца и стоит ли беспокоиться о его здоровье, давайте вспомним, что такое икота. Между грудной клеткой человека и брюшной полостью есть особая дыхательная мышца – диафрагма. Когда мы вдыхаем, она плавно поднимается, когда выдыхаем – опускается.

— Икота — это внезапные сокращение диафрагмальной мышцы при ее раздражении, происходит это рефлекторно, — объясняет Валерия Щелкунова. — В раннем возрасте диафрагма очень чувствительна к различным раздражителям, так как нервная система у малыша еще не зрелая. Поэтому у новорожденных икота бывает довольно часто, это абсолютно нормальный процесс для грудного ребенка. Со временем, это, конечно, проходит.

Чаще всего икота у новорожденных возникает после кормления. Непосредственно под диафрагмой находится желудок, и при его растяжении может возникнуть раздражение диафрагмы. В основном это случается из-за переедания, либо заглатывания большого количества воздуха во время сосания груди или бутылочки.

— Если сравнивать грудное вскармливание и искусственное, то у детей на искусственном вскармливании икота наблюдается чаще как раз из-за заглатывания большого количества воздуха при кормлении, — говорит Валерия Щелкунова. — Желудок сильно перераздувается. Но похожие проблемы могут быть и у детей на ГВ, если новорожденный неправильно прикладывается к груди. Поэтому мы просим мамочек обращать внимание на то, часто ли ребенок икает после кормления грудью, это может быть индикатором неправильного прикладывания.

Так же частая икота, по словам эксперта, может возникать из-за вздутия живота, при патологии желудочно-кишечного тракта или нервной системы. Кроме того, причиной икоты у новорожденного могут стать сильные эмоции, например, испуг или радость, а также резкое изменение температуры.

Что делать при икоте у новорожденных

Для начала нужно понять причину икоты. Если новорожденный заглотил много воздуха, надо помочь его отрыгнуть.

— Стоит взять ребенка на руки и подержать столбиком минимум 15 минут, что бы лишний воздух отошел, — советует Валерия Максимовна. — Если проблема с перееданием, тоже нужно держать ребенка после кормления столбиком, так пищевой комок быстрее продвинется. При вздутии живота, которое также является очень частой проблемой у новорожденных и может стать причиной икоты, так как перераздутые петли кишечника давят на диафрагму, прежде всего помогают массаж животика, тепло на животик, применение газоотводной трубочки, средств на основе симетикона. Укропная вода относится к средствам недоказательной медицины, я применять их не рекомендую, так как эффективность их сомнительна. То же самое можно сказать и о пустышке с сиропом. Если объективно причину икоты найти не удается, маме стоит предложить ребенку грудь или немного воды, если ребенок на искусственном вскармливании.

Профилактика икоты у новорожденных

Как мы уже отметили, главные причины икоты новорожденных после кормления – это переедание и заглатывание большого количества воздуха.

— Поэтому важно не допускать переедания, — говорит Валерия Щелкунова. — Если ребенок на грудном вскармливании, то это кормление по требованию, но нужно понимать, что не каждое беспокойство ребенка — это обязательно желание покушать. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то нужно строго соблюдать положенную норму в еде. Следите за правильным прикладыванием новорожденного к груди. После кормления обязательно подержите ребенка столбиком.

Для профилактики повышенного газообразования и облегчения отхождения газов у малыша, почаще выкладывайте его на животик, делайте массаж животика. Старайтесь избегать излишних стрессов и волнений.

Популярные вопросы и ответы

Что запрещено делать при икоте у новорожденных

Для борьбы с икотой люди придумали множество способов, начиная от задержки дыхания, испуга и заканчивая стойкой на голове. Правда, их эффективность весьма сомнительна. Случается, что некоторые родители пробуют бороться с икотой подобными методами и грудных детей, чего делать категорически нельзя.

— Для того, чтобы икота прошла нужно расслабить диафрагму. А испуг, наоборот, может стать тригером напряжения. Так что это распространенное заблуждение, что испуг помогает справиться с икотой, — объясняет наш эксперт. — Некоторые думают, что задержка дыхания тоже может повлиять на расслабление диафрагмы. Это тоже ошибочное мнение. При недостатке воздуха происходит рефлекторное сокращение диафрагмы.

Когда необходимо обращаться к врачу

Как правило икота новорожденных не представляет никакой опасности и беспокоиться родителям не из-за чего.

— Но если она происходит систематически, именно после кормления, и мама очень переживает, стоит обратиться к врачу за консультацией, — советует Валерия Щелкунова. – Возможно, ребенок неправильно прикладывается к груди, по этой причине кормление может быть не эффективным, что может привести к плохим ростовым показателям.

Также поводом для обращения к врачу могут стать слишком длительные приступы икоты, которые при этом сопровождаются болью в животике малыша (он может во время икоты сучить ножками, сильно плакать).

Как правильно оказывать первую помощь при икоте

Каких-то особых действий и манипуляций при возникновении икоты у новорожденного не требуется. Как мы уже отметили, после кормления при начавшейся икоте нужно поносить ребенка некоторое время столбиком. Если вы допаиваете ребенка водой, то во время приступа икоты можно дать ему попить. Обратите внимание на условия, в которых находится малыш: в комнате холодно или жарко, возможно, новорожденный замерз. Пробуйте отвлекать малыша: играйте с ним, разговаривайте, сделайте легкий массаж.

Икота и ее причины. Как быстро избавиться от икоты? Икота у ребенка

Икота – это короткие и интенсивные дыхательные движения, причиной которых являются непроизвольные судорожные сокращения диафрагмы.

Причины икоты

Обычно икота появляется без причины и не несет никакого вреда. Основными причинами, вызывающими икоту, считаются переохлаждение, переедание, употребление алкоголя в больших количествах.

Когда икота появляется без видимых причин, скорее всего, дело в раздражении диафрагмального нерва. В этом случае икота рассматривается как нервный тик.

Диафрагмальный нерв передает напряжение мышцам диафрагмы, из-за чего последние начинают сокращаться. Причины этого явления до сих пор не найдены.

Существует также и психологический характер икоты, которая появляется под влиянием сильного страха.

Как избавиться от икоты в домашних условиях? Как перестать икать?

Специального лекарства для прекращения икоты пока не существует. Однако есть несколько способов, с помощью которых люди избавляются от этого неприятного явления. Вот некоторые из них:

Задержка дыхания. С помощью нее можно успокоить диафрагму и прекратить икоту. Достаточно набрать побольше воздуха в легкие и не выдыхать столько, сколько сможете.

Питье воды. Если налить в стакан воды и выпить ее маленькими глотками в спокойном темпе, икота может прекратиться. Способ работает еще лучше, если пить воду в наклоне вперед, как можно сильнее вытягивая шею.

Вытягивание языка. Сторонники этого метода считают, что для избавления от икоты нужно широко открыть рот, вытянуть язык как можно дальше и держать его в таком положении несколько секунд.

Углекислый газ. Дыхание в бумажный пакет в течение минуты может помочь перестать икать. Углекислый газ способствует расслаблению диафрагмы и икота прекращается.

Сжимание грудной клетки. Данный метод подразумевает, что нужно как можно сильнее обнять себя руками в наклоне вперед, осуществляя давление на диафрагму, и на некоторое время задержать дыхание.

Икота у ребенка. Что делать, если началась икота у новорожденного

В раннем возрасте диафрагма ребенка отличается высокой чувствительностью, поэтому к икоте может привести даже простое кормление, в процессе которого происходит заглатывание воздуха. Желудок растягивается и воздействует на диафрагму, раздражая диафрагмальный нерв.

Читать еще:  Отравление углекислым газом: симптомы, первая помощь, последствия для человека

Для предотвращения переедания и заглатывания воздуха педиатры рекомендуют во время кормления делать паузы и вызывать отрыжку у ребенка.

Также икоту новорожденного можно прекратить путем воздействия на спину. Помогает легкое похлопывание по спине, покачивание ребенка вперед-назад и небольшой массаж спины.

У большинства детей в первый год жизни икота появляется часто, и это считается нормой. Достаточно следить за температурой воздуха в детской комнате, не допуская ее перепадов, и не перекармливать ребенка.

Depositphotos

Нужно ли идти к врачу при икоте?

Икота сама по себе не является опасным состоянием. Однако она может говорить о некоторых заболеваниях. Речь идет уже о хронической икоте, которая не проходит в течение длительного времени.

О каких проблемах в организме может говорить хроническая икота?

болезни ЖКТ, воспалительные патологии кишечника;

респираторные заболевания (плеврит, астма, пневмония);

чрезмерное употребление алкоголя;

состояния, поражающие центральную нервную систему;

психологические реакции: стресс, повышенная тревожность, шок;

болезни вегетативной нервной системы.

Если икота не проходит больше 48 часов, стоит обратиться к врачу и пройти медицинское обследование.

Как перестать икать: 10 способов (от серьезных до смешных)

Портал Lisa.ru раскрывает главные секреты борьбы с икотой, а также рассказывает, откуда она берется и как предотвратить ее появление в некоторых случаях.

Хотя икание и не относится к патологиям и признано абсолютно естественным процессом, в некоторых ситуациях (например, в разгар рабочего совещания) оно совершенно неуместно и может причинить массу неудобств. Зная, как избавиться от икоты, и, главное, сделать это максимально быстро, она никогда не застанет тебя врасплох и не причинит существенного дискомфорта.

Основные причины

Медики относят икание к разновидности нервного тика. Из-за раздражения диафрагмального нерва происходят неконтролируемые спазмы, которые бывает довольно сложно останавливать. К основным объяснениям того, почему у человека возникает икота, относят:

  • переохлаждение;
  • нарушение во время глотания пищи;
  • слишком плотная пища, съеденная большой порцией;
  • воздействие алкоголя на организм;
  • чувство страха;
  • испытываемый стресс.

Изредка икание можно также свидетельствовать о некоторых заболеваниях: почечной недостаточности, опухоли в пищеводе и некоторых других.

Часто икота возникает у младенцев. Педиатры дают этому явлению несколько объяснений:

  • неразвитая диафрагма (эта проблема устраняется сама собой по мере роста малыша);
  • перекармливание (особенно часто возникает у младенцев, находящихся на грудном вскармливании);
  • снижение температуры тела (как и в случае с диафрагмой, проблема проходит с возрастом, когда улучшается терморегуляция маленького организма);
  • непроизвольное глотание воздуха (также нередко случается во время грудного вскармливания или неудачно подобранной бутылочки);
  • рацион питания матери (а именно употребление перед грудным вскармливанием арахиса, яиц, пшеницы, кофеина, шоколада, цитрусовых фруктов и соевых продуктов);
  • аллергическая реакция на белки или определенные смеси;
  • раздражители в воздухе, которые вызывают кашель, а за ним появляется и икота (резкие запахи, пары).

Если все эти причины исключены, проблема может скрываться в кислотном рефлюксе — гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. В данном случае обязательно нужно посетить наблюдающего врача.

Как избавиться от икоты быстро в домашних условиях: лучшие способы для взрослых

1. Классическая задержка дыхания

Если у тебя нет никаких приспособлений под рукой (например, когда ты находишься в транспорте), просто глубоко вдохни и задержи воздух в легких на пару минут. Чтобы не дышать, рекомендуется плотно сомкнуть губы и зажать нос. В это время медленно досчитай до 60—100 и выдохни. Если с первого раза не помогло, процедуру можно повторить еще пару раз.

2. Вода

Если под рукой есть вода, рекомендуется маленькими глотками выпить за раз 1—2 больших стакана воды.

3. Вода и задержка дыхания

При желании можно совместить первые два способа в один. Такой вариант получается наиболее эффективным и правильным.

  • Полностью выпрями тело, как струну, и встань на носочки.
  • Задержи дыхание, набрав в легкие побольше воздуха.
  • Заведи свободную руку за спину.
  • Другой рукой держи стакан и пей воду мелкими глотками, как в предыдущем способе.

Этот «двойной» метод помогает избавляться от икоты в течение 1—2 минут.

4. Резкое дыхание

Переставать икать также помогает резкое дыхание. Сядь на стул, чтобы избежать головокружения, и сделай около 6 резких вдохов и выдохов. После этого расслабься и подумай о чем-то приятном в течение пары минут.

5. Смыкание пальцев рук

Известно, что в кончиках наших пальцев находятся всевозможные нервные окончания, поэтому этот способ не лишен логики. Необходимо задержать дыхание и одновременно плотно сомкнуть между собой мизинцы и большие пальцы. Обычно для устранения синдрома достаточно всего 30 секунд.

6. Выпить воду из чужих рук

Как перестать икать быстро? Попроси кого-либо помочь тебе подержать стакан с водой. Сомкни руки за спиной и слегка потяни их вверх. Тело автоматически начнет сгибаться. Наклонись под углом около 90 градусов, задержи дыхание и начинай пить, постепенно выпрямляясь. По мере возвращения в свое обычное положение, отпусти дыхание — неприятный синдром должен пройти.

7. Съесть определенные продукты

Существует мнение, что для остановки икоты достаточно съесть что-то кислое или горькое. Например, подойдет долька лимона или кислый фруктовый сок. Также некоторые рекомендуют медленно съесть ложку арахисовой или другой ореховой пасты.

8. Чихание

Древнегреческие ученые считали, что лучший способ избавиться от икоты — просто начать чихать. Для этого можно раздражить слизистую носа, понюхав красный перец, или посмотреть на солнце.

9. Потягивание

Иногда икание может возникнуть после длительного сидения в одной позе — например, за праздничным столом с едой и напитками или, наоборот, за напряженной работой в офисе. В этом случае рекомендуется сделать медленное потягивание, как после сна. Также неплохо будет размяться и походить хотя бы в течение пары минут.

10. Бумажный пакет

Хочешь избавиться от икоты, а заодно почувствовать себя паникующей героиней классического американского фильма? Подыши в чистый бумажный пакет в течение нескольких минут, глубоко вдыхая и выдыхая, чтобы побороть неприятный синдром.

Как избавиться от «пьяной» икоты

Если после употребления спиртных напитков тебя мучает сильное икание, необходимо как можно скорее выпить стакан воды и вызвать рвоту. После этого важно выйти на свежий воздух и сделать несколько дыхательных упражнений: например, нижнее дыхание животом или просто пару глубоких вдохов и выдохов. Наконец, рекомендуется съесть дольку лимона без сахара, чтобы почувствовать себя лучше.

Как остановить икоту у ребенка

Самый просто способ избавить грудничка от икания — это приложить его к груди. Грудное молоко поступает медленно, что ведет к расслаблению диафрагмы и ее возвращению к нормальному движению.

Чтобы снимать неприятный симптом, рекомендуется дать ребенку немного сахара. Если малыш достаточно большой, ему можно подложить под язык несколько кристаллов сахарного песка. Для младенца, который еще не ест твердую пищу, нужно приготовить немного сахарного сиропа, окунуть в него соску и положить ребенку в рот. Сахар и медленное сосание также устраняет напряжение в диафрагме, благодаря чему проблему отступает.

Новорожденным помогает от икоты массаж спины. Для этого нужно расположить малыша в вертикальном сидячем положении и аккуратно потереть спинку от поясницы до плеча легкими круговыми движениями. После этого грудничка можно положить на живот и повторить те же самые движения.

Как убрать икоту у младенца быстро? Отвлеки его погремушкой или иным способом. Икание часто возникает из-за мышечных спазмов, которые вызываются нервными импульсами. Если изменить нервные раздражители, переключив внимание малыша, это снизит частоту икоты.

Ребенку более старшего возраста можно предложить воспользоваться теми же самыми способами, что и взрослому — например, дать попить воды небольшими глотками. Народная медицине рекомендует для борьбы с икотой давать пить детям укропную воду.

Читать еще:  Фундальный гастрит

Важно: чтобы убирать икоту, ни в коем случае не используй такие кощунственные методы как намеренный испуг младенца, сильное хлопанье по спине или употребление слишком кислых продуктов. Такие меры могут навредить. Если икание длится целыми днями, мешает сну и кормлению, стоит обратиться к врачу для выяснения истинной причины проблемы.

Как быстро избавиться от икоты: народные способы

Для того чтобы икота быстро прошла, нужно пососать кусочек лимона

Время от времени на нас нападает икота и мы думаем, как от нее избавится. Икота может сильно раздражать, и что только не сделаешь, чтобы как можно скорее перестать икать.

Смотрите видео: икота застала мальчика врасплох во время исполнения гимна

Поэтому предлагаем вам серию проверенных народных средств и приемов для борьбы с икотой.

Что такое икота

Икота – это непроизвольный, ритмически повторяющийся короткий и сильный вдох при резко суженой или закрытой голосовой щели, вызванный судорожным сокращением диафрагмы. Икота возникает без видимой причины и обычно через какое-то время проходит сама собой.

Читайте также:

Почему возникает икота

Научный подход. Учёные полагают, что икота, которая часто возникает у человека и некоторых животных, является своеобразным напоминанием о том, что древнейшие предки людей и животных дышали с помощью жабр. Икота у человека возникает при внезапных судорожных сокращениях мышц, которые используются для вдыхания воздуха, хотя в этом люди и не нуждаются. Есть ещё одна научная версия: икота связана с инстинктом сосания материнского молока.

Нервный тик. Икота – это проявление нервного тика. Под влиянием диафрагмального нерва, который по неизвестным причинам передаёт возбуждение мышцам диафрагмы, и возникают эти неконтролируемые спазмы.

Психология. Икота связана с причинами психологического характера. Она возникает, когда человек испытывает сильный страх или во время серьёзного стресса. В таких случаях икота является бессознательной, избавиться от неё тяжелее. Она отражает желание человека избежать неприятных событий.

Как быстро избавиться от икоты: народные средства

  • Самый распространённый способ – это сказать: «Икота-икота, иди на Федота, с Федота на Якова, с Якова – на всякого«.
  • Попробуйте избавиться от икоты рефлекторным способом. Надавите пальцем на корень языка, словно вы намерены вызвать рвоту. Спазм пищевода поможет устранить спазмы диафрагмы.
  • Выпейте большую кружку воды мелкими глотками.
  • Проглотите немного чего-нибудь очень кислого или горького. Например, пососите кусочек лимона.
  • Попробуйте посыпать на язык сахарный песок и проглотить его.
  • Покушайте ломтик зачерствевшего хлеба или немного мелко колотого льда.

  • Возьмитесь за язык и мягко потяните его вниз и наружу.
  • Вдохните несколько раз, а после задержите дыхание. Выдохните в бумажный пакет, а когда будете вдыхать, сделайте вдох из этого пакета. Так вы повысите содержание углекислого газа в крови, и икота пройдёт быстрее.
  • Отжимайтесь или качайте пресс до тех пор, пока икота не пройдёт сама собой.
  • Некоторым от икоты помогает сосание леденцов.

Хотя бы один из этих способов должен помочь справиться с икотой. Главное – успокоиться, не зацикливаться на результате и не нервничать. Может быть, икота для того нам и даётся свыше, чтобы мы стоически переносили мелкие жизненные неприятности.

Опасность икоты

Икота – это далеко не всегда безобидное, хотя и досадное, явление. Она может указывать на серьёзное заболевание. Например, упорная икота порой появляется у больных воспалением легких, грыже пищеводного отверстия диафрагмы и даже признаком раковой опухоли. Возможны и психофизические причины возникновения построенной икоты.

Когда необходимо обратиться к врачу с икотой

Когда икота не проходит больше часа, если икота мучает вас по нескольку раз в сутки, если, помимо икоты, вы ощущаете изжогу, боль в груди или нарушения глотания, то нужно идти к врачу, чтобы доктор назначил вам обследовании и выявил причину постоянной икоты.

13 способов избавиться от икоты (один из них вам точно понравится) в закладки 5

Икота — это непроизвольные сокращения диафрагмы, мышцы, которая разделяет грудь и живот и играет важнейшую роль в дыхании.

Движениями диафрагмы управляет мозг. Иногда он подаёт некорректные сигналы, заставляя её сокращаться быстрее, чем надо. При каждом спазме мышца надавливает на лёгкие и выталкивает из них воздух. Он под давлением проходит через гортань и захлопывает голосовую щель и надгортанник. Этот процесс сопровождается характерным звуком. Спазмы повторяются, возникает икота.

Физиологи не всегда понимают, что именно вызывает сокращения диафрагмы. Возможных причин множество: от случайного заглатывания воздуха до опасных заболеваний нервной системы.

Мы до сих пор толком не знаем, откуда берётся икота. Поэтому её терапия не улучшилась со времён Платона .

Впрочем, что бы ни вызвало икоту, её можно остановить простыми методами.

Как избавиться от икоты

Большинство способов быстро остановить дыхательные спазмы преследуют одну из двух целей:

  • Увеличить концентрацию углекислого газа в лёгких и крови. Почувствовав угрозу задохнуться, организм быстро приходит в себя и нормализует работу диафрагмы.
  • Простимулировать блуждающий нерв. Он связывает мозг и пищеварительную систему и в том числе вовлечён в процесс дыхания. Стимуляция заставляет мозг переключиться на новые ощущения и прекратить передачу некорректных сигналов диафрагме.

Выбирайте любой понравившийся вариант. И переходите к другому, если предыдущий не сработал.

Задержите дыхание

Сделайте глубокий вдох и задержите его на 10–20 секунд. Затем медленно выдохните. При необходимости повторите.

Подышите в бумажный пакет

Возьмите небольшой бумажный (не полиэтиленовый!) пакет, прикройте им нос и рот. Медленно выдыхайте и вдыхайте, чтобы пакет то раздувался, то сдувался. Продолжайте в течение 15 секунд.

Подышите размеренно

Глубоко вдыхайте, считая до пяти, и так же выдыхайте. Сделайте 5–7 повторений.

Обнимите колени

Найдите место, где сможете удобно сесть, и поднимите колени на уровень грудной клетки. Обхватите ноги руками и постарайтесь поплотнее прижать их к телу, одновременно наклоняясь вперёд Hiccups . Посидите в таком положении 20–30 секунд.

Выпейте стакан холодной воды

Сделайте это быстро. Чтобы стимуляция блуждающего нерва была ещё более эффективной, можно пить через соломинку, заткнув пальцами уши, надавливая на закрытые глаза или сжимая крылья носа.

Рассасывайте кубик льда

Рассасывайте его несколько минут. И проглотите, когда он уменьшится до небольших размеров.

Съешьте что‑нибудь с резким вкусом

Например, кусочек лимона или помидор, щедро приправленный уксусом.

Попробуйте вызвать рвотный рефлекс

Это можно сделать, надавив пальцами или ложкой на основание (корень) языка. Неизбежный спазм пищевода остановит сокращения диафрагмы.

Высуньте язык так далеко, как сможете

Для верности пальцами потяните его наружу и вниз. Это тоже окажет давление на корень языка и спровоцирует спазм пищевода.

Положите на язык сахар

Примерно чайную ложку, постаравшись расположить кристаллы как можно ближе к корню языка. Дайте песку раствориться или не глотайте хотя бы 5–10 секунд.

Вдохните что‑нибудь с резким запахом

Подойдут аммиак или нашатырный спирт.

Помассируйте сонную артерию

Она пролегает с обеих сторон шеи. Это парная артерия, которую вы прижимаете пальцами, когда пытаетесь нащупать пульс под нижней челюстью.

Лягте на спину, поверните голову влево и массируйте артерию с правой стороны круговыми движениями в течение 5–10 секунд.

Займитесь сексом

Оргазм приводит к невероятной стимуляции блуждающего нерва. Поэтому некоторые специалисты по неотложной помощи рекомендуют этот способ как лекарство от неразрешимых икот .

Что делать, если вы не можете перестать икать

Обычно приступы сокращения диафрагмы длятся считанные минуты и не представляют опасности. Но если вы икаете более 48 часов подряд или спазмы вызывают проблемы с приёмом пищи, сном, дыханием, как можно быстрее обратитесь к терапевту. Такая икота бывает признаком серьёзных заболеваний. Диагностировать их может только врач.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector