0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Имбирь при гастрите: польза и применение

Имбирь при гастрите

Имбирь – отличная специя к разнообразным блюдам, однако уникальное растение обладает еще и лечебными свойствами. Его, безусловно, можно и нужно применять при респираторных состояниях, но вот можно ли имбирь при гастрите?

Терапевтические возможности специи весьма широки: ее используют и при ОРВИ, и как противовоспалительное и противоспазматическое средство. Корень ценят и за иммуномодулирующее и противогистаминное действие. Он помогает избавиться от токсикоза на ранних сроках беременности, а также перенести дальние поездки людям, склонным к укачиванию. Специю используют для восстановления аппетита, при отравлениях, диареях, кишечных коликах и даже – с осторожностью — при язвенных болезнях.

  • Особенности использования имбиря
  • Применение имбиря при гастрите с различным уровнем кислотности
    • Повышенная кислотность
    • Пониженная кислотность
  • Рецепты при гастрите

Особенности использования имбиря

Гастрит – это воспаление слизистой стенок желудка, приводящее к нарушению секреторной функции данного органа. Указанная дисфункция и является причиной расстройства его работы. Болезнь отличается длительностью течения и нарушением регенерации тканей.

Можно ли есть имбирь при гастрите, учитывая неудовлетворительное состояние желудка? Разрешается, но с осторожностью: непременно следует принимать во внимание уровень кислотности. Прежде начала приема приправы обязательно нужно обратиться к профильному доктору. Применение корня возможно исключительно вне периодов обострения заболевания. Схему лечения медицинскими препаратами и диетой назначает врач. Применение специи окажет лишь поддерживающий эффект.

Регулярное употребление приправы и продуктов, приготовленных на ее основе, помогает восстановить и настроить секреторную функцию желудка. Компоненты, содержащиеся в растении, активизируют выработку соляной кислоты и вообще благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта.

Применение имбиря при гастрите с различным уровнем кислотности

Имбирь можно употреблять для профилактики возникновения гастрита, но с осторожностью. Он способен проявить себя двояко: избавить желудок от патогенной флоры или стать причиной раздражения и без того поврежденной слизистой.

В профилактических целях употреблять имбирь желательно в сыром виде: с утра натощак выпивается стакан воды и разжевывается один имбирный ломтик. Так активизируется процесс пищеварения и понижается вероятность возникновения воспалительных процессов.

Повышенная кислотность

При гастрите с повышенной кислотностью имбирь можно использовать, но в небольших количествах и после термической обработки. Чрезмерное увеличение объема потребления приправы может ухудшить состояние.

Есть имбирь при гастрите в натуральном виде запрещено. Если соляная кислота вырабатывается в большом объеме, то рекомендуют пить охлажденную имбирную воду. Напиток принимают малыми порциями (не более половины стакана) за один час до приема пищи.

Пониженная кислотность

Гастрит на фоне пониженного уровня кислотности желудка означает недостаток соляной кислоты. Из-за ее дефицита затрудняется усвоение белка. Нерасщепленный белок, попадая в кишечник, начинает бродить и из-за этого провоцируется вздутие живота, боли в нем. Одновременно непереработанный белок становится источником побочных продуктов распада, являющихся мощными токсинами, ослабляющими иммунитет.

При таком диагнозе больным предписана особая диета, способствующая нормализации работы желудка. Ответ на вопрос, можно ли употреблять имбирь при гастрите с пониженной кислотностью, учитывая, что на работу желудочно-кишечного тракта имбирь оказывает благотворное воздействие, будет положительным. В таком состоянии народные лекари советуют за полчаса до еды принимать по ¼ стакана воды, настоянной на имбирном корне и подслащенной медом. Имбирный корень поможет не только восстановить уровень кислотности желудка, но и вывести из организма токсины, попавшие в кровь из-за проблем с расщеплением белка, а благодаря антисептическим возможностям — нормализовать состояние микрофлоры кишечника.

Рецепты при гастрите

Возможный гастрит можно предупредить, выпивая по чашке имбирного чая ежедневно. Половину чайной ложки тертого корня заливают крутым кипятком. Пьют его уже через 3-5 минут после приготовления. Можно использовать как смежепротертую массу, так и порошок, приобретенный в аптеке. В порошкообразном виде специю можно заваривать одновременно с обычной чайной заваркой, желательно, с зеленым чаем. Чтобы подсластить напиток добавляют мед. Лимон при проблемах с кислотностью желудка лучше не использовать.

Если существовать с гастритом больше нет сил — можно жить без него.

А поможет в этом эфирное масло из имбиря. Его продают в аптеках, но можно сделать дома самому. Для этого 100 растительного масла греют на небольшом огне, затем всыпают в него 100 г. сахара. Смесь помешивают и постепенно доводят до кипения. В кипящую жидкость всыпают 50 г. протертого корня. Смесь вновь перемешивают и снимают с огня. Масло выдерживают в течение 2 часов. В терапевтических целях его пьют по утрам и перед отходом ко сну по одной чайной ложке.

Надеемся, прочитав статью, Вы сможете не только предупредить возникновение гастрита, но и облегчить с помощью простых имбирных напитков состояние, если недуг уже поразил желудок.

Имбирь: польза и вред для организма

История имбиря

Имбирь был известен еще на Руси, но потом его поставки сократились — и о нем начали забывать. Сейчас популярность имбиря в России возросла, он известен в основном в виде традиционной маринованной добавки к блюдам японской кухни.

Родиной имбиря считается Юго-Восточная Азия, его свойства известны человеку уже более 5 тысяч лет. Сейчас растение культивируют в Индии, Китае, Австралии и других странах, в диком виде имбирь почти не встречается.

Имбирь не только употребляли в пищу, но и использовали как денежную единицу, так как он был очень дорог. Едят обычно только корень в сушеном, свежем, маринованном виде. Постепенно заметили лечебные свойства имбиря, его начали изучать и назначать больным при пищевых отравлениях и инфекциях. Имбирь помогал побороть последствия обильных пиршеств знатных особ.

Довольно известен этот корнеплод и в качестве афродизиака – он даже упоминается в арабских сказках как средство для «разжигания страсти». А в Китае название растения переводится как «мужественность».

Польза имбиря

Имбирь содержит витамины, минералы и эфирные масла. Одно из самых известных свойств имбиря – помогать при пищевых отравлениях, тошноте и рвоте. Благодаря высокому содержанию магния ускоряется выведение токсинов из организма, а также улучшается состояние нервной системы. Пектины и клетчатка также стимулируют перистальтику и активное выделение пищеварительных соков, что снижает газообразование и ускоряет метаболизм.

Имбирь полезен при сгущении крови, так как разжижает ее и улучшает циркуляцию в сосудах, снижает риск образования тромбов. Поэтому это растение особенно полезно для людей с повышенной вязкостью крови. А благодаря усилению кровотока в органах малого таза имбирь считается афродизиаком и борется с половыми дисфункциями.

При простуде имбирь снижает заложенность носа и активизирует иммунитет благодаря высокому содержанию витамина С и витаминов группы В. Алкалоид гингерол в составе корнеплода обладает антибактериальным действием, усиливает выработку тепла в организме и согревает при ознобе.

Немало в корнеплоде и калия, который полезен при множестве недугов. После активных физических нагрузок возникает обезвоживание, спазмы мышц и кислородное голодание – калий помогает восстановить уровень жидкости, способствует снабжению мозга кислородом.

Больше всего полезных веществ содержится в свежем имбире, чуть меньше – в сухой приправе. Разрушают витамины заморозка и маринование корнеплода, хотя частично активные вещества сохраняются.

Вред имбиря

Острый корнеплод раздражает слизистую желудка и кишечника, поэтому при язвах, гастрите, геморрое или колите имбирь под запретом.

Имбирь усиливает секрецию, что плохо отражается на печени и желчном пузыре, если органы поражены. Циррозы, гепатиты, камни являются противопоказанием для употребления имбиря.

Если вы склонны к любым кровотечениям, повышенному давлению и проблемам с сердцем, стоит отказаться от этой приправы. Имбирь усиливает кровоток, что может ухудшить состояние.

Маринованный имбирь менее полезен, чем свежий или в виде сухой специи. В нем обычно содержится немало искусственных добавок, сахара и красителей, а избыточная соленость приводит к отекам и повышению давления.

«Даже если нет противопоказаний к употреблению имбиря, с ним все равно нужно быть осторожным и пробовать небольшими порциями – неизвестно, как среагирует организм на такой концентрированный продукт. Кроме того, корнеплод нельзя есть во время приема некоторых препаратов – например, для разжижения крови. Имбирь уменьшает вязкость крови, что в сумме может привести к кровотечению» — предупреждает Дилара Ахметова, диетолог-консультант и тренер по питанию.

Применение имбиря в медицине

Имбирь – одно из немногих народных средств, признанных медициной. В результате научных исследований выяснилось, что многие его свойства – не миф. В медицине обычно используют порошок, масло и настойку из имбиря. Например, масло добавляют в раствор при ингаляциях, используют для разогревающего растирания и для снятия напряжения во время сильного стресса.

Традиционный имбирный напиток обладает антибактериальными свойствами и активизирует иммунитет, что помогает при простуде. Также он полезен при тошноте и укачивании, что подтверждено исследованиями. Например, больные после химиотерапии получали имбирь и меньше страдали от чувства тошноты, чем группа, которая его не принимала.

Корнеплод полезен для похудения. Замечено, что гингерол, содержащийся в имбире, препятствует накоплению жиров адипоцитами – жировыми клетками, а также ускоряет метаболизм.

Также имбирь усиливает перистальтику и выведение продуктов распада, активизирует пищеварение и усиливает аппетит – раньше знатные люди часто ели эту острую закуску перед обильными обедами. Поэтому он может помочь и людям, страдающим сниженным аппетитом.

Можно ли употреблять имбирь при гастрите?

Гастрит – серьезное заболевание, которое требует не только консервативного лечения. Важно соблюдать определенную диету, когда в рацион можно включать нейтральные продукты, которые не будут раздражать слизистую желудка.

На фоне таких рекомендаций можно сразу исключить имбирь при гастрите. Однако не стоит спешить, ведь в некоторых ситуациях этот продукт несет пользу.

Остается разобраться, можно ли употреблять имбирь при гастрите, а также узнать правила питания. Сделать это нужно у своего лечащего доктора, чтобы не усугубить ситуацию.

Польза имбиря

Удивительный продукт известен и популярен во всем мире. Его использовали воины в Азии, чтобы обеззаразить пищу, когда не было возможности готовить на костре и термически обрабатывать продукты питания.

Именно имбирь помогал армии не только отправляться в длительные походы, но и всем оставаться в строю. Не утратил продукт популярности и сегодня. Его активно используют для приготовления различных блюд.

Но что же делать человеку, который страдает от болезней ЖКТ? Можно ли есть имбирь при гастрите или от такого продукта все же лучше отказаться? Ответить точно на такой вопрос сможет врач, а пациенту нужно оценить особенности острого продукта и его несомненную пользу.

Читать еще:  Начал кровить геморрой при беременности

Корень содержит массу полезных веществ, а также все элементы из периодической таблицы Менделеева. Такое ценный состав:

  • Позволяет нормализовать работу всей пищеварительной системы, улучшить аппетит;
  • Стимулирует выработку желудочного сока, а потому имбирь от гастрита помогает при пониженной кислотности;
  • Способствует лучшему перевариванию и расщеплению продуктов;
  • Становится отличной приправой, которая придает любому блюду пикантности;
  • Обеззараживает пищу;
  • Помогает при расстройстве стула;
  • Помогает при токсикозе беременным на ранних сроках;
  • Стимулирует иммунную систему, помогает быстро выздороветь при простуде, сделать состояние больного не таким острым (поскольку участвует также в очищении организма от токсинов);
  • Позволяет лечиться от глистной инвазии.

Это настоящий кладезь витаминов и минералов, которые необходимы для нормальной работы сердечно-сосудистой системы, а также для восстановления и нормализации кровообращения в головном мозге.

Можно ли имбирь употреблять при гастрите?

Как и любой другой препарат, овощ, фрукт, плод или корень, имбирь при гастрите можно употреблять только после соответствующего разрешения от своего лечащего доктора. Часто эту приправу исключают из рациона, однако есть ряд состояний, когда все же гастрит и имбирь – это вполне сочетаемые понятия.

Особенности употребления корня

Чтобы не усугубить ситуацию с болезнью, а также получить исчерпывающий ответ на все вопросы, следует после обострения болезни обратиться к опытному доктору. Только он не только расскажет, можно ли имбирь при гастрите, но и объяснит основания для отказа или согласия.

Важно понимать, что при воспалительных процессах слизистой оболочки желудка в рацион включают продукты не острые, но нейтральные. Под запретом слишком жирная, острая, кислая, соленая, горячая еда.

Если речь идет об имбире, следует учесть особенности этого корня. В расчет принимается кислотность, которая и становится причиной возникновения или обострения болезни. Если употреблять каждый день корень имбиря при гастрите с пониженным уровнем кислотности, то восстановится секреторная функция органа, появится аппетит, будет улучшено функционирование ЖКТ.

Однако чаще всего гастрит становится спутником повышенной кислотности (чрезмерной выработкой соляной кислоты), а потому включать в состав меню блюда с корнем не рекомендуется. Это приведет к значительному ухудшению состояния больного.

Употребление при гастрите с повышенной кислотностью

Имбирь при гастрите с повышенной кислотностью – приправа довольно опасная, однако в состоянии ремиссии использовать ее все же можно. Чтобы не нанести вред организму, рекомендуется употреблять корень в пищу в очень ограниченном количестве.

В этом случае продукт принесет пользу. Именно этот продукт отвечает за выработку желудочного сока, а потому употреблять его нужно крайне осторожно. Доктора не запрещают имбирь при гастрите, можно употреблять его в обработанном виде. В сыром виде такая специя категорически запрещена.

Имбирь при гастрите с пониженной кислотностью

Гастриты с пониженным уровнем кислотности сопровождается неполным усвоением белковой пищи. Это достаточно опасное состояние, которое тоже может привести к появлению патологий. Нерастворенный полностью белок «отправляется» дальше в кишечник, где становится причиной появления вздутия, болевым ощущениям, колитам.

Побочные продукты распада от нерасщепленного белка становятся причиной появления токсинов, которые отравляют организм, который постепенно перестает бороться с болезнетворной микрофлорой.

Для нормализации процессов пищеварения при пониженной кислотности и рекомендуют употреблять корень, а вот имбирь при эрозивном гастрите категорически запрещен. Продукт позволяет наладить пищеварительный процесс, поскольку будет стимулировать выработку соляной кислоты в достаточном количестве для переваривания пищи.

Противопоказания

Не только эрозивные состояния и язва желудка становится основным противопоказанием к приему имбиря. Гастриты также могут исключить употребление корня или приправы к пище. Невзрачный корень может похвастаться не только целительным эффектом, но и массой противопоказаний.

Можно аккуратно принимать продукт после наступления стойкой ремиссии, но только после предварительного обсуждения с врачом. Также не рекомендуется включать имбирь в меню при таких состояниях:

  1. Во время беременности – на последнем триместре;
  2. Язвенные поражения желудка;
  3. Обострение гастрита;
  4. Повышенная температура тела;
  5. Панкреатиты;
  6. Период лактации;
  7. Обострение гипертонической болезни или при наличии камней в желчном пузыре;
  8. Менструация.

Как употреблять имбирь при гастрите?

Имбирь при гастрите и язве желудка используется нечасто, поскольку продукт содержит агрессивные вещества, способные повредить слизистой оболочке желудка. Лишь в некоторых ситуациях корень показан к применению. Но и эти ситуации требуют обсуждения с доктором.

Самолечение недопустимо. Чтобы нормализовать секрецию желудочного сока при пониженной кислотности, следует принимать слабый отвар или чай с имбирем за 30 мин. до еды.

Способы приема

При отсутствии противопоказаний имбирь при гастрите можно употреблять в виде чая, настоек, витаминных напитков. Готовят с корнем и очень вкусные лимонады, которые содержат дополнительно мед, лимон, воду. Используется продукт также в порошкообразном виде. В этом случае он выступает в роли приправы, которая значительно улучшает вкусовые качества мяса, рыбы, овощей, каш, даже выпечки.

Как приготовить имбирный чай?

Следует использовать свежий продукт. Для приготовления чая следует натереть его на крупной терке, просушить. Использовать для чая всего 30 граммов чуть подсохшего продукта на 200 мл воды (кипяток). Настаивать чай следует 15 мин., после чего можно наслаждаться его вкусом. Принимать не более стакана такого напитка на протяжении месяца. После указанного срока нужно делать перерыв, а после при необходимости возобновить прием.

Средство с имбирем от изжоги

Для приготовления состава следует взять всего 2 ч. л. натертого корня, залить его 300 мл кипятка. Стакан накрыть крышкой, после чего дать постоять 2 часа. Принимать немного – по 30–50 мл – перед едой. Перед употреблением следует состав процедить.

Масло для профилактики гастрита

Профилактика позволяет не допустить развития болезни. Для полноценной процедуры можно использовать масло, созданное на основе имбиря. Приготовить средство можно самостоятельно, для чего использую 100 граммов растительного масла, которое смешивают с сахарной пудрой (100 г) и доводят до кипения.

После чего можно добавить несколько чайных ложек мелко натертого корня имбиря, который уже не проваривают с составом, а дают всему настояться минимум 2–3 часа. Хранить масло можно на протяжении длительного срока в холодильнике, а принимать по 15 мл перед едой утром и вечером.

Имбирно-медовая вода

Хорошее средство при повышенной кислотности. Чтобы приготовить его, следует мелко натереть корень имбиря, нацедить из него 1 ч. л. сока, после чего разбавить его в 200 мл воды. Использовать можно не сок, а порошок, только в этом случае нужно будет взять всего 1/3 ч. л. настаивать состав следует в термосе полчаса, после чего процедить.

Имбирно-медовая вода готовится чуть иначе: 15 мл мелко натертого корня имбиря следует перемешать до получения однородного состава с 500 мл меда. Чтобы приготовить воду, достаточно в стакане воды развести 2 ч. л. полученного настоя. Употреблять ее можно в качестве прохладительного напитка летом (если воду предварительно поместить в холодильник). Пить имбирно-медовую воду можно и перед основным приемом пищи.

Имбирь. Вред имбиря

Несколько столетий имбирь пользуется популярностью, как в кулинарии, так и в народной медицине. Родиной имбиря считается Древний Восток, хотя достаточно быстро имбирь завоевал Европу, Африку и Америку.

Столь широкий спрос имбирь получил не случайно. Прежде всего – это кулинария. Среди именитых поваров и домохозяек имбирь пользуется огромным авторитетом, потому что он придает блюдам пикантный и необычный вкус. Он отлично сочетается с мясными и рыбными блюдами, салатами. А уж какие чаи из имбиря получаются – это отдельная тема.
Второе – где корень имбиря стал популярным – это медицина.

Любой продукт всегда имеет свои положительные и отрицательные стороны, и имбирь не исключение. Поэтому давайте в подробностях рассмотрим вред и пользу имбиря.

Вред имбиря

Казалось бы, кладезь витаминов и полезных веществ. Но имбирь, к сожалению, разрешен не всем. Есть некоторые ограничения, где имбирь приносит вред.

Прежде всего, есть индивидуальная непереносимость имбиря, поэтому, если после употребления имбиря (в любом виде) вы обнаружите сыпь на теле, то это будет сигналом того, что у вас аллергия на имбирь.

Также имбирь противопоказан тем, кто страдает гастритом, язвой желудка, заболеваниями ЖКТ, печени и сердечно-сосудистой системы.

Как говорилось выше – нельзя употреблять имбирь на поздних сроках беременности и во время лактации. Следует исключить имбирь из рациона при кровотечениях (он снижает свертываемость крови), приемах препаратов, которые снижают давление и сахарном диабете. Люди, у которых присутствуют подобные заболевания, должны отказаться от имбиря, или, хотя бы, проконсультироваться с врачом. Ведь, как известно, все хорошо в меру, и, возможно, ваш терапевт не запретит пить имбирный чай или есть имбирь с суши, но дозированно и не часто.

Как видим, вреда от имбиря меньше, чем пользы. В заключении хотелось бы сказать о том, как следует выбирать и хранить имбирь, потому как его хранение влияет на качество.

Свежий имбирь выглядит так – корень гладкий и твердый, на нем нет пятен или плесени. Свежий имбирь следует хранить не более недели в холодильнике. Высушенный имбирь можно хранит 4 месяца, при этом он не теряет своих полезных свойств. А можно, порезав на кусочки, заморозить.

Правила употребления имбиря при гастрите

Диагноз подтвердился? Одним из наиболее распространенных средств профилактики и лечения является имбирь при гастрите. Непосредственно при самом воспалительном процессе с лекарственным растением стоит быть осторожнее и не переусердствовать.

Как любой продукт, эта специя может быть как полезной, так и вредной. Поэтому важно знать, как, когда и в каком количестве употреблять лечебное средство. Гастроэнтерологи рекомендуют кушать имбирь не только в целях терапии болезней ЖКТ, но и для общего укрепления организма.

Знакомство с пряностью

Как известно, при гастрите прописывают ограниченное питание, но входит ли в список запретов имбирь? Любителям этой чудесной специи в обязательном порядке нужно сходить к врачу, так как каждый случай болезни индивидуален.

Поговорим о пользе

Корень обладает огромным набором полезных свойств. Только один химический состав выглядит следующим образом:

  • белки, жиры, углеводы;
  • марганец, натрий, селен, фосфор, магний, калий;
  • витамины группы B (B1, B2, B6, B12), K, E, A, C;
  • кислоты (фолиевая, линолевая, олеиновая, каприловая, никотиновая, аскорбиновая);
  • аминокислоты (треонин, валин, метионин, лейцин, триптофан).
Читать еще:  Глицин и алкоголь: совместимость, последствия, можно ли пить одновременно

В число особенностей, благотворно влияющих на организм, входит:

  • устранение болезненных ощущений, воспаления;
  • заживление повреждений в желудке;
  • уничтожение бактерий;
  • нормализация работы пищеварительной системы;
  • активизация желудочного сока;
  • избавление от изжоги, отрыжки и метеоризма;
  • выведение продуктов распада.

Добавляйте ароматный корень в первые и вторые блюда, салаты, напитки, и, помимо прекрасного самочувствия, вы получите еще и отличную фигуру.

Вред и противопоказания

Но даже при таком внушительном списке положительного влияния имбиря на организм, излечивать корень может не всегда, существуют противопоказания к употреблению данного продукта. Вредно использовать растение, как лекарственное средство, при:

  • температуре выше 37 градусов;
  • заболеваниях ЖКТ (при язве желудка или 12-перстной кишки, проблемах с поджелудочной железой, гастрите с повышенной кислотностью, панкреатите);
  • геморрое;
  • гепатите;
  • болезнях желчного пузыря, печени и почек;
  • менструации;
  • обострении гипертонии.

Правила применения

Заболевания желудочно-кишечного тракта — серьезный повод для опасений по использованию пряности в пищу, поскольку имеется довольно длинный список побочных эффектов. Но главной проблемой является диагноз, так как приправу в таких случаях следует применять крайне осторожно.

Например, при обострении заболеваний ЖКТ, при гастрите и язве желудка, а также болезни 12-перстной кишки, использование имбиря в пищу строго запрещено, так как он в этом случае не сможет вылечить болезнь, а лишь усугубит ситуацию.

При пониженной кислотности

Данный вид заболевания возникает при недостаточном усвоении белка организмом, вследствие которого процесс брожения повышает газообразование, вызывает вздутие живота и болезненные ощущения в области желудка.

В таких случаях применение приправы не вызывает никаких вопросов, так как корень оказывает антибактериальное и антисептическое влияние на организм. Но стоит помнить, что употребление имбиря в чистом виде нежелательно при гастрите с пониженной кислотностью, и перед применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Мед с имбирем, имбирный чай окажут благоприятное воздействие на пищеварительную систему.

При повышенной кислотности

При гастрите с повышенной кислотностью имбирь можно употреблять в небольших количествах и после термической обработки или в качестве имбирной воды, и только после консультации с врачом. Так как этот продукт способен вызвать катаральное раздражение и усиление выработки пищеварительного сока, а также ухудшение общего физического состояния и прогрессирование болезни.

Свежий корень провоцирует еще большее выделение соляной кислоты, что приводит к раздражению, воспалению и болям.

Для эпигастрия и кишечника

Как и при гастродуодените, употребление чудодейственной приправы может быть вредно для органов ЖКТ. Пожалуй, главным критерием в решении, включать специю в свой рацион или нет, является наличие или отсутствие эрозивной, язвенной и болезни двенадцатиперстной кишки.

В народе корень зовется «кишечным доктором», так как способствует улучшению бактериальной среды и лечению заболеваний ЖКТ, а также устранению воспалительного процесса и снижению уровня кислотности.

Употребление имбиря запрещено при гастрите и атрофической язве желудка, так как нарушение запрета чревато обострением и усугублением заболевания.

Имбирь при изжоге

Приправа в пище способствует быстрому погашению симптомов изжоги, вследствие успокоения нервной системы и абсорбции желудочной кислоты.

Гастроэнтерологи рекомендуют применять имбирь в свежем, сушеном и даже маринованном виде. Однако если у вас есть проблемы с сердцем или кровеносной системой, выбирайте иные способы лечения изжоги.

Специя при панкреатите

Учитывая богатый химический состав растения, в котором присутствуют такие вещества, как гингерол и эфирные масла, способствующие возбуждению секреции желудка и поджелудочной железы, употребление данного продукта даже в малых дозах при острой или хронической форме панкреатита, а также во время ремиссии, запрещено.

Это может спровоцировать болевой приступ, отек и некроз поджелудочной железы.

Употребление при отравлении

Удивительно, насколько универсальным средством от всех болезней является имбирь. Ведь его используют даже при случаях отравления, заваривая имбирный чай, который способствует очищению организма и устранению тошноты.

Пить лечебный напиток следует каждые 20 минут по столовой ложке. Важно в этот период ничего не кушать, чтобы процесс очищения прошел быстрее и эффективнее.

Имбирь в меню

Продукт допускается использовать при гастрите в стадии стойкой ремиссии с разрешения врача. Примечательно, но даже при низкой кислотности могут возникнуть какие-либо противопоказания и побочные эффекты.

Употреблять имбирь нужно крайне осторожно, так как велика вероятность вместо пользы нанести огромный вред здоровью. Для терапии гастрита специей дома существует несколько способов.

Имбирный чай

Имбирный чай считается одним из действенных средств, способных ускорить и стимулировать процесс выведения продуктов распада из организма, активизировать выделение желудочного сока.

  • 300 мл. кипятка;
  • 2 ч. л. измельченного имбиря.
  1. Для начала измельчите корень арона. Для этих целей подойдет терка, кофемолка или пресс.
  2. В стеклянной банке растворите подготовленное сырье и оставьте на 2-3 часа настояться.

Чай с целебным корнем выпивать следует в дозировке по 50 мл. 3 раза в день после трапезы.

Имбирная вода

Ароматная жидкость не только освежает, но еще и обладает лечебным действием. Напиток помогает при болях, спазмах в желудке.

  • корень имбиря;
  • 0.5 л. воды;
  • 1 ч. л. меда;
  • специи по вкусу.
  1. Отожмите сок из специи или воспользуйтесь уже готовым порошком.
  2. В емкости смешайте воду и имбирную заготовку.
  3. Оставьте коктейль на водяной бане примерно на 30 минут.

Получившийся напиток нужно пить за 1 час до приема пищи.

Имбирное масло

Полезный и незаменимый экстракт, используется для успокоения раздраженного эпигастрия. Гастроэнтерологи советуют употреблять лечебный имбирь при язве желудка внутрь, чтобы получить максимум полезных микроэлементов.

  • 0.5 ст. растительного масла;
  • 100 г. сахарного песка;
  • 50 г. имбиря.
  1. Для начала подогрейте растительное масло, но не допускайте кипения.
  2. Туда же добавьте сахар.
  3. Получившуюся смесь доведите до кипения.
  4. Корень имбиря мелко нарежьте или натрите на терке.
  5. Измельченную пряность добавьте в смесь из растительного масла с сахаром.
  6. Получившееся масло охладите и оставьте настаиваться.

Врачи рекомендуют принимать эссенцию 2 раза в день по 1 ст. л. независимо от трапезы.

Имбирь — растение, способное в определенных дозах стать панацеей. Удивительный продукт, который умеет быть и специей, и лекарством одновременно. Его употребление скрывает за собой загадки и тайны, поэтому перед введением специи в свой рацион при гастрите, обязательно нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом. Будьте здоровы!

Чем полезен имбирь [Способы приготовления] Топ-рецепты 2019 году!

Диетологи и врачи считают это травянистое растение (zīngiber officināle) одним из самых полезных продуктов питания. Его ценят за уникальный состав, способность защищать от инфекций, сжигать лишние килограммы. Продукт, обладающим противовоспалительным, болеутоляющим, стимулирующим действием, помогает при лечении многих заболеваний. Те, кто не знает, чем полезен имбирь, глядя на корнеплод необычной формы вряд ли захотят его купить. «Рогатый корень», получивший такое название из-за внешнего вида, особой популярностью в народной медицине не пользуется. Хозяйки чаще покупают сухую приправу для мяса и курицы в виде порошка для придания готовым блюдам характерной горчинки.

Где растет

Имбирь – это пряность с многолетней историей. Его начали использовать в пищу около 5000 лет назад в странах юго-восточной Азии. В средние века растение завезли в Европу для борьбы с чумой. Широкое распространение культура получила в начале ХVІ века после того, как попала в Америку. Сегодня половину всего экспортируемого объема выращивает Индия. Во влажной среде и при высокой температуре огородники разводят имбирь дома в грунте с гумусом и глиной.

Что внутри

Полезность имбиря заключается в содержании около 400 природных соединений. Основная ценность заключается в наличии микро- и макроэлементов: кальция, фосфора, меди, селена, железа, цинка. Витамины представлены группами В, К, Е. Содержит:

80% воды, 15% углеводов, клетчатку, золу;

аминокислоты – триптофан, метионин, лейцин;

жирные кислоты – каприловую, линолевую, олеиновую;

куркумин – природный антибиотик и иммуномодулятор.

Камфен, линалоол, борнеол, бета-каротин, другие химические соединения положительно влияют на организм. Однако содержание нутриентов невелико – 1% суточной нормы. Энергетическая ценность – 15 ккал/100 г.

Как выбрать и хранить

В пищу употребляют корневище, растущее в земле. В зависимости от степени зрелости оно имеет тонкую или толстую кожицу. Молодое растение отличают от зрелого по виду. Оно имеет бежевый оттенок кожуры, мало узелков, ровную поверхность. При надломе волокна белые или окрашены в сливочный цвет. Корень очень сочный и мягкий.

Лежалый продукт отличает морщинистая сухая кожица с узелками зеленоватого оттенка. Мякоть у него желтая, волокна с прожилками жесткие. Чтобы порезать и натереть его на терке, нужно приложить силу. Вкусовые качества раскрываются при употреблении вместе с тушеными овощами, мясом.

В холодильнике полезные свойства свежий корень сохраняет 4 недели. При первых признаках увядания имбирь теряет часть витаминов.

Для длительного хранения его режут на кусочки, раскладывают по пакетам, держат до года в морозильной камере.

В порошковом виде он тоже полезен, но на вкус острее. Сухую специю хранят в стеклянной посуде 5-9 месяцев.

Любители суши и морепродуктов употребляют имбирь в маринованном виде.

Для заваривания чая больше подходит свежий корень.

Почему нужно употреблять «рогатый корень»

Польза имбиря для здоровья человека несомненна. Корнеплод облегчает переваривание пищи, стимулирует выработку желудочного сока, улучшает аппетит. При диспепсических нарушениях снимает симптомы и боль. Защищает слизистую от воздействия бактерии Helicobacter pylori, вызывающую гастрит и язву, положительно влияет на микрофлору кишечника, снижает газообразование.

Входящий в состав гингерол затормаживает образование раковых клеток. Рекомендуют для профилактики рака простаты, кожи, поджелудочной железы, репродуктивных органов, толстого кишечника и после химиотерапии.

Эндокринологи советуют употреблять имбирь при диабете 2 типа, болезней щитовидной железы, надпочечников, для восстановления гормонального фона.

Для профилактики сезонных простуд, при вирусных заболеваниях. Корень обладает согревающим, потогонным, отхаркивающим эффектом, укрепляет иммунитет.

За счет активного мозгового кровообращения улучшает когнитивные способности – обучение, память, концентрацию.

Укрепляет сосуды, снижает объем вредного холестерина, оседающего на стенках, профилактирует атеросклероз.

Зеленый чай с ложкой свежего корня успокаивает нервы после стресса, служит хорошим антидепрессантом.

Подавляет развитие воспаления в суставах, противостоит остеохондрозу, остеоартриту, другим заболеваниям костей. Обезболивает, снимает катаральные явления не хуже индометацина – популярного нестероидного противовоспалительного препарата.

Читать еще:  Химическое отравление: симптомы, первая помощь и лечение

Разжижает кровь, предупреждая появления тромбов, снижает нагрузку на сосуды сердца, улучшает проходимость крови.

Эфирное масло корня используют для лечения бронхита, отхаркивания, облегчения дыхания.

Алкалоиды как гингерол 6 и 8 эффективны в борьбе с астмой. Наконец, немецкие ученые доказали, что эти соединения освежают дыхание, провоцируя выработку ферментов слюны, подавляющих серосодержащие вещества. Именно они становятся причиной неприятного запаха изо рта. Китайцы же уверяют, что имбирь сохраняет память и трезвый рассудок до преклонных лет. Они считают его природным адаптогеном, помогающим справиться со стрессом.

Однако людям с язвой желудка, панкреатитом, повышенной кислотностью, с проблемами желчного пузыря, камнями, гипертонией от употребления имбиря лучше отказаться.

Корень согревает и помогает постройнеть

Гингерол и шогаол – активные биовещества, подобные капсаицину из красного перца. Алкалоиды придают продукту специфический горько-мятный привкус, усиливают термогенез – выработку тепла, что, в свою очередь:

улучшает переваривание жиров;

ускоряет деление клеток;

предотвращает накопление его в адипоцитах;

стимулирует обмен веществ и помогает похудеть.

При исследовании было выявлено, что участники эксперимента, принимавшие по 2 г порошка в чае, не испытывали сильного голода даже спустя 3 часа после еды. Это утверждение не лишено смысла, поскольку пряность помогает лучше усваивать пищу.

Полезные свойства имбиря для женщин заключаются в регуляторной функции стероидных гормонов. Кортизол отвечает за расход энергии, участвует в расщеплении жиров, белков, доставке полезных веществ в кровь. При стрессе и голоде его уровень повышается. В результате жиры не расщепляются, а откладываются про запас. Имбирь контролирует выработку гормона стресса и инсулина, поддерживает их в норме, что избавляет от приступов неконтролируемого голода. Однако корень – не панацея для похудения. Он помогает тем, кто считает дневной калораж и не пренебрегает физической активностью.

Корень полезно пить женщинам для снятия климактерического синдрома. Он регулирует гормональный профиль, избавляя от приливов и колебаний настроения. В косметологии настои используют в виде масок для устранения воспалений, омоложения, восстановления цвета лица. Заваренный в кипятке корень устраняет перхоть, обезжиривает волосы, стимулирует рост, придает блеска.

Убирает токсикоз, изжогу у будущих мам

Учения аюрведы гласят, что нужно употреблять имбирь во время беременности, но в меньших дозах. Желательно принимать его вместе с топленым маслом. Оно защищает стенки слизистую желудка от раздражения и помогает усваивать полезные вещества. Утренний чай с 1 ч. л. натертого корня убирает спазмы и тошноту. При сильном токсикозе или изжоге его пьют небольшими порциями в течение дня или разжевывают кусочки. Рецепт:

взять кусочек корня (около 2 см);

натереть на терке;

заварить в стакане;

выдержать 5-7 минут под крышкой;

по вкусу добавить лимон.

Многие заваривают напиток в термосе на весь день. Главное, чтобы настоянный чай не был слишком крепким. Имбирь повышает тонус матки, поэтому во 2-м и 3-м триместре беременности его употребление ограничивают.

Если женщина пила напиток или добавляла приправу в еду в период беременности, после рождения ребенка эту практику она может продолжать. Имбирь выводит продукты распада из организма, очищает молоко, стимулирует аппетит у ребенка. Многие молодые мамы принимают ванны с имбирным настоем для снятия болей в пояснице и отеков ног.

Можно ли имбирь детям? Он обладает раздражающим действием, поэтому до 5 лет лучше не давать. Детям постарше при простудах можно пить имбирный чай с медом. Корень стимулирует капиллярное мозговое кровообращение, улучшает умственную деятельность.

В чем секрет мужской силы

Польза имбиря для мужчин была известна еще в древнем Китае. Не зря с местного диалекта название переводится как «мужественный». Его считают афродизиаком, улучшающим половое влечение и репродуктивную функцию.

Для лечения преждевременной эякуляция смешивают в 1 полном стакане воды по 1 ч. л. натертого корня и меда, пьют в теплом виде утром и вечером.

Спиртовая настойка из 15 г натертой массы и 100 г водки (настоянная 2 недели) – первое средство для профилактики воспаления простаты.

Проблему потенции решает настойка из 55 г порошка, 10 г гвоздики и ванили, 5 г измельченной в пыль корицы, 100 г сахарной пудры. Ингредиенты заливают двумя ложками белого сухого вина, настаивают в прохладном месте сутки. Принимают за 30 минут до полового акта.

Тонизирующий чай с утра проясняет мысли и бодрит. Для его приготовления кусочек имбиря натирают, заваривают кипятком, настаивают, пьют с медом или сухофруктами, лимоном. Курящие мужчины жуют пластинки с имбирем, уничтожающие запах табака и дезинфицирующие ротовую полость.

Простой рецепт для яркого вкуса

Специя сочетается с мясными, рыбными блюдами, ее добавляют в пряники, печенье. В Китае из корешков варят варенье, а в Индии делают имбирную муку. При смене блюд японцы убирают послевкусие с помощью имбиря.

Польза маринованного имбиря несомненна. Он поставляет в организм полезные вещества и обогащает пищу новыми вкусами. Противомикробное свойство пряности позволяет японцам смело есть сырую рыбу, морепродукты и не бояться последствий. Главное – не превышать суточную норму в 50-80 г. Маринование имбиря – несложный процесс, который осилит даже начинающая хозяйка.

300 г корешков нарезают на тонкие кружочки, рядами укладывают в банку;

1 стакан воды доводят до кипения, заливают массу;

закрывают крышкой, через 5 минут жидкость сливают;

за это время нагревают второй стакан, повторно ошпаривают.

Приготовление маринада: в слитую воду кладут 2 ст. л. сахарного песка, 1 ч. л. соли, 100 мл уксуса, заливают и оставляют на ночь в холодильнике. Начинайте с завтрашнего дня употреблять имбирный корень. Вы откроете для себя новый вкус и станете здоровее.

Имбирь хорошо сочетается с японской кухней

Имбирь: противопоказания и польза

Имбирь — известная человеку тысячи лет пряность, популярная приправа. Но корень имбиря является одним из немногих растений, лечебные свойства которого исследованы и признаны официальной медициной. Хотя и имеет имбирь противопоказания, мы сегодня сравним, чего от него больше — пользы или вреда.

Имбирь: полезные свойства

Витамины, минералы, эфирные масла содержит имбирь. Польза его этим и определяется:

  • Магний способствует выведению токсинов из организма.
  • Калий спасает от обезвоживания, предохраняет мозг от кислородного голодания.
  • Витамины укрепляют иммунитет.
  • Пектины и клетчатка делают полезным имбирь для желудка: стимулируют выделение пищевых соков, ускоряют обменные процессы.
  • Жгучее вещество в составе имбиря — гингерол — имеет антибактериальные свойства.

Большинству людей известно только, что имбирь с медом — лучшее средство при простуде. Но я в своей практике назначаю его и в других формах в таких случаях:

Варенье из сосновых шишек: польза и противопоказания, пошаговый рецепт

  • Имбирь при бронхиальной астме облегчает приступы.
  • При ОРЗ, боли в горле пейте имбирь с лимоном — польза будет, как от жаропонижающих и потогонных средств. Мои коллеги рекомендуют его от кашля даже малышам.
  • Пожилым пациентам, страдающим от болей в суставах, я советую делать компрессы из тертого имбиря.

Фото: Ratini Melinda. Health Benefits of Ginger. Slideshows / WebMD. — 2018. — 29 November.: UGC

  • Давно известно, что имбирь помогает при тошноте, пищевых отравлениях. Мне приходилось пользоваться исследованиями коллег по приему имбиря от тошноты после химиотерапии.
  • Мои пациенты с излишним весом используют имбирь для похудения. Гингерол в его составе спасает от накопления жиров.

В моей практике мне помогла статья коллеги-эксперта на авторитетном ресурсе WebMD. Предлагаю ознакомиться.

Такие полезные имеет имбирь свойства. И противопоказания к применению тоже заключаются в его свойствах, о чем мы поговорим дальше.

Чабрец: польза ароматного растения

Имбирь: противопоказания

Вреден ли имбирь, имея такой богатый состав? Ни одно вещество не может быть панацеей, не исключение и имбирь, противопоказания и польза в котором сочетаются. Те же вещества, которыми для одних так ценен корень имбиря, противопоказания имеют для других.

Кому противопоказан имбирь:

  • Эфирные масла раздражают слизистую желудка и кишечника. По этой причине имеет имбирь противопоказания к применению при различных язвах, колитах. Не рекомендуется имбирь при гастрите.
  • Вещества в составе корня усиливают выделение желчи, поэтому имбирь для печени вреден, если есть гепатит, цирроз, камни в желчном пузыре. Получается, что при всей полезности имбирь и печень со своими заболеваниями несовместимы.
  • Приносит имбирь вред и при склонности некоторых людей к кровотечениям, потому что уменьшает вязкость крови.
  • Сочетание таких продуктов, как имбирь, мед, лимон, противопоказания имеет при индивидуальной непереносимости. Аллергия на имбирь может сопровождаться сыпью на коже, ее сухостью.
  • Не рекомендуется имбирь при беременности на поздних сроках.

Лимон с медом: чудо-средство для организма

  • Чем опасен имбирь, если принимаете лекарственные препараты? Вещества в нем могут быть несовместимыми с лекарствами, а вместе с разжижающими кровь могут вызвать кровотечения.
  • Даже при простуде имеет горячий чай с имбирем противопоказания, если у вас больное сердце или повышенное давление.
  • Имеет имбирный чай противопоказания и при острых или хронических болезнях почек.

Имея такие противопоказания, имбиря в чрезмерном количестве стоит избегать. О некоторых рисках идет речь и на WebMD.

Стоимость корня во время пандемии подскочила в разы. Но появились в интернете рекомендации и фото: имбирь выращивают в домашних условиях. Так что используйте его и будьте здоровы!

Корень лопуха: польза, применение в лечебных целях

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

  1. Давыдова И.В. Фитотерапия кашля в раннем детском возрасте // Педиатрическая фармакология. — 2012. — Т. 9. — №2. — С. 107–109. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/fitoterapiya-kashlya-v-rannem-detskom-vozraste/viewer
  2. Мишарина Т.А., Алинкина Е.С., Фаткуллина Л.Д. Оценка антирадикальных свойств компонентов корня имбиря // Химия растительного сырья. — 2013. — №1. — С. 183–189. — Режим доступа: http://journal.asu.ru/cw/article/view/jcprm.1301183/34
  3. Mohan Carmen Patrick. What are the risks of taking ginger? // WebMD. — 2017. — 8 May. — Режим доступа: https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/qa/what-are-the-risks-of-taking-ginger
  4. Ratini Melinda. Health Benefits of Ginger. Slideshows // WebMD. — 2018. — 29 November. — Режим доступа: https://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-health-benefits-ginger

Тыква: польза и вред

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector